胸を大きくするには、必ずしも組織の成長が必要というわけではありません。はい、混乱を招くかもしれないことは承知していますが、胸の形は胸の見た目に大きく関係しているということを考慮してください。

重力と老化はさまざまな影響を及ぼします 肌のハリと弾力。胸を包む皮膚も、支える必要がある重量を考慮すると、大きな圧力を受けています。

その結果、垂れ下がり、平均的な大きさの胸でも小さく平らに見えてしまいます。したがって、サポートしている皮膚の状態を改善する方法があれば、少なくとも視覚的には胸のサイズの改善につながる可能性が非常に高いです。

構造タンパク質であるコラーゲンを補給することは、皮膚の若々しさを回復し、ひいては胸の形を回復するのに役立つ可能性があります。結局のところ、肌を結合し、ハリと弾力を維持しているのはコラーゲンです。

そう、それは加齢とともに徐々に失われるタンパク質とまったく同じなのです。コラーゲン注射がよく話題になりますが、顕著な改善を達成するには経口サプリメントでも十分です。

実際、それだけではなく、 真皮の弾力性を改善し、皮膚自体内のコラーゲンを増加させます、サプリメントも治癒を早めます。時々擦れることがあっても、ワイヤー入りのブラを愛用している人には、これは非常に役立ちます。

ホップはビールと関連付けられることが多いですが、実際には非常に強力な効果があります。 更年期障害の症状を軽減する、疲労感、寝汗、ほてりなど。

これらの症状は、部分的には体内のエストロゲンレベルの変化が原因であり、この変化は次のことを示唆しています。それは、ホップにはフェヌグリークと同様に植物エストロゲンの力があるということです。

そうですね、それらには強力な植物エストロゲン、すなわち8-プレニルナリンゲニンが含まれています。この化合物はジオスゲニンよりも強力である可能性があり、より広範囲の研究が行われています。

一部の専門家は、ホップとその植物エストロゲンを栄養補助食品として利用する可能性を検討し始めています。 従来のホルモン補充療法に代わる治療法.

しかし、もっと重要なことは、次のことができることが判明したことです。 乳房組織の成長を刺激する。残念ながら、ホップには多くの問題があるため、完璧なバストアップ剤ではありません。

まず、それらは鎮静剤としても作用するため、アルコールや睡眠補助薬と一緒に誤って摂取すると、悲惨な結果を招く可能性があります。同様に、ホップを摂取するとうつ病の症状が悪化する可能性があります。

ここでは、必ずしも胸を大きくする効果があるわけではありませんが、バストのサイズを大きくするのに役立つ別のサプリメントをご紹介します。分岐鎖アミノ酸であるロイシンは、次の方法でそれを実現します。 筋肉の成長を促進する その代わり。

ご存知かと思いますが、胸は大胸筋の上にありますが、ほとんどが脂肪です。これは、胸筋を鍛えて目立たせると、胸も持ち上げられることを意味します。

そのための最も信頼できる方法の 1 つは、ロイシンを摂取し、適切なトレーニング (ペックデッキ、チェスト プレス、インクライン プレスなど) に取り組むことです。

ただし、利益を最大化するには、栄養の他の分野にも注意を払う必要があります。 タンパク質の必要量。迅速な進歩を確認したい場合は、クレアチンとホエイパウダーの摂取が必要になる場合もあります。

また、ジムにあまり通っていない場合は、安全のためにトレーナーを雇うことを検討する必要があります。少々費用はかかりますが、コツを教えてくれる人を雇うことは、何度も繰り返す必要があるわけではありません。

ロイシンの摂取は胸を大きく見せるのに効果的ですが、他にやらなければならないことを考えると、最も簡単な選択肢ではありません。それを実際に機能させるには、かなりの時間と献身が必要です。

タイではクワオ クルア カオと呼ばれるプエラリア ミリフィカは、入手可能な植物エストロゲン源の中で最も優れたものの 1 つです。他のハーブとは異なり、 少なくとも17種類のエストロゲン様化合物 その根っこの中で。

1 種類または 2 種類の植物エストロゲンが乳房の発育をサポートするのに十分な効果を発揮するのであれば、それ以上ではないにしても、12 種類以上の植物エストロゲンも効果があると言っても過言ではありません。

しかし、このハーブサプリメントの本当に注目すべき点は、リスクがほとんどなく、あらゆる種類の健康上の利点を提供することです。たとえば、皮膚の健康をサポートすることができます。 コラーゲンを増やす.

同様に、それは フリーラジカルと戦うそしておそらくご存知のように、フリーラジカルは老化を促進し、皮膚にさらなる害を引き起こす可能性があります。これらの利点を念頭に置くと、ハーブがたるみも軽減できることが明らかになります。

プエラリアには多くの利点があり、さまざまな方法で胸のジレンマに働きかけることができるため、おそらくこの時点で、あなたはおそらく 1 つの特定の質問を考えているでしょう。「問題は何ですか?」

ハーブサプリメントは医薬品ほど厳格な規制を受けておらず、ハーブに対する需要が増え続けていることも相まって、期待される効力を備えた高品質の製品を見つけることがますます困難になっています。