Pueraria MIRACOLO. MIRACOLO SCIENZA.

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Vitamine per la crescita del seno:
Le vitamine possono aumentare le dimensioni del seno?

Vitamine per la crescita del seno:
Le vitamine possono aumentare le dimensioni del seno?

Esistono vitamine per la crescita del seno? È vero che ci sono vitamine essenziali per la salute generale del seno, MA non ci sono vitamine che possono aiutare a ingrandire il seno.

 

Ad esempio, la vitamina D è stata trovata utile per i malati di cancro al seno, poiché sembra essere in grado di combattere le cellule tumorali. Tuttavia, non ha alcun impatto sulla dimensione del seno.

 

Uno dei benefici che puoi ottenere dai fitoestrogeni è l'ingrandimento naturale del seno. I risultati di uno studio mostrano che può aiutare ad aumentare le dimensioni del seno fino al 46,7%.

Uno dei benefici che puoi ottenere dai fitoestrogeni è l'ingrandimento naturale del seno. I risultati di uno studio mostrano che può aiutare ad aumentare le dimensioni del seno fino al 46,7%.

LISTA ALIMENTARI FITOESTROGENI

ALIMENTAZIONE DI FITOESTROGENI

Abbiamo progettato questa infografica per fornirti più facilmente una panoramica dei migliori alimenti per gli squilibri ormonali.

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Alternative migliori che funzionano davvero

Alternative migliori che funzionano davvero

Le vitamine non funzionano quando si tratta di dimensioni del seno semplicemente a causa della natura dei tessuti del seno. Non esiste una pillola magica che possa aumentare le dimensioni della tua coppa.

 

L'approccio migliore sarà quello di lavorare con i fattori che hanno un impatto sulla loro crescita. Ecco i fattori che influenzano le dimensioni del seno di una donna:

 

  • Allattamento e parto
  • Esercizio
  • Alcuni farmaci e integratori
  • Aumento di peso

 

Ricorda che i seni sono fatti di tessuto adiposo e dotti lattiferi. Hai bisogno di sostanze nutritive e altri composti che influenzino questi tessuti se vuoi aumentare il tuo seno.

 

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Fitoestrogeni e crescita del seno

Fitoestrogeni e crescita del seno

I fitoestrogeni lo sono estrogeni vegetali. "Fito" è una parola greca e significa letteralmente pianta, e "estrogeno" è indicato come l'ormone femminile.

 

I fitoestrogeni, anche se sono derivati ​​dalle piante, possono influenzare l'attività degli estrogeni nel corpo. In altre parole, quando li consumi, si comportano come gli estrogeni che il tuo corpo produce naturalmente.

 

Estrogeni e progesterone sono identificati dagli esperti di salute come mezzi naturali grazie al quale una donna può aumentare le dimensioni del suo seno. Ecco perché i fitoestrogeni che imitano questi ormoni possono essere in grado di aiutare.

 

Benefici dei fitoestrogeni

Benefici dei fitoestrogeni

Uno dei benefici che puoi ottenere dai fitoestrogeni è ingrandimento naturale del busto. Ricorda che gli estrogeni sono ormoni che regolano i processi corporei nelle donne, compreso l'aumento delle dimensioni del seno.

 

I risultati di uno studio mostrano che può aiutare aumentare le dimensioni del seno fino al 46,7%.

 

Le migliori fonti di fitoestrogeni

Le migliori fonti di fitoestrogeni

La buona notizia è che ci sono molte piante che hanno un contenuto di fitoestrogeni. Alcune di queste erbe e verdure hanno un contenuto più elevato rispetto ad altre e anche la qualità dei loro fitoestrogeni varierà.

 

Ci sono erbe che possono essere mangiate così come sono o aggiunte ai tuoi pasti preferiti, mentre altre sono meglio assunte sotto forma di integratore.

 

Nota che i fitoestrogeni che puoi ottenere dagli integratori tendono ad essere di migliore qualità e livelli più alti. Ricorda che la lavorazione degli alimenti, come la cottura, riduce la qualità dei nutrienti e il contenuto degli alimenti.

 

Questo è il motivo per cui dovresti controllare la fonte dell'erba o della pianta quando confronti gli integratori di fitoestrogeni. Ecco alcune delle migliori erbe e fonti vegetali di fitoestrogeni di qualità:

 

1. Pueraria mirifica

1. Pueraria mirifica

Questa erba è anche conosciuta come Kwao Krua tra i nativi della Thailandia e della Birmania. È una delle migliori fonti di fitoestrogeni di qualità come il deossimiroestrolo e il miroestrolo.

 

La gente del posto in Asia ha usato questa erba per centinaia di anni. Nella medicina tradizionale, è usato per promuovere la giovinezza.

 

Diversi benefici per la salute chiave sono attribuiti a questa erba, che includono quanto segue:

 

 

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2. Luppolo

2. Luppolo

Il luppolo è un'altra buona fonte di fitoestrogeni, anche se non è della stessa qualità di quello proveniente dalla pueraria mirifica. Il suo principale fitoestrogeno è l'8-prenilnaringenina, che è anche abbastanza potente.

 

Potresti già sapere che il luppolo viene utilizzato per preparare la birra. Ma è utile anche per altre cose.

 

Ad esempio, i suoi estratti hanno a effetto sedativo, che può essere utile per chi soffre di insonnia e ansia.

 

Tuttavia, dovresti sapere che ci sono alcuni svantaggi nell'usare gli estratti di luppolo, che includono quanto segue:

 

  • Interagisce con le prescrizioni metaboliche, in particolare quelle che riguardano il colesterolo alto, il cancro, le allergie, vari tipi di infezioni e anche i contraccettivi orali.
  • Non dovrebbe essere usato da persone depresse a causa dei suoi effetti sedativi
  • Può causare sonnolenza eccessiva (cioè non prendere questi integratori e guidare)

 

Altre fonti di fitoestrogeni

Altre fonti di fitoestrogeni

Di seguito sono riportate altre fonti di fitoestrogeni che potrebbero essere già presenti nella tua cucina:

 

  • Soia
  • Crusca di riso
  • Germe di grano
  • Carote
  • Mele
  • Fagioli verdi
  • Erba medica
  • Lenticchie
  • Fagioli secchi
  • Orzo
  • Avena
  • Frutti di bosco
  • Grano
  • semi di sesamo
  • Semi di lino
  • tofu
  • Tempeh

 

Si noti che il contenuto di fitoestrogeni di questi alimenti varierà e non saranno così potenti come le erbe menzionate in precedenza.

 

Altre strategie di crescita del seno che funzionano

Altre strategie di crescita del seno che funzionano

Oltre a mangiare bene e assumere i giusti nutrienti, ci sono altre cose che puoi fare per aumentare le dimensioni del seno.

 

1. Esercizio

1. Esercizio

Ottenere un esercizio adeguato e utilizzare le giuste routine di esercizi può aiutare a rafforzare i muscoli pettorali che sostengono il seno. Non stai aumentando i tessuti adiposi ma stai rendendo i muscoli sottostanti più grandi e più forti.

 

Questo fa apparire il tuo seno più sodo, più alto e anche più grande.

 

Di seguito sono riportati alcuni degli esercizi più consigliati per i seni più grandi:

 

  • posa del cobra
  • Estensioni della pressa per il petto
  • Sollevamento
  • Presse da parete

 

2. Postura

2. Postura

Ottenere una postura migliore sostiene la parte superiore del corpo e il nucleo. Il principio è lo stesso di ottenere un buon esercizio.

 

Mantenere una postura corretta fa sembrare il tuo seno più vivace e più grande di prima. Ecco alcune routine consigliate per aiutarti a mantenere una postura migliore:

 

  • Posa della mucca gatto
  • Tavole
  • Posa del bambino

 

3. Ottenere il reggiseno della taglia giusta

3. Ottenere il reggiseno della taglia giusta

Credici o no; il tuo reggiseno forse è il colpevole dietro a far sembrare il tuo seno più piccolo. Il tuo reggiseno potrebbe non allargare la taglia della tua coppa ma anche ottenere il giusto supporto aiuta.

 

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COSA DICE LA RICERCA?

Conclusione

Conclusione

Anche se non ci sono vitamine per la crescita del seno, ci sono altre opzioni che faranno la differenza. Crea una strategia per la salute generale che includa i nutrienti, gli integratori e gli allenamenti giusti in modo da poter raggiungere la taglia di coppa successiva.

 

Tutti i nostri prodotti sono supportati dalla ricerca. Trascorriamo innumerevoli ore a leggere studi clinici
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