Pueraria MIRACOLO. MIRACOLO SCIENZA.

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Estrogeno a base di erbe:
Migliori fonti, benefici per la salute ed effetti collaterali

Estrogeno a base di erbe:
Migliori fonti, benefici per la salute ed effetti collaterali

Quindi hai sentito parlare di come gli estrogeni a base di erbe possono aiutare le donne in tutti i modi. E ora, stai cominciando a chiederti se tu stesso potresti trarne beneficio.

 

Bene, per scoprire se gli estrogeni di origine vegetale, noti anche come fitoestrogeni, possono darti i vantaggi che stai cercando, dovrai iniziare rispondendo a una domanda importante: che cos'è esattamente?

 

È stato scoperto che Pueraria Mirifica contiene almeno 17 diversi tipi di fitoestrogeni. E, cosa più importante, è già stato sottoposto a numerosi studi, la maggior parte dei quali ha risultati incoraggianti.

Hai un'infanzia meravigliosa stato trovato per avere almeno 17 diversi tipi di fitoestrogeni. E, cosa più importante, è già stato sottoposto a numerosi studi, molti dei quali hanno risultati incoraggianti.

LISTA ALIMENTARI FITOESTROGENI

ALIMENTAZIONE DI FITOESTROGENI

Abbiamo progettato questa infografica per fornirti più facilmente una panoramica dei migliori alimenti per gli squilibri ormonali.

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Scoprire il mimo

Scoprire il mimo

Il fitoestrogeno è, come accennato, un tipo di composto prelevato dalle piante. Ciò che lo distingue, però, è la sua struttura simile a quella degli estrogeni, o più specificamente estradiolo—il principale ormone sessuale femminile.

 

Questa somiglianza conferisce al composto la capacità di imitare gli estrogeni, avviando reazioni biologiche che si basano sulla presenza dell'ormone. Comprendiamo come ciò possa creare confusione, quindi approfondiamo il modo in cui funziona.

 

Pensa agli estrogeni come a una chiave che si adatta perfettamente alle serrature che si trovano all'interno delle cellule. Quelle serrature sono ciò che gli scienziati chiamano recettori degli estrogeni, ed è aprendole che consente l'avvio di determinati processi corporei.

 

Il fitoestrogeno è strutturato in modo da adattarsi a questi recettori, sebbene l'adattamento non sia del tutto perfetto. Questa è una buona cosa però, in quanto rende l'alternativa di origine vegetale efficace ma ancora più sicura dell'estrogeno stesso.

 

In effetti, l'assunzione di estrogeni o la terapia ormonale convenzionale nel suo insieme è stata collegata allo sviluppo o al peggioramento di problemi di salute come cardiopatia e coaguli di sangue.

 

La cosa preoccupante è che queste sono tra le condizioni che l'ormone dovrebbe prevenire in primo luogo, accennando al fatto che gli estrogeni sintetici sono ben lungi dall'essere il sostituto perfetto.

 

È interessante notare che è stato osservato che i fitoestrogeni fanno il contrario, sostenere la salute cardiovascolare Invece. E questo è solo uno dei motivi per cui gli esperti sono sempre più incuriositi da questo mimo ormonale.

 

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Assortimento di effetti

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Ma cosa ha scoperto finora la scienza? Ora c'è una crescente convinzione che il fitoestrogeno sia in grado di fare così tanto, specialmente contro livelli di estrogeni in calo o bassi.

 

Sia che ti stia avvicinando alla menopausa o che tu soffra di uno squilibrio ormonale, ci sono benefici da ottenere. E non ti preoccupare, perché qui parleremo dei più impressionanti.

 

1. Mirare alla radice dell'invecchiamento cutaneo

1. Mirare alla radice dell'invecchiamento cutaneo

Cominciamo con uno dei vantaggi più evidenti offerti dai fitoestrogeni: una pelle elastica e giovane. Invecchiando, la nostra pelle cambia il contenuto di collagene diminuisce gradualmente.

 

Il collagene mantiene in posizione gli strati superiore e inferiore della pelle. Quindi, quando non ce n'è abbastanza e viene applicata la pressione (ad esempio dalla gravità o dai cambiamenti nell'espressione facciale), la pelle non può tornare in forma altrettanto bene.

 

Man mano che la proteina diventa più scarsa, le rughe diventano più profonde e continuano a diffondersi. Mentre l'importanza del collagene dovrebbe essere ormai chiara, probabilmente ti starai chiedendo quale sia il ruolo degli estrogeni in tutto questo.

 

L'ormone sessuale femminile funge da chiave per sbloccare (o in questo caso, avviare) la produzione di collagene. E quindi, non è che stiamo solo perdendo collagene, ma piuttosto stiamo perdendo i mezzi per produrlo.

 

Ecco perché più ci avviciniamo alla menopausa, più questi inestetismi della pelle diventano visibili e più velocemente si formano. Fortunatamente però, con i fitoestrogeni in grado di imitare gli estrogeni, sembra esserci speranza.

 

In effetti, l'uso di fitoestrogeni ha dimostrato di farlo migliorare l'idratazione della pelle e elasticità complessiva—riducendo la profondità delle rughe e la dimensione dei pori nel processo, il che non è affatto sorprendente.

 

Il composto di origine vegetale sta persino iniziando a essere considerato come un soluzione antietà completa, potenzialmente alla pari con la sostituzione degli estrogeni in termini di potenza ma senza aumentare il rischio di cancro.

 

2. Aumentare la salute delle ossa e del cuore

2. Aumentare la salute delle ossa e del cuore

Oltre a farti sembrare più giovane, i fitoestrogeni ti fanno sentire più giovane dall'interno. E ancora, riesce a farlo semplicemente agendo come l'ormone femminile.

 

Gli estrogeni stimolano il attività delle cellule produttrici di osso, o ciò che gli scienziati chiamano osteoblasti. Ora, con l'invecchiamento e il declino ormonale, queste cellule faticano a tenere il passo con la necessità di riparazione ossea.

 

Di conseguenza, l'osteoporosi, una malattia caratterizzata da ossa fragili, si sviluppa e peggiora. Questo può essere accompagnato da sintomi come il mal di schiena e aumenta significativamente le possibilità di ottenere una frattura.

 

Tuttavia, le cose non devono essere così terribili. Con l'aiuto del sostituto degli estrogeni di origine vegetale, il rischio di osteoporosi può essere ridotto e la perdita ossea può essere ridotta al minimo.

 

Abbiamo già parlato un po' di salute cardiovascolare qualche tempo fa, anche se non abbiamo spiegato bene come funziona. Gli estrogeni, avviando il rilascio di ossido nitrico, mantengono il vasi sanguigni sani e rilassati.

 

Come puoi immaginare, quando la fornitura di ormoni non è più sufficiente, i problemi iniziano a manifestarsi. L'ipertensione, ad esempio, può derivare dal restringimento dei vasi sanguigni.

 

Con i fitoestrogeni che hanno effetti benefici sui vasi sanguigni, questi problemi di salute possono essere alleviati. E come bonus aggiuntivo, anche il composto di origine vegetale combatte i radicali liberi trovato nel flusso sanguigno.

 

3. Migliorare il sesso e l'autostima

3. Migliorare il sesso e l'autostima

Il benessere generale comprende altri aspetti della vita, ad esempio se ti stai ancora divertendo a letto. Con il declino degli estrogeni, anche i tessuti vaginali subiscono effetti negativi.

 

Il rivestimento vaginale stesso diventa più sottile e perde la sua elasticità (molto simile a quello che succede con la pelle). Questo, a sua volta, può rendere il sesso un'esperienza dolorosa, qualcosa che alla fine potrebbe causare problemi di relazione.

 

Bene, è una buona cosa che i fitoestrogeni possano, in una certa misura, migliorare la salute vaginale sostenendo le cellule lungo il rivestimento vaginale. È anche in grado di ridurre la secchezza, alleviando così il dolore nel processo.

 

Riuscire ad esprimersi sessualmente senza paura del dolore avrà sicuramente un impatto positivo sulla qualità della vita, oltre che sull'autostima. Ma c'è un altro modo attraverso il quale i fitoestrogeni possono aumentare la fiducia.

 

Il composto di origine vegetale, proprio come gli estrogeni, può influenzare lo sviluppo del seno. Lo fa con aumentare la disponibilità del fattore di crescita insulino-simile 1 (IGF1).

 

Una volta abbastanza abbondante, l'IGF1 a sua volta promuove la crescita del tessuto mammario. Questo approccio ormonale all'aumento del seno sta guadagnando popolarità, soprattutto tra coloro che non sono disposti ad andare sotto i ferri.

 

Ciò che rende i fitoestrogeni migliori degli estrogeni sintetici, tuttavia, è che aiuta a dare un seno più grande senza aumentare notevolmente il rischio di cancro al seno. È interessante notare che gli estrogeni possono anche prevenire la formazione di tumori.

 

Non si può negare che il composto di origine vegetale sia impressionante. Tuttavia, ciò non significa che sia completamente privo di effetti collaterali: potrebbe causare disturbi gastrointestinali Dopotutto.

 

Ma ancora una volta, questa è una piccola battuta d'arresto considerando la gamma di vantaggi offerti. Inoltre, come hai imparato, le tue altre opzioni potrebbero portare problemi di salute molto più grandi.

 

Alla ricerca delle fonti

Alla ricerca delle fonti

Ormai, probabilmente sei ansioso di sperimentare in prima persona i vantaggi dei fitoestrogeni. Quindi la domanda a cui bisogna rispondere è: "quali sono alcune buone fonti di questo sostituto degli estrogeni?"

 

1. Tofu

1. Tofu

Essendo caricato con isoflavoni, una specie di fitoestrogeno presente nella soia, il tofu è un'ottima scelta per chiunque desideri aggiungere il composto salutare alla propria dieta.

 

Se stai cercando di seguire uno stile di vita vegano, il tofu sarà una scelta eccellente in quanto può fungere da principale fonte proteica. Può essere cucinato in tutti i modi, rendendo il gusto non un problema.

 

2. Lino

2. Lino

Il lino o semi di lino non è solo un'ottima fonte di acidi grassi omega-3 e fibre, ma è anche uno dei modi migliori per ottenere lignani, un tipo di fitoestrogeni tipicamente trovato in noci e semi.

 

In termini di versatilità, il lino è all'altezza del tofu. Questo alimento meraviglioso può essere utilizzato come sostituto delle uova, aggiunto al muesli o trasformato in deliziosi frullati.

 

3. Fieno greco

3. Fieno greco

Sebbene comune nella cucina indiana, il fieno greco è più conosciuto a livello globale come erba medicinale. Infatti, attraverso la diosgenina, un altro fitoestrogeno, sostiene la crescita del seno e combatte i crampi mestruali.

 

Ampiamente disponibile in forma di integratore, questa erba è una scelta popolare tra le donne. Sfortunatamente, non è per tutti poiché è noto per interagire con i farmaci utilizzati per la gestione del diabete e delle condizioni cardiache.

 

4. Pueraria mirifica

4. Pueraria mirifica

La migliore fonte di fitoestrogeni oggi, la Pueraria mirifica si trova principalmente in Thailandia, sebbene cresca anche in altri paesi del sud-est asiatico. Ciò che lo distingue è che la sua potenza non deriva da un composto chiave.

 

In effetti, è stato scoperto che ha almeno 17 diversi tipi di fitoestrogeni. E, cosa più importante, è già stato sottoposto a numerosi studi, molti dei quali hanno risultati incoraggianti.

 

Scegliere la convenienza

Scegliere la convenienza

Supponiamo che tu abbia deciso di non modificare la tua dieta solo per beneficiare del sostituto degli estrogeni di origine vegetale. Ora ti trovi di fronte al compito di scegliere tra i prodotti che offrono un approccio più conveniente.

 

Pillole e argomenti possono essere facilmente acquistati online. Ma tra questi, i topici sono la scelta più economica e versatile, soprattutto perché possono essere applicati in sicurezza senza preoccuparsi troppo del corretto dosaggio.

 

E, naturalmente, questi topici sono una scelta ancora migliore se cerchi principalmente i vantaggi dei fitoestrogeni sulla pelle e, beh, sul seno. Giusto per essere perfettamente chiari però, non tutti gli argomenti sono uguali.

 

I sieri, essendo puri e leggeri, sono in grado di penetrare meglio nella pelle, fornendo più principi attivi per applicazione. Le creme, invece, contengono oli e hanno concentrazioni inferiori di fitoestrogeni.

 

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Poiché la Pueraria mirifica è l'opzione più potente e dato che i sieri sono al top per purezza e versatilità, un siero Pueraria mirifica di qualità è la soluzione migliore quando si tratta di utilizzare gli estrogeni a base di erbe a proprio vantaggio.

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PUERARIA MIRIFICA
COSA DICE LA RICERCA?

Fare una scelta perfetta

Fare una scelta perfetta

Tutto sommato, il composto di origine vegetale può portarti una serie di benefici, specialmente se senti gli effetti del declino degli estrogeni. Tuttavia, è importante scegliere correttamente quando acquisti la tua prima fonte di fitoestrogeni.

 

Poiché la Pueraria mirifica è l'opzione più potente e dato che i sieri sono al top per purezza e versatilità, un siero Pueraria mirifica di qualità è la soluzione migliore quando si tratta di utilizzare gli estrogeni a base di erbe a proprio vantaggio.

 

Tutti i nostri prodotti sono supportati dalla ricerca. Trascorriamo innumerevoli ore a leggere studi clinici
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Ecco perché ci assumiamo la responsabilità di tutti i rischi e garantiamo che otterrai risultati. In caso contrario, sei protetto da un rimborso di 60 giorni senza compromessi
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