Pueraria נֵס. נֵס מַדָע.

התקשר אלינו: +1 (646) 797-2992

Pueraria נֵס. נֵס מַדָע.™

כיצד להגביר את גמישות העור:
מדריך היופי שלך בעצמך

כיצד להגביר את גמישות העור:
מדריך היופי שלך בעצמך

שמירה על גמישות העור היא אחת הדרכים העיקריות לגרום לעור שלך להיראות בריא ככל האפשר. אם אתה רוצה לדעת איך להגביר את גמישות העור, שאר המאמר הזה יראה לך את סוג אורח החיים שאתה צריך להימנע ממנו, ומה עליך לעקוב כדי לקבל את העור השמנמן שאתה מחפש.

 

אחד המקורות החזקים ביותר של פיטואסטרוגן הוא Pueraria mirifica, עשב אנדמי לצפון תאילנד. ילידים משתמשים בו בדרך כלל בגלל תכונות התחדשות עבור נשים וגברים מבוגרות, אך כעת הוא משמש גם במוצרי טיפוח שונים כדי להגביר את בריאות העור.

אחד המקורות החזקים ביותר של פיטואסטרוגן הוא Pueraria mirifica, עשב אנדמי לצפון תאילנד. ילידים משתמשים בו בדרך כלל בגלל תכונות התחדשות עבור נשים וגברים מבוגרות, אך כעת הוא משמש גם במוצרי טיפוח שונים כדי להגביר את בריאות העור.

רשימת מכולת עור זוהר

רשימת מכולת עור זוהר

עיצבנו את האינפוגרפיקה הזו כדי לספק לך בקלות יותר סקירה כללית של המזונות הטובים ביותר לעור זוהר בריא.

הורד אותו על ידי הזנת האימייל שלך למטה (נשלח אותו למייל שלך), להדפיס אותו, להדביק אותו על המקרר שלך, או להביא אותו לסופר כשאתה עושה את קניות המצרכים השבועיות שלך.

תוכן העניינים

מדוע העור מאבד מגמישות?

מדוע העור מאבד מגמישות?

עור רך, מוצק ואלסטי נתפס לעתים קרובות כסימנים של נעורים וחיוניות. לעומת זאת, עור נפול וקמטים קשורים לזיקנה או לבריאות לקויה.

 

הסיבה לכך היא שהעור של אנשים מאבד קולגן ואלסטין ככל שהם מתבגרים. למרות שזה פשוט חלק טבעי מהחיים, כמה בחירות לא בריאות בצעירותך יכולות להאיץ בקלות את תהליך ההזדקנות של העור שלך.

 

קולגן ואלסטין הם חלבונים הממלאים תפקיד עצום בשמירה על העור מתוח ומראה צעיר. כאשר אתה מאבד קולגן ואלסטין, העור הופך דק יותר ונוטה יותר לקמטים ויובש.

 

בנוסף, מכיוון שהעור משמש כהגנה של הגוף כולו מפני חומרת הסביבה, הוא הופך להיות מועד להתמוטטות אם אתה לא מצליח לטפל בו - דבר שיכול לקרות גם אם אתה צעיר יחסית. גם כוח הכבידה לא עוזר, כך שהעור שלך צפוי לצנוח.

 

כמה גורמים שיכולים לגרום לעור שלך לאבד מגמישותו כוללים:

 

  • דיאטה לא בריאה
  • לחץ מתמיד
  • חוסר בשגרת טיפוח העור באקלים קשה
  • זיהום אוויר
  • חשיפה ממושכת לשמש
  • עישון ושתייה
  • חוסר איזון הורמונלי
  • ירידה מהירה במשקל

 

שינויים בגוף במהלך גיל המעבר וגיל המעבר הם גם גורמים תורמים גדולים להחמרה במצבי העור. זאת בשל הירידה הדרמטית ברמות האסטרוגן, החיונית לשמירה על עור בריא.

 

לפיכך, אסטרוגנים מקומיים או איזופלבונים מקומיים (תרכובות על בסיס סויה מקיימות אינטראקציה עם קולטני האסטרוגן של הגוף שלך) משמשים בדרך כלל כדי לטפל בהזדקנות בנשים בגיל המעבר ולאחר גיל המעבר. בשימוש עקבי, בדרך כלל ניתן להבחין בשיפורים תוך 3 עד 6 חודשים.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

עד שתפוג ההצעה המיוחדת

100% אחריות להחזר כספי

נמכר

שינויים באורח החיים שיכולים לשפר את מצב העור

שינויים באורח החיים שיכולים לשפר את מצב העור

למרות ששינויים לא רצויים בעור עשויים להתרחש עם הגיל, החדשות הטובות הן שאתה באמת יכול לעשות משהו כדי להאט את התהליך. והכי חשוב, אתה אפילו לא צריך להוציא על הליכים יקרים ופולשניים כדי לעשות זאת.

 

למעשה, אתה יכול להתחיל פשוט לשנות כמה דברים בשגרת היומיום שלך. להלן 4 שינויים פשוטים באורח החיים שיגרמו לעור שלך להיראות צעיר יותר מהגיל שלך בפועל.

 

1. הידרציה מספקת

1. הידרציה מספקת

שיפור העור יכול להיות פשוט כמו שתיית יותר מים. הסיבה לכך היא לחות מספקת מונעת מהעור שלך להידלדל ולצנוע.

 

כתוצאה מכך, מים ישמרו על העור שלך שמנמן ובריא. כדי לשפר עוד יותר את יעילות המים, הקפידו למרוח באופן קבוע קרם לחות כדי לשמור על לחות העור מבחוץ.

 

2. פעילות גופנית סדירה ותזונה בריאה

2. פעילות גופנית סדירה ותזונה בריאה

דיאטה ופעילות גופנית הם לא רק הפתרונות להשגת משקל תקין. ככל הנראה, הם נחוצים גם כדי לשמור על מראה העור שלך רענן ובריא.

 

פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם ואת צריכת החמצן, אשר בתורה מביאה יותר חמצן וחומרי מזון לעור שלך. בינתיים, תזונה מאוזנת העשירה בויטמינים A, B, C ו-E בתוספת חומצות שומן אומגה 3 יכולה לשפר את ייצור הקולגן ולהגן על העור שלך מהנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

 

כאשר לעור שלך יש גישה ליותר חמצן וחומרים מזינים, הוא מסוגל לרתום את מה שהוא צריך כדי לבנות עור בריא. 150 דקות של פעילות גופנית בשבוע בדרך כלל יספיקו.

 

פריטי מזון מומלצים כוללים דגים, אגוזים ועלים ירוקים. תה ירוק הוא גם נהדר מכיוון שהוא מכיל הרבה נוגדי חמצון.

 

כעת, אתה אולי חושב שאתה כבר עושה את הדבר הנכון על ידי אכילת אפשרויות מזון בריא יותר, אבל אם לא תפחית את צריכת הסוכר, האלכוהול והמזונות המטוגנים, הדיאטה החדשה שלך לא תעשה הרבה. לאלכוהול, למשל, יש השפעות מייבשות על העור.

 

3. איכות שינה טובה

3. איכות שינה טובה

שינה מאפשרת לגוף שלך לתקן את הנזקים שנגרמו לו במהלך היום. לפיכך, אם אתה רוצה לקבל עור טוב יותר, אתה חייב להשקיע בשינה שלך כי זה הזמן שבו העור שלך מסוגל להשתקם ולהתאושש.

 

מספיק שינה גם תמנע מהעור שלך לקבל את העיגולים הכהים האלה סביב העיניים שלך. פעילות גופנית סדירה וטכניקות אחרות למניעת מתח יכולים לעזור לך להירדם בקלות רבה יותר אם אתה מתקשה להכניס את השעות שלך.

 

4. מריחת קרם הגנה ומשקפי שמש

4. מריחת קרם הגנה ומשקפי שמש

לעתים קרובות, אנשים לובשים קרם הגנה רק כשהם הולכים לשחות. עם זאת, אם אכפת לך מהעור שלך, עדיף שתמרחי אותו באופן קבוע במקום זאת.

 

חשיפה עקבית לשמש ללא הגנת UV היא אחד הגורמים העיקריים להזדקנות מוקדמת של העור. אם אתה יכול, הימנע מחשיפה לשמש בין השעות 10:00-14:00, מכיוון שבזמנים אלו השמש היא הקשה ביותר.

 

האם יש מוצרי טיפוח שיכולים לעזור?

האם יש מוצרי טיפוח שיכולים לעזור?

בנוסף למעבר להרגלים בריאים יותר, אתה יכול לסמוך גם על מוצרי טיפוח לקידום גמישות העור. הם אפילו לא צריכים להיות עם מרשם כדי לבצע את העבודה.

 

השאלה היא מה הופך מוצרי טיפוח מסוימים ליעילים בהשוואה לאחרים? להלן מספר מרכיבים שגורמים למוצרים מסוימים לעבוד כמו קסם.

 

1. נוגדי חמצון

1. נוגדי חמצון

נוגדי חמצון מעולים בהגנה על העור מפני הרדיקלים החופשיים הקיימים בסביבה הקרובה. יש לו גם את הכוח לחסום אלסטאז, אנזים שמפרק אלסטין.

 

מוצרים עם נוגדי חמצון מרובים הם ההימור הטוב ביותר שלך להשיג את העור שאתה רוצה. הסיבה לכך היא שנוגדי חמצון פועלים טוב יותר בסינרגיה, כך שככל שיש לך אותם יותר במוצר שלך, כך הם יהיו טובים יותר במלחמה ברדיקלים החופשיים.

 

ויטמינים C ו-E הם בין נוגדי החמצון המומלצים ביותר. יחד, הם מביאים אחד את השני את תכונות משפרות הקולגן.

 

2. רטינול ורטינואידים

2. רטינול ורטינואידים

רטינול הוא סוג אחד של ויטמין A. זה בדרך כלל מרכיב בפריטי טיפוח ללא מרשם כמו קרמים וסרום.

 

גוף האדם בדרך כלל מפסיק לייצר אלסטין במהלך ההתבגרות. למרבה המזל, קרמים או סרומים שיש בהם רטינול יכולים לעזור לעורר מחדש את ייצור האלסטין.

 

למרות שרטינול לא יכול להשוות לעוצמתם של רטינואידים מרשם, רטינולים מקומיים בתוספת ויטמין C יכולים להספיק כדי לשחזר את גמישות העור שלך.

 

רטינואידים, לעומת זאת, יכולים גם לעורר את ייצור הקולגן. במקרה הגרוע ביותר, היעדר קולגן יכול לגרום לעור להרגיש כמו עור ישן.

 

לפיכך, אלסטין, יחד עם קולגן, יכולים לעזור להפוך את העור שלך לחלק ומהדוק יותר. שימוש קבוע יכול להוביל לשיפורים משמעותיים תוך מספר שבועות בלבד.

 

3. חומצות הידרוקסי

3. חומצות הידרוקסי

ידוע כי הצטברות של תאי עור מתים גורמת לעור שלך להיראות רע. חומצות הידרוקסי מסוגלות לקלף את השכבות העליונות של העור, ובכך להסיר את תאי העור המייצרים קמטים וישנים.

 

דוגמאות לחומצות הידרוקסי הן:

 

  • חומצה אלפא הידרוקסית
  • חומצה בטא הידרוקסי (חומצה סליצילית)
  • חומצה פולי הידרוקסי

 

פילינג רגיל יגלה את העור הצעיר שמתחתיו. זה גם מעודד עור חדש להתפתח בצורה אחידה ולשמור על רכות ומוצקות.

 

4. פיטואסטרוגנים

4. פיטואסטרוגנים

פיטואסטרוגנים הם תרכובות הקיימות בכמה סוגים של צמחים. כאשר הם צורכים, הם מתנהגים כמו אסטרוגן, ומכאן שמו ("פיטו", כלומר "צמח", או קשור לצמחים, בתוספת ההורמון "אסטרוגן").

 

לְעִתִים קְרוֹבוֹת, טיפול באסטרוגן ניתנת כדי לעכב את ההשפעות של הזדקנות העור אצל נשים בגיל המעבר. בעוד שטיפולים הורמונליים אכן עובדים, אתה בדרך כלל צריך את ההמלצה של הרופא שלך כדי שתוכל לקבל את זה.

 

למרבה המזל, צריכת פיטואסטרוגנים מהווה דרך טבעית להיפטר מחוסר איזון הורמונלי. למרות שפיטואסטרוגנים לא בדיוק מחליפים את התפקוד המלא של האסטרוגן, הם יכולים לפחות לעזור לגוף שלך להרגיש טוב יותר, כמו שאסטרוגן יכול.

 

מדוע פיטואסטרוגנים מועילים במיוחד?

מדוע פיטואסטרוגנים מועילים במיוחד?

מבין כל המרכיבים במוצרי טיפוח, פיטואסטרוגנים הם כנראה המועילים ביותר. הסיבה לכך היא שהם קטנים מספיק כדי להיספג בקלות בעור, ובכך להאיץ את תהליך הריפוי ובניית העור.

 

אחד המקורות החזקים ביותר של פיטואסטרוגן הוא Pueraria mirifica, עשב אנדמי לצפון תאילנד. ילידים בדרך כלל משתמשים בזה בשביל זה תכונות התחדשות לנשים וגברים מבוגרים יותר, אך כעת הוא משמש גם במוצרי טיפוח שונים כדי להגביר את בריאות העור.

 

מלבד תכונות איזון ההורמונים שלו, הוא גם מגרה את המערכות שלך לייצר יותר חומצה היאלורונית. חומר זה עוזר לעור לשמור על הלחות שלו, מה שגורם לעור שלך לזהור ללא מאמץ.

 

לפיטואסטרוגנים יש גם תכונות אנטי דלקתיות. זה לא רק מפחית גירוי ודלקת בעור, אלא גם מאזן את ייצור הסבום, כל זה יכול להיות מאוד מועיל כשאתה מנסה להעלים אקנה ולשפר את מצב העור שלך.

 

$29.95 דולר

נמכר

$39.95 דולר

נמכר

בסופו של דבר, ללמוד כיצד להגביר את גמישות העור שלך ולשמור על זוהר העור שלך הכל תלוי באורח החיים שלך ובמוצרים שבהם אתה בוחר להשתמש. אם אתם מחפשים תוצאות מתמשכות, מוצרי Pueraria mirifica כמו סרום העור של Mirifica Science ומזונות עשירים בפיטואסטרוגנים הם בטוח מנצחים.

בסופו של דבר, ללמוד כיצד להגביר את גמישות העור שלך ולשמור על זוהר העור שלך הכל תלוי באורח החיים שלך ובמוצרים שבהם אתה בוחר להשתמש. אם אתם מחפשים תוצאות מתמשכות, מוצרי Pueraria mirifica כמו סרום העור של Mirifica Science ומזונות עשירים בפיטואסטרוגנים הם בטוח מנצחים.

PUERARIA MIRIFICA
מה אומר המחקר?

אורח חיים בריא פלוס פיטואסטרוגנים הם המפתח לעור מוצק יותר

אורח חיים בריא פלוס פיטואסטרוגנים הם המפתח לעור מוצק יותר

שיפור האלסטיות של העור שלך מתחיל מלגלות מדוע הוא מתחיל לצנוח מלכתחילה. אז יהיה לך קל יותר לזהות אילו מההרגלים שלך תורמים לנזק לעור ולהימנע מהם לחלוטין.

 

זה המקום שבו יזרחו אורח חיים בריא ופיטואסטרוגנים. מכיוון שפיטואסטרוגנים, במיוחד Pueraria mirifica, טובים בתיקון בעיות עור וחוסר איזון הורמונלי, לא רק שניתן לצפות לתנאי עור טובים יותר, אלא גם לחיוניות כללית.

 

בסופו של דבר, ללמוד כיצד להגביר את גמישות העור שלך ולשמור על זוהר העור שלך הכל תלוי באורח החיים שלך ובמוצרים שבהם אתה בוחר להשתמש. אם אתם מחפשים תוצאות מתמשכות, מוצרי Pueraria mirifica כמו מדע מיריפיקה סרום עור ומזונות עשירים בפיטואסטרוגנים הם מנצחים בטוחים.

 

כל המוצרים שלנו מגובים מחקרית. אנו מבלים אינספור שעות בקריאה בקליניקה
מחקר כדי לוודא שהמוצרים שלנו עושים בדיוק מה שאנחנו אומרים שהם יעשו.

 

לכן אנחנו לוקחים אחריות על כל הסיכונים ומבטיחים שתקבלו תוצאות. אם לא, אתה מוגן על ידי החזר כספי של 60 יום
להבטיח.


פשוט שים, אם המוצרים שלנו לא עובדים בשבילך, הודע לנו ואנו נחזיר לך החזר
הכל. בלי לשאול שאלות.

רק הטוב ביותר כדור הארץ גדל חומרים מזינים

$29.95 דולר

נמכר

$39.95 דולר

נמכר

*הצהרות אלו לא הוערכו על ידי ה-FDA. המוצרים אינם מיועדים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.

המידע באתר זה לא הוערך על ידי מינהל המזון והתרופות או כל גוף רפואי אחר. אנו לא שואפים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה או מחלה. המידע משותף למטרות חינוכיות בלבד. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתפעל על תוכן כלשהו באתר זה, במיוחד אם אתה בהריון, מניקה, נוטל תרופות או סובל ממצב רפואי.

Related Posts

בראווה הגדלת חזה: האם זה עובד?
בראווה הגדלת חזה: האם זה עובד?
הרבה ספקולציות התפשטו סביב מערכת הגדלת חזה בראווה. ובכן, זה לא מפתיע כי הרבה נשים רוצות לקבל הגדלת חזה אבל לא רוצה לחוות
Read More
גידול השד הסביר (ואיך לקדם אותו באופן טבעי)
גידול השד הסביר (ואיך לקדם אותו באופן טבעי)
גידול חזה הוא חלק נורמלי וחיוני בהתפתחותה של אישה ורבייה. זה קורה בשלבים - תקופת החיים לפני הלידה, בגיל ההתבגרות, בשנים
Read More
חזה Enhancing גלולה: טוב מדי להיות אמיתי?
חזה Enhancing גלולה: טוב מדי להיות אמיתי?
זה מסביר מדוע הגדלת חזה היא אחד התהליכים הקוסמטיקה המובילים בעולם. אבל מלבד ניתוחים פולשניים, הגדלת גודל החזה הפכה גם לצ
Read More