Le molte possibili complicazioni, così come l'alto costo della chirurgia di aumento del seno, hanno spinto molte donne a esplorare alternative naturali non chirurgiche.

Una delle opzioni più popolari sono gli esercizi per l'aumento del seno.

Puoi trovare questi esercizi ovunque sul web, sotto titoli che affermano che faranno aumentare il tuo seno. Alcuni di questi includono:

• Esercizi per il petto con i manubri. Questi esercizi di allenamento della forza sono progettati per aiutare a sviluppare i muscoli del petto per rendere il seno più eretto. Se non hai manubri, puoi usare pesi come cibi in scatola o bottiglie riempite con acqua o sabbia.
• Pushups. Questi esercizi aiutano a sviluppare i pettorali, un gruppo di muscoli che occupa la maggior parte del petto. Il seno poggia su questi muscoli, quindi sviluppandoli, il seno inizia a sembrare un po' più grande e sodo.
• Wall press. Questo esercizio è simile alle flessioni ma spingi contro un muro invece che contro il pavimento.
• Chest dips. Questo esercizio coinvolge i tricipiti così come i muscoli del petto. Sono essenzialmente "squat per le braccia" eseguiti su una sedia o una panca.

Oltre a sviluppare i muscoli del petto, questi esercizi ti aiutano anche a perdere peso e a ridurre il grasso intorno al seno per farlo risaltare di più. Inoltre, ti daranno una postura migliore, così il tuo seno sembrerà più eretto.

Un'altra alternativa che molte donne stanno adottando sono i prodotti per l'aumento del seno come sieri e creme. Questi prodotti hanno formulazioni che utilizzano ingredienti naturali come erbe, tradizionalmente usate per promuovere la salute del seno e aumentare la taglia del seno.

Un'erba che è stata ampiamente utilizzata in molti prodotti è la Pueraria Mirifica, che si dice abbia potenti proprietà ringiovanenti. Nella medicina tradizionale thailandese, si crede che questa erba possa aiutare gli anziani a recuperare la loro giovinezza.

La ragione principale dell'efficacia di questa erba è che le sue radici contengono molti composti naturali appartenenti a un gruppo di sostanze chiamate fitoestrogeni. I fitoestrogeni sono sostanze chimiche di origine vegetale che hanno una struttura simile agli estrogeni prodotti dal corpo.

Gli estrogeni sono un gruppo di ormoni sessuali femminili responsabili dello sviluppo sano e del funzionamento del sistema riproduttivo femminile. Promuovono anche le caratteristiche sessuali femminili come la crescita del seno.

Inoltre, i fitoestrogeni offrono una varietà di benefici per la salute, inclusi benessere riproduttivo e cardiovascolare, pelle più sana e ossa più forti. Contribuiscono anche a promuovere la perdita di peso.

Gli studi hanno anche dimostrato che i fitoestrogeni possono aiutare a rendere il seno delle donne più grande oltre a migliorare l'elasticità della pelle. Questo conferisce al seno un aspetto più sodo e giovanile.

Oltre alle erbe come la Pueraria Mirifica, alcune altre fonti principali di fitoestrogeni sono i legumi come la soia e il trifoglio rosso. Sono anche usati per aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo.

Ci sono molti vantaggi nell'usare prodotti come le creme per l'aumento del seno. Per esempio, sono molto più economiche e sicure rispetto alla chirurgia. Inoltre, non dovrai affrontare il rischio di complicazioni a lungo termine nel caso in cui gli impianti falliscano.

Le creme per l'aumento del seno utilizzano ingredienti naturali come erbe e non contengono sostanze chimiche artificiali nella loro formulazione. Ciò significa che c'è un rischio minimo di effetti collaterali purché i prodotti siano prodotti da un produttore affidabile.

Quando scegli quale crema acquistare, la considerazione più importante è guardare gli ingredienti. Per garantire che il prodotto sia efficace, i suoi ingredienti principali devono essere erbe come la Pueraria Mirifica, poiché è stato dimostrato che forniscono l'effetto desiderato.

Le erbe sono generalmente sicure da usare, con pochi o nessun effetto collaterale poiché sono sostanze naturali. Tuttavia, dovresti comunque consultare il tuo medico prima di usare qualsiasi prodotto per evitare il rischio di effetti collaterali negativi, specialmente se stai assumendo farmaci prescritti o sei incinta.

Dovresti anche mantenere aspettative ragionevoli e non aspettarti di ottenere seni molto grandi dopo aver usato il prodotto. Sono progettati per migliorare i seni che hai già, rendendoli più sodi.

Inoltre, dovresti eseguire esercizi per il petto mentre usi il prodotto per l'aumento del seno che preferisci. Questo accelererà significativamente il processo di ingrandimento del seno e ti porterà risultati migliori complessivamente.