更年期ニキビの原因・治療法・スキンケア
更年期ニキビの原因・治療法・スキンケア
女性は40代、50代になると更年期ニキビができやすくなります。これはホルモン性座瘡の一種であり、女性ホルモンレベルの変動によって引き起こされることを意味します。
米国皮膚科学会の専門家らは、およそ 女性の50% 世界中の人がある程度のニキビを経験するでしょう。あたりとも推定されます。 閉経した女性の25% 晩年になるとニキビができてしまいます。
良いニュースは、更年期ニキビができた女性の顔のトラブルの第2段階を助ける素晴らしい解決策がたくさんあるということです。
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目次
更年期ニキビとは何ですか?
更年期ニキビとは何ですか?
このタイプのニキビが初めて発生するのは思春期です。この年齢の間、若い人間の体はホルモンレベルの変化など、さまざまな段階を経ます。
若い女の子にとって、ホルモン性座瘡を経験するのはこれが初めてです。ただし、他の年齢でも発生する可能性があることに注意してください。
それが何です 更年期障害のホルモン性ニキビ 実際にそうです。男性ホルモンの過剰分泌により、女性が閉経期に入ると発生するニキビです。
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更年期ニキビの症状
更年期ニキビの症状
更年期障害中のニキビの症状は、他の更年期障害の症状を伴うことがよくあります。それらには次のものが含まれます。
- 顔の皮膚上でニキビの原因となる細菌が発生する
- 皮膚上の毛包の詰まり
- 皮脂の生成の増加
- 皮膚全体の炎症
このタイプのニキビは、これまでに経験したことがある他の通常のニキビと似ています。嚢胞、隆起、小さなニキビ、白ニキビ、黒ニキビが見られる人もいます。
医師が処方する更年期ニキビの治療法
医師が処方する更年期ニキビの治療法
経験したニキビの種類が軽度であれば、医師に相談する必要はないかもしれません。入手できる市販薬であればどれでも使用できます。
ただし、より重篤なニキビの場合、これらの市販薬はそれほど効果的ではない可能性があります。市販薬を使ってもニキビやその他の症状が治らない場合は、医師に相談するのが賢明です。
医師は、通常より強力な特定の治療法を推奨する場合があります。これには、女性のホルモンレベルのバランスを整える薬が含まれる場合があります。
内側からニキビに働きかけると考えてください。
医師はニキビを治す特定の薬を処方する場合があります。これには、抗アンドロゲン薬や経口避妊薬が含まれます。
1. 抗アンドロゲン薬
1. 抗アンドロゲン薬
あなたのニキビの原因が次のようなものであれば、 アンドロゲンホルモンの増加, その場合、医師から抗アンドロゲン薬が処方される場合があります。これらの薬は、男性ホルモンであるアンドロゲンの生成を減らすことによって作用します。
女性の体でアンドロゲンが過剰に生成されると、実際にニキビが発生する可能性があることに注意してください。過剰な生成は皮膚内の油の生成の増加を引き起こします。
医師が処方できる抗アンドロゲン薬の 1 つはスピロノラクトンです。この薬は主に高血圧の治療に使用されることに注意してください。
ただし、抗アンドロゲン作用もあります。この効果が達成されると、あなたの体はホルモンレベルを安定させ、最終的には過剰なアンドロゲン生成によって引き起こされるニキビを取り除く機会が得られます。
2. ニキビ治療としての経口避妊薬
2. ニキビ治療としての経口避妊薬
医師は、ニキビに対処するために特定の経口避妊薬を処方する場合があります。医師が処方するものには通常、エチニルエストラジオールが含まれています。
ノルエチンドロン、ノルゲスチメート、ドロスピレノンなどの他の薬剤も含まれる場合があります。これらの化合物はニキビの原因となるホルモンを標的にする可能性があることに注意してください。
ただし、これらの薬は乳がんの既往歴のある女性には適した選択肢ではないことに注意してください。また、高血圧のある女性にも推奨されません。
喫煙する女性は上記の薬を服用すべきではありません。血栓の病歴がある場合は、経口避妊薬も適切な選択肢ではない可能性があります。
3. レチノイド
3. レチノイド
軽度の更年期ニキビの場合は、医師がレチノイドを処方することができます。局所用の形でパッケージ化できるため、錠剤を飲み込むことにあまり熱心ではない女性にも適している可能性があります。
レチノイドは ビタミンAから生成される。以下を含むさまざまな局所レチノイド製品から選択するオプションがあります。
- ローション
- ジェル
- クリーム
なお、こちらの商品は店頭販売も行っております。ただし、OTC バージョンの有効性はあなたが思っているほど良くない可能性があります。
より効果的なレチノイド局所治療には処方箋が必要です。より一貫してニキビのない肌を維持したい場合は、このオプションについて医師に相談してください。
レチノイドクリームやローションは、他のニキビ治療薬と併用することもできることに注意してください。ただし、ここに大きなヒントがあります。レチノイド製品を顔に塗った後は、日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
これらの局所治療の最大の欠点の 1 つは、日焼けの可能性が高まる可能性があることです。
更年期ニキビの自然な治療法
更年期ニキビの自然な治療法
たとえ医師から処方されたとしても、誰もが喜んで錠剤を飲んだり、何らかのクリームを塗ったりするわけではないかもしれません。良いニュースは、選択できる自然療法があるということです。
更年期障害に軽度のニキビが発生しているだけの場合は、代わりに、より自然でオーガニックな解決策を選択することもできます。通常、副作用はなく、店舗で販売されているものと同じくらい優れている場合もあります。
処方薬や市販薬の治療オプションと同様に、それぞれの自然治療が異なる症状や原因に対処することを忘れないでください。
以下に挙げる治療法のいずれかが効果がないようであれば、それは更年期ニキビの根本的な原因に対処していない可能性があります。
それとは別に、以下の治療法の中には他の治療法よりも効果的なものもあります。ただし、特に他の病状のために他の薬を服用している場合は、それらについても医師に相談することが賢明です。
選択できる自然療法のいくつかを以下に示します。
1. 植物性エストロゲン
1. 植物性エストロゲン
植物性エストロゲンは、 植物ベースのエストロゲン、これは彼らの同名の文字通りの意味です。これらは、果物、野菜、ハーブ、および幅広い植物性食品から自然に摂取できる化合物です。
これらの穀物、豆類、野菜などを食事に加えれば、基本的に食べ物から植物エストロゲンを摂取することになります。それらは豊富で健康的な栄養素源であり、更年期障害のニキビに役立つ可能性があります。
前述したように、アンドロゲン(男性ホルモンとしても知られています)は女性にニキビを引き起こす可能性があります。更年期の女性がニキビを繰り返してしまうのは、このホルモンバランスの乱れが原因です。
植物エストロゲンは、人体が生成するエストロゲンとほぼ同じように機能します。つまり、高齢の女性が経験しているホルモンの不均衡に対抗できる可能性があるということです。
体内のホルモンのバランスを回復することにより、植物エストロゲンは、 ニキビの症状を緩和し、将来のニキビの発生も防ぎます。これは安全でコスト効率の高いソリューションであると考えることができます。
植物エストロゲンは、通常の食事から、またはサプリメントを摂取することで摂取できます。から作られた植物エストロゲンのサプリメント、クリーム、美容液 プエラリアミリフィカ このタイのハーブには次のような成分が含まれているため、強くお勧めします。 最高品質の植物エストロゲン.
2. 緑茶
2. 緑茶
あなたが経験しているニキビの根本的な原因の 1 つが次のようなものである場合、 炎症、その場合は緑茶抽出物が役立つかもしれません。皮膚の炎症を軽減するために、1日に数杯のおいしいお茶を飲むとよいでしょう。
別のオプションは、少なくとも 2% の緑茶抽出物を含むジェルやローションなどの局所溶液を使用することです。通常のスキンケアと併せてご使用いただけます。
3. AHA
3. AHA
AHA またはアルファヒドロキシ酸も 植物ベースのソリューション。それらはさまざまな柑橘類に由来します。
これらの抽出物 死んだ皮膚細胞を除去する 皮膚の毛穴を詰まらせるもの。ニキビの治療に使用できるだけでなく、ニキビの発生によって引き起こされた傷跡を取り除くという追加の利点もあります。
AHA クリームや OTC マスクは、ヘルス&ビューティー ショップで購入できます。ただし、皮膚が太陽光線に対してより敏感になる可能性があることに注意してください。
顔にAHAトリートメントを行った後、屋外に出るときは日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
4. ティーツリーオイル
4. ティーツリーオイル
更年期ニキビに対するもう一つの効果的な自然局所治療法は、ティーツリー オイルです。皮膚の炎症を抑える働きもあります。
研究によると、軽度から中等度のニキビのある人は、これらの抽出物をニキビ対策全体の一部として使用すると良い効果が得られる可能性があります。専門家は、どのような治療においても 5% の濃度を推奨しています。
ティーツリーオイルを直接肌に塗らないように注意してください。他のエッセンシャルオイルと同様に、キャリアオイルで希釈する必要があります。
ここでは、最適なキャリアオイルをいくつか紹介します。
- オリーブオイル
- ホホバオイル
- ココナッツオイル
5. 食生活の変更
5. 食生活の変更
効果的で費用対効果の高い天然由来の解決策を利用することも、より深刻なニキビの症状に対しては医師に処方を依頼することもできます。
効果的で費用対効果の高い天然由来の解決策を利用することも、より深刻なニキビの症状に対しては医師に処方を依頼することもできます。
結論
結論
次のような通常のニキビ治療計画に従うことを忘れないでください。
- 朝と夜の洗顔
- ピーリングや局所製品を使用して毛穴の詰まりを取り除きます
- 日焼け止めを塗ります
- 皮膚の乾燥を防ぐために、豆粒大のニキビ製品のみを塗布してください。
この計画に従い、適切な治療法を使用すると、更年期障害のニキビの管理に役立ちます。効果的で費用対効果の高い天然由来の解決策を利用することも、より深刻なニキビの症状に対しては医師に処方を依頼することもできます。
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