हमने देखा है कि क्या Pueraria mirifica एक पुरुष को स्त्रीलिंग बनाएगा जो केवल ट्रांसजेंडर महिलाएं ही नहीं बल्कि सामान्य लोग भी हैं। 2007 के एक अध्ययन ने स्वस्थ, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं, विशेष रूप से उनके योनि स्वास्थ्य के लिए Pueraria mirifica के लाभकारी प्रभावों को उजागर किया।

योनि स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के अलावा, ट्रांसजेंडर महिलाओं के लिए Pueraria mirifica को निम्नलिखित अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए माना जाता है:

इस जड़ी-बूटी के मुख्य स्तन बढ़ाने वाले घटक फाइटोएस्ट्रोजेन हैं जो इसके सक्रिय घटक हैं। उनका प्रभाव एस्ट्रोजन के समान होता है, जो शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है।

• यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
  कई अध्ययनों में पाया गया है कि Pueraria mirifica लेने से ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद मिलती है और हड्डी की घनत्व में सुधार होता है।
  
• यह एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि को बढ़ाता है।
  एक अध्ययन में, एस्ट्रोजन की कमी वाले चूहों को पुएरारिया मिरिफिका देने पर एंटीऑक्सिडेंट स्तर में सुधार देखा गया।
  
• यह हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है।
  2008 के एक अध्ययन के अनुसार, पुएरारिया मिरिफिका सप्लीमेंट्स लेने से शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है जबकि बुरे कोलेस्ट्रॉल में कमी आती है।

ट्रांसजेंडर महिलाओं के लिए, पुएरारिया मिरिफिका लेने के लाभ केवल स्तन वृद्धि तक सीमित नहीं हैं।

• यह पारंपरिक HRT से पहले एक “टेस्ट ड्राइव” के रूप में कार्य करता है।
  आप कई कारणों से पारंपरिक HRT तक पहुंचने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं: या तो आपके पास डॉक्टरों के साथ नकारात्मक अनुभव है, या आप वित्तीय रूप से तैयार नहीं हैं।
  
  पुएरारिया मिरिफिका लेने से आप यह आकलन कर सकते हैं कि आपका शरीर एस्ट्रोजन सप्लीमेंट्स पर कैसे प्रतिक्रिया करता है इससे पहले कि आप पारंपरिक HRT के लिए जाएं।
  
  
• यह HRT का विकल्प प्रदान करता है।
  यदि आप हार्मोन लेने के विचार से सहज नहीं हैं, तो पुएरारिया मिरिफिका MTF ट्रांजिशन के लिए एक प्राकृतिक, पौधों पर आधारित विकल्प है।
  
  
• यह चेहरे को स्त्रीलिंग बनाता है और स्तनों को बढ़ाने में मदद करता है।
  चूंकि यह शरीर में एस्ट्रोजन स्तर बढ़ाता है, पुएरारिया मिरिफिका लेने से चेहरे की विशेषताएं स्त्रीलिंग होती हैं, जिससे त्वचा अधिक चिकनी और नाजुक दिखती है। यह स्तनों को बढ़ाने में भी मदद करता है, जो ट्रांसजेंडर महिलाओं के लिए एक बड़ा लाभ है जो अपने स्तनों को प्राकृतिक रूप से बढ़ाना चाहती हैं।
  
  
• यह शरीर के बालों की वृद्धि को कम करता है।
  ट्रांसजेंडर महिलाएं जो MTF ट्रांजिशन करना चाहती हैं, वे एस्ट्रोजन युक्त सप्लीमेंट्स जैसे पुएरारिया मिरिफिका MTF लेकर बालों की वृद्धि को कम कर सकती हैं।
• यह वक्र जोड़ता है और आवाज़ की पिच बढ़ाता है।
  पुएरारिया मिरिफिका के “स्त्रीकरण” लाभों में शरीर में अधिक वक्र जोड़ना और आपकी आवाज़ की पिच को बढ़ाकर इसे अधिक स्त्रीलिंग बनाना शामिल है।
  

कोई निश्चित खुराक नहीं है जो पुएरारिया मिरिफिका पुरुष को स्त्रीलिंग बनाएगी। कुछ लोग दिन में 2000 मिग्रा से अधिक ले सकते हैं और फिर भी वे प्रभाव नहीं पा सकते जो वे चाहते हैं।

संक्षेप में, प्रभाव व्यक्तिगत एस्ट्रोजन सप्लीमेंट्स के प्रति संवेदनशीलता जैसे कारकों पर निर्भर करते हैं।

अधिकांश निर्माता 250 मिग्रा को दिन में दो बार मौखिक रूप से लेने की सलाह देते हैं—एक बार सुबह नाश्ते से पहले और एक बार सोने से पहले। यदि लक्ष्य स्तन वृद्धि है, तो दिन में दो बार टॉपिकल क्रीम का उपयोग करना और क्षेत्र की 3 से 5 मिनट तक मालिश करना अनुशंसित है।

अतिरिक्त बढ़ावा पाने के लिए, अधिकांश ट्रांसजेंडर महिलाएं सॉ पामेटो के साथ लेने पर पुएरारिया मिरिफिका के प्रभावों की कसम खाती हैं—जो एक एंटी-एंड्रोजन सप्लीमेंट है।

एक अध्ययन में पाया गया कि सॉ पामेटो टेस्टोस्टेरोन को एक अधिक शक्तिशाली एंड्रोजन हार्मोन डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) में परिवर्तित होने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। इससे अंततः पुरुष लक्षणों का विकास धीमा या रुक जाता है।

यदि आप दोनों को एक साथ लेने की योजना बना रहे हैं, तो एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु होगा रोजाना 1600 मिलीग्राम सॉ पामेटो के साथ 500 मिलीग्राम पुएरारिया मिरिफिका लेना। सुरक्षित रहने के लिए, पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

आमतौर पर, पुएरारिया मिरिफिका MTF लेने वाली ट्रांसजेंडर महिलाओं की अधिकांश समीक्षाएं सकारात्मक हैं और अनुशंसित खुराक के भीतर कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव का उल्लेख नहीं था। एक ट्रांसजेंडर महिला ने साझा किया कि उसे केवल कभी-कभार कब्ज़ की समस्या हुई।

हालांकि, कुछ मामले ऐसे भी हैं जहां ट्रांसजेंडर महिलाएं अनुशंसित खुराक से बहुत अधिक ले जाती हैं। यह अत्यंत जानलेवा हो सकता है, जैसे कि एक गुमनाम ब्लॉगर जो एंडी एक्स के नाम से जाना जाता है, के मामले में।

2015 में उसने एक ब्लॉग पोस्ट में लिखा कि उसने खुराक को 4,000 मिलीग्राम प्रति दिन तक बढ़ा दिया, यह निर्णय उसने फोरम्स पर पढ़ी चीजों के आधार पर लिया। अंततः, उसे अपने पैर में रक्त का थक्का हो गया जो कि अगर उसने जल्दी अस्पताल नहीं गया होता तो घातक हो सकता था।

संक्षेप में, खुराक के मामले में निर्माता के निर्देशों का पालन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। खुराक को अचानक बढ़ाना खतरनाक हो सकता है, जैसा कि एंडी एक्स के मामले में देखा गया।

किसी भी असामान्य प्रभाव के मामले में, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना अत्यंत आवश्यक है। एक अतिरिक्त सावधानी के रूप में, यदि आपको निम्नलिखित निदान हुआ है तो इस सप्लीमेंट को लेने से बचें:

• यकृत रोग या कार्यक्षमता में कमी
• फेफड़ों में थक्का
• एनीमिया
• एस्ट्रोजन-निर्भर नेओप्लासिया