स्तन संवर्धन क्रीम तुरंत परिणाम नहीं देतीं, इसलिए कोई भी उल्लेखनीय अंतर देखने से पहले आपको धैर्य रखना होगा। हालांकि, यदि आप उत्पाद के निर्देशों का पूरी तरह पालन करते हैं तो वे वास्तव में प्रभावी हो सकती हैं।

यह भी मदद करता है यदि आप अपनी आवश्यकताओं के लिए सही उत्पाद का उपयोग करें। अपनी इच्छित परिणाम प्राप्त करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके उत्पाद में निम्नलिखित घटक शामिल हों:

• पुएरारिया मिरिफिका
• विटामिन E
• शिया बटर
• पैनाक्स जिनसेंग अर्क
• कैफीन

मूल रूप से, आप ऐसी क्रीम लेना चाहते हैं जो फाइटोएस्ट्रोजन-समृद्ध हो, क्योंकि इन्हें विशेष रूप से आपके हार्मोन स्तर को संतुलित करने के लिए तैयार किया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये घटक हार्मोनल असंतुलन से लड़ने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली होते हैं, जो स्तन के आकार और सौंदर्यशास्त्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

चूंकि प्राकृतिक स्तन संवर्धन क्रीमों में अनावश्यक रसायन नहीं होते, इसलिए वे आमतौर पर उपयोग के लिए सुरक्षित होती हैं। इसके अलावा, निर्माता आमतौर पर स्पष्ट रूप से बताते हैं कि कौन उनका उत्पाद उपयोग कर सकता है और कौन नहीं।

उदाहरण के लिए, कुछ कंपनियां गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपनी क्रीम का उपयोग करने से हतोत्साहित कर सकती हैं क्योंकि अतिरिक्त फाइटोएस्ट्रोजेन बच्चे के विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। और हालांकि अधिकांश क्रीम प्राकृतिक होती हैं, सामग्री सूची पर ध्यान दें क्योंकि उसमें कुछ ऐसा हो सकता है जिससे आपको एलर्जी हो।

प्रमुख परिणाम देखना आमतौर पर उपयोगकर्ता पर निर्भर करता है। जो लोग पहले से ही स्वस्थ जीवनशैली जी रहे हैं, वे अपने कम स्वस्थ समकक्षों की तुलना में तेज़ परिणाम देख सकते हैं।

औसतन, अधिकांश उपयोगकर्ता लगातार 2 सप्ताह के उपयोग के बाद एक स्पष्ट अंतर महसूस करते हैं। हालांकि, वास्तविक और देखने योग्य अंतर आमतौर पर कम से कम 4 सप्ताह के बाद आता है।

ऐसे भी मामले हो सकते हैं जब परिणाम एक महीने से अधिक समय बाद दिखाई दें। यहां मुख्य बात धैर्य है, क्योंकि ये क्रीम नियमितता पर निर्भर करती हैं।

किसी भी स्थिति में, उत्पाद के निर्देशों का ईमानदारी से पालन करने से आमतौर पर अच्छे परिणाम जल्दी दिखते हैं। हर उत्पाद के अलग-अलग सुझाव होंगे, इसलिए उनकी पूरी जानकारी पढ़ना सबसे अच्छा होता है ताकि उनकी क्षमता का अधिकतम लाभ उठाया जा सके।

अपने स्तन मालिश रूटीन को हर दिन लगातार करने के अलावा, आप स्वस्थ आहार लेकर और नियमित व्यायाम करके परिणामों को तेज कर सकते हैं। व्यायाम आपके रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जो स्तन संवर्धन उत्पादों को अधिक प्रभावी बनाने में विशेष रूप से सहायक हो सकता है।

देखिए, जब आप व्यायाम कर रहे होते हैं, तो आप अपने शरीर में रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह को बढ़ा रहे होते हैं। जब आपका शरीर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वितरित करने में अधिक कुशल हो जाता है, तो आपके सिस्टम उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग कर पाएंगे।

इसके अलावा, स्ट्रेचिंग और व्यायाम आपके स्तनों में वसा और ऊतकों को उत्तेजित कर सकते हैं। जिस तरह मालिश कुछ क्षेत्रों में रक्त संचार बढ़ाती है, उसी तरह नियमित स्ट्रेचिंग भी आपके स्तनों में रक्त प्रवाह बढ़ा सकती है, जिससे वे आपके चुने हुए उत्पाद के घटकों को अधिक अवशोषित कर सकें।

छाती के व्यायाम नियमित रूप से करने से भी आपके स्तनों की समग्र सुंदरता में सुधार हो सकता है, क्योंकि यह नीचे की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। बेहतर परिणामों के लिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी व्यायाम दिनचर्या में पुशअप्स या बेंच प्रेस जैसे व्यायाम शामिल करें।

क्रीम अधिक लोकप्रिय स्तन वृद्धि उत्पाद हो सकते हैं, लेकिन सीरम की शक्ति को भी कम मत समझिए। हालांकि सीरम आमतौर पर क्रीम की तुलना में काफी कम मात्रा में बेचे जाते हैं, वे वास्तव में कुछ लक्ष्यों के लिए अधिक प्रभावी हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, फाइटोएस्ट्रोजेन, विशेष रूप से Pueraria Mirifica, सीरम रूप में अधिक शक्तिशाली होते हैं। यह उन्हें स्तन वृद्धि के उद्देश्यों के लिए विशेष रूप से उपयोगी बनाता है।

जबकि Pueraria Mirifica सीरम आमतौर पर एस्ट्रोजन की कमी के उपचार के चिकित्सीय साधन के रूप में उपयोग किए जाते हैं, यह वास्तव में बेहतर स्तन वृद्धि उत्पाद साबित हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसका फॉर्मूला त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है, जिससे इसके सक्रिय घटक सीधे आपके स्तनों की वसा कोशिकाओं तक पहुंच सकते हैं।

सीरम विशेष रूप से आपके शरीर पर कोशिकीय स्तर पर काम करने के लिए बनाए जाते हैं। इसलिए, इनके उपयोग से मिलने वाले परिणाम आमतौर पर अधिक समय तक और स्थायी रूप से रहते हैं।