जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था, समुद्री कोलेजन मुख्य रूप से होता है मछली की त्वचा से प्राप्त जैसे सामन और अन्य। हालांकि ध्यान दें कि यह भी हो सकता है अन्य समुद्री जीवों से निकाला गया जैसे समुद्री स्पंज, स्टारफिश और जेलिफ़िश।

ध्यान दें कि कुछ समुद्री कोलेजन उत्पादन स्थल केवल मछली की त्वचा का ही उपयोग नहीं करते हैं। कुछ अन्य समुद्री भागों का उपयोग किया जाता है जैसे कि हड्डियाँ, पूंछ और अन्य अप्रयुक्त समुद्री भाग भी स्रोत बन जाते हैं।

समुद्री कोलेजन वास्तव में टाइप 1 कोलेजन का बेहतर स्रोत है। यह मानव शरीर में सबसे प्रचुर प्रकार का कोलेजन है।

अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप त्वचा की दृढ़ता और लोच बनाए रखना चाहते हैं तो टाइप 1 कोलेजन भी बेहतर विकल्प है। यह त्वचा की उस युवा चमक और कोमलता को बहाल करने में बेहतर है, यही वजह है कि कई वर्षों से सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में इसका उपयोग किया जाता रहा है।

जैवउपलब्धता किसी पदार्थ (जैसे दवा या पोषक तत्व) के प्रतिशत को संदर्भित करती है जो शरीर में प्रवेश करती है और वास्तव में इसकी चयापचय प्रक्रियाओं में उपयोग की जाती है ताकि कोई उपयोगी प्रभाव या प्रभाव हो।

किसी पदार्थ की जैवउपलब्धता जितनी अधिक होती है, वह स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में उतना ही बेहतर होता है और किसी के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव उतना ही अधिक होता है।

ध्यान दें कि समुद्री कोलेजन अक्सर छोटे पेप्टाइड्स में टूट जाता है, जिनकी मात्रा शरीर के उपयोग के लिए आसान होती है। इसका मतलब है कि अगर आप ढूंढ रहे हैं बढ़ी हुई हाइड्रेशन, अधिक दृढ़ता, और त्वचा की लोच में सुधार कोलेजन की खुराक का उपयोग करने के कारण, गोजातीय कोलेजन की तुलना में समुद्री कोलेजन आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है।

कोलेजन के इस स्रोत का उपयोग करना वास्तव में पर्यावरण के लिए बेहतर है क्योंकि यह विश्व स्तर पर अप्रयुक्त और अक्सर छोड़ी गई मछली और अन्य समुद्री जीवन भागों की भारी मात्रा का उपयोग कर सकता है।

यह लगभग कुल का प्रतिनिधित्व करता है 11.7 मिलियन टन समुद्री जीवन के अंग जो साल दर साल फेंके जाते हैं। गोजातीय से लिए गए प्रोटीन की तुलना में, मछली और अन्य समुद्री जीवन से प्राप्त प्रोटीन आमतौर पर ऐसी निष्कर्षण प्रक्रिया द्वारा उत्पादित ग्रीनहाउस का केवल एक अंश ही छोड़ते हैं।

पेस्केटेरियन वे हैं जो मांस नहीं खाते (जैसे सूअर का मांस, चिकन, बीफ, आदि) लेकिन मछली सहित मछली और समुद्री भोजन खाते हैं। संक्षेप में वे स्थलीय पशुओं के मांस का सेवन न करें.

यह निश्चित रूप से एक व्यक्तिगत प्राथमिकता और एक व्यक्तिपरक विश्वदृष्टि है। उस नोट पर, समुद्री कोलेजन का उपयोग करना भी लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है कोषेर आहार, यानी जो सख्त यहूदी धार्मिक कानून का पालन करते हैं।

हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन इनमें से एक है आवश्यक घटक संयोजी ऊतक, रक्त वाहिका की दीवारें, और निश्चित रूप से त्वचा। इस प्रकार का कोलेजन इस अमीनो एसिड का एक बड़ा स्रोत है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मछली और समुद्री जीवन से प्राप्त कोलेजन बेहतर होता है झुर्रियों को कम करना, त्वचा की लोच बढ़ाना और ऊतकों का पुनर्निर्माण करना.