सेल्युलाईट मालिश करने वाले प्राथमिक उपचार हैं जिन्हें आज सेल्युलाईट हटाने के लिए विज्ञापित किया जा रहा है। ये मालिश करने वाले वसा को तोड़कर और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देकर काम करते हैं। कथित तौर पर, यदि आप इसे अक्सर पर्याप्त करते हैं - सेल्युलाईट टूट जाएगा, आपको एक चिकनी और समान त्वचा के साथ छोड़ देगा।

मालिश करने वाले विभिन्न रूपों में आते हैं। फोम रोलर्स जैसे मैनुअल प्रकार आते हैं जो त्वचा की सतह के चारों ओर घूमते हैं। दुर्भाग्य से, अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज ने घोषित किया है कि फोम रोलर्स का उपयोग वास्तव में सेल्युलाईट उपस्थिति में मदद नहीं करता है।

सेल्युलाईट हटाने का तीसरा तरीका ड्राई ब्रशिंग होगा। इस विधि से आप एक ब्रश लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर हर दिन कुछ मिनट के लिए लगाएं। बिजली के मालिश करने वालों की तरह, यह वसा को चारों ओर स्थानांतरित करने और त्वचा को बनाने के लिए रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने वाला माना जाता है। दुर्भाग्य से, इस बात का भी कोई सत्यापन योग्य प्रमाण नहीं है कि ड्राई ब्रशिंग वास्तव में सेल्युलाईट हटाने में मदद करता है।

इलेक्ट्रॉनिक प्रकार भी है जो त्वचा की सतह पर कंपन और ग्लाइड करता है। इसके उपयोग में आसानी के कारण यह अब तक का सबसे लोकप्रिय है। एक अन्य प्रसिद्ध विधि कपिंग है जो शरीर से तरल पदार्थ निकाल सकती है और इसलिए शरीर में सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार करती है।

सेल्युलाईट के साथ मदद करने के लिए सेल्युलाईट मालिश करने वालों की प्रभावशीलता की पुष्टि करने वाला कोई ठोस शोध नहीं है। यद्यपि ऐसे लोगों का एक छोटा सा नमूना है जो कहते हैं कि यह काम करता है, चिकित्सा समुदाय द्वारा सेल्युलाईट मालिश करने वालों की सिफारिश करने से पहले एक व्यापक अध्ययन अभी भी किया जाना चाहिए। यदि अन्य सेल्युलाईट उपचारों के साथ संयुक्त किया जाता है, तो सेल्युलाईट को खत्म करने की संभावना अधिक आशाजनक हो जाती है।

उदाहरण के लिए, फाइटोएस्ट्रोजेन की शुरूआत सेल्युलाईट की घटनाओं को नियंत्रित करने और कम करने में बहुत मदद कर सकती है। यह यौगिक पौधों से प्राप्त होता है और पूर्व-रजोनिवृत्ति प्रणालियों को रोकने और त्वचा की लोच में सुधार करके एस्ट्रोजन की नकल करने का प्रबंधन करता है। में एक अध्ययन यौगिक के संबंध में आयोजित, यह पाया गया कि फाइटोएस्ट्रोजेन त्वचा के लोचदार फाइबर और कोलेजन संरचना को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन पौधों के उत्पादों में पाया जा सकता है और एक अच्छे आहार के साथ, आप स्वाभाविक रूप से इसे अपने शरीर में पेश कर सकते हैं। ऐसे संकेंद्रित पूरक भी हैं जिनमें यह यौगिक होता है जैसे कि Pueraria Mirifica अर्क।

Pueraria Mirifica एक क्रीम त्वचा उत्पाद के विपरीत एक सेल्युलाईट हटाने वाला सीरम है। यह आइटम का एक महत्वपूर्ण वर्गीकरण है क्योंकि सीरम में आमतौर पर हल्की बनावट होती है जो पानी के करीब होती है। इससे त्वचा को अवशोषित करना आसान हो जाता है और सतह पर भारी मोटा मुखौटा नहीं बनता है।

Pueraria Mirifica अपने आप में एक पौधा है जो थाईलैंड से आता है। इसके होने के बाद इसे ध्यान में रखा गया था निष्कर्ष निकाला पश्चिमी देशों की तुलना में एशियाई नागरिकों में आमतौर पर रजोनिवृत्ति के लक्षण कम होते हैं।

यह परंपरागत रूप से सभी प्रकार की बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह इन तक सीमित नहीं है: कम कामेच्छा, गर्म चमक, मिजाज, उच्च कोलेस्ट्रॉल, योनि का सूखापन और ऑस्टियोपोरोसिस। यदि आप ध्यान दें - उनमें से अधिकतर स्थितियां रजोनिवृत्ति का संकेतक हैं - यही कारण है कि वे लगभग विशेष रूप से महिलाओं द्वारा उपयोग की जाती हैं। यह काम करता है क्योंकि Pueraria Mirifica में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो पौधे-आधारित एस्ट्रोजन होते हैं। सीधे शब्दों में कहें, Pueraria Mirifica शरीर में एस्ट्रोजन की नकल कर सकता है और इसलिए संतुलन बहाल करने में मदद करता है।

लेकिन इसका सेल्युलाईट हटाने से क्या लेना-देना है? पदार्थ में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है जो सेल्युलाईट हटाने के संबंध में सबसे महत्वपूर्ण यौगिक है।

शीर्ष पर लगाने पर, Pueraria Mirifica योनि क्षेत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से, यह योनि के सूखेपन को रोकता है जो रजोनिवृत्ति के कारण या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में हो सकता है। यह निष्कर्ष एक के बाद पाया गया था पोस्टमेनोपॉज़ल बंदरों पर किया गया अध्ययन जहां लक्ष्य क्षेत्र पर पौधे का एक केंद्रित परिसर शीर्ष रूप से लागू किया गया था।

28 दिनों के निरंतर उपयोग के बाद, ऊतक के स्वास्थ्य के साथ-साथ इसके पीएच पर भी ध्यान देने योग्य सुधार हुआ। इसी तरह का एक अध्ययन किया गया था, इस बार रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में और वही सुखद परिणाम देखे गए।

उसी अध्ययन में, Pueraria Mirifica की प्रभावशीलता की तुलना सामयिक एस्ट्रोजेन उत्पाद के साथ की गई थी, जिसके परिणामस्वरूप एस्ट्रोजेन ने योनि सूखापन में मदद करने में थोड़ा बेहतर प्रदर्शन किया।

त्वचा को हाइड्रेटेड रखना इसे लचीला, मोटा और झुर्रियों से मुक्त रखने के रहस्यों में से एक है।

पुएरिएरिया मिरिफिका का उपयोग ए में अध्ययन दिखाता है कि जब समय के साथ लागू किया जाता है, तो उत्पाद त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है, झुर्रियों को रोकता है और अन्य सभी कमियां जो शुष्क त्वचा के साथ आती हैं। इसमें कमी शामिल है ताकना आकार और शिकन गहराई साथ ही वापस लाएं त्वचा की लोच.

हालांकि ध्यान दें कि यह अध्ययन विशेष रूप से उन महिलाओं पर किया गया था जिनमें एस्ट्रोजेन की कमी थी जिसके कारण त्वचा संबंधी समस्याएं होती थीं।

एस्ट्रोजेन की कमी तब होती है जब एक महिला रजोनिवृत्ति से गुजरती है, अनिवार्य रूप से इस विशेष हार्मोन से जुड़े सभी शारीरिक कार्यों को प्रभावित करती है।

ए अध्ययन Pueraria Mirifica के माध्यम से प्रशासित फाइटोएस्ट्रोजेन पर किए गए अध्ययन से पता चलता है कि स्थिति से जुड़े कुछ अधिक सामान्य लक्षणों को कम करने में मदद के लिए कुछ किया जा सकता है। इसमें योनि का सूखापन, गर्म चमक और हड्डियों के घनत्व में कमी शामिल है।

आशाजनक परिणामों के साथ छोटे मानव नमूनों पर अध्ययन किए गए हैं लेकिन अधिक मानकीकृत परिणाम के लिए खुराक की आवश्यकता को कम करने के लिए अधिक समीक्षा की आवश्यकता है।