Pueraria נֵס. נֵס מַדָע.

התקשר אלינו: +1 (646) 797-2992

Pueraria נֵס. נֵס מַדָע.™

אסטרוגן נמוך:
גורמים, תסמינים והטיפולים הטובים ביותר

אסטרוגן נמוך:
גורמים, תסמינים והטיפולים הטובים ביותר

רמות אסטרוגן נמוכות שכיחות ביותר אצל נשים שכן מתקרב לגיל המעבר. ועדיין, שימו לב שנשים בכל גיל יכולות לחוות תסמיני אסטרוגן נמוכים.

 

הבנת הסיבות, התסמינים והסיכונים הקשורים לרמות אסטרוגן נמוכות תעזור לקבוע את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר הזמינות.

 

לפי מחקר אחד, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון נוטות לרדת אצל נשים הסובלות מעודף משקל. לעומת זאת, היפטרות ממשקל עודף עשויה לעזור להעלות את רמות האסטרוגן.

לפי מחקר אחד, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון נוטות לרדת אצל נשים הסובלות מעודף משקל. לעומת זאת, היפטרות ממשקל עודף עשויה לעזור להעלות את רמות האסטרוגן.

רשימת מכולת PHYTOETROGENS

רשימת מכולת PHYTOETROGENS

עיצבנו את האינפוגרפיקה הזו כדי לספק לך בקלות יותר סקירה כללית של המזונות הטובים ביותר לחוסר איזון הורמונלי.

הורד אותו על ידי הזנת האימייל שלך למטה (נשלח אותו למייל שלך), להדפיס אותו, להדביק אותו על המקרר שלך, או להביא אותו לסופר כשאתה עושה את קניות המצרכים השבועיות שלך.

תוכן העניינים

מהו אסטרוגן?

מהו אסטרוגן?

אסטרוגן הוא השם הכללי לקבוצה של הורמוני מין נשיים שמאזנים את הורמוני המין הגבריים (טסטוסטרון, DHT ואחרים). גברים ונשים כאחד מייצרים אסטרוגן וטסטוסטרון, אם כי בכמויות שונות.

 

ירידה בייצור האסטרוגן אצל נשים יכולה להוביל למגוון רחב של בעיות בריאותיות. לכן זיהוי תסמיניו והבנת הסיבות לו חיוני לטיפול מוקדם ויעיל.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

עד שתפוג ההצעה המיוחדת

100% אחריות להחזר כספי

נמכר

הפונקציות של אסטרוגן

הפונקציות של אסטרוגן

אצל נשים, אסטרוגן מיוצר בשחלות. לעומת זאת, פשוט 20% מהאסטרוגן בגברים מיוצר ישירות באשכים בעוד 80% הנותרים נוצרים על ידי הפיכת טסטוסטרון להורמונים נשיים.

 

למרות שהאסטרוגן מיוצר באופן טבעי בגוף, זה לא המקור היחיד להורמון זה. ישנם סוגים מסוימים של תרכובות דמויות אסטרוגן המיוצרות על ידי צמחים (פיטואסטרוגנים) ומשבשים הורמונליים סינתטיים בעלי תכונות דמויות אסטרוגן (קסנוסטרוגנים, כלומר סוגים מסוימים של פלסטיק).

 

להלן כמה מהפונקציות של הורמון זה - במיוחד אצל נשים:

 

  • שולט בשינויים בשד המתרחשים במהלך ההריון ובגיל ההתבגרות
  • לוקח חלק בניהול משקל
  • אחראי על ההתפתחות המינית של נערות צעירות בהגיען לגיל ההתבגרות
  • ויסות המחזור החודשי
  • שולט בצמיחת רירית הרחם
  • שולט בהתפתחות רקמת העצם
  • מקדם בריאות לב וכלי דם
  • עוזר לווסת את הרגישות לאינסולין
  • תומך בספיגה ובשמירה של סידן
  • מסייע בחילוף החומרים של גלוקוז

 

תסמינים של רמות אסטרוגן נמוכות

תסמינים של רמות אסטרוגן נמוכות

נשים חוות רמות אסטרוגן נמוכות וכל התסמינים הנלווים כשהן מתקרבות הַפסָקַת וֶסֶת.

 

חלק מהרוב תסמינים שכיחים של רמות אסטרוגן נמוכות כוללות את הדברים הבאים:

 

  • עייפות
  • זיעת לילה
  • בעיה בריכוז
  • נדודי שינה
  • דִכָּאוֹן
  • כאבי ראש
  • יובש בנרתיק
  • עלייה במשקל
  • תסמיני מיגרנה מתגברים
  • רגישות בשדיים
  • אוסטאופורוזיס (חולשת עצם)
  • גלי חום
  • מצבי רוח משתנים
  • מחזור נעדר או לא סדיר
  • תדירות מוגברת של דלקות בדרכי השתן
  • כאב בזמן קיום יחסי מין

 

ישנם גם תסמינים אחרים שכדאי גם לשים לב אליהם. לדוגמה, נשים עם רמות אסטרוגן נמוכות נוטות לסבול משברים בעצמות לעתים קרובות יותר.

 

הסיבה לכך היא שהפרשות נמוכות יותר של אסטרוגן עשויות לתרום להפחתת צפיפות העצם.

 

שימו לב שנשים מבוגרות שעשויות לחוות את התסמינים הללו עשויות להזדקק לתוספת סידן, ויטמין D וחומרי תזונה חיוניים אחרים לחיזוק העצמות.

 

האם יש סיבוכים להפחתת רמות האסטרוגן בנשים? למעשה יש לפחות אחד - זה עשוי לתרום לאי פוריות.

 

גורמים לאסטרוגן נמוך

גורמים לאסטרוגן נמוך

ישנן סיבות אפשריות רבות לירידה בייצור האסטרוגן בנשים. לדוגמה, כל נזק שעלול להיגרם לשחלות יכול להשפיע באופן מיידי על רמות האסטרוגן.

 

ועדיין, הגורם השכיח ביותר שגורם לרמות אסטרוגן נמוכות הוא גיל האישה. זה מאוד נורמלי שנשים חוו ירידה ברמות האסטרוגן כשהן מתקרבות לגיל המעבר.

 

למעשה, נשים עשויות לחוות ירידה ברמות האסטרוגן בתקופה מוקדמת יותר של חייהן הנקראת פרימנופאוזה. זה מתרחש מספר שנים לפני שאישה נכנסת לשלב גיל המעבר.

 

שימו לב שנשים מעל גיל 40 עשויות כבר לחוות תסמינים של ייצור אסטרוגן מופחת. זה בדרך כלל הגיל שבו מתחיל גיל המעבר.

 

שימו לב שהשחלות של האישה עדיין ימשיכו לייצר אסטרוגן, אך הייצור ילך בהדרגה לאט יותר עם הזמן. לאחר תחילת גיל המעבר, השחלות של נשים לא ייצרו עוד אסטרוגן.

 

להלן כמה מהגורמים הפוטנציאליים האחרים לרמות אסטרוגן נמוכות בנשים:

 

  • יותר מדי פעילות גופנית
  • הפרעות בבלוטת התריס
  • אנורקסיה והפרעות אכילה אחרות
  • תת משקל חמור
  • בעיות בריאותיות של בלוטת יותרת המוח
  • כימותרפיה
  • אי ספיקת שחלות מוקדמת
  • תסמונת טרנר
  • מחלת כליות כרונית

 

שים לב שאם יש לך בעיות הורמונליות בהיסטוריה המשפחתית שלך אז זה עשוי גם לתרום להתפתחות רמות אסטרוגן נמוכות.

 

השפעת רמות אסטרוגן נמוכות בנשים

השפעת רמות אסטרוגן נמוכות בנשים

זכור כי לאסטרוגן ולהורמונים אחרים יש השפעה חזקה על ניהול המשקל. במילים פשוטות, הם יכולים להשפיע על האופן שבו הגוף אוגר שומן.

 

ייתכן שייצור מופחת של אסטרוגן במהלך גיל המעבר ובמנופאוזה עלול לגרום לעלייה במשקל אצל נשים.

 

לפי מחקר אחד, האופן שבו גוף האישה אוגר שומן משתנה כשהיא מגיעה לגיל המעבר. הגוף הנשי בדרך כלל אוגר שומן בירכיים ובירכיים.

 

במהלך אמצע החיים והשנים המובילות לגיל המעבר, הגוף מעביר את מאגרי השומן מהמותניים והירכיים לבטן, וזו הסיבה שנשים נוטות לצבור יותר שומן בטני ככל שהן מתבגרות.

 

כאשר אישה מגיעה לשלב של גיל המעבר, היא עשויה להבחין כי היא מקבלת דלקות שתן תכופות יותר. הסיבה לכך היא שהרקמות המצפות את השופכה הולכות ונעשות דקות.

 

דילול זה של רירית השופכה נובע מהפחתת האסטרוגן.

 

אסטרוגן גם מווסת את ייצור הורמון התחושה הטובה הנקרא סרוטונין. עם הייצור המופחת של הורמון משפר מצב רוח זה, נשים נוטות להרגיש מדוכאות יותר - ובתדירות גבוהה יותר.

 

אסטרוגן גם מווסת את כמות הסיכה הנרתיקית. עם רמות האסטרוגן המופחתות, שיעורי הפרשת הנרתיק יורדים וגורמים ליובש. זה, בתורו, עלול להוביל לכאב ואי נוחות במהלך יחסי מין.

 

גורמי סיכון לאסטרוגן נמוכים

גורמי סיכון לאסטרוגן נמוכים

לאחר בחינת הסיבות, להלן גורמי הסיכון לפיתוח רמות אסטרוגן נמוכות:

 

  • יש לך בעיות עם בלוטת יותרת המוח שלך
  • מתאמן יותר מדי
  • עוברים דיאטות קיצוניות
  • יש הפרעות אכילה כמו אנורקסיה
  • היסטוריה משפחתית עם ציסטות בשחלות ובעיות הורמונליות אחרות
  • גיל

 

כיצד מאבחנים אסטרוגן נמוך?

כיצד מאבחנים אסטרוגן נמוך?

כמו בכל מצב בריאותי אחר, אבחון מוקדם של אסטרוגן נמוך יכול לעזור לך למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבור כל אחד מהמחלות תסמינים קשורים האמור לעיל. עם זאת, אם חווית אחד מהתסמינים הלא נעימים הללו, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי.

 

התייעצויות מניעתיות אלו יעזרו להקל עליך גם כאשר את מתקרבת לגיל המעבר. זה גם יעזור למנוע סיבוכים נוספים הקשורים למצב רפואי זה.

 

מלבד בדיקה גופנית, הרופא שלך ירצה גם לדון איתך בהיסטוריה המשפחתית שלך. יחד עם ההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך יעריך את התסמינים שאתה חווה כעת.

 

מלבד הבדיקה הגופנית, הרופא שלך יבקש עבורך גם עבודת מעבדה, כגון בדיקות דם שיעזרו לקבוע את הרמות ההורמונליות הנוכחיות שלך.

 

עבודת הדם תהיה שימושית מאוד בקביעת רמות האסטרוגן הנוכחיות שלך. הרופא שלך יבדוק גם את רמות האסטרדיול והאסטרון שלך.

 

הרופא שלך ידרוש בדיקות אלה במקרה שאתה חווה אחד מהתסמינים הבאים:

 

  • הפסדת מחזור
  • נדודי שינה
  • זיעת לילה
  • גלי חום

 

שימו לב שאלו תסמינים של גיל המעבר. ישנן בדיקות נוספות שהרופא שלך עשוי להמליץ ​​עליהן גם כן.

 

הרופא שלך גם יבדוק אם יש מצבים בסיסיים פוטנציאליים אחרים. כמו כן, ניתן לבצע בדיקות לבדיקת הפרעות בלוטת יותרת המוח ו/או מחלת בלוטת התריס.

 

לדוגמה, הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​​​על סריקות מוח. אל תדאג; זה ישמש כדי לקבוע את כל התנאים שעשויים להשפיע על האופן שבו המערכת האנדוקרינית שלך פועלת.

 

אם סריקת מוח אינה אפשרית, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות DNA במקום זאת. בדיקות אלו יכולות גם לעזור לקבוע את המצב הנוכחי של המערכת האנדוקרינית שלך.

 

טיפולים לאסטרוגן נמוך

טיפולים לאסטרוגן נמוך

לאחר בדיקה מעמיקה, הרופא שלך יכול לרשום טיפול המתאים ביותר למצבך הנוכחי. זכור כי ישנן תרופות טבעיות שאתה יכול לבחור בהן ויש גם התערבויות רפואיות.

 

נעבור על האפשרויות השונות שניתן להעמיד לרשותך. נתחיל עם התרופות הטבעיות.

 

1. תרופות טבעיות לאסטרוגן נמוך

תרופות טבעיות לאסטרוגן נמוך

• לשמור על משקל גוף בריא

שמור על משקל גוף בריא

לפי מחקר אחד, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון נוטות לרדת בנשים הסובלות מעודף משקל. לעומת זאת, היפטרות ממשקל עודף עשויה לעזור להעלות את רמות האסטרוגן.

 

• התעמלו בצורה נכונה וקבלו הרבה מנוחה

התאמן כמו שצריך וקבל הרבה מנוחה

פעילות גופנית היא נהדרת לגוף, עם זאת, כאשר אתה מגזימה אז זה יכול להשפיע על רמות האסטרוגן שלך. יותר מדי פעילות גופנית יכולה להפחית את כמות האסטרוגן שהגוף שלך מייצר.

 

על פי מחקר אחד, נשים לאחר גיל המעבר שעושות בסך הכל שלוש שעות של פעילות גופנית מתונה מדי שבוע עשויות למצוא ירידה ברמות האסטרוגן מסתובבים בגופם.

 

המטרה היא להתאמן ברמות מתונות ולא לפרקי זמן ממושכים.

 

• לאכול מזונות שיש בהם אסטרוגן באופן טבעי

• לאכול מזונות שיש בהם אסטרוגן באופן טבעי

מזונות מסוימים כמו סויה מכילים אסטרוגנים טבעיים.

 

אם אתה רוצה לנסות את האפשרות הזו, עדיין עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת מזון עשיר באסטרוגן לתזונה שלך.

 

2. טיפול הורמונלי חלופי (HRT)

טיפול הורמונלי חלופי (HRT)

טיפול הורמונלי חלופי או HRT הוא אחד המומלצים הנפוצים ביותר טיפולים לרמות אסטרוגן נמוכות והטיפול בתסמיני גיל המעבר לא נעימים.

 

HRT הוא תהליך של שחזור ההורמונים החסרים בגוף. רופאים עשויים להמליץ ​​על טיפול הורמונלי במיוחד לנשים שנמצאות בגיל המעבר או לאלו שכבר מתקרבות לגיל המעבר.

 

שימו לב שגם רמות הפרוגסטרון וגם רמות האסטרוגן נוטות לרדת כאשר נשים מגיעות לגיל 40 ומעלה. חשבו על טיפול הורמונלי כעל צורה רפואית של להשלים את הגוף עם ההורמונים הדרושים.

 

ישנם מספר אופנים שבהם ניתן לתת הורמונים חיוניים אלו. הם כוללים את האפשרויות הבאות:

 

  • נַרְתִיקִי
  • תת עורי, בצורת כדורים המוחדרים מתחת לעור
  • זריקות
  • קרמים ומדבקות
  • אוראלי (כלומר טבליות או כמוסות)

 

זכור שהרופא שלך יכול להתאים את הטיפול ב-HRT שלך לפי הצורך. ניתן לשנות את שילוב ההורמונים, משך הטיפול והמינונים בהתאם לאופן שבו הגוף מגיב.

 

שימו לב שבמקרים רבים, לא תקחו אסטרוגן רק במהלך טיפול HRT. בהתאם לאבחנה של הרופא שלך, טיפול HRT שלך עשוי לכלול גם שילוב של פרוגסטרון ואסטרוגן במינונים משתנים.

 

תופעות לוואי HRT

• תופעות לוואי HRT

אתה צריך לשקול לדון ביסודיות בטיפול הורמונלי חלופי עם הרופא שלך. זה נובע מהעובדה שקיימים סיכונים מסוימים הקשורים ל-HRT.

 

לדוגמה, על פי מחקר אחד, נשים בגיל המעבר שיש להן טיפול הורמונלי חלופי עשויות להיות גבוהות יותר סיכון לפתח מחלות לב וכלי דם.

 

ישנם גם סיכונים אחרים הקשורים ל-HRT, כגון:

 

 

• חלופה להורמון הורמונלי

• חלופה להורמון הורמונלי

שימו לב שכאשר אתם עוברים טיפול הורמונלי חלופי, סביר להניח שתשתמשו בתחליפי הורמונים סינתטיים. כפי שצוין, הוא יעיל אך טומן בחובו סיכונים ותופעות לוואי מסוימות.

 

אם אתה רוצה לקבל את אותם היתרונות אך להימנע מתופעות הלוואי הנלוות ל-HRT, אז אנו ממליצים לך לנסות שימוש בפיטואסטרוגנים כמו תמציות pueraria mirifica.

 

שימוש בסרום פיטואסטרוגן כמו pueraria mirifica מבית Mirifica Science יכול להיות יעיל באותה מידה. מחקרים מאשרים כי pueraria mirifica יכולה להיות טיפולית לטיפול בתסמינים הקשורים גיל המעבר ומחסור באסטרוגן.

 

פיטואסטרוגנים המופקים מ- pueraria mirifica מסייעים גם הם להקלה ולטפל בתסמינים של אסטרוגן נמוך. זה יכול לספק את היתרונות הבאים:

 

 

$29.95 דולר

נמכר

$39.95 דולר

נמכר

שימוש בסרום פיטואסטרוגן כמו pueraria mirifica מבית Mirifica Science יכול להיות יעיל באותה מידה. מחקרים מאשרים כי pueraria mirifica יכולה להיות טיפולית לטיפול בתסמינים הקשורים למנופאוזה ומחסור באסטרוגן.

שימוש בסרום פיטואסטרוגן כמו pueraria mirifica מבית Mirifica Science יכול להיות יעיל באותה מידה. מחקרים מאשרים כי pueraria mirifica יכולה להיות טיפולית לטיפול בתסמינים הקשורים למנופאוזה ומחסור באסטרוגן.

PUERARIA MIRIFICA
מה אומר המחקר?

סיכום

סיכום

אם אתה מעוניין בפתרון טבעי לתסמיני אסטרוגן נמוכים פחות תופעות הלוואי הרגילות, אולי תרצה לנסות תמציות Pueraria Mirifica. ישנם סרומים שונים ופתרונות אחרים זמינים.

 

לדוגמה, אם אתה צריך לטפל בתסמיני פנים של אסטרוגן נמוך, נסה א פיטואסטרוגן סרום פנים. במקרה שאתה חווה בעיות בחזה עקב מחסור באסטרוגן, יש סרומים לטיפול בחזה עשוי גם מתמציות pueraria mirifica.

 

כל המוצרים שלנו מגובים מחקרית. אנו מבלים אינספור שעות בקריאה בקליניקה
מחקר כדי לוודא שהמוצרים שלנו עושים בדיוק מה שאנחנו אומרים שהם יעשו.

 

לכן אנחנו לוקחים אחריות על כל הסיכונים ומבטיחים שתקבלו תוצאות. אם לא, אתה מוגן על ידי החזר כספי של 60 יום
להבטיח.


פשוט שים, אם המוצרים שלנו לא עובדים בשבילך, הודע לנו ואנו נחזיר לך החזר
הכל. בלי לשאול שאלות.

רק הטוב ביותר כדור הארץ גדל חומרים מזינים

$29.95 דולר

נמכר

$39.95 דולר

נמכר

*הצהרות אלו לא הוערכו על ידי ה-FDA. המוצרים אינם מיועדים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.

המידע באתר זה לא הוערך על ידי מינהל המזון והתרופות או כל גוף רפואי אחר. אנו לא שואפים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה או מחלה. המידע משותף למטרות חינוכיות בלבד. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתפעל על תוכן כלשהו באתר זה, במיוחד אם אתה בהריון, מניקה, נוטל תרופות או סובל ממצב רפואי.

Related Posts

Boost Your Assets: Best Breast Enlargement Serum
Boost Your Assets: Best Breast Enlargement Serum
Enhance your assets with the best breast enlargement serum! Discover a proven solution for natural, effective enhancemen
Read More
Bigger, Bolder, Better: How to Increase Breast Size
Bigger, Bolder, Better: How to Increase Breast Size
Unlock the power of natural breast enhancement methods and achieve the curves you desire. Discover the secrets today!
Read More
Enhancing Your Beauty: Natural Breast Enhancement Methods
Enhancing Your Beauty: Natural Breast Enhancement Methods
Unlock the secret to natural breast enhancement with our serum. Amplify your beauty with this powerful and effective sol
Read More