Menopausa Acne cause, trattamento e cura della pelle
Menopausa Acne cause, trattamento e cura della pelle
Le donne possono ottenere l'acne della menopausa quando raggiungono i 40 o 50 anni. È un tipo di acne ormonale, il che significa che è causata dalle fluttuazioni dei livelli ormonali di una donna.
Gli esperti dell'American Academy of Dermatology Association lo stimano in giro 50% delle donne in tutto il mondo sperimenteranno un certo grado di acne. Si stima inoltre che in giro 25% delle donne in menopausa otterrà l'acne nei loro ultimi anni.
La buona notizia è che ci sono molte ottime soluzioni che aiuteranno le donne a superare la seconda fase dei problemi facciali quando ottengono l'acne della menopausa.
La buona notizia è che ci sono molte ottime soluzioni che aiuteranno le donne a superare la seconda fase dei problemi facciali quando ottengono l'acne della menopausa.
LISTA DELLA SPESA PER LA PELLE LUMINOSA
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Sommario
- 1. LISTA DELLA SPESA VASODILATORI NATURALI
- 2. Perché vasodilatatori naturali?
- 3. Alimenti che supportano il flusso sanguigno
- Pepe di cayenna e peperoncino
- Agrumi
- Cioccolato Fondente e Caca Cruda
- Zenzero
- Zenzero Nero
- Aglio
- Anguria
- Tè
- Melograno
- Noci, pistacchi, arachidi e la maggior parte delle altre noci
- Vino rosso e uva
- Barbabietola
- Spinaci
- Miele grezzo
- Altro
- Gamberetto
Cos'è l'acne da menopausa?
Cos'è l'acne da menopausa?
La prima volta che otteniamo questo tipo di acne è durante la pubertà. Durante quell'età, i giovani corpi umani stanno attraversando molte fasi, compresi i cambiamenti nei livelli ormonali.
Per le ragazze, questa è la prima volta che sperimenteranno l'acne ormonale. Si noti tuttavia che può verificarsi anche in un'altra età.
Quello è ciò che acne ormonale durante la menopausa in realtà lo è. È l'acne che le donne sperimentano quando entrano in menopausa a causa della sovrapproduzione di androgeni.
La buona notizia è che ci sono molte ottime soluzioni che aiuteranno le donne a superare la seconda fase dei problemi facciali quando ottengono l'acne della menopausa.
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Sintomi dell'acne in menopausa
Sintomi dell'acne in menopausa
I sintomi dell'acne durante la menopausa spesso accompagnano anche altri sintomi della menopausa. Includono quanto segue:
- Produzione di batteri sulla pelle del viso che provoca l'acne
- Follicoli ostruiti sulla pelle
- Aumento della produzione di sebo
- Un'infiammazione generale della pelle
Questo tipo di acne assomiglia a qualsiasi altra forma normale di acne che potresti aver sperimentato in precedenza. Alcuni possono avere cisti, protuberanze, piccoli brufoli, brufoli e punti neri.
Trattamenti per l'acne in menopausa prescritti dai medici
Trattamenti per l'acne in menopausa prescritti dai medici
Quando il tipo di acne che si verifica è lieve, potrebbe non essere necessario consultare il proprio medico. Puoi usare qualsiasi farmaco da banco a cui puoi accedere.
Tuttavia, questi trattamenti OTC potrebbero non essere così efficaci se hai una forma più grave di acne. Se i brufoli e altri sintomi non scompaiono dopo aver utilizzato i trattamenti OTC, sarebbe saggio consultare il proprio medico.
Il medico può raccomandare alcuni trattamenti che di solito sono più potenti. Ciò può includere farmaci che aiuteranno a bilanciare i livelli ormonali di una donna.
Pensa a come lavorare sull'acne dall'interno verso l'esterno.
Il medico può prescrivere alcuni farmaci che possono chiarire l'acne. Ciò include farmaci anti-androgeni e contraccettivi orali.
1. Farmaci antiandrogeni
1. Farmaci antiandrogeni
Se la causa della tua acne è un aumento degli ormoni androgeni, allora il medico potrebbe prescriverti farmaci anti-androgeni. Questi farmaci agiscono riducendo la produzione di androgeni, l'ormone maschile.
Nota che quando il corpo di una donna produce troppi androgeni, può effettivamente portare a un focolaio di acne. L'eccesso di produzione provoca un aumento della produzione di olio nella pelle.
Uno dei farmaci anti-androgeni che il medico può prescriverti è lo spironolattone. Si noti che questo medicinale è utilizzato principalmente per il trattamento dell'ipertensione.
Tuttavia, ha anche un effetto anti-androgeno. Una volta raggiunto questo effetto, il tuo corpo ha la possibilità di stabilizzare i livelli ormonali e alla fine sbarazzarsi dell'acne causata da un'eccessiva produzione di androgeni.
2. Contraccettivi orali come trattamenti anti-acne
2. Contraccettivi orali come trattamenti anti-acne
Il medico può prescrivere alcuni contraccettivi orali per aiutare a contrastare l'acne che stai vivendo. Quelli che il medico può prescrivere di solito contengono etinilestradiolo.
Può anche contenere altri farmaci come noretindrone, norgestimato e drospirenone. Tieni presente che questi composti possono colpire gli ormoni che causano l'acne.
Si noti tuttavia che questi farmaci non sono un'opzione adatta per le donne che hanno una storia di cancro al seno. Inoltre non sono raccomandati per le donne che hanno la pressione alta.
Le donne che fumano non dovrebbero assumere nessuno dei farmaci sopra menzionati. Se hai una storia di coaguli di sangue, i contraccettivi orali potrebbero non essere un'opzione adatta anche per te.
3. Retinoidi
3. Retinoidi
Per i casi lievi di acne da menopausa, il medico può prescriverti i retinoidi. Possono anche funzionare bene per le donne che non sono troppo entusiaste di deglutire le pillole poiché possono essere confezionate in forma topica.
Si noti che i retinoidi lo sono prodotto dalla vitamina A. Hai la possibilità di scegliere tra diversi prodotti retinoidi topici, che includono:
- Lozioni
- Gel
- Creme
Si noti tuttavia che questi prodotti possono essere venduti al banco. Tuttavia, l'efficacia delle versioni OTC potrebbe non essere buona come si potrebbe pensare.
È necessaria una prescrizione per trattamenti topici retinoidi più efficaci. Chiedi al tuo medico di questa opzione se vuoi mantenere la tua pelle più pulita dall'acne in modo molto più coerente.
Tieni presente che puoi utilizzare creme e lozioni retinoidi anche in tandem con altri trattamenti per l'acne. Tuttavia, ecco un consiglio importante: non dimenticare di applicare la crema solare dopo aver applicato i prodotti retinoidi sul viso.
Uno dei maggiori svantaggi di questi trattamenti topici è che possono aumentare le possibilità di scottature.
Trattamenti naturali per l'acne in menopausa
Trattamenti naturali per l'acne in menopausa
Non tutti potrebbero essere disposti a prendere una pillola o applicare una sorta di crema anche se è prescritta dai loro medici. La buona notizia è che ci sono trattamenti naturali che puoi scegliere.
Se hai solo un lieve caso di acne durante la menopausa, allora puoi optare per soluzioni più naturali e organiche. Di solito sono privi di effetti collaterali e possono anche essere buoni quanto quelli venduti commercialmente nei negozi.
Ricorda che, proprio come le opzioni di trattamento su prescrizione e OTC, ogni trattamento naturale affronterà diversi sintomi e cause.
Se uno dei trattamenti menzionati di seguito sembra non funzionare, allora forse non affronta la causa alla base dell'acne della menopausa.
A parte questo, alcuni dei trattamenti seguenti saranno più efficaci degli altri. Tuttavia, sarebbe saggio consultare anche il proprio medico in merito, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci per altre condizioni mediche.
Ecco alcuni dei trattamenti naturali che puoi scegliere:
1. Fitoestrogeni
1. Fitoestrogeni
I fitoestrogeni lo sono estrogeni vegetali, che è ciò che significano letteralmente i loro omonimi. Sono composti che possono essere naturalmente ricavati da frutta, verdura, erbe e una vasta gamma di alimenti vegetali.
Se aggiungi questi cereali, legumi, verdure e altri nella tua dieta, essenzialmente stai ricevendo fitoestrogeni dal cibo che mangi. Sono una fonte ricca e sana di sostanze nutritive e possono essere in grado di aiutare con l'acne durante la menopausa.
Come accennato in precedenza, l'androgeno (noto anche come ormone maschile), può causare l'acne nelle donne. È a causa di questo squilibrio ormonale che le donne in menopausa sperimentano nuovamente l'acne.
I fitoestrogeni funzionano più o meno allo stesso modo degli estrogeni prodotti dal corpo umano. Ciò significa che potrebbero essere in grado di contrastare lo squilibrio ormonale che stanno vivendo le donne anziane.
Ripristinando l'equilibrio degli ormoni nel corpo, i fitoestrogeni possono alleviare i sintomi dell'acne e prevenire anche future epidemie. Potresti considerarla una soluzione sicura ed economica.
Puoi ottenere fitoestrogeni dalla tua dieta normale o assumendo integratori. Integratori di fitoestrogeni, creme e sieri a base di Pueraria Mirifica viene altamente raccomandato perché questa erba tailandese contiene alcuni dei fitoestrogeni della migliore qualità.
2. Tè verde
2. Tè verde
Se una delle cause alla base dell'acne che stai riscontrando è infiammazione, allora gli estratti di tè verde possono aiutare. Puoi bere qualche tazza di ottimo tè al giorno per aiutare a ridurre l'infiammazione sulla pelle.
Un'altra opzione è utilizzare soluzioni topiche come gel e lozioni che contengono almeno il 2% di estratto di tè verde. Puoi usarli insieme al tuo normale regime di cura della pelle.
3. AHA
3. AHA
Lo sono anche gli AHA o alfa idrossiacidi soluzioni vegetali. Derivano da una varietà di agrumi.
Questi estratti rimuovere le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori della pelle. Non solo possono essere usati per curare l'acne, ma hanno anche l'ulteriore vantaggio di togliere le cicatrici causate da focolai di acne.
Puoi creme AHA e maschere OTC nei negozi di salute e bellezza. Tieni presente, tuttavia, che possono rendere la tua pelle più sensibile ai raggi del sole.
Non dimenticare di applicare una protezione solare quando esci all'aperto dopo aver fatto il trattamento AHA sul viso.
4. Olio dell'albero del tè
4. Olio dell'albero del tè
Un altro efficace trattamento topico naturale per l'acne della menopausa è l'olio dell'albero del tè. Funziona anche riducendo l'infiammazione sulla pelle.
Gli studi dimostrano che le persone con acne da lieve a moderata possono trarre beneficio dall'uso di questi estratti come parte del loro regime generale per l'acne. Gli esperti raccomandano una concentrazione del 5% per qualsiasi trattamento.
Tieni presente che non dovresti applicare l'olio dell'albero del tè direttamente sulla pelle. Proprio come altri oli essenziali, dovrebbe essere diluito come olio vettore.
Ecco alcuni degli oli vettore più adatti tra cui puoi scegliere:
- Olio d'oliva
- Olio di jojoba
- Olio di cocco
5. Cambiamenti dietetici
5. Cambiamenti dietetici
Apportare modifiche alla tua dieta sarà di grande aiuto con l'acne della menopausa. Aggiunta di alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 e antiossidanti può aiutare ridurre l'infiammazione e a sua volta aiuta a ridurre i sintomi dell'acne.
Dovresti anche evitare o almeno ridurre il consumo di determinati alimenti come carni rosse, carboidrati raffinati, latticini e cibi e bevande zuccherati.
Puoi prendere una soluzione completamente naturale che sia efficace ed economica o puoi chiedere al tuo medico prescrizioni per condizioni di acne più gravi.
Puoi prendere una soluzione completamente naturale che sia efficace ed economica o puoi chiedere al tuo medico prescrizioni per condizioni di acne più gravi.
PUERARIA MIRIFICA
COSA DICE LA RICERCA?
Conclusione
Conclusione
Non dimenticare di seguire il normale regime di trattamento dell'acne come:
- Lavarsi il viso al mattino e alla sera
- Usa bucce e prodotti topici per rimuovere gli intasamenti sui pori della pelle
- Indossa la protezione solare
- Applicare solo dosi di prodotti per l'acne delle dimensioni di un pisello per prevenire la secchezza della pelle
Seguire questo regime e utilizzare trattamenti appropriati può aiutarti a gestire l'acne della menopausa. Puoi prendere una soluzione completamente naturale che sia efficace ed economica o puoi chiedere al tuo medico prescrizioni per condizioni di acne più gravi.
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