胸のサイズに影響を与える要因はいくつかあります。以下のようなものが含まれるかもしれません：

• これは遺伝子の問題です（つまり、家系の両側から受け継ぐ遺伝的特徴）。
• 栄養—栄養失調は未発達の乳腺を引き起こし、その結果バストサイズが小さくなることがあります。
• ホルモンの変化
• 体重減少と体重増加
• 妊娠と授乳の影響
• 運動

上記のリストからわかるように、遺伝や妊娠・出産の影響以外に、女性のバストサイズに影響を与える他の要因は管理可能です。

バストアップに役立つ可能性のある薬やサプリメントがありますが、これらの選択肢の中には健康に悪影響を及ぼすものもあることに注意してください。

以下のリストにあるいくつかの薬やサプリメントは他の目的で設計されている場合があります。つまり、バストサイズの増加は主な効果ではなく副作用に過ぎません。

以下はバストアップのための薬とサプリメントのリストです：

• 避妊用ピル
• ビタミン（例：ビタミンC、E、Dカプセル）
• エストロゲン補充サプリメント
• 抗うつ薬に含まれる選択的セロトニン再取り込み阻害薬

経口避妊薬は実際にはバストアップのためのサプリメントではありませんが、一部の人はそのように使用しています。バストサイズの増加はこれらの薬の副作用です。

ただし、これらの薬を誤用すると、乳がんやその他の健康問題のリスクが高まることに注意してください。

抗うつ薬には選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）が含まれており、バストサイズを増加させることがあります。

しかし、バストアップのために使用すると、性欲減退、勃起不全、オーガズム困難、不安、不眠、口の渇き、眠気、頭痛、吐き気、嘔吐などの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。

ビタミンC、D、Eなどの特定のビタミンはバストの拡大に役立つと考えられていますが、それらが効果的であるという明確で決定的な証拠はありません。

実際、これらのビタミンサプリメントの過剰使用は特定の病気のリスクを高める可能性があります。

エストロゲン補充サプリメントは、植物由来のエストロゲン、すなわち植物性エストロゲンの使用を促進します。これらはバストを大きくするホルモンの最も安全な供給源と見なされています。

ただし、すべての植物性エストロゲンの供給源が完全に安全というわけではありません。中には望ましくない副作用があるものもあります。

以下は、バストアップのためのナチュラルサプリメントで最も一般的に使用される成分の一部です。

• ブレスドシスル
• フェンネルシード
• ホップ
• ソーパルメット
• ワイルドヤム
• プエラリア・ミリフィカ（リストで最も有望なハーブ）

これらの植物やハーブを使用する際の利点と欠点を以下に示します。