פיטואסטרוגנים בנויים בדומה לאסטרוגנים אנושיים. הם מכילים מטבוליטים פעילים שמועילים לבריאותך:

• ליגנאנים - רכיבי תאים צמחיים הנמצאים בדרך כלל בזרעים, אגוזים, דגנים, פירות יער ומזונות אחרים העשירים בסיבים.
• איזופלבונים - אלה הם פיטואסטרוגנים שנמצאים ביין, קטניות ופולי סויה.
• קומסטנס - תרכובות פנוליות אלו מכילות גם פירות וירקות רבים, כולל תלתן, נבטי סויה ואספסת.

ככל שאתה מתבגר, גם רמות האסטרוגן שלך יורדות במיוחד לאחר גיל המעבר. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על מבנה העצם שלך מה שעלול להוביל לאוסטאופורוזיס ולבעיות עצם אחרות.

פיטואסטרוגנים יכולים לסייע במניעת אוסטאופורוזיס לאחר גיל המעבר באופן טבעי. שלא כמו טיפולים הורמונליים חליפיים, תוסף אורגני זה יכול להגביר את רמות האסטרוגן ללא תופעות לוואי.

בעיות אקנה אצל נשים יכולות לנבוע מרמות אנדרוגנים גבוהות, הורמון גברי. יש מחקר שתומך בתיאוריה לפיה פיטואסטרוגנים יכולים להילחם באקנה על ידי איזון רמות ההורמונים שלך.

עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי לספק ראיות לכך שהתוסף הזה באמת יעיל בטיפול באקנה.

תיאוריות מסוימות תומכות ביתרונות של פיטואסטרוגנים במניעת סרטן השד וסוגי סרטן הורמונליים אחרים. למעשה, כמה חוקרים הראו כי אלה תכונות דמויות אסטרוגן יכולות להפחית את הסיכון למוות.

לפי מחקר, פיטואסטרוגנים יכולים לעכב את התפתחות סרטן השד. עם זאת, זה תלוי במורכבות של המצב כמו גם בשלב גיל המעבר שבו נשים נמצאות.

מחקר נערך כדי להוכיח את יעילותם של פיטואסטרוגנים בטיפול במצבי לב שמשפיעים על העורקים. הם גם משפרים את זרימת הדם אצל נשים בגיל המעבר תוך שמירה על מצב ליבן טוב.

צריכת פיטואסטרוגן יכולה לסייע בהפחתת תסמיני פרימנופאוזה vasomotor כגון הזעות לילה וגלי חום. זה משפר את איכות החיים, הפעילויות היומיומיות וההתנגדות לבעיות בריאות אחרות.

לפני שאתה מחליט לקחת תוספי תזונה פיטואסטרוגניים, חשוב לשקול את האפשרויות שלך. ה-General Nutrition Center, רשת חנויות קמעונאיות אמריקאית שמוכרת תוספי בריאות, ויטמינים, מוצרי צמחי מרפא ורבים אחרים יכולים להיות מקור טוב.

עם זאת, נכון לשנת 2020, GNC לא מציעה מוצרים עם מרכיבי Pueraria Mirifica. אולי יש להם כמה תערובות פיטואסטרוגניות, אבל הם לא מכילים את התכונות דמויות האסטרוגן של צמח זה.

מוצרים פיטואסטרוגניים אלה מבית GNC מנוסחים עם מרכיבים פיטואסטרוגנים שעלולים להיות חלשים יותר מ-Pueraria Mirifica. כדי לחוות את כל היתרונות הקשורים לצמח המרפא העוצמתי הזה, כדאי לשקול לנסות את הסרום הפרימיום שלנו העשויים מ-Pueraria Mirifica טהור.

בעת נטילת תוספי פיטואסטרוגן, הקפד לא לקחת תרופות אחרות עם טמוקסיפן. התרופה יכולה להפחית את יעילות התוסף ולהגביר את הסיכון לסרטן השד.

צורות משלימות של מוצרים פיטואסטרוגניים כוללות אבקה, טבליות וקפסולות. אסור ליטול את זה על ידי נשים הרות ומניקות כדי למנוע בעיות בריאותיות של האם והתינוק.

אל תשכח לקרוא את התווית לפני צריכת מוצרים פיטואסטרוגניים כלשהם כדי למנוע תופעות לוואי אפשריות. המינון נמדד במיליגרם ואתה יכול לקחת עד 100 מ"ג למשך 6-12 חודשים מבלי לחוות תופעות לוואי.

אנו מציעים תוספי תזונה פיטואסטרוגניים מבית Pueraria Mirifica המוסמכים על ידי USDA ותקנים אחרים בתעשייה.

היתרונות של פיטואסטרוגנים דומים לאסטרוגן סינתטי מטיפול הורמונלי חלופי וטיפולים נלווים אחרים. עם זאת, ישנם סיכונים פוטנציאליים כולל השמנת יתר, בעיות רבייה וסרטן.

חלק מהטענות נטילת מינונים גבוהים יותר של תוספי תזונה פיטואסטרוגניים יכולה להשפיע על תפקוד השחלות. לכן, זה באמת חשוב להבין את המינונים הסטנדרטיים עבור כל צורות משלימות של פיטואסטרוגנים כדי למקסם את היתרונות הבריאותיים.

דרושים מחקרים נוספים כדי לספק ראיות מוצקות יותר על היעילות של פיטואסטרוגנים בנשים מכיוון שלא ברור לחלוטין אם הם נושאים סיכונים בריאותיים מסוימים כאשר הם נצרכים ברמות גבוהות יותר.

יתר על כן, לא סביר שאדם ייקח מינונים מזיקים של תוספי תזונה פיטואסטרוגניים מכיוון שיש תווית שתדריך את המשתמשים. כדי לשים קץ לסיכונים הפוטנציאליים של תוספי מזון אלה, שיחה עם הרופא שלך היא הדרך הטובה ביותר להפיק תועלת מתוספי Pueraria Mirifica.