Studi hanno indicato che una dose giornaliera da 25 a 100 mg di integratori Krao è sicura. Tuttavia, ci sono alcune reazioni avverse, elencate nella sezione successiva.

I fitoestrogeni si trovano in molte piante autoctone come P. mirifica e B. superba. Questi composti chimici imitano gli estrogeni.

Phyto è la parola greca per "pianta." "Estrogeno" è l'ormone che regola funzioni corporee importanti, come il metabolismo, la riproduzione e la funzione sessuale.

Sebbene i fitoestrogeni siano di origine vegetale, funzionano come gli estrogeni animali.

Secondo i ricercatori, la dose più sicura di P. mirifica è da 25 a 100 mg al giorno. Se la dose viene aumentata, si possono verificare disturbi riproduttivi, vampate di calore, disturbi del sonno e sbalzi d'umore.

Le radici di Pueraria mirifica contengono 17 fitoestrogeni. Questi 17 sono composti naturali che funzionano come estrogeni nelle donne.

I fitoestrogeni sono stati classificati in cromeni, coumestani e isoflavonoidi. Microestrol è il composto chimico più comune trovato nelle radici della pianta.

Microestrol è un cromene e un agente farmaceutico. Secondo RCARO, il microestrol può aumentare la dimensione del seno poiché agisce come un estrogeno.

Studi mostrano che l'assunzione di integratori Krao può diminuire il desiderio di alcol.

Una dose giornaliera di 100 mg di soluzione di Krao per 4 mesi può ridurre i sintomi della menopausa, inclusi secchezza della pelle, alti livelli di colesterolo, frustrazione, disturbi del sonno, ecc.

Con l'età, la massa ossea delle donne diminuisce. I fitoestrogeni della pianta rallentano il deterioramento osseo. Nei ratti, l'ingestione di Pueraria mirifica previene l'osteoporosi e il reumatismo.