रजोनिवृत्ति के दौरान मुँहासे के लक्षण अक्सर अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों के साथ भी होते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• चेहरे की त्वचा पर बैक्टीरिया का उत्पादन जो मुंहासे निकलने का कारण बनता है
• त्वचा पर भरे रोम छिद्र
• सीबम का उत्पादन बढ़ा
• त्वचा की एक समग्र सूजन

इस प्रकार के मुहांसे किसी अन्य नियमित रूप के मुंहासों की तरह दिखते हैं जिन्हें आपने पहले अनुभव किया होगा। कुछ में सिस्ट, बम्प्स, छोटे पिंपल्स, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।

जब आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले मुँहासे का प्रकार हल्का होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। आप किसी भी काउंटर दवा का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप एक्सेस कर सकते हैं।

हालाँकि, ये ओटीसी उपचार उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं यदि आपके पास मुँहासे का अधिक गंभीर रूप है। यदि ओटीसी उपचारों का उपयोग करने के बाद भी पिंपल्स और अन्य लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी होगी।

आपका चिकित्सक कुछ उपचारों की सिफारिश कर सकता है जो आमतौर पर अधिक शक्तिशाली होते हैं। इसमें ऐसी दवाएं शामिल हो सकती हैं जो महिला के हार्मोनल स्तर को संतुलित करने में मदद करेंगी।

इसे अंदर से बाहर के मुंहासों पर काम करने के बारे में सोचें।

आपका डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकता है जो आपके मुँहासे को साफ कर सकती हैं। इसमें एंटी-एण्ड्रोजन दवाओं के साथ-साथ मौखिक गर्भ निरोधक भी शामिल हैं।

यदि आपके मुँहासे का कारण एक है एण्ड्रोजन हार्मोन में वृद्धि, तो आपके डॉक्टर द्वारा आपको एंटी-एण्ड्रोजन दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। ये दवाएं पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन के उत्पादन को कम करके काम करती हैं।

ध्यान दें कि जब एक महिला का शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन पैदा करता है, तो यह वास्तव में मुँहासे के प्रकोप का कारण बन सकता है। अतिरिक्त उत्पादन त्वचा में तेल उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है।

स्पिरोनोलैक्टोन एंटी-एण्ड्रोजन दवाओं में से एक है जो आपके डॉक्टर आपको लिख सकते हैं। ध्यान दें कि यह दवा मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाती है।

हालाँकि, इसका एक एंटी-एण्ड्रोजन प्रभाव भी है। एक बार जब यह प्रभाव पहुंच जाता है, तो आपके शरीर को हार्मोन के स्तर को स्थिर करने का मौका मिलता है और अंततः बहुत अधिक एण्ड्रोजन उत्पादन के कारण होने वाले मुँहासे से छुटकारा मिल जाता है।

आपका डॉक्टर आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे मुँहासे का मुकाबला करने में मदद करने के लिए कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों को लिख सकता है। आपके डॉक्टर जो लिख सकते हैं उनमें आमतौर पर एथिनिलएस्ट्राडियोल होता है।

इसमें अन्य दवाएं भी शामिल हो सकती हैं जैसे कि नॉरएथिंड्रोन, नॉरएस्टीमेट और ड्रोसपिरोनोन। ध्यान दें कि ये यौगिक मुँहासे पैदा करने वाले हार्मोन को लक्षित कर सकते हैं।

ध्यान दें कि ये दवाएं उन महिलाओं के लिए उपयुक्त विकल्प नहीं हैं जिनका स्तन कैंसर का इतिहास रहा है। उन्हें उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए भी अनुशंसित नहीं किया जाता है।

धूम्रपान करने वाली महिलाओं को ऊपर बताई गई दवाओं में से कोई भी नहीं लेनी चाहिए। यदि आपके पास रक्त के थक्कों का इतिहास है तो मौखिक गर्भनिरोधक भी आपके लिए उपयुक्त विकल्प नहीं हो सकते हैं।

रजोनिवृत्ति मुँहासे के हल्के मामलों के लिए, आपका डॉक्टर आपको रेटिनोइड्स लिख सकता है। वे उन महिलाओं के लिए भी अच्छी तरह से काम कर सकते हैं जो गोलियां निगलने के लिए उत्सुक नहीं हैं क्योंकि उन्हें सामयिक रूप में पैक किया जा सकता है।

ध्यान दें कि रेटिनोइड्स हैं विटामिन ए से उत्पादित. आपके पास विभिन्न सामयिक रेटिनोइड उत्पादों में से चुनने का विकल्प है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• लोशन
• जैल
• क्रीम

हालांकि ध्यान दें कि ये उत्पाद काउंटर पर बेचे जा सकते हैं। हालाँकि, ओटीसी संस्करणों की प्रभावकारिता उतनी अच्छी नहीं हो सकती जितनी आप सोच सकते हैं।

अधिक प्रभावी रेटिनोइड सामयिक उपचार के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है। इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप लगातार अपनी त्वचा को मुंहासों से मुक्त रखना चाहते हैं।

ध्यान दें कि आप अन्य मुँहासे उपचारों के साथ रेटिनोइड क्रीम और लोशन का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यहाँ एक बड़ी टिप है - अपने चेहरे पर रेटिनोइड उत्पादों को लगाने के बाद कुछ सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

इन सामयिक उपचारों की सबसे बड़ी कमियों में से एक यह है कि वे आपके सनबर्न की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

हर कोई एक गोली लेने या किसी प्रकार की क्रीम लगाने के लिए तैयार नहीं हो सकता है, भले ही यह उनके डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया गया हो। अच्छी खबर यह है कि ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं।

यदि आपके पास रजोनिवृत्ति के दौरान केवल मुँहासे का हल्का मामला है, तो आप इसके बजाय अधिक प्राकृतिक और जैविक समाधान चुन सकते हैं। वे आमतौर पर साइड-इफेक्ट्स से मुक्त होते हैं और वे उतने ही अच्छे भी हो सकते हैं जितने कि स्टोर में व्यावसायिक रूप से बेचे जाते हैं।

याद रखें कि नुस्खे और ओटीसी उपचार विकल्पों की तरह, प्रत्येक प्राकृतिक उपचार विभिन्न लक्षणों और कारणों को संबोधित करेगा।

यदि नीचे दिए गए उपचारों में से कोई एक काम नहीं कर रहा है, तो शायद यह रजोनिवृत्ति मुँहासे के अंतर्निहित कारण को संबोधित नहीं करता है।

इसके अलावा, नीचे दिए गए कुछ उपचार दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी होंगे। हालाँकि, उनके बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी होगी, खासकर यदि आप अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए अन्य दवाएं ले रहे हैं।

यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं:

फाइटोएस्ट्रोजेन हैं संयंत्र आधारित एस्ट्रोजेन, जो उनके नामों का शाब्दिक अर्थ है। वे यौगिक हैं जो स्वाभाविक रूप से फलों, सब्जियों, जड़ी-बूटियों और पौधों के खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला से प्राप्त किए जा सकते हैं।

यदि आप इन अनाजों, फलियों, सब्जियों और अन्य को अपने आहार में शामिल करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से फाइटोएस्ट्रोजेन प्राप्त कर रहे हैं। वे पोषक तत्वों का एक समृद्ध और स्वस्थ स्रोत हैं और वे रजोनिवृत्ति के दौरान मुँहासे के साथ मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था, एण्ड्रोजन (अर्थात पुरुष हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है), महिलाओं में मुँहासे पैदा कर सकता है। यह इस हार्मोनल असंतुलन के कारण है कि जो महिलाएं रजोनिवृत्ति में हैं उन्हें फिर से मुँहासे का अनुभव होता है।

Phytoestrogens मानव शरीर द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजेन के समान ही बहुत अधिक कार्य करता है। इसका मतलब है कि वे वृद्ध महिलाओं द्वारा अनुभव किए जा रहे हार्मोनल असंतुलन का मुकाबला करने में सक्षम हो सकती हैं।

शरीर में हार्मोन के संतुलन को बहाल करके फाइटोएस्ट्रोजेन हो सकता है मुँहासे के लक्षणों से छुटकारा पाएं और भविष्य के प्रकोपों ​​​​को भी रोकें. आप इसे एक सुरक्षित और लागत प्रभावी समाधान मान सकते हैं।

आप अपने नियमित आहार से या सप्लीमेंट्स लेकर फाइटोएस्ट्रोजेन प्राप्त कर सकते हैं। फाइटोएस्ट्रोजन पूरक, क्रीम और सीरम जिनसे बने हैं प्यूरेरिया मिरिफिका अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि इस थाई जड़ी बूटी में कुछ शामिल हैं सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले फाइटोएस्ट्रोजेन.