рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди:
рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди:
рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░?
рджрд╢рдХреЛрдВ рддрдХ, рдмрдбрд╝реЗ рд╕реНрддрди рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд╛рдХреВ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рд╣реА рдорддрд▓рдм рдерд╛тАФрдЖрдк рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд▓рдЧрд╡рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдм, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
┬а
рд╕рд┐рд░реНрдл рдкреНрд░рдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрдХрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рди рдХрд░реЗрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рд╕реАрдЦреЗрдВред рдЖрдЦрд┐рд░рдХрд╛рд░, рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдХрд╛рдо рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдРрд╕рд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реЛрдЪ-рд╕рдордЭрдХрд░ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
┬а
рдЗрд╕ рджреБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЙрдирдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡реЗ рдпрд╛ рддреЛ рд╕реНрддрди рдКрддрдХ рдпрд╛ рд╡рд╕рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдПрдХреАрдХрд░рдг рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХреЗ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЗрд╕ рджреБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЙрдирдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡реЗ рдпрд╛ рддреЛ рд╕реНрддрди рдКрддрдХ рдпрд╛ рд╡рд╕рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдПрдХреАрдХрд░рдг рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХреЗ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрдиреНрд╕ рдХрд┐рд░рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реВрдЪреАя╗┐я╗┐я╗┐я╗┐я╗┐я╗┐
я╗┐я╗┐рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрди рдХрд┐рд░рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реВрдЪреА
рд╣рдордиреЗ рдЗрд╕ рдЗрдиреНрдлреЛрдЧреНрд░рд╛рдлрд┐рдХ рдХреЛ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХреЗред
тАЛрдиреАрдЪреЗ рдЕрдкрдирд╛ рдИрдореЗрд▓ рджрд░реНрдЬ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ (рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдИрдореЗрд▓ рдкрд░ рднреЗрдЬреЗрдВрдЧреЗ), рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░рд┐рдВрдЯ рдХрд░реЗрдВ, рдЕрдкрдиреЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдкрд░ рдЯреЗрдк рдХрд░реЗрдВ, рдпрд╛ рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рдХрд┐рд░рд╛рдиреЗ рдХреА рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕реЗ рд╕реБрдкрд░рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВред
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рддрд╛рд▓рд┐рдХрд╛
- 1. рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╡рд╛рд╕реЛрдбрд╛рдпрд▓реЗрдЯрд░реНрд╕ рдХреА рдХрд┐рд░рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реВрдЪреА
- 2. рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ Vasodilators рдХреНрдпреЛрдВ?
- 3. рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде
- рдХрд╛рдпреЗрди рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рдорд┐рд░реНрдЪ
- рд╕рд┐рдЯреНрд░рд╕ рдлрд▓
- рдбрд╛рд░реНрдХ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдФрд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдХреЛрдХреЛ
- рдЕрджрд░рдХ
- рдмреНрд▓реИрдХ рдЬрд┐рдВрдЬрд░
- рд▓рд╣рд╕реБрди
- рддрд░рдмреВрдЬ
- рдЪрд╛рдп
- рдЕрдирд╛рд░
- рдЕрдЦрд░реЛрдЯ, рдкрд┐рд╕реНрддрд╛, рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдЕрдиреНрдп рдирдЯреНрд╕
- рд▓рд╛рд▓ рд╢рд░рд╛рдм рдФрд░ рдЕрдВрдЧреВрд░
- рдЪреБрдХрдВрджрд░
- рдкрд╛рд▓рдХ
- рдХрдЪреНрдЪрд╛ рд╢рд╣рдж
- рдХреЗрд▓
- рдЭреАрдВрдЧрд╛
- рдкреНрдпрд╛рдЬ
- рд╕реИрд▓реНрдорди & рдЕрдиреНрдп рдордЫрд▓рд┐рдпрд╛рдБ
- рдХреЙрдлрд╝реА
- рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА
- рд╕реЗрд▓рд░реА
- ┬а
- 4. рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
- рдмреНрд▓реИрдХ рдЬрд┐рдВрдЬрд░ рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ
- рдЧреНрд░реЗрдк рд╕реАрдб рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ (GSE)
- рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C + рд▓рд╣рд╕реБрди
- рдПрд▓-рд╕рд┐рдЯреНрд░реБрд▓рд┐рди
- рдПрд▓-рдЖрд░реНрдЬрд┐рдирд┐рди
- рдкрд╛рдЗрдХреЛрдиреЛрдЬреЗрдиреЛрд▓
- рдЬрд┐рдирд╕реЗрдВрдЧ
- рдХреНрд╡реЗрд░рд╕реЗрдЯрд┐рди
- рдХреЛрдПрдВрдЬрд╛рдЗрдо Q10
- рдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди
- рдПрдЧреНрдореЗрдЯрд┐рди
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреНрдпреЛрдВ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ?
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ?
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ?
рдЗрд╕рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреИрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ?
рдХреНрдпрд╛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рднрд░реА рд╣реЛрдЧреА?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреНрдпреЛрдВ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ?
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ?
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ?
рдЗрд╕рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреИрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ?
рдХреНрдпрд╛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рднрд░реА рд╣реЛрдЧреА?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЪрд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рдпрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдВрдЬреНрдЮрд╛рд╣рд░рдг рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд▓рд┐рдкреЛрд╕рдХреНрд╢рди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╡рд╕рд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
┬а
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЙрди рдЪреАрд░реЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рдЫреЛрдЯреЗ рдЪреАрд░реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗтАФрдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд▓рдЧрднрдЧ рдЪрд╛рд░ рдорд┐рд▓реАрдореАрдЯрд░ рд╡реНрдпрд╛рд╕ рдХреЗред рдЬрдм рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╡рд╕рд╛ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдЗрд╕ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ, рдкреНрд░рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рд╡рд╕рд╛ рдХреЛ рд╕реЗрдВрдЯреНрд░реАрдлреНрдпреВрдЬ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рдФрд░ рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЕрдиреНрдп рдШрдЯрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░рдирд╛ (рдЬреИрд╕реЗ, рд╡рд╕рд╛ рдФрд░ рдкреНрд▓рд╛рдЬреНрдорд╛)ред рдлрд┐рд░ рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдмрд╛рдХреА рд╡рд╕рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдЗрд╕ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрдЯ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛тАФрдФрд░ рдХреЛрдИ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЪреАрд░реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред рдпрд╣ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЪрд░рдг рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╕рдорд╛рди рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХреЗред
┬а
рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдпрд╣реА рд╣реИред рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╕реЗрд▓-рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдиреНрдпреВрдирддрдо рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдмрджрд╕реВрд░рдд рдирд┐рд╢рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдЫреЛрдбрд╝рддрд╛ред
┬а
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдСрдлрд░ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ
100% рдордиреА рдмреИрдХ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреНрдпреЛрдВ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреНрдпреЛрдВ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ?
рдЖрдк рд╢рд╛рдпрдж рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣ рд╕реНрдерд╛рдирд╛рдВрддрд░рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИтАФрдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рд╣реА рд╣реИрдВред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдЗрд╕реЗ рдСрдЯреЛрд▓реЙрдЧрд╕ рдлреИрдЯ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд╛рдлреА рд╕рдордп рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИред
┬а
рд╕рдЪ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ, рдпрд╣ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдо рд╡рд╕рд╛ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рджрд░ рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдФрд░ рдЖрдпрддрди рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдХреБрдЫ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЧрд┐рд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
┬а
рджреВрд╕рд░реЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ, рдЬреЛ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╢реБрд░реВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рд╡рд╣ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рджреВрд░ рд╣реЛрдЧреАред рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ, рдЙрд╕ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдХреЗ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдорд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЕрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рдЙрд╕ рджреБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдХреЛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЙрдирдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЬреЛ рдпрд╛ рддреЛ рд╕реНрддрди рдКрддрдХ рдпрд╛ рд╡рд╕рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд╡реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдПрдХреАрдХрд░рдг рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХреА рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рджрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рддреАрди рдорд╣реАрдиреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрд▓ рд╕реНрддрди рдЖрдпрддрди рдореЗрдВ рдХрдореА рд╣реЛрдЧреА, рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПтАФрд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣реА рдЖрджрд░реНрд╢ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реИред
┬а
рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЕрднреА рднреА рдХрд╛рдлреА рдирдИ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП; рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕реАрдорд╛рдПрдВ рдЕрднреА рддрдХ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдиреА рдмрд╛рдХреА рд╣реИрдВред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╣рд╛рд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдРрд╕реЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХреА рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рджрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖред
┬а
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢ рдЙрдореНрдореАрджрд╡рд╛рд░ рдХреМрди рд╣реИ?
рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢ рдЙрдореНрдореАрджрд╡рд╛рд░ рдХреМрди рд╣реИ?
рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛рдЬрдирдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрдбрд╝реЗ рд╕реНрддрди рдкрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рддреЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд▓реЗрдХрд┐рди рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдпрд╡рд╢, рдЙрддреНрд╕реБрдХрддрд╛ рд╣реА рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рдЪреАрдЬрд╝ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЗрд▓-рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрдЧреАред
┬а
рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╡рд╕рд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдФрд░ рдирд╣реАрдВ, рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛тАФрд╡рд╕рд╛ рдХреЛ рдкреЗрдЯ рдпрд╛ рдЬрд╛рдВрдШреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
┬а
рд╕рд╛рде рд╣реА, рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рджреБрдмрд▓рд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдмреЙрдбреА рдорд╛рд╕ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ (BMI) 18.5 рд╕реЗ рдХрдо рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреБрд░рдВрдд рдЕрдпреЛрдЧреНрдп рд╣реИрдВред рд▓рдЧрднрдЧ 100 рд╕реЗ 400 рдШрди рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ (рд╕реАрд╕реА) рд╡рд╕рд╛ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдмрд╣реБрдд рджреБрдмрд▓реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЕрд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛрдЧрд╛ред
┬а
рдПрдХ рдФрд░ рдмрд╛рдд рд╣реИтАФрд╡рд╕рд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рднреА рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рд╡рд╕рд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпрд╛ рдЙрдЪрд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред
┬а
рдХреЗрд╡рд▓ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ, рдЧреИрд░-рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╡рд╕рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреЛ рдХреЛрдИ рднреА рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ BMI рд░реЗрдВрдЬ рдХреЗ рдЙрдЪреНрдЪ рдЫреЛрд░ рдкрд░ рд╣реИ, рд╡рд╣ рднреА рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ред
┬а
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ?
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ?
рдЬрд┐рддрдирд╛ "рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ" рдпрд╣ рд╣реИ, рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рддрд░реАрдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рд╣реИ рдирд╛? рдЖрдк рд╢рд╛рдпрдж рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рд╣рд░ рд╕рдВрднрд╡ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
┬а
рдЦреИрд░, рдпрд╣ рдЬрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рдХрд┐ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╕реНрдЯ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рднрд╛рд░реА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реЗрд▓-рдЕрд╕рд┐рд╕реНрдЯреЗрдб рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреЗрд╡рд▓ рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рдХрдк рдЖрдХрд╛рд░ рдмрдврд╝реЗрдВрдЧреЗред
┬а
рдЬрдмрдХрд┐ рдХреБрдЫ рдиреЗ рджреЛ рд╕реЗ рддреАрди рдХрдк рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдП, рдпреЗ рд▓рдЧрднрдЧ-рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдорд╛рдорд▓реЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдЗрд╡рд▓ рдХрд╛рдлреА рдЙрдЪреНрдЪ рд╣реИред рдФрд░ рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдорд╛рдирдХреАрдХреГрдд рддрдХрдиреАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдЙрди рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА, рдпрд╣ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдлреАрдХрд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕рд┐рд▓рд┐рдХреЙрди рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ 500-рд╕реАрд╕реА рдорд╛рд░реНрдХ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВтАФрдорд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдПрдХ рдХрдк рдЖрдХрд╛рд░ рд▓рдЧрднрдЧ 150 рд╕реАрд╕реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рддреАрди рдХрдк рдЖрдХрд╛рд░ рд╣реИрдВред
┬а
рджреВрд╕рд░реА рдУрд░, рд╕рд▓рд╛рдЗрди-рднрд░реЗ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд╣реИ рд╡рд╣ 960 рд╕реАрд╕реА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЫрд╣ рдХрдк рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реИред
┬а
рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд▓рд╛рдЗрди рдШреЛрд▓ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрдЯ рдХрд░рдХреЗ, рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рдЖрдХрд╛рд░ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдлреБрд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдлрд┐рд░ рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ?
рдлрд┐рд░ рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ?
рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдЙрди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реЗ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдХрд╛рд░ рд╣реА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╖рдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдорд╛рдорд▓рд╛ рд╣реИред
┬а
рд╕рд▓рд╛рдЗрди-рднрд░реЗ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЙрдирдХреЗ рд╕рд┐рд▓рд┐рдХреЙрди рд╕рдордХрдХреНрд╖ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдирд╣реАрдВ: рд╡реЗ рдЕрднреА рднреА рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕реНрддрди рдКрддрдХ рд╕реЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗред
┬а
рдЕрдм рдЪреВрдВрдХрд┐ рд╕реНрддрди рдКрддрдХ рдФрд░ рд╡рд╕рд╛ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдФрд░ рд╡рд╕рд╛ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗрд╡рд▓ рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдирдП рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдирд╛ рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
┬а
рд╕рд╣реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рд╕реЗрд▓-рдЕрд╕рд┐рд╕реНрдЯреЗрдб рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдерд╛рдкрди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред рд╕рд▓рд╛рдЗрди рдФрд░ рд╕рд┐рд▓рд┐рдХреЙрди рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ 20 рд╕рд╛рд▓ рддрдХ рдЯрд┐рдХрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдЯрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдХреБрдЫ рд╕рд░реНрдЬрди 10 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдмрджрд▓рд╡рд╛рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рднреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд▓реАрдХ, рдлрдЯрдиреЗ, рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЗрдВрддрдЬрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВред
┬а
рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдмрджрд▓рд╡рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рд╕рдордп рдХреА рд╣рд╛рдирд┐ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкреБрдирд░реНрдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рднреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдкреВрд░реА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рднреБрдЧрддрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдФрд░ рдпрд╣ рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рд░рд╛рд╢рд┐ рд╣реИред
┬а
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреМрди рд╕реЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ?
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреМрди рд╕реЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ?
рддреЛ, рдпрджрд┐ рдЖрдк рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдЕрдВрддрддрдГ рдмрджрд▓рд╡рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЙрддреНрд╕реБрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ, рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рддрд░рд╣, рд╕реЗрд▓-рдЕрд╕рд┐рд╕реНрдЯреЗрдб рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ, рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрддрди рдЧрд╛рдВрдареЗрдВ, рдХреИрд▓реНрд╕реАрдлрд┐рдХреЗрд╢рди, рдФрд░ рдСрдпрд▓ рд╕рд┐рд╕реНрдЯ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдХрдард┐рди рдмрдирд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рд╕рд░рд▓ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ, рдпрджрд┐ рдЖрдк рдореИрдореЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд░рд╡рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдпрд╛ рдЧрд╛рдВрдареЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХрд╛ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗред
┬а
рдЕрдЪрд░рдЬ рдХреА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ, рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдРрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрдирддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╛рдВрдареЗрдВ рдФрд░ рд╕рд┐рд╕реНрдЯ рдлрд╛рдЗрди-рдиреАрдбрд▓ рдПрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрд╢рди рдпрд╛ рд▓рд┐рдкреЛрд╕рдХреНрд╢рди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╣рд▓ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрдмрдХрд┐ рдХреИрд▓реНрд╕реАрдлрд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрд░реАрдПрд░реЛрд▓рд░ рдЪреАрд░реЗ (рдирд┐рдкреНрдкрд▓ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдХрдЯ) рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
┬а
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпреЗ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдПрдВ рдЬрдЯрд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рдлрд┐рд░ рднреА рдпреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░реЗрдВрдЧреА рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА, рдПрдХ рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рдкреБрдирд░реНрдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрдЧреАред рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯреНрд╕ рдмрджрд▓рд╡рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдЗрд╕рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреИрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ?
рдЗрд╕рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреИрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ?
рдЬрдмрдХрд┐ рд╕реНрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрдЫ рдЪрд┐рдВрддрд╛рдПрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдХреБрдЫ рддреЛ рддрдм рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЬрдм рдЖрдк рдСрдкрд░реЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░реА рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ, рдпрд╣ BRAVAтАФрдПрдХ рдмрд╛рд╣рд░реА рдЯрд┐рд╢реВ рдПрдХреНрд╕рдкреИрдВрдбрд░тАФрдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
┬а
рдЖрдкрд╕реЗ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рддреАрди рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рддрдХ рдФрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ 12 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдЗрд╕ рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреЛ рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЯрд┐рд╢реВ рдХреЛ рдЦреЛрд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдФрд░ рд╡рд╕рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрдЧрд╣ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
┬а
рдЯрд┐рд╢реВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдПрдХ рдкрдВрдк рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рд╣реИред рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╡рд╕рд╛ рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рди рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг, рд╡реЗ рдЙрд╕ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд╛рд░рд┐рдд рд░рдХреНрдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред
┬а
рдпрд╣ рднреА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реЗрд▓-рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдореЗрдВ рдЖрдХрд╛рд░ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЧреНрд░рд╛рдлреНрдЯ рдХрд╛ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
┬а
BRAVA рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж, рдпрд╣ рдЕрднреА рднреА рдПрдХ рдирд╡рдЬрд╛рдд рддрдХрдиреАрдХ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкрд░ рдЕрдзреНрдпрдпрди рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреНрд╖рддрд┐ рд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдШрд╛рд╡, рдлрдлреЛрд▓реЗ, рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рд╣реБрдП рд╣реИрдВред
┬а
рдФрд░ рдирд╣реАрдВ, рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреИрд╕рд╛ рднреА рджрд┐рдЦреЗ, рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрддрди рдЙрдард╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рджреЗрдЧрд╛ред рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ, рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рднреА рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреА, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрдард╛рд╡ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
┬а
рдХреНрдпрд╛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА?
рдХреНрдпрд╛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА?
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рдореБрдЦреНрдп рдЪрд┐рдВрддрд╛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЦрдмрд░ рдпрд╣ рд╣реИтАФрдЕрдзрд┐рдХ рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд, рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрд╡рд▓ рджреЛ рд╕реЗ рддреАрди рджрд┐рди рдЖрд░рд╛рдо рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рддрдХ рджрд░реНрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд╣ рд╕рд╣рдиреАрдп рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
┬а
рдмреЗрд╢рдХ, рд╕рднреА рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдпреБрдХреНрдд рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╕рдорд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ Pueraria mirifica рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 17 рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдмреЗрд╢рдХ, рд╕рднреА рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдпреБрдХреНрдд рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╕рдорд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ Pueraria mirifica рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 17 рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдкреБрдПрд░рд╛рд░рд┐рдпрд╛ рдорд┐рд░рд┐рдлрд┐рдХрд╛
рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддрд╛ рд╣реИ?
рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╕реНрддреЗ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рднреА рд╣реИрдВ?
рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╕реНрддреЗ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рднреА рд╣реИрдВ?
рдЗрди рд╕рднреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрднреА рднреА рдСрдкрд░реЗрд╢рди рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрд╕реБрдХ рд╣реИрдВ? рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕рдВрджреЗрд╣ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╢рд╛рдпрдж рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрди рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
┬а
рдпреЗ рдкреМрдзреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдорд┐рдорд┐рдХреНрд╕ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрддрди рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВтАФрдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЙрдард╛рд╡ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рдмреЗрд╢рдХ, рд╕рднреА рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдпреБрдХреНрдд рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╕рдорд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ Pueraria mirifica рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╡реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 17 рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕реНрдЯреЗрдо рд╕реЗрд▓ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдСрдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЗрд╕реЗ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╣рд╛рдБ рдПрдХ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИтАФрдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА, рд╢реБрджреНрдз рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢рд╛рд▓реА рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ Mirifica Science рдХреЗ рд╕реАрд░рдо рдЪреБрдиреЗрдВред
┬а
рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рднреА рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди-рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рд╣реИрдВред рд╣рдо рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдирдЧрд┐рдирдд рдШрдВрдЯреЗ рдмрд┐рддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдареАрдХ рд╡реИрд╕рд╛ рд╣реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕рд╛ рд╣рдо рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реЛрдзред
┬а
рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рд╣рдо рд╕рднреА рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдпрджрд┐ рдирд╣реАрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд 60-рджрд┐рди рдХреА рдордиреА-рдмреИрдХ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИрдВред
рдЧрд╛рд░рдВрдЯреАред
рд╕рд░рд▓ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ, рдпрджрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рд░рд┐рдлрдВрдб рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ
рд╕рдм рдХреБрдЫред рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХреЗред
рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ EARTH GROWN┬ардкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡
*рдпреЗ рдмрдпрд╛рди FDA рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХрд┐рд╕реА рднреА рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди, рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рдЗрд▓рд╛рдЬ рдпрд╛ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рдмрдирд╛рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди Food & Drug Administration рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдпрд╛ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди, рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рдЗрд▓рд╛рдЬ рдпрд╛ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗрд╡рд▓ рд╢реИрдХреНрд╖рд┐рдХ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХреА рдЧрдИ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВ, рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рджрд╡рд╛ рд▓реЗ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИред


