Nelle donne, gli estrogeni vengono prodotti nelle ovaie. Al contrario, solo Il 20% degli estrogeni negli uomini viene prodotto direttamente nei testicoli mentre il restante 80% viene realizzato trasformando il testosterone in ormoni femminili.

Sebbene l'estrogeno sia prodotto naturalmente nel corpo, questa non è l'unica fonte di questo ormone. Esistono alcuni tipi di composti simili agli estrogeni prodotti dalle piante (fitoestrogeni) e interferenti ormonali sintetici con proprietà simili agli estrogeni (xenoestrogeni, cioè alcuni tipi di plastica).

Ecco alcune delle funzioni di questo ormone, in particolare nelle donne:

• Controlla i cambiamenti nel seno che si verificano durante la gravidanza e l'adolescenza
• Partecipa alla gestione del peso
• Responsabile dello sviluppo sessuale nelle ragazze quando raggiungono la pubertà
• Regolazione del ciclo mestruale
• Controlla la crescita del rivestimento uterino
• Controlla lo sviluppo del tessuto osseo
• Promuove la salute cardiovascolare
• Aiuta a regolare la sensibilità all'insulina
• Supporta l'assorbimento e la ritenzione del calcio
• Aiuta il metabolismo del glucosio

Le donne sperimentano bassi livelli di estrogeni e tutti i sintomi correlati quando si avvicinano menopausa.

Alcuni dei più sintomi comuni di bassi livelli di estrogeni includono quanto segue:

• Fatica
• Sudorazioni notturne
• Difficoltà a concentrarsi
• Insonnia
• Depressione
• Mal di testa
• Secchezza vaginale
• Aumento di peso
• Aumento dei sintomi dell'emicrania
• Tenerezza al seno
• Osteoporosi (debolezza ossea)
• Vampate
• Sbalzi d'umore
• Periodi assenti o irregolari
• Aumento della frequenza delle infezioni del tratto urinario
• Dolore durante i rapporti sessuali

Ci sono anche altri sintomi di cui dovresti essere consapevole. Ad esempio, anche le donne con bassi livelli di estrogeni tendono a soffrire più spesso di fratture ossee.

Questo perché minori secrezioni di estrogeni possono contribuire alla riduzione della densità ossea.

Tieni presente che le donne anziane che potrebbero manifestare questi sintomi potrebbero aver bisogno di integrare con calcio, vitamina D e altri nutrienti essenziali per ossa più forti.

Ci sono complicazioni dovute alla riduzione dei livelli di estrogeni nelle donne? In effetti ce n'è almeno uno: può contribuire all'infertilità.

Ci sono molte possibili cause per la diminuzione della produzione di estrogeni nelle donne. Ad esempio, qualsiasi danno che potrebbe essere stato causato alle ovaie può avere un impatto immediato sui livelli di estrogeni.

Eppure, il fattore più comune che causa bassi livelli di estrogeni è l'età di una donna. È molto normale che le donne sperimentino un calo dei livelli di estrogeni mentre si avvicinano alla menopausa.

Infatti, le donne possono sperimentare una riduzione dei livelli di estrogeni in un periodo precedente della loro vita chiamato perimenopausa. Ciò si verifica diversi anni prima che una donna entri nella fase della menopausa.

Si noti che le donne di età superiore ai 40 anni potrebbero già manifestare sintomi di ridotta produzione di estrogeni. Questa è solitamente l'età in cui inizia la perimenopausa.

Si noti che le ovaie di una donna continueranno comunque a produrre estrogeni, ma la produzione rallenterà gradualmente nel tempo. Dopo l'inizio della menopausa, le ovaie delle donne non produrranno più estrogeni.

Ecco alcune delle altre potenziali cause di bassi livelli di estrogeni nelle donne:

• Troppo esercizio
• Disturbi della tiroide
• Anoressia e altri disturbi alimentari
• Essere gravemente sottopeso
• Problemi di salute della ghiandola pituitaria
• Chemioterapia
• Insufficienza ovarica prematura
• sindrome di Turner
• Malattia renale cronica

Tieni presente che se hai problemi ormonali nella tua storia familiare, ciò potrebbe anche contribuire allo sviluppo di bassi livelli di estrogeni.

Ricorda che gli estrogeni e altri ormoni hanno un forte impatto sulla gestione del peso. In poche parole, possono influenzare il modo in cui il corpo immagazzina il grasso.

È possibile che la ridotta produzione di estrogeni durante la perimenopausa e la menopausa possa causare un aumento di peso nelle donne.

Secondo uno studio, il modo in cui il corpo di una donna immagazzina il grasso cambia quando raggiunge la perimenopausa. Il corpo femminile di solito immagazzina grasso nelle cosce e nei fianchi.

Durante la mezza età e gli anni che precedono la menopausa, il corpo sposta le riserve di grasso dai fianchi e dalle cosce all'addome, motivo per cui le donne tendono a guadagnare più grasso addominale man mano che invecchiano.

Quando una donna raggiunge la fase della menopausa, potrebbe notare che sta ricevendo infezioni del tratto urinario più frequenti. Questo perché i tessuti che rivestono l'uretra si stanno assottigliando.

Questo assottigliamento del rivestimento uretrale è dovuto alla riduzione degli estrogeni.

Gli estrogeni regolano anche la produzione dell'ormone del benessere chiamato serotonina. Con la ridotta produzione di questo ormone che migliora l'umore, le donne tendono a sentirsi più depresse e più frequentemente.

L'estrogeno regola anche la quantità di lubrificazione vaginale. Con i livelli ridotti di estrogeni, i tassi di secrezione vaginale diminuiscono e provocano secchezza. Questo, a sua volta, può portare a dolore e disagio durante il sesso.

Dopo aver considerato le cause, i seguenti sono i fattori di rischio per lo sviluppo di bassi livelli di estrogeni:

• Avere problemi con la ghiandola pituitaria
• Esercitarsi troppo
• Sottoporsi a diete estreme
• Avere disturbi alimentari come l'anoressia
• Storia familiare con cisti ovariche e altri problemi ormonali
• Età

Come per qualsiasi altra condizione di salute, la diagnosi precoce di un basso livello di estrogeni può aiutarti a trovare il trattamento migliore per ognuna di esse sintomi correlati menzionato sopra. Detto questo, se hai riscontrato uno di questi spiacevoli sintomi, assicurati di consultare il tuo medico il prima possibile.

Queste consultazioni preventive ti aiuteranno a rendere le cose più facili anche mentre ti avvicini alla menopausa. Aiuterà anche a prevenire ulteriori complicazioni associate a questa condizione medica.

Oltre a un esame fisico, il tuo medico vorrà anche discutere con te la tua storia familiare. Insieme alla tua storia medica, il tuo medico valuterà i sintomi che stai attualmente riscontrando.

Oltre all'esame fisico, il medico richiederà anche alcuni lavori di laboratorio per te, come esami del sangue che ti aiuteranno a determinare i tuoi attuali livelli ormonali.

Le analisi del sangue saranno molto utili per determinare i tuoi attuali livelli di estrogeni. Il medico verificherà anche i livelli di estradiolo ed estrone.

Il medico richiederà questi test nel caso in cui si verifichi uno dei seguenti sintomi:

• Periodi mancati
• Insonnia
• Sudorazioni notturne
• Vampate

Si noti che questi sono sintomi della menopausa. Ci sono anche altri test che il medico può raccomandare.

Il medico controllerà anche altre potenziali condizioni sottostanti. Gli esami possono anche essere condotti per verificare la presenza di disturbi ipofisari e/o malattie della tiroide.

Ad esempio, il medico può anche raccomandare scansioni cerebrali. Non preoccuparti; verrà utilizzato per determinare eventuali condizioni che potrebbero influenzare il funzionamento del sistema endocrino.

Se una scansione del cervello non è possibile, il medico può raccomandare invece i test del DNA. Questi test possono anche aiutare a determinare lo stato attuale del sistema endocrino.

Dopo un esame approfondito, il medico può prescrivere un trattamento che meglio si adatta alla tua condizione attuale. Ricorda che ci sono rimedi naturali che puoi scegliere e ci sono anche interventi medici.

Esamineremo le diverse opzioni che possono essere messe a tua disposizione. Partiamo dai rimedi naturali.