בטיפול הורמונלי חלופי, היתרונות עולים על הסיכונים. עם זאת, אם אתה מחפש אלטרנטיבה טבעית ואם אתה רוצה לשלול כל אחד מהסיכונים שהוזכרו לעיל, ייתכן שתרצה לשקול pueraria mirifica כטיפול הורמונלי.

Pueraria mirifica הוא עשב ששימש באופן מסורתי כחומר התחדשות ומשפר חיוניות, במיוחד עבור נשים מבוגרות. זה נקרא גם kwao krua, kwao keur, kwao kruea, או לבן kwao krua. העשב הוא מעולה פיטואסטרוגנים (כולל סויה איזופלבונים) מקור, אך הוא מכיל גם כרומונים - מחלקה של פיטואסטרוגנים המתחרה באסטרוגן בעוצמתו.

תומכי הרפואה האלטרנטיבית טוענים כי pueraria mirifica הוא נוגד חמצון חזק שיכול לנטרל רדיקלים חופשיים שעלולים להזיק לתאי הגוף. מלבד האיכויות הפרו-אסטרוגניות שלו, ההשפעות נוגדות החמצון של העשב נחשבות שימושיות לטיפול במצבים ספציפיים לנשים כמו:

• גלי חום
• כולסטרול גבוה
• מצבי רוח משתנים
• חשק מיני נמוך
• יובש בנרתיק
• אוסטאופורוזיס

מחקר בן 12 שבועות שנערך על 82 נשים לאחר גיל המעבר בשנת 2017 - פורסם ב הַפסָקַת וֶסֶת – קבע כי ג'ל נרתיקי עם pueraria mirifica יעיל כמעט כמו קרם אסטרוגן מצומד למניעת ניוון נרתיק.

מחקר דומה נוסף נערך גם בעבר שכלל מחקר כפול סמיות, אקראי ומבוקר פלצבו עם 71 נשים לאחר גיל המעבר לתקופה של 24 שבועות. המחקר קבע כי pueraria mirifica הפגין אסטרוגניות כדי להקל על יובש בנרתיק ולשפר את סימני ניוון הנרתיק.

Pueraria mirifica יכולה להשפיע באופן חיובי על רמות הכולסטרול בדם. ב מחקר יפני 2008 ב-17 נשים לאחר גיל המעבר, הן קיבלו פלצבו או תוסף pueraria mirifica למשך חודשיים.

בסוף המחקר, הנשים ב-pueraria mirifica הראו ירידה של 17% בכולסטרול LDL (רע) ועלייה של 34% ב-HDL (כולסטרול טוב). נראה שהצמח מחקה אסטרוגן בגוף על ידי העלאת קצב חילוף החומרים של הסוכר והפחמימות.

תיאורטית, זה יכול להוריד את הכולסטרול תוך שליטה סוכר בדם וקידום ירידה במשקל. עם זאת, צריך לערוך מחקרים נוספים.

אסטרוגן חיוני גם לוויסות מחזור העצם. יש ראיות ב-2016 כתב עת לאנדוקרינולוגיה מחקר, שקבע כי איבוד העצם הואט באופן משמעותי בקופים אוסטאופורוטיים לאחר גיל המעבר לאחר דיאטה של ​​16 שבועות בסיוע אבקת pueraria mirifica.

כמו כן, מחקר משנת 2007 שפורסם על כתב העת של האיגוד הרפואי של תאילנד מצא שצריכת המינון הגבוה של pueraria mirifica בשליו יפני הובילה לעלייה ברמות הסידן בעצמות השוקה הקצרות, בסרום ועיכוב באפיפיזה. מחקרים אחרים דיווחו על השפעות חיוביות על פרופילי כימיה בדם: כולסטרול, חלבון וסידן.

כמו עם היתרונות, יש צורך במחקרים נוספים כדי לנתח את תופעות הלוואי הנלוות לנטילת pueraria mirifica. מכיוון שיש לו תכונות אסטרוגן, תופעות לוואי מסוימות עשויות לכלול התכווצויות, נפיחות, כאבי ראש, רגישות בחזה, מחזור לא סדיר ושינויים במשקל.

כמו כן, אסור להשתמש בצמח במהלך הנקה או הריון. נשים עם מצבים רגישים לאסטרוגן כמו סרטן השחלות, סרטן השד, שרירנים ברחם ואנדומטריוזיס צריכות גם לא לקחת pueraria mirifica.

התוסף חוקי ונמכר כתוסף תזונה בארצות הברית. חנויות טבע מוכרות pueraria mirifica בטבליות, כמוסות וג'ל רך. זה מגיע גם בקרמים מקומיים ובסרום. במקום למטרות נרתיק, רוב המוצרים האקטואליים מיועדים לשדיים או לפנים.

תוספי הפה נמכרים במינונים של 100 מ"ג עד 1,000 מ"ג. נכון לעכשיו, אין הנחיות לגבי השימוש המתאים של pueraria mirifica. מחקרים העלו כי בני אדם יכולים לצרוך בבטחה 50 מ"ג ליום. בדרך כלל, התחל ליטול במינון הנמוך ביותר והגדל בהדרגה את המינון במידת הצורך.