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プエラリア ミリフィカ HRT の代替品:
本物のホルモンよりも優れているのでしょうか?

プエラリア ミリフィカ HRT の代替品:
本物のホルモンよりも優れているのでしょうか?

閉経は女性が経験する人生の段階です。あなたが女性の場合、ほてり、イライラ、その他更年期障害に関連する症状が発生した場合、どうやって一日を過ごすことができますか?即時の答えはホルモン補充療法ですが、それには欠点があるかもしれません。自然な代替品としてプエラリア ミリフィカ HRT を検討してみてもよいでしょう。

 

ではプエラリアミリフィカとは何でしょうか?更年期障害の症状を和らげるのにどのように役立ちますか?その利点は何ですか?何か欠点はありますか?

 

プエラリア ミリフィカは、従来のエストロゲンをベースとしたホルモン補充療法の優れた代替品となり得ます。それは当然のことであり、更年期障害の症状に対処する際の有効性を証明する研究があり、既知の副作用は報告されていません。

プエラリア ミリフィカは、従来のエストロゲンをベースとしたホルモン補充療法の優れた代替品となり得ます。それは当然のことであり、更年期障害の症状に対処する際の有効性を証明する研究があり、既知の副作用は報告されていません。

植物性エストロゲン食料品 リスト

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ホルモン療法の長所と短所

ホルモン療法の長所と短所

プエラリア・ミリフィカがあなたのために何ができるかを説明する前に、標準的なホルモン補充療法について少し掘り下げてみましょう。その利点と欠点は何ですか?

 

ホルモン補充療法(HRT)は、膣の不快感やほてりなどの更年期障害の症状に対処するための通常の治療法です。閉経後の女性の骨折や骨量減少を軽減するのに有益である可能性があります。また、HRT の種類、投与量、薬の服用期間などの要因に応じてリスクもあります。

 

  • 全身性エストロゲン。 皮膚パッチ、錠剤、スプレー、クリームの形で入手できる全身性エストロゲンは、かゆみ、乾燥、性交時の不快感、灼熱感などの膣の症状を緩和します。プロゲステロンとともに、この HRT は結腸がんのリスクも軽減します。 HRT は骨粗鬆症からも保護します。
  • 低用量製品。 リング、錠剤、またはクリームの形で入手できる低用量エストロゲン膣製剤は、膣の症状および特定の泌尿器症状を治療します。ただし、骨粗鬆症の予防、寝汗、ほてりには効果がありません。

 

標準的な HRT を受ける前に考慮すべきリスクもあります。これらのリスクには次のようなものがあります。

 

  • 乳癌。 HRT を 1 年以内に服用した場合、重大な乳がんリスクは生じません。ただし、5年から10年かかるとリスクは高くなります。たとえば、エストロゲンベースの治療を受けている女性 200 人ごとに 1 人の追加感染者が発生します。 HRT.
  • 卵巣がん。 HRT を 5 年間受ける女性 1,000 人ごとに、卵巣がんの症例が 1 人増えることになります。
  • 子宮がん。 ただし、HRT を併用すると、子宮がんのリスクが排除されます。
  • 血栓を拭き取ります。 HRT ジェルやパッチによって血栓のリスクが高まることはありません。ただし、HRT 錠剤は血栓のリスクを高める可能性があります。
  • 脳卒中と心臓病。 女性が60歳になる前にHRTを開始しても、脳卒中や心臓病のリスクが急激に高まることはありません。

 

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代替手段としての子供時代の奇跡

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ホルモン補充療法では、メリットがリスクを上回ります。ただし、自然な代替品を求め、上記のリスクを排除したい場合は、HRT としてプエラリア ミリフィカを検討することをお勧めします。

 

プエラリア ミリフィカは、特に年配の女性の若返り剤や活力増強剤として伝統的に使用されてきたハーブです。クワオ クルア、クワオ クルア、クワオ クルア、またはホワイト クワオ クルアとも呼ばれます。ハーブは優れものです 植物エストロゲン (大豆を含む) イソフラボン)ソースですが、クロメンも含まれています。クロメンは、効力においてエストロゲンに匹敵する植物エストロゲンの一種です。

 

代替医療の支持者は、プエラリア・ミリフィカは体の細胞に害を及ぼす可能性のあるフリーラジカルを中和できる強力な抗酸化物質であると主張しています。エストロゲン様作用のほかに、このハーブの抗酸化作用は、次のような女性特有の症状の治療に役立つと考えられています。

 

  • ほてり
  • 高コレステロール
  • 気分のむら
  • 性欲が低い
  • 膣の乾燥
  • 骨粗鬆症

 

閉経

閉経

2017年に82人の閉経後の女性を対象に実施された12週間の研究 – で発表されました。 閉経 – プエラリア・ミリフィカを含む膣ジェルは、膣萎縮を防ぐために結合型エストロゲンクリームとほぼ同じくらい効果的であると述べました。

 

別の同様の研究も以前に実施されており、二重盲検、無作為化、プラセボ対照研究が含まれていました。 71人の閉経後の女性 24週間。この研究では、プエラリア・ミリフィカが膣の乾燥を和らげ、膣萎縮の兆候を改善するエストロゲン作用を示すことが判明しました。

 

コレステロール

コレステロール

プエラリア ミリフィカは血中コレステロール値にプラスの影響を与える可能性があります。で 2008年日本語学習 17人の閉経後の女性にプラセボまたはプエラリアミリフィカのサプリメントを2か月間投与しました。

 

研究終了時点で、プエラリア ミリフィカを摂取した女性たちは、LDL (悪玉) コレステロールが 17% 低下し、HDL (善玉) コレステロールが 34% 増加したことがわかりました。このハーブは、砂糖や炭水化物の代謝速度を高めることで体内のエストロゲンに似ているようです。

 

理論的には、コレステロールを制御しながらコレステロールを下げることができます。 血糖値と減量の促進。ただし、さらに多くの研究を行う必要があります。

 

骨の健康

骨の健康

エストロゲンは骨の代謝回転を調節するのにも不可欠です。 2016年に証拠があります 内分泌学ジャーナル この研究では、骨粗鬆症の閉経後のサルにおいて、プエラリア・ミリフィカ粉末を補助した食事を16週間摂取した後、骨量の減少が大幅に遅くなったことが判明しました。

 

同様に、2007 年の研究では、 タイ医師会ジャーナル らは、ニホンウズラにプエラリアミリフィカを高用量摂取させると、短脛骨、血清中のカルシウム濃度が上昇し、骨端線が遅延することを発見した。他の研究では、コレステロール、タンパク質、カルシウムなどの血液化学プロファイルに対するプラスの効果が報告されています。

 

予防

予防

利点と同様に、プエラリア ミリフィカの摂取に伴う副作用を分析するにはさらなる研究が必要です。エストロゲンの作用があるため、けいれん、膨満感、頭痛、乳房の圧痛、生理不順、体重変化などの副作用が生じる場合があります。

 

このハーブは授乳中または妊娠中にも使用しないでください。卵巣がん、乳がん、子宮筋腫、子宮内膜症などのエストロゲンに敏感な症状を持つ女性も、プエラリア ミリフィカを摂取すべきではありません。

 

投与量と準備

投与量と準備

このサプリメントは合法であり、米国では栄養補助食品として販売されています。健康食品店では、錠剤、カプセル、ソフトジェルの形でプエラリア ミリフィカを販売しています。局所用のクリームや美容液もあります。ほとんどの局所製品は膣用ではなく、胸や顔用です。

 

経口サプリメントは、100mg ~ 1,000mg の範囲の用量で販売されています。現在、プエラリア ミリフィカの適切な使用に関するガイドラインはありません。研究では人間が安全に摂取できることが示唆されています 1日50mg。通常、最低用量から摂取を開始し、必要に応じて徐々に用量を増やしてください。

 

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ホルモン補充療法では、メリットがリスクを上回ります。ただし、自然な代替品を求め、上記のリスクを排除したい場合は、HRT としてプエラリア ミリフィカを検討することをお勧めします。

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プエラリアミリフィカ
研究結果は?

結論

結論

プエラリア ミリフィカは、従来のエストロゲンをベースとしたホルモン補充療法の優れた代替品となり得ます。それは当然のことであり、更年期障害の症状に対処する際の有効性を証明する研究があり、既知の副作用は報告されていません。ただし、ほとんどのサプリメントと同様、サプリメントを摂取する前に医師に相談する必要があります。サプリメントですから、飲まない手はないかもしれません。

 

既知の副作用がないため、自然な代替品としてプエラリア ミリフィカ HRT を摂取すると、ある程度の安心感が得られるかもしれません。更年期障害を乗り越え、従来のホルモン補充療法に伴うリスクを排除するためにこの製品を服用することに確信がある場合は、以下の製品を見て、自分に合ったものを選択してください。

 

当社の製品はすべて研究に基づいた裏付けがあり、数え切れないほどの時間を費やして臨床研究を行っています。
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そのため、当社はすべてのリスクを負い、結果を保証し、そうでない場合は 60 日間の返金を受けられます。
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*これらの声明はFDAによって評価されていません。製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

このウェブサイト上の情報は、食品医薬品局またはその他の医療機関によって評価されていません。私たちは、病気や疾病の診断、治療、治癒、予防を目的とするものではありません。情報は教育目的でのみ共有されます。特に妊娠中、授乳中、薬を服用中、または病状がある場合は、このウェブサイトのコンテンツに行動する前に医師に相談する必要があります。

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