Pueraria נֵס. נֵס מַדָע.™
הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר:
למה זה קורה ומה אתה יכול לעשות בנידון
הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר:
למה זה קורה ומה אתה יכול לעשות בנידון
גיל המעבר קשור בדרך כלל לכל מיני תסמינים לא רצויים. אחת ההשפעות הברורות ביותר שלו היא הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר, אשר ניתן לייחס לירידה המשמעותית ברמות האסטרוגן של האישה.
אחת הדרכים היעילות ביותר לעכב הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר היא לצרוך פיטואסטרוגנים ולהשתמש במוצרים שיש בהם.
אחת הדרכים היעילות ביותר לעכב הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר היא לצרוך פיטואסטרוגנים ולהשתמש במוצרים שיש בהם.
רשימת מכולת PHYTOETROGENS
רשימת מכולת PHYTOETROGENS
עיצבנו את האינפוגרפיקה הזו כדי לספק לך בקלות יותר סקירה כללית של המזונות הטובים ביותר לחוסר איזון הורמונלי.
הורד אותו על ידי הזנת האימייל שלך למטה (נשלח אותו למייל שלך), להדפיס אותו, להדביק אותו על המקרר שלך, או להביא אותו לסופר כשאתה עושה את קניות המצרכים השבועיות שלך.
הקשר בין גיל המעבר להזדקנות
הקשר בין גיל המעבר להזדקנות
הזדקנות קשורה בדרך כלל לגיל המעבר מכיוון שהיא חופפת לשנות הזהב של האישה. לעתים קרובות, המראה החיצוני של אישה מבטא את מה שקורה בפנים, במיוחד כאשר רמות ההורמונים שלה תמיד משתנות.
מספר גורמים משפיעים על תחילת גיל המעבר, אבל זה בדרך כלל צפוי כשאישה בסוף שנות ה-40 או תחילת שנות ה-50 לחייה. בארצות הברית, הגיל הממוצע למנופאוזה הוא 51 שנים.
אם אתה בריא יחסית, אתה יכול לצפות לעבור את השלב שלאחר גיל המעבר של חייך במשך 30 השנים הבאות לערך.
בעוד שהאסטרוגן ידוע בעיקר כהורמון הרבייה הנשי, הוא גם ממלא תפקיד עצום בשמירה על בריאות העור. מכיוון שרמות האסטרוגן יורדות עם הגיל, יובש העור וקמטים הם למרבה הצער בין ההשלכות.
אם הבעיות ההורמונליות הופכות לחמורות מדי, טיפול חלופי אסטרוגן לפעמים מומלץ (HRT). זה עוזר לגוף שלך לפצות על מה שחסר.
בזמן ל-HRT יש את היתרונות שלו, זה לא תמיד הפתרון המועדף. זה יכול להיות גם יקר, כך שההיבט הכספי בא לידי ביטוי במיוחד כאשר נדרשת תוכנית בריאות ארוכת טווח.
לפיכך, יש לערוך הערכה יסודית של מצבך הבריאותי כדי לקבוע אם זו התשובה המתאימה למצבך. למרבה המזל, זה לא הדבר היחיד שיכול לעזור לך להאט את השפעות ההזדקנות.
00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00
עד שתפוג ההצעה המיוחדת
100% אחריות להחזר כספי
נמכר
מה עושה גיל המעבר לגוף שלך?
מה עושה גיל המעבר לגוף שלך?
לפני שנדבר על הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם גיל המעבר, בואו נדון תחילה בתסמינים האחרים שאתה עלול להתמודד איתם. אלו הם:
1. בעיות עור
1. בעיות עור
מחסור באסטרוגן במהלך גיל המעבר מוביל לירידה בייצור הקולגן. קולגן הוא חלבון שאחראי על שמירה על גמישות ומוצקות העור שלך.
זה מוביל ל בעיות עור בולטות כמו עור מאבד, דק, יבש ומקומט. פצעים גם מחלימים הרבה יותר לאט ממה שהיה פעם.
בעיקרון, להורמונים יש יותר קשר לריפוי פצעים מאשר לגילה האמיתי של האישה. בינתיים, התסמינים האחרים יכולים להחמיר בקלות עקב אורח חיים לקוי בשנותיך הצעירות.
2. אקנה
2. אקנה
חושבים שאקנה מיועדת רק לבני נוער? ככל הנראה, אפילו נשים בגיל המעבר יכולות לקבל התפרצויות!
3. גלי חום והזעות לילה
3. גלי חום והזעות לילה
תסמינים נוספים של גיל המעבר הנובעים ממחסור באסטרוגן הם גלי חום והזעות לילה. בגלל אי הנוחות שהוא גורם, זה בדרך כלל מוביל גם לבעיות שינה.
4. עצבנות
4. עצבנות
להורמונים יש גם תפקיד עצום במצבי הרוח שלך. בהתחשב בעובדה שגיל המעבר הוא זמן של חוסר איזון הורמונלי, נשים גם חייבות להרגיש מצב רוח בשלב זה.
לנשים הסובלות מחרדה ודיכאון זה בדרך כלל גרוע יותר.
5. שינויים פיזיים אחרים
5. שינויים פיזיים אחרים
נראה שהעלייה במשקל משתוללת במהלך גיל המעבר, במיוחד עבור אלה שאינם מתאמנים. כאבי מפרקים ונוקשות הם תלונה נפוצה נוספת, אשר מחמירה על ידי המשקל הכבד יותר.
אי נוחות מינית גם בולטת יותר. הפתרונות כוללים בדרך כלל חומרי סיכה לנרתיק, קרמי לחות לנרתיק ושינויים באורח החיים.
כיצד להקל על תסמינים לאחר גיל המעבר
כיצד להקל על תסמינים לאחר גיל המעבר
גיל המעבר הוא משהו שאף אישה לא תוכל לברוח ממנו. החדשות הטובות הן שיש דרכים לנהל את הסימפטומים ולהמשיך לחיות חיים מספקים גם בגיל מבוגר.
להלן 5 טיפים שיכולים לעזור לך להחזיר את החיוניות שלך במהלך גיל המעבר:
1. לחות באופן קבוע
1. לחות באופן קבוע
בואו נתחיל עם הטיפ הקל ביותר: הקפידו לשתות לפחות 8 כוסות מים כל יום!
שינויים הורמונליים מובילים בדרך כלל ליובש בעור, ליובש בנרתיק ואפילו לנפיחות. שתיית מים מספקת יכולה למנוע יובש ולשפר את חילוף החומרים.
2. להפסיק לצרוך מזון מעובד
2. להפסיק לצרוך מזון מעובד
ברוב פריטי המזון המודרניים, במיוחד מזון מעובד, יש כמות גבוהה של סוכר ופחמימות מזוקקות. אלה יכולים בקלות להסתבך עם רמות הסוכר בדם, אשר בתורו מבלבל עם מצב הרוח והאנרגיה שלך.
מחקרים מראים שדיאטות המכילות כמויות גבוהות של פחמימות מזוקקות יכול לגרום לנשים לאחר גיל המעבר להיות מועדות יותר לדיכאון. זה יכול גם להשפיע לרעה על בריאות העצם שלך.
3. הישאר בטווח המשקל הבריא שלך
3. הישאר בטווח המשקל הבריא שלך
צפייה במשקל היא לא רק לצעירים; זה למעשה חובה לכל קבוצות הגיל. זה נכון במיוחד אם אתה מתקרב לגיל המעבר.
בגלל השינויים הפנימיים שגורמים לך לעלות במשקל, חשוב שתפעל לפי תוכנית כושר המתאימה לרמת הכושר וליכולות שלך.
עלייה במשקל, מלבד הגדלת הסיכון למחלות קשות, יכולה גם להחמיר את תסמיני גיל המעבר.
4. הוסף פיטואסטרוגנים לתזונה שלך
4. הוסף פיטואסטרוגנים לתזונה שלך
פיטואסטרוגנים הן תרכובות על בסיס צמחי שמתנהגות כמו אסטרוגן בעת צריכתן. למרות שהם לא בדיוק מחליפים את תפקוד האסטרוגן בגוף שלך, הם נחשבים לעתים קרובות לאמצעי טבעי לטיפול הורמונלי.
למרות ש תוספי תזונה הם דרך בטוחה לקבל את מנת הפיטואסטרוגנים שלך, עדיף שתשיג אותם מפריטי מזון טבעיים כמו טופו, פולי סויה, טמפה ושעועית.
מכיוון שפיטואסטרוגנים עוזרים לחוסר האיזון ההורמונלי שלך, הם יכולים למזער מאוד תסמיני גיל המעבר כמו הזעות לילה וגלי חום.
5. השתמש במוצרי טיפוח עם פיטואסטרוגן
5. השתמש במוצרי טיפוח עם פיטואסטרוגן
אם אתה רוצה לרתום את כוחם של פיטואסטרוגנים כלפי חוץ, שימוש במוצרי טיפוח עם פיטואסטרוגן הוא מהלך נהדר. לכו על אלה שיש בהם Pueraria mirifica, כי הוא עשיר בפיטואסטרוגנים.
למעשה, Pueraria mirifica נעשה שימוש, ועדיין נמצא בשימוש בתאילנד כדי לספק הקלה לחוסר איזון הורמונלי בנשים וגברים מזדקנים. כקרם או סרום, הוא מגרה את העור לייצר יותר קולגן ולהפחית את קמטי הגיל.
סרומים הם בדרך כלל חזקים יותר מקרמים, והם עשויים להתאים לך יותר בהתאם למצב. אם אתה מחפש מוצר לנסות, אתה יכול לבדוק את הסרומים של Mirifica Science, שיכולים לעבוד גם לשיפור העור וגם לשיפור החזה.
$29.95 דולר
נמכר
$39.95 דולר
נמכר
נעשה שימוש ב-Pueraria mirifica, ועדיין נמצא בשימוש בתאילנד כדי לספק הקלה בחוסר איזון הורמונלי אצל נשים וגברים מזדקנים. כקרם או סרום, הוא מגרה את העור לייצר יותר קולגן ולהפחית את קמטי הגיל.
נעשה שימוש ב-Pueraria mirifica, ועדיין נמצא בשימוש בתאילנד כדי לספק הקלה בחוסר איזון הורמונלי אצל נשים וגברים מזדקנים. כקרם או סרום, הוא מגרה את העור לייצר יותר קולגן ולהפחית את קמטי הגיל.
PUERARIA MIRIFICA
מה אומר המחקר?
אל תתנו לגיל המעבר למנוע מכם לחיות את חייכם הטובים ביותר
אל תתנו לגיל המעבר למנוע מכם לחיות את חייכם הטובים ביותר
גיל המעבר נתפס לעתים קרובות כתקופה בחייה של אישה שבה הכל מתחיל לרדת. אמנם מחסור באסטרוגן יכול לבלבל לכם את העניינים, אך למרבה המזל, ישנם פתרונות שיכולים לעזור לכם להקל על הבעיה.
אחת הדרכים היעילות ביותר לעכב הזדקנות מהירה לאחר גיל המעבר היא לצרוך פיטואסטרוגנים ולהשתמש במוצרים שיש בהם. כחלופה טבעית לטיפול הורמונלי, אתה יכול להיות בטוח שתופעות הלוואי השליליות הן מינימליות.
כל המוצרים שלנו מגובים מחקרית. אנו מבלים אינספור שעות בקריאה בקליניקה
מחקר כדי לוודא שהמוצרים שלנו עושים בדיוק מה שאנחנו אומרים שהם יעשו.
לכן אנחנו לוקחים אחריות על כל הסיכונים ומבטיחים שתקבלו תוצאות. אם לא, אתה מוגן על ידי החזר כספי של 60 יום
להבטיח.
פשוט שים, אם המוצרים שלנו לא עובדים בשבילך, הודע לנו ואנו נחזיר לך החזר
הכל. בלי לשאול שאלות.
רק הטוב ביותר כדור הארץ גדל חומרים מזינים
$29.95 דולר
נמכר
$39.95 דולר
נמכר
*הצהרות אלו לא הוערכו על ידי ה-FDA. המוצרים אינם מיועדים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.
המידע באתר זה לא הוערך על ידי מינהל המזון והתרופות או כל גוף רפואי אחר. אנו לא שואפים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה או מחלה. המידע משותף למטרות חינוכיות בלבד. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתפעל על תוכן כלשהו באתר זה, במיוחד אם אתה בהריון, מניקה, נוטל תרופות או סובל ממצב רפואי.
שפר את הנכסים שלך: סרום הגדלת חזה הטוב ביותר
שפר את הנכסים שלך עם הסרום הטוב ביותר להגדלת חזה! גלה פתרון מוכח לשיפור טבעי ויעיל וביטחון.
Read More
גדול יותר, נועז יותר, טוב יותר: כיצד להגדיל את גודל החזה
פתח את הכוח של שיטות שיפור חזה טבעיות והשיג את הקימורים שאתה רוצה. גלה את הסודות היום!
Read More
שיפור היופי שלך: שיטות שיפור חזה טבעיות
גלה את הסוד לשיפור חזה טבעי עם הסרום שלנו. הגבר את היופי שלך עם הפתרון העוצמתי והיעיל הזה.
Read More