Studi hanno indicato che una dose giornaliera da 25 a 100 mg di integratori Krao è sicura. Tuttavia, ci sono alcune reazioni avverse, elencate nella sezione successiva.

I fitoestrogeni possono essere trovati in molte piante autoctone come P. mirifica e B. superba. Questi composti chimici imitano gli estrogeni.

Phyto è la parola greca per "pianta". "Estrogeno" è l'ormone che regola importanti funzioni del corpo, come il metabolismo, la riproduzione e la funzione sessuale.

Sebbene i fitoestrogeni siano di origine vegetale, funzionano come estrogeni animali.

Secondo i ricercatori, la dose più sicura di P. meraviglioso è da 25 a 100 mg al giorno. Se la dose viene aumentata, potrebbero verificarsi disturbi riproduttivi, vampate di calore, disturbi del sonno e sbalzi d'umore.

Le radici di Pueraria mirifica contengono 17 fitoestrogeni. Questi 17 sono composti presenti in natura che funzionano come estrogeni nelle donne umane.

I fitoestrogeni sono stati classificati in cromeni, cumestani e isoflavonoidi. Microestrolo è il composto chimico più comune trovato nelle radici della pianta.

Microestrol è un cromene e un agente farmaceutico. Secondo RCARO, il microestrolo può aumentare le dimensioni del seno poiché agisce come un estrogeno.

Studi mostrano che l'assunzione di integratori Krao può ridurre il desiderio di alcol.

Una dose giornaliera di 100 mg di soluzione Krao per 4 mesi può ridurre i sintomi della menopausa, tra cui secchezza della pelle, livelli elevati di colesterolo, frustrazione, disturbi del sonno, ecc.

Man mano che le donne invecchiano, la loro massa ossea diminuisce. I fitoestrogeni della pianta rallentano il deterioramento delle ossa. Nei ratti, l'ingestione di Pueraria mirifica previene l'osteoporosi e i reumatismi.