Pueraria Mirifica Nome comune,
Uso tradizionale e benefici per la salute
Pueraria Mirifica Nome comune,
Uso tradizionale e benefici per la salute
Sarebbe vantaggioso per te conoscere prima le variazioni del nome comune di Pueraria Mirifica se stai cercando modi per rimanere giovane e migliorare la tua salute. Ciò ti assicurerà di scegliere l'erba giusta e di sperimentare i suoi benefici per la salute ottimali.
Come molte erbe e ingredienti della medicina tradizionale, la Pueraria Mirifica è conosciuta con diversi nomi: il più comune è White Krua Ko. Altre piante con "Kwao Krua" nel nome hanno benefici diversi dalla Pueraria Mirifica.
Se trovi qualcuno di questi elencati nell'elenco degli ingredienti di un prodotto per la salute e il benessere che stai pensando di acquistare, sei sulla strada giusta.
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LISTA ALIMENTARI FITOESTROGENI
ALIMENTAZIONE DI FITOESTROGENI
Abbiamo progettato questa infografica per fornirti più facilmente una panoramica dei migliori alimenti per gli squilibri ormonali.
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Sommario
- 1. LISTA DELLA SPESA VASODILATORI NATURALI
- 2. Perché vasodilatatori naturali?
- 3. Alimenti che supportano il flusso sanguigno
- Pepe di cayenna e peperoncino
- Agrumi
- Cioccolato Fondente e Caca Cruda
- Zenzero
- Zenzero Nero
- Aglio
- Anguria
- Tè
- Melograno
- Noci, pistacchi, arachidi e la maggior parte delle altre noci
- Vino rosso e uva
- Barbabietola
- Spinaci
- Miele grezzo
- Altro
- Gamberetto
Incredibili nomi comuni dell'infanzia
Incredibili nomi comuni dell'infanzia
Nella ricerca di prodotti con questo ingrediente a base di erbe, molto probabilmente ti imbatterai in questi nomi comuni: White Kwao Krua, Kao Keur, Kwao Krua Ko e Thai kudzu. Tutti questi nomi si riferiscono alla stessa Pueraria Mirifica e hanno gli stessi usi e benefici per la salute.
Se trovi qualcuno di questi elencati nell'elenco degli ingredienti di un prodotto per la salute e il benessere che stai pensando di acquistare, sei sulla strada giusta. Sebbene la pianta di origine sia coltivata principalmente in Thailandia, i suoi estratti vengono esportati in paesi di tutto il mondo per essere utilizzati in integratori e prodotti alimentari salutari.
Per evitare confusione, devi ricordare che ci sono altre piante con nomi simili con diversi benefici per la salute. Dai un'occhiata a questa rapida carrellata di queste piante "Kwao Krua" in modo da sapere esattamente cosa stai acquistando:
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1. Kwao Krua Kao
1. Kwao Krua Kao
Questa è Pueraria Mirifica, chiamata anche White Krua Kao. È un tubero che cresce in Thailandia, in particolare nelle porzioni nord e nord-est, oltre che in Birmania e Myanmar.
È stato scoperto che questa pianta contiene potenti fitoestrogeni che la rendono efficace nel migliorare la vitalità e nell'affrontare i sintomi ormonali della menopausa. Antichi testi storici mostrano che questa pianta esiste ed è stata utilizzata nella medicina tradizionale per secoli.
2. Kwao Krua rosso
2. Kwao Krua rosso
Questa pianta Kwao Krua ha lo stesso aspetto esteriore di White Kwao Krua. Tuttavia, quando apri il Red Kwao Krua, vedrai del liquido rosso all'interno.
Mentre Pueraria Mirifica è estrogenica, Red Kwao Krua o Butea Superba è un androgeno. Ciò significa che i suoi effetti ormonali e rivitalizzanti sono benefici per i maschi.
3. Pueraria lobata
3. Pueraria lobata
Questo si riferisce alla parte radice della vite Kudzu, al contrario di Pueraria Flos che è la parte fiorita. A differenza della Pueraria Mirifica e della Butea Superba, questa pianta fu portata negli Stati Uniti alla fine del 1870 per essere coltivata.
Pueraria Lobata è generalmente utilizzato in medicina cinese per alcolismo e postumi di una sbornia. Oggi viene utilizzato anche in preparazioni per alleviare o trattare i sintomi della menopausa, ipertensione e problemi circolatori, problemi della pelle, infezioni e disturbi respiratori, tra gli altri.
4. Kwao Krua nero
4. Kwao Krua nero
C'è anche il Kwao Krua nero o grigio scuro che si chiama Mucuna Collettii. A differenza dei tipi White e Red, non si possono trovare molte informazioni sugli usi e sui benefici di Black Kwao Krua.
Scegliere il giusto Kwao Krua
Scegliere il giusto Kwao Krua
Ciò che è comune tra le piante Kwao Krua sopra citate, ad eccezione di Black Kwao Krua, è il loro effetto di segnalazione ormonale. Sebbene debbano ancora essere condotti ulteriori studi scientifici, questi ingredienti possono essere trovati in molti integratori oggi sul mercato.
Probabilmente ora ti starai chiedendo, quale sarebbe allora la scelta migliore per te? Ha importanza se l'integratore che scegli contiene White Kwao Krua o Red Kwao Krua?
La risposta è sì, è importante soprattutto perché queste tre piante denominate Kwao Krua contengono diversi fitormoni e, quindi, hanno anche benefici diversi. La scelta migliore per te dipenderà dalle tue esigenze e dai tuoi sintomi.
Sarebbe bene notare anche che finora solo la Pueraria Mirifica è stata studiata bene e sono stati raccolti molti dati per indicare i suoi effetti rivitalizzanti. La Butea Superba deve essere studiata in modo più approfondito per convalidare i suoi vantaggi pubblicizzati.
Per le donne che stanno attraversando menopausa, Pueraria Mirifica è la scelta giusta. Red Kwao Krua, poiché è androgeno, non aiuterà ad alleviare i sintomi della menopausa e altri problemi di salute che hanno a che fare con l'equilibrio ormonale femminile.
Per ribadire, i benefici della Pueraria Mirifica sono stati sperimentati da molti secoli fa fino ad oggi. Anche senza studi scientifici conclusivi disponibili, trovare il giusto integratore contenente questo ingrediente è una buona idea.
Per ribadire, i benefici della Pueraria Mirifica sono stati sperimentati da molti secoli fa fino ad oggi. Anche senza studi scientifici conclusivi disponibili, trovare il giusto integratore contenente questo ingrediente è una buona idea.
PUERARIA MIRIFICA
COSA DICE LA RICERCA?
La migliore raccomandazione per Pueraria Mirifica
La migliore raccomandazione per Pueraria Mirifica
Il "potere" di Pueraria Mirifica deriva dalla sua miroestrol e deossimiroestrolo contenuto. Ricerca studi sia nei topi che nei soggetti umani hanno confermato i benefici estrogenici, cardiovascolari, respiratori e dermatologici di questo ingrediente anche se assunto a piccole dosi.
Quando Pueraria Mirifica (o uno qualsiasi dei suoi nomi comuni) è elencato come ingrediente in integratori e formulazioni, è probabile che tu veda uno o più di questi vantaggi nella descrizione del prodotto:
- Sollievo da vampate di calore e sudorazioni notturne
- Miglioramento della salute vaginale
- Prevenzione della perdita ossea
- Protezione dallo stress ossidativo e dai danni
- Prevenzione del cancro
- Migliore salute del cuore
- Potenziamento della funzione cerebrale
Donne in menopausa alla ricerca di un'alternativa a terapie ormonali sostitutive può provare Pueraria Mirifica. Si ritiene che l'assunzione di questi integratori sia più sicura della medicina convenzionale per queste terapie.
I dose raccomandata di Pueraria Mirifica va da 25 mg a 100 mg al giorno, anche se alcuni studi affermano che è sicuro assumere fino a 400 mg di estratto di radice al giorno. Ulteriori ricerche hanno concluso che l'assunzione di 50 mg del supplemento ha prodotto la stessa efficacia dell'assunzione di 100 mg.
Nelle formulazioni topiche, come quelle utilizzate per l'ingrandimento del seno e disturbi vaginali, l'applicazione raccomandata è due volte al giorno. Il prodotto deve essere massaggiato sulla pelle per almeno 3 minuti per un migliore assorbimento.
Sono disponibili pochissime informazioni sugli effetti collaterali di questo estratto di radice. Sebbene ci sia un rapporto 2011 a Singapore, dove alcune ragazze hanno manifestato dolori addominali e diarrea dopo aver consumato un prodotto con Pueraria Mirifica per aumentare le dimensioni del seno.
Per ribadire, i benefici della Pueraria Mirifica sono stati sperimentati da molti secoli fa fino ad oggi. Anche senza studi scientifici conclusivi disponibili, trovare il giusto integratore contenente questo ingrediente è una buona idea.
Tuttavia, poiché questo non è regolato dalla FDA, sei tu a capire qual è il prodotto migliore per te. Fai le tue ricerche e valuta le tue opzioni prima di uscire per acquistare qualsiasi prodotto che contenga la giusta concentrazione di Pueraria Mirifica.
Scopri i prodotti che elencano il nome comune Pueraria Mirifica come ingrediente attivo. Assicurati di avere il giusto ingrediente Kwau Krua e nella giusta concentrazione per ottenere risultati ottimali.
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