副作用のない最速の結果をもたらすプエラリア ミリフィカの投与量
最速の結果を得るためのプエラリア ミリフィカの投与量
副作用なし
このページにアクセスしている場合は、おそらく最適なソリューションに関する情報を探しているでしょう。 最速の結果を得るためのプエラリアミリフィカの投与量。健康補助食品として、あなたはこのハーブの利点を除いたものを求めています。 子供の頃の不思議な副作用
プエラリア・ミリフィカは、ミャンマーやタイなどのアジアの特定地域に固有のハーブです。人々はこの植物とその抽出物をクワオ・クルアとも呼びます。
タイ医学において特別な位置を占めており、地元の人々は一種の治療法として使用してきました。 何百年も続く民間療法。代替医療のハーブとして、次のようないくつかの薬用用途があります。
- 若返り剤
- アンチエイジングサプリメント
- 皮膚の健康増進剤
- 更年期障害のサポート
- バストエンハンサー
- 膣の健康ブースター
- 骨の健康状態の改善
- 抗酸化ブースター
- 抗がん剤治療
- 心臓の健康サポート
- ブレインブースター
重要な注意点: 医療当局や政府機関は、プエラリア ミリフィカとその抽出物の推奨用量をまだ特定していません。
また、すべての人に推奨される単一の普遍的な用量もありません。投与量は、望む結果の種類に大きく依存することに注意することが重要です。
ただし、医学研究や製品ラベルの指示から多くのことを学ぶことができます。メーカーは製品をテストし、実施したテストに基づいて推奨用量を提供することが期待されています。
次のセクションでは、推奨されるものについて説明します。 最も早く結果を得るためにプエラリアミリフィカの用量を摂取する方法
特定の用途や利点ごとに。
副作用がほとんどない、またはまったくない最高の結果を求める場合は、より低い用量を使用するのが最善です。つまり、メーカーが各 200 mg のカプセルを 1 ~ 2 カプセル推奨している場合は、1 カプセルだけを摂取するのが最善であるということです。
プエラリア ミリフィカの副作用がほとんど、あるいは全くない最高の結果を求めるのであれば、より低い用量を使用するのが最善でしょう。つまり、メーカーが各 200 mg のカプセルを 1 ~ 2 カプセル推奨している場合は、1 カプセルだけを摂取するのが最善であるということです。
目次
1. 更年期障害の症状の緩和
1. 更年期障害の症状の緩和
として知られるステロイドホルモンの生成 エストロゲンが減少する傾向がある 女性は閉経年齢に近づくにつれて増加します。エストロゲンは、女性の月経周期、気分、性的特徴の調節に関与するホルモンです。
これにより、膣の乾燥、しわ、皮膚の乾燥、ほてり、気分の変動などの非常に不快な状態が生じることがよくあります。
研究によると、植物エストロゲン(植物ベースのエストロゲン)は、 エストロゲンの作用を模倣する 体によって自然に生成されます。植物エストロゲンの摂取は、更年期障害の症状を治療する方法の 1 つです。
プエラリア ミリフィカまたはクワオ クルアは、高品質で有益なエストロゲンが豊富に含まれており、体内で生成されなくなった失われたエストロゲンを供給することで、女性のホルモンバランスを整えるのに役立ちます。
研究によると、その抽出物を補給することが効果がある可能性があります 更年期の女性の症状を大幅に軽減します。さらに研究では、その抽出物は次のような可能性があることを示唆しています。 症状を軽減するのに役立ちます 生理不順、イライラ、膣の乾燥、ほてりなど。
使用量: これらの研究の参加者は、1日1回50mgから100mgを1ヶ月から6ヶ月の範囲で摂取しました。これらは、効果がないと思われる用量です。 子供の頃の不思議な副作用
用量が多いほど(つまり、1 日あたり最大 100 mg)、より早く結果が得られる傾向があることに注意してください。
一部のサプリメントメーカーは、製品を 250 mg のカプセル形式で推奨し、パッケージ化していることに注意してください。最適な結果を得るには、医師に確認し、パッケージの指示または医師が処方した用量に従うことが最善です。
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2. 皮膚の健康
2. 皮膚の健康
クワオ クルア エキスは局所治療薬としても販売されており、乾燥肌を経験している男性と女性にとって効果的な治療法となる可能性があります。これらの局所溶液は、多くの場合、石鹸、ジェル、クリームの形で提供されます。
これらの製品は、顔、首、さらには鼠径部や膣の領域など、皮膚のさまざまな領域の治療に使用されます。実際、プエラリアミリフィカは膣の乾燥の治療法として使用されています。
これは、膣の健康を促進する可能性があることを意味します。医学研究によると、膣クリームとその抽出物を使用すると、 膣の皮膚の色調、pH レベル、組織全体の健康状態を改善します。.
使用量: この研究で使用された膣クリームの処方には 1% のプエラリア ミリフィカ エキスが含まれており、1 日 1 回 28 日間塗布されました。
プエラリア ミリフィカを含む局所製品 (石鹸やクリームなど) があり、製造業者はこれらの製品を 1 日 2 回使用することを推奨していることに注意してください。最良の結果を得るには、パッケージに示されている指示に従ってください。
もう一つの関連した質問は、プエラリア ミリフィカ クリームと美容液のどちらが優れているのかということです。このハーブエキスの血清形態は、クリームよりもはるかに優れている傾向があります。
どの製品のクリームにも増粘剤やその他の液体が含まれる傾向があることに注意してください。石鹸にはプエラリアミリフィカエキス以外の成分も含まれています。
これが意味するのは、石鹸やクリームよりも美容液の方が有効成分、つまりプエラリアミリフィカエキスをより多く摂取できるということです。クリームを使用すると、実際には他の成分にもお金を払うことになります。
確かに、価格を確認すると、 素晴らしい幼少期後半 石鹸やクリーム製品のバージョンよりもはるかに高価になります。ただし、美容液を適切に適用すると、効果がより長く持続し、全体的により多くの効果が得られる傾向があります。
たとえば、プエラリア ミリフィカ セラムを購入した場合、 ミリフィカサイエンス (美容液の 1 オンスのボトルを考えてみましょう)それが数か月間持続する可能性があることに驚かないでください。
血清の効果を最も早く得るために、顔 (または皮膚の他の部分) に大量の血清を塗る必要はないことに注意してください。必要なのは少量だけです。ミリフィカ セラムから最良の結果を得るには、薬のスポイトの考え方に沿って考えてください。
血清の投与量: 豆大の大きさの塗布を1日1〜2回行うのが通常の推奨量であることに注意してください。 最速の結果を得るためのプエラリアミリフィカの投与量 美容液を使用するとき。
塗布回数は、治療する皮膚の状態によって異なります。皮膚の状態、pH レベルなど、考慮する必要がある特定の要因があるため、医師に相談して適切な用量を決定してください。
3. 胸の強化
3. 胸の強化
カプセルに使用される用量: 研究では、エストロゲンまたは植物エストロゲンの補給が胸の拡大に役立つ可能性があることが示唆されています。ある研究では、80 mg を補給すると、 胸のサイズを大きくする 90%も増加します。
ただし、結果は人によって異なりますのでご了承ください。プエラリア・ミリフィカ由来の植物エストロゲンなどの植物エストロゲンを使用した治療は、4週間から6か月続きます。
クワオ クルア サプリメントを 250 mg から最大 500 mg のカプセル形式で包装しているメーカーもありますのでご注意ください。これらの製品の中には、フィンガールート、ドンクアイなどの他の植物が含まれている場合もあります。
必ずご確認ください pueraria mirifica dosage 各カプセルにエキスが入っています。最良の結果を得るために通常推奨される用量は 1 ~ 2 カプセルです。
ただし、メーカーによっては 1 日あたり最大 3 ~ 6 カプセルの摂取を推奨しているところもあります。高用量を摂取する前に医師に相談することをお勧めします。
1日あたり1〜2カプセル 胸を大きくするためのプエラリアミリフィカの投与量 通常、最速の結果を得るにはこれで十分です。
クリームに使用される用量:プエラリアミリフィカを含むバストアップクリームを局所的に塗布します。メーカーは1日2回の塗布を推奨しています。
を適用する必要があることに注意してください。 素晴らしい子供時代のクリーム 最良の結果を得るには、胸部に 3 ~ 5 分間塗布してください。
4. 脳の健康をサポート
4. 脳の健康をサポート
5. 骨の健康
5. 骨の健康
閉経期および閉経周辺期の女性も経験する可能性があります 骨の健康状態が悪い。これは、後年になるとエストロゲンの生成が減少するためです。
簡単に言えば、エストロゲンレベルの低下は、骨粗鬆症や、骨量減少や同様の症状を伴うその他の病状の原因となります。
研究によると、プエラリア ミリフィカ エキスなどの植物エストロゲンを補給すると、女性の骨の健康を改善できる可能性があります。彼らはできる 適切な骨密度の維持を助ける.
使用量: 一部の医学研究では、1,000 mg の用量を使用しました。 骨粗鬆症の治療。治療期間は約6か月続きました。
一方、一部のメーカーは、プエラリア ミリフィカ エキスのカプセルを 1 日あたり 200 ~ 400 mg 摂取することを推奨しています。
6. 心臓の健康
6. 心臓の健康
40 歳以上の女性は、心臓の健康状態を改善するために植物エストロゲンの補給を検討する必要があります。閉経の平均年齢はどこにでもあります 50歳以上.
しかし、女性はその年齢に近づくほど、エストロゲンレベルが低下します。女性のエストロゲンレベルには次のような特徴があることに注意してください。 心臓の健康への直接的な影響.
エストロゲンは女性の心臓血管の健康に次のような影響を与えます。
- フリーラジカルと酸化ストレスを軽減します
- 血管を拡張することで血流を増加させます
- LDLコレステロール値(「悪玉」コレステロール)を下げる
- HDLコレステロール値(「善玉」コレステロール)を増加させます。
- 糖分と脂肪の代謝を助ける
- 減量を助ける
研究によると、プエラリア ミリフィカ エキスを補給すると、 血管機能を改善する。これらの研究では、このハーブの抽出物の 25 mg ~ 100 mg の用量が使用されました。
これらの研究に参加した人は、 子供の頃の最高の不思議 2ヶ月分のサプリメント。その結果、悪玉コレステロール値が17%減少し、善玉コレステロール値が34%増加したことがわかりました。
すべてのデータを考慮すると、副作用のない最速の結果を得るためにプエラリア ミリフィカの投与量を考慮すると、局所製品、特に血清がより良い選択肢であるように見えます。
すべてのデータを考慮すると、副作用のない最速の結果を得るためにプエラリア ミリフィカの投与量を考慮すると、局所製品、特に血清がより良い選択肢であるように見えます。
プエラリアミリフィカ
研究結果は?
結論
結論
ほとんど何もせずに最高の結果を求めている場合 プエラリアミリフィカの副作用 最速の結果を得るための投与量、その場合は、より低い用量を使用するのが最善です。つまり、メーカーが各 200 mg のカプセルを 1 ~ 2 カプセル推奨している場合は、1 カプセルだけを摂取するのが最善であるということです。
すべてのデータを考慮すると、局所製品、特に美容液がより良い選択肢であるように見えます。 最速の結果を得るためのプエラリアミリフィカの投与量 副作用はありません。
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