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フィトエストロゲン クリーム、セラム、またはタブレット:
どの製品が最も効果的ですか?

フィトエストロゲン クリーム、セラム、またはタブレット:
どの製品が最も効果的ですか?

植物エストロゲンは、女性向けの多くのハーブベースの健康製品の主要成分となっています。今日では、フィトエストロゲン クリームのようなアイテムが市場でよく見られます。これらのアイテムは、希望する輝きを実現するのに役立つと主張されています。

 

問題は、植物エストロゲンがその約束を果たす上でどの程度効果があるのか​​ということです。この投稿では、そもそもなぜ植物エストロゲンがそのような製品に使用されるのか、そして特定の目的に対してどちらが優れた結果をもたらすのかについて説明します。

 

植物エストロゲンは、おそらくあなたがすでに食べている多くの食品に含まれています。

植物エストロゲンは、おそらくあなたがすでに食べている多くの食品に含まれています。

植物性エストロゲン食料品 リスト

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このインフォグラフィックは、ホルモンの不均衡に最適な食品の概要を簡単に提供できるようにデザインされました。

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目次

植物エストロゲンとは何ですか?

植物エストロゲンとは何ですか?

植物エストロゲンは、一部の植物に自然に存在する化合物です。ギリシャ語で植物を意味する「フィト」にホルモンの「エストロゲン」を加えたものです。

 

簡単に言うと、植物エストロゲンは摂取するとエストロゲンと同様に作用します。ただし、体内の「自家製」エストロゲンと比較して、植物エストロゲンはエストロゲン受容体にしっかりと結合できないため、エストロゲン作用が弱くなります。

 

植物エストロゲンは、その作用の仕組みから「食事性エストロゲン」とも呼ばれます。植物エストロゲンの注目すべき供給源には次のものがあります。

 

  • 大豆(豆腐、味噌、豆乳、テンペ)
  • マメ科植物(エンドウ豆、ピーナッツ、豆)
  • お茶
  • コーヒー
  • 人参
  • アブラナ科野菜(ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、芽キャベツ)
  • ブラックコホシュ
  • 人参
  • 甘草の根
  • オレンジ
  • りんご
  • レンズ豆
  • 亜麻仁
  • ゴマ
  • ドンクアイ
  • プエラリアミリフィカ

 

ご覧のとおり、植物エストロゲンは、おそらくあなたがすでに食べている食品の多くに含まれています。健康的な食生活を送っている場合は、植物エストロゲンがホルモンバランスの維持に役立っているため、体調が良い可能性が高くなります。

 

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植物エストロゲンの摂取による健康上の利点

植物エストロゲンの摂取による健康上の利点

人間における植物エストロゲンの有効性に関する研究はあまり行われていません。しかし、動物実験によると、 骨量減少の影響を軽減する エストロゲン欠乏症でお悩みの方へ。

 

たとえば、プエラリア ミリフィカは、コレステロールを低下させることで心臓関連の病気を予防する効果があることがわかっています。 動脈硬化のリスクを軽減する (アテローム性動脈硬化症)。一般に、ホルモンの不均衡によって引き起こされる症状のほとんどは、植物エストロゲンの助けを借りてより適切に管理できます。

 

そうは言っても、これが、ネイティブのタイ人が更年期障害の治療にプエラリア ミリフィカを使用する理由です。結局のところ、乾燥肌やほてりなどの更年期障害の悪影響は、エストロゲンレベルの低下が原因である可能性があります。

 

植物エストロゲンはエストロゲンの役割全体を正確に置き換えることはできませんが、それでも十分信頼できるものです。 体のホルモンレベルのバランスを保つ。その結果、システムはさまざまな機能をより簡単に実行できるようになります。

 

実際、コラーゲンの生成を促進するため、肌の修復メカニズムを強化するのに特に効果的です。コラーゲンは、筋肉、結合組織、皮膚に必要な構造的サポートを提供するタンパク質です。

 

全体として、植物エストロゲンは、体内システムの機能を改善できる優れた健康増進剤です。

 

市場に出回っている植物性エストロゲン製品:どれを選ぶべきですか?

市場に出回っている植物性エストロゲン製品:どれを選ぶべきですか?

多くの植物エストロゲンは自然な方法で摂取できます。しかし、その有効性により、現在ではさまざまな製品、特にスキンケアを中心とした製品にも使用されています。

 

植物エストロゲン製品を探すと、通常は錠剤や局所薬が見つかります。推奨される使用方法を簡単に説明します。

 

錠剤

錠剤

通常のサプリメントと同様、植物エストロゲン錠剤は、食事から十分な植物エストロゲンを摂取しているかどうかわからない場合に最適です。タブレットは植物エストロゲンの摂取量を増やすのに役立ちます。これはエストロゲン欠乏症に苦しんでいる場合に必要になる可能性があります。

 

錠剤は、体が減少するエストロゲンを補うのに役立つため、一般に更年期障害の症状がある人に推奨されます。これは、ホルモン補充療法 (HRT) を受けるより安価でより自然な方法です。

 

植物エストロゲン錠剤の恩恵を受けることができるのは年配の女性だけではありません。コルチゾール(ストレスホルモン)は望ましくないホルモン変動を引き起こすことが知られているため、常にストレスを抱えている若い女性も、このような錠剤で適切な解決策を見つけることができるかもしれません。

 

トピック

トピック

一般に、皮膚の老化は以下の助けを借りて遅らせることができます。 局所エストロゲン。したがって、植物エストロゲンもこの役割を果たすことができ、天然のものと考えられているため、植物エストロゲンの方が優れている可能性があります。

 

局所用植物エストロゲン製品は通常、クリームまたは美容液の形で提供されます。美容液には、水分を維持するための重要な物質であるミネラルオイルやワセリンなどの保湿成分は含まれていません。

 

セラムは水ベースであり、増粘剤や潤滑剤は実際には含まれていません。その結果、セラムは本質的により純粋になり、その結果、クリームやローションよりも植物エストロゲンの含有量が高くなります。

 

ただし、美容液には有効成分が多く含まれているため、クリームよりも価格が高くなる傾向があります。良い点は、非常に濃縮されているため、ほんの数滴で十分であり、小さなボトルでも何か月も持続することができます。

 

もちろん、クリームの力を軽視すべきではありません。それらの成分は保湿成分と注目すべき栄養素で構成されているため、日光によるダメージから肌を守り、しわを最小限に抑えるのに優れています。

 

クリームの植物エストロゲン濃度は、肌を一日中滑らかに保つのに十分な濃度です。したがって、ホルモンレベルを改善し、同時に肌を保護したい場合は、クリームをスキンケアルーチンに加えるのが最適です。

 

クリームと美容液: どちらがより効果的ですか?

クリームと美容液: どちらがより効果的ですか?

この質問に対する答えは、主にあなたの目標と、植物エストロゲンを使用して何を解決しようとしているかによって決まります。

 

クリームの混合物は、明るくし、潤いを与え、保護することを目的としています。通常、肌の色合いを均一にしたい場合に役立ちます。

 

一部の植物エストロゲン クリームはボディ ローションとして使用できます。魅力的な香りで、夜のリラックスをサポートします。

 

一方、血清は濃度が高いため、スポット治療に適しています。皮膚への浸透が早くなるため、体はより多くの成分を吸収できるようになり、エストロゲンレベルを高め、バストのサイズを大きくするのに非常に役立ちます。

 

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最終的に、ミリフィカ サイエンスのような血清には植物エストロゲンがより多く含まれており、ホルモンの不均衡、胸の拡大、肌の改善のための信頼できる解決策になります。

最終的に、ミリフィカ サイエンスのような血清には植物エストロゲンがより多く含まれており、ホルモンの不均衡、胸の拡大、肌の改善のための信頼できる解決策になります。

プエラリアミリフィカ
研究結果は?

植物エストロゲン製品を賢く選択してください

植物エストロゲン製品を賢く選択してください

植物エストロゲン製品は、一貫して使用することで確かに効果を発揮します。製品の種類に応じて、植物エストロゲンの濃度は通常異なるため、特定の結果をもたらすのに優れた製品もあれば、他の製品と比較して優れたものもあります。

 

これは、通常クリームや美容液で入手できるスキンケア製品を探している場合に特に当てはまります。結局のところ、血清は次のようなものです。 ミリフィカサイエンス 植物エストロゲンが豊富に含まれているため、ホルモンの不均衡、胸の強化、肌の改善のための信頼できる解決策となります。

 

肌の健康を促進する効果的な植物エストロゲン クリームをお探しの場合は、代わりに美容液を検討してください。特に皮膚の問題がエストロゲンレベルの低下によって引き起こされている場合には、より効果的であることが判明する可能性があります。

 

当社の製品はすべて研究に裏付けられています。私たちは臨床資料を読むのに数え切れないほどの時間を費やしています
当社の製品が当社の想定どおりに機能することを確認するための調査を行っています。

 

だからこそ、私たちはすべてのリスクに対して責任を負い、結果が得られることを保証します。そうでない場合は、鉄則の 60 日間返金保証が適用されます
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簡単に言えば、 当社の製品が動作しない場合は、お知らせください。返金いたします
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*これらの声明はFDAによって評価されていません。製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

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