הרבה אנשים משתמשים ב-thistle מבורך להכנת תה צמחי והוא שימושי לטיפול בכאבים ותחושות לא נעימות יומיומיות. הוא משמש כתרופה מסורתית למצבים הבאים:

• הגברת יציאת שתן
• שלשול
• זיהומים חיידקיים
• חום
• שיעול
• קר
• עיכול לקוי
• אובדן תיאבון

העלים, קצות הפריחה והגבעולים משמשים להכנת תה ותערובות רפואיות אחרות. בימי הביניים, השתמשו בצמח זה כטיפול למגפת הדבר.

בימים ההם, אנשים קראו ל-blessed thistle בשם קוץ קדוש. ניתן למצוא צמח זה גדל בהרבה מדינות בים התיכון.

מחקרים מציעים כי תמציות הצמח עשויות לסייע בזיהומים חיידקיים. חוקרים גם בוחנים את השפעותיו נגד סרטן.

עליו דומים לאלו של החמציץ אך רק מעט שעירים. הוא גם מאופיין בפרחיו הצהובים.

כיום, blessed thistle נחשב לאחד מצמחי הגדלת השד הטבעיים החזקים ביותר. הוא גם מרכיב נפוץ בטוניקים שעשויים להגביר את ייצור חלב האם.

עובדה מעניינת לסיום, blessed thistle הוא אחד המרכיבים של Benedictine, ליקר צמחי אלכוהולי.

Dong quai הוא צמח סיני המכונה לעיתים ג'ינסנג נשי. הוא שימש ברפואה הצמחית במדינות כמו יפן, סין וקוריאה במשך יותר ממאתיים שנה.

זהו מקור טוב לפיטואסטרוגנים שעשויים לקדם גדילת שדיים. ישנם יתרונות פוטנציאליים נוספים הקשורים לצמח זה:

• מרגיע את המעיים
• תומך בבריאות הדם
• משפר את זרימת הדם
• מחזק את מערכת החיסון
• עשוי לסייע נגד סוגים מסוימים של סרטן
• מספק הקלה טבעית בכאב

מחקרים מציעים שתמציות מהעשב הזה עשויות לשמש לטיפול בכאבי מחזור ולויסת את מחזור הווסת באופן כללי.

העשב הזה נחשב גם כמועיל לנשים בגיל המעבר. מחקרים מסוימים מציעים שתמציות דונג קוואי יכולות להיות טיפול אפשרי לגלי חום.

יאם בר הוא עשב יליד אזורים מסוימים באסיה, מקסיקו וצפון אמריקה. גם הבצל וגם השורשים שלו משמשים ברפואה המסורתית.

הרכיב הרפואי המרכזי שלו הוא דיאוגנין, סטרואיד שמקורו בצמח. שים לב שדיאוגנין מתנהג באותה צורה כמו סטרואידים המיוצרים באופן טבעי בגוף האדם ללא תופעות הלוואי של תרכובות סינתטיות.

מלבד הפוטנציאל שלו כפתרון להגדלת חזה, יתרונות בריאותיים נוספים משויכים גם לתמציות העשב הזה. הנה רשימה קצרה:

• משכך תסמיני גיל המעבר כגון ירידה בליבידו, יובש בנרתיק, גלי חום ואוסטאופורוזיס.
• הוא עשוי להקל על בעיות מחזור כגון מחזור כואב ותסמונת קדם-וסתית.
• התמציות שלו משמשות ב טיפול בדלקות ודלקת מפרקים.
• יאם בר גם עשיר בדיאוסקורתין, שעשוי לעזור לווסת את רמת הסוכר בדם.

סו פאלמטו הוא סוג של דקל יליד לארה"ב. זהו אחד הצמחים המועדפים לטיפול בבעיות בדרכי השתן. אך הוא מציע גם יתרונות בריאותיים נוספים.

הפירות שלו משמשים כחלק מנוסחאות תוספים למגוון שימושים כולל מניעת נשירת שיער, איזון הורמונלי ושיפור בריאות הערמונית.

מלבד הפוטנציאל שלו כאחד מהעשבים הטבעיים להגדלת חזה, הנה יתרונות נוספים שניתן לקבל משימוש בתמציות סו פאלמטו.

• הוא יכול לעזור לויסת את רמות הטסטוסטרון. הוא עושה זאת על ידי הפחתת פעילות האנזים הידוע כ-5α-R.
• צמח זה מכיל גם נוגדי חמצון שיש להם השפעות אנטי-דלקתיות. הוא מקור עשיר למתיל גאלט ואפיקטכין.
• מחקרים מראים שתמציות מפירות הצמח עשויות לעזור להפחית את גדילת תאי סרטן הערמונית.

קאווה הוא צמח שנמצא בתרבויות רבות באוקיינוס השקט כמו אוסטרליה, מיקרונזיה, מלנזיה, ונואטו ופולינזיה. קאווה (או קאווה קאווה) הוא שם הצמח והטוניק המיוצר משורשי הצמח.

קאווה מוגשת לעיתים קרובות כמשקה קר הידוע בתכונות המרגיעות שלו.

התחושה המרגיעה שמקבלים מקאווה נובעת מפעולה מרגיעה קלה שלה. הצמח ידוע גם כממריץ מצב רוח.

מחקרים רפואיים מציעים שקאווה עשויה לעזור עם חרדה כאשר נלקחת במינונים קטנים.

עשב זה מסוגל לגרום להגדלת חזה כי הוא מעלה את ייצור הפרולקטין בגוף. מנגנון הפעולה שלו עדיין לא ידוע ויש צורך במחקרים נוספים כדי להבין במלואו כיצד הוא משפיע על גדילת החזה.

אנו יודעים שכשות משמשת לייצור בירה. עם זאת, היא גם מקור טוב ל-8-prenylnaringenin, פיטואסטרוגן הדומה לאסטרדיול — האסטרוגן שמיוצר בדרך כלל בגוף האדם.

לכן לא כדאי לזלזל בכשות ובתוצריו בקלות. עם זאת, איננו יכולים להמליץ שתשתמשו בו באופן מופרז.

רעיון טוב יהיה להשתמש בכשות ובתמציות שלו בשילוב עם עשבי תיבול טבעיים אחרים להגדלת חזה.

שומרון הוא אחד מהצמחים הטבעיים המעניינים ביותר להגדלת חזה ברשימה שלנו. הוא משמש כבר מאות שנים אך המדע המודרני עדיין לא תפס את היתרונות הרפואיים האמיתיים שלו.

מלבד השימוש שלו ברפואה אלטרנטיבית, הוא גם מרכיב נפוץ במטבח האסייתי. ניתן למצוא אותו במנות רבות בהודו, למשל.

עשב זה הוא עשיר בחומרים מזינים, מלא במגנזיום, מנגן, ברזל, שומנים בריאים, פחמימות, חלבון וסיבים.

מחקרים מציעים שתה צמחים המוכן עם עשב זה יכול לעזור להגביר את ייצור החלב.

מחקרים רפואיים מסוימים מציעים שלקיחת שומרון יכולה לעזור לשלוט ברמות הסוכר בדם. בשל תכולת הסיבים שלו, הוא יכול גם לעזור לשלוט ברמות האינסולין.