यदि आपकी त्वचा सैलिसिलिक एसिड के लिए बहुत संवेदनशील है, तो लैक्टिक एसिड एक बेहतर विकल्प हो सकता है। बड़े अणुओं के साथ, यह त्वचा में बहुत गहराई तक प्रवेश नहीं करेगा और ज्यादातर सतह पर ही अपना काम करेगा।

लेकिन यह वास्तव में क्या करता है? एक्सफोलिएशन प्रदान करने और मुंहासों को नियंत्रित रखने के अलावा, यह त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता को सुधारने में मदद करता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि नए, युवा कोशिकाएं, जो एक्सफोलिएशन के बाद उभरती हैं, नमी को बेहतर बनाए रख सकती हैं। और यदि आपकी त्वचा ठीक से हाइड्रेटेड है, तो इसे इतना सेबम उत्पादन नहीं करना चाहिए।

लैक्टिक एसिड भी झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है, जैसे कि आँख के आसपास। लेकिन स्पष्ट होने के लिए, सुधार हमेशा दोनों बाएं और दाएं आँख के क्षेत्रों में समान नहीं होते।

हमारी सूची के अगले आइटम पर जाने से पहले एक याद दिलाना चाहता हूँ, यह विशेष एसिड अत्यधिक उपयोग करने पर अभी भी जलन पैदा कर सकता है—और यह इसके माइल्ड एसिड्स में होने के बावजूद है।

निकोटिनामाइड के नाम से भी जाना जाता है, विटामिन B3 का यह रूप किसी भी एक्सफोलिएटिंग एसिड की तुलना में बहुत सुरक्षित है। वास्तव में, आपको इससे केवल तब समस्या होगी जब आपकी पहले से एलर्जी हो (तब भी, पैच टेस्ट करना काफी आसान है)।

हालांकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर नहीं करता, यह आकस्मिक सेबम स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है—जो त्वचा की सतह के प्रति वर्ग सेंटीमीटर तेल की मात्रा को मापने के लिए उपयोग किया जाता है।

यह त्वचा द्वारा सेबम के उत्पादन की दर को भी कम कर सकता है, हालांकि यह प्रभाव अब तक केवल जापानी व्यक्तियों में देखा गया है। एक अधिक सामान्य लाभ इसका सूजन-रोधी प्रभाव है।

यह लाभकारी है यदि आप अपने चेहरे पर धब्बे या लालिमा देख रहे हैं, जैसे कि मुंहासों के प्रकोप के मामले में। इसी कारण से नायसिनामाइड आमतौर पर मुंहासे उपचार योजनाओं का हिस्सा होता है।

यदि आप अपने चेहरे को स्वस्थ चमक देने के बारे में अधिक चिंतित हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि यह विटामिन B3 व्युत्पन्न भी ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है। इसका मतलब है कि प्रदूषण ज्यादा नुकसान नहीं कर पाएगा।

विटामिन A से प्राप्त, रेटिनोल आमतौर पर लोकप्रिय फेस क्रीम और सीरम में पाया जाता है। यह कथित तौर पर महीन रेखाओं और झुर्रियों के साथ-साथ अन्य दाग-धब्बों को दूर रखने में उत्कृष्ट है।

और यह देखते हुए कि यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, यह ठीक वैसा ही कर सकता है—चेहरे की त्वचा को सूर्य की पराबैंगनी विकिरण और मुक्त कणों के अधिक मूर्त स्रोतों से बचाना।

रेटिनोल को और अधिक प्रभावशाली बनाने वाली बात यह है कि इसका कोलेजन उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव है। संरचनात्मक प्रोटीन की अधिकता बेहतर त्वचा की लोच और हाइड्रेशन में बदल जाती है।

रेटिनोल परफेक्ट नहीं है; हालांकि, परिणाम दिखाने में इसे लंबा समय लगता है। छह हफ्तों के भीतर स्पष्ट रूप से चमकती त्वचा का वादा असंभव है, छह महीने अधिक यथार्थवादी समय सीमा है।

अब यहाँ वह है जिसे हम चेहरे के सीरम में पाए जाने वाले सबसे अच्छे सक्रिय घटक मानते हैं। फाइटोएस्ट्रोजेन पौधों से प्राप्त यौगिक हैं जो मुख्य महिला हार्मोन की नकल करते हैं।

आप शायद इस बात को लेकर उलझन में हैं कि यह तेल को नियंत्रित रखने और बदले में मुंहासों को नियंत्रित करने में क्यों महत्वपूर्ण है। खैर, जैसा कि पता चलता है, हार्मोन चेहरे की त्वचा के कार्यों पर प्रभाव डालते हैं।

उदाहरण के लिए, जब एंड्रोजेन (पुरुष सेक्स हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन) की मात्रा अधिक होती है, तो सेबम उत्पादन बढ़ जाता है। एस्ट्रोजन के गिरने पर भी अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे रजोनिवृत्ति के दौरान या मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों में।

फाइटोएस्ट्रोजेन की मदद से, एंड्रोजेन को एक अधिक स्वीकार्य स्तर तक कम किया जा सकता है। और निश्चित रूप से, ये मिमिक्स एस्ट्रोजन के गिरावट को भी अधिक प्रबंधनीय बनाते हैं।

उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे महिला हार्मोन कम होने लगते हैं, कोलेजन संश्लेषण अक्सर घट जाता है। फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ, कोलेजन अधिक उत्पन्न होता है, जिससे त्वचा की हाइड्रेशन और लोच में सुधार होता है।

फिर से, जब चेहरे की त्वचा में पर्याप्त नमी होती है, तो सेबम स्राव न्यूनतम रहता है क्योंकि सूखापन से बचाव की आवश्यकता नहीं होती।

और बेहतर लोच के साथ, सूक्ष्म रेखाएं और झुर्रियां बनने की संभावना कम होती है। यदि आप सोच रहे हैं, तो फाइटोएस्ट्रोजेन में एंटीऑक्सिडेटिव गुण भी होते हैं, जो उन्हें रेटिनोल जैसे पदार्थों के समान बनाते हैं।