ישנם מספר גורמים שיכולים להשפיע על גודל החזה. הם עשויים לכלול את הדברים הבאים:

• זה עניין של גנים (כלומר תכונות גנטיות שאתה יורש משני הצדדים של המשפחה)
• תזונה - תת תזונה עלולה לגרום בלוטות חלב לא מפותחות ובכך גודל חזה קטן יותר
• שינויים הורמונליים
• ירידה במשקל ועלייה במשקל
• ההשפעות של הריון והנקה
• תרגיל

כפי שניתן לראות מהרשימה לעיל, מלבד הגנטיקה וההשפעות של הריון ולידה, ניתן לטפל בשאר הגורמים המשפיעים על גודל שדי האישה.

ישנן תרופות ותוספי מזון מסוימים שעשויים לעזור. שימו לב שלחלק מהאפשרויות הללו עשויות להיות השפעה שלילית על בריאותכם.

ייתכן שחלק מהתרופות והתוספים ברשימה שלהלן תוכננו למטרות אחרות. כלומר, גודל החזה המוגדל הוא רק תופעת לוואי ולא היתרון העיקרי של התרופה/תוסף האמור.

להלן רשימה של תרופות ותוספי מזון אלה עבור חזה גדול יותר:

• גלולות למניעת הריון
• ויטמינים (למשל ויטמין C, E ו-D כמוסות)
• תוספי תחליפי אסטרוגן
• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים בתרופות נוגדות דיכאון

למרות שאמצעי מניעה דרך הפה אינם למעשה תוספי תזונה לשדיים גדולים יותר, יש אנשים שהשתמשו בהם ככאלה. גודל חזה מוגדל הוא למעשה תופעת לוואי של גלולות אלו.

עם זאת, שים לב שכאשר נעשה שימוש לרעה בגלולות אלו, הם עלולים להגביר את הסיכון שלך סרטן השד ומצבים בריאותיים אחרים.

תרופות נוגדות דיכאון מכילות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI), שעלולים להגדיל את גודל החזה.

עם זאת, שימוש בהם להגדלת חזה עלול לגרום תופעות לוואי חמורות כגון ירידה בחשק המיני, חוסר יכולת לשמור על זקפה, קושי להגיע לאורגזמה, עצבנות, נדודי שינה, יובש בפה, נמנום, כאבי ראש, בחילות והקאות.

מאמינים כי ויטמינים מסוימים כגון ויטמינים C, D וויטמין E מועילים בהגדלת חזה. עם זאת, אין הוכחות ברורות וחותכות לכך שהם עשויים לעבוד.

למעשה, שימוש יתר בתוספי ויטמינים אלה עלול להגביר את הסיכון למחלות מסוימות.

תוספי החלפת אסטרוגן מקדמים את השימוש באסטרוגנים על בסיס צמחי, כלומר פיטואסטרוגנים. הם נתפסים כמקורות הבטוחים ביותר להורמונים מגדילי חזה.

עם זאת, שימו לב שלא כל מקורות הפיטואסטרוגנים בטוחים לחלוטין. לחלקם אף עשויות להיות תופעות לוואי לא רצויות.

להלן כמה מהמרכיבים הנפוצים ביותר המשמשים בתוספי מזון טבעיים לשדיים גדולים יותר.

• קוץ מבורך
• זרעי שומר
• כְּשׁוּת
• ראה את פאלמטו
• פרא ים
• Pueraria Mirifica (הצמח המבטיח ביותר ברשימה שלנו)

להלן היתרונות והחסרונות של השימוש בצמחים ועשבי תיבול אלה.