Il sangue sarà prelevato direttamente dalla vena del braccio per i test. Il test stesso richiede del tempo e c'è una buona possibilità che ti venga chiesto di tornare per ricevere i risultati.

Questo comporta l'introduzione di estrogeni nel corpo attraverso pellet, prodotti orali, vaginalmente o anche topicamente. Il dosaggio somministrato varia a seconda di ogni persona. Tipicamente, la terapia ormonale sostitutiva è prescritta per le donne che si trovano nella fase pre-menopausale o che stanno attraversando la post-menopausa.

Tieni presente che la terapia ormonale sostitutiva (HRT) non è per tutti, poiché ci possono essere effetti collaterali associati a questo trattamento. Ad esempio, le donne che hanno la pressione alta o che hanno subito un ictus o un attacco di cuore sono a rischio con questo farmaco.

Un altro metodo di trattamento è attraverso la Terapia Estrogenica, dove alte dosi di estrogeni possono essere assunte per via orale, tramite iniezione o attraverso la vagina. È diverso dalla Terapia Ormonale Sostitutiva ed è di solito una buona scelta per un trattamento a lungo termine.

Le donne che hanno subito un'isterectomia o sono in menopausa spesso ricevono questo trattamento invece della Terapia Ormonale Sostitutiva.

Come accennato, una delle cause di basso estrogeno potrebbe essere la malnutrizione provocata da una dieta povera, esercizio fisico eccessivo, o anche entrambi. Per le donne più giovani, il modo migliore per invertire il basso estrogeno è semplicemente tornare a uno stile di vita più sano.

Mangia correttamente, allenati in porzioni sane e torna a un BMI più sano. Questo fornirà al corpo abbastanza carburante per riavviare gli organi con la produzione di ormoni.

Nel caso in cui non hai scaricato l'infografica con i migliori cibi per aumentare i livelli di estrogeni, fallo ora. Ci vorranno solo 10 secondi del tuo tempo, ma i benefici dureranno una vita.

Come accennato, una delle cause di basso estrogeno potrebbe essere la malnutrizione provocata da una dieta povera, esercizio fisico eccessivo, o anche entrambi. Per le donne più giovani, il modo migliore per invertire il basso estrogeno è semplicemente tornare a uno stile di vita più sano.

Mangia correttamente, allenati in porzioni sane e torna a un BMI più sano. Questo fornirà al corpo abbastanza carburante per riavviare gli organi con la produzione di ormoni.

Nel caso in cui non hai scaricato l'infografica con i migliori cibi per aumentare i livelli di estrogeni, fallo ora. Ci vorranno solo 10 secondi del tuo tempo, ma i benefici dureranno una vita.

Anche se stai mangiando la giusta quantità di calorie al giorno, c'è la possibilità che il tuo cibo sia carente di vitamine. Questo può accadere se ti limiti a un gruppo alimentare specifico.

 

Ad esempio, mangiare cibo da asporto ogni giorno può soddisfare le tue esigenze caloriche quotidiane, ma manca di vitamine e minerali sufficienti per alimentare il tuo corpo – ecco perché è fondamentale avere cibi ricchi di nutrienti. Certo, puoi assumere integratori di vitamine del gruppo B e vitamina D per aiutarti, ma potresti scoprire di aver bisogno di più per una nutrizione complessiva.

Tuttavia, c'è un'altra eccellente opzione disponibile che può aumentare drasticamente i tuoi livelli di estrogeni in pochi giorni.

Come?

Usa il siero di Pueraria Mirifica. Il suo ingrediente esclusivo, Pueraria Mirifica, è un'erba tailandese che è stata venerata sin dai tempi antichi per i suoi benefici per la bellezza.

Questo siero è infuso con estrogeni di origine vegetale chiamati fitoestrogeni, aumentando naturalmente i livelli di estrogeni senza effetti collaterali.

Acquista il tuo siero qui. Basta cliccare sul link qui sotto e se non vedi risultati, ti rimborseremo l'intero importo. È così che siamo fiduciosi nei benefici di questo siero.

Prendiamo una bottiglia di siero di Pueraria Mirifica per la tua salute migliore.

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Tuttavia, c'è un'altra eccellente opzione disponibile che può aumentare drasticamente i tuoi livelli di estrogeni in pochi giorni.

Come?

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Aiuta anche mangiare il giusto tipo di cibo per un basso livello di estrogeni. Ecco alcuni degli alimenti di oggi che possono aumentare i tuoi livelli di estrogeni:

• Fagioli di soia. I prodotti alimentari derivati dai fagioli di soia includono miso e tofu – entrambi buone fonti di fitoestrogeni. Questi hanno le stesse proprietà degli estrogeni e quindi ingannano il corpo facendogli credere che ci sia un'adeguata fornitura dell'ormone. Non preoccuparti però – questo non avrà alcun impatto negativo su di te e si lega ai recettori degli estrogeni proprio come gli ormoni reali.
• Semi di Sesamo. Un'altra ricca fonte di fitoestrogeni, uno studio condotto utilizzando semi di sesamo ha dimostrato che produce lo stesso effetto degli estrogeni nel corpo. Ancora meglio, riduce effettivamente il rischio di cancro al seno e riesce a migliorare i marcatori della salute ossea.
• Semi di Lino. Come gli altri alimenti in questo gruppo, i semi di lino contengono prodotti che imitano gli estrogeni prodotti dal corpo. Una dieta ricca di semi di lino può anche aiutare a ridurre il rischio di cancro ovarico.

Certo, puoi anche provare a utilizzare alcuni integratori a base di erbe per aiutare ad aumentare i tuoi livelli di estrogeni. Questo può essere qualsiasi cosa, dalla Bacca di Chaste, il Trifoglio Rosso, l'Olio di Primula Sera e il Dong Quai. Se intendi utilizzare uno di questi integratori, assicurati di informare il tuo medico in anticipo. Anche se questi integratori sono innocui da soli, possono essere dannosi se stai assumendo determinati farmaci o hai problemi di salute preesistenti.