가능한 많은 합병증과 높은 유방 확대 수술 비용으로 인해 많은 여성들이 자연적인 비수술적 대안을 모색하게 되었습니다.

가장 인기 있는 옵션 중 하나는 가슴 강화 운동입니다.

이러한 운동은 인터넷 전체에서 찾을 수 있으며, 가슴이 커질 것이라고 주장하는 헤드라인 아래에서 찾을 수 있습니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

• 아령으로 가슴 운동. 이 근력 운동은 가슴 근육을 발달시켜 가슴을 더 곧게 펴도록 도와줍니다. 덤벨이 없으면 통조림이나 물이나 모래가 담긴 병과 같은 추를 사용할 수 있습니다.
• 푸쉬업. 이 운동은 가슴의 대부분을 차지하는 근육 집합인 가슴 근육을 만드는 데 도움이 됩니다. 가슴은 이 근육 위에 있기 때문에 근육을 발달시키면 가슴이 다소 크고 단단해 보이기 시작합니다.
• 월 프레스. 이 운동은 팔굽혀펴기와 비슷하지만 바닥이 아닌 벽에 대고 미는 운동입니다.
• 체스트 딥스. 이 운동은 삼두근과 가슴 근육을 목표로 합니다. 본질적으로 의자나 벤치에서 하는 "암 스쿼트"입니다.

가슴 근육을 만드는 것 외에도 이러한 운동은 체중을 줄이고 가슴 주변의 지방을 줄여서 더 돋보이게 합니다. 또한 자세가 더 좋아져서 가슴이 더 꼿꼿해 보일 것입니다.

많은 여성들이 받아들이고 있는 또 다른 대안은 세럼 및 크림과 같은 가슴 강화 제품입니다. 이러한 제품에는 전통적으로 유방 건강을 증진하고 유방 크기를 늘리는 데 사용된 허브와 같은 천연 성분을 사용하는 제형이 있습니다.

많은 제품에 눈에 띄게 사용된 허브 중 하나는 Pueraria Mirifica로, 강력한 회춘 특성을 가지고 있다고 합니다. 전통 태국 의학에서는 이 약초가 노인들이 젊음을 되찾는 데 도움이 될 수 있다고 믿고 있습니다.

이 약초의 효능에 대한 주된 이유는 뿌리에 식물성 에스트로겐이라는 물질 그룹의 많은 천연 화합물이 포함되어 있기 때문입니다. 식물성 에스트로겐은 신체에서 생성되는 에스트로겐과 유사한 구조를 가진 식물성 화학 물질입니다.

에스트로겐은 여성 생식 기관의 건강한 발달과 기능을 담당하는 여성 성 호르몬 그룹입니다. 그들은 또한 유방 성장과 같은 여성의 성적 특성을 촉진합니다.

또한 식물성 에스트로겐은 다양한 건강 혜택, 생식 및 심혈관 건강, 더 건강한 피부 및 더 강한 뼈를 포함합니다. 그들은 또한 체중 감량을 촉진하는 역할을 합니다.

연구에 따르면 식물성 에스트로겐이 도움이 될 수 있습니다. 여성의 가슴을 더 크게 뿐만 아니라 피부의 탄력 개선. 이것은 가슴을 더 단단하고 더 어려 보이게 합니다.

Pueraria Mirifica와 같은 허브 외에도 식물성 에스트로겐의 다른 주요 공급원은 대두 및 레드 클로버와 같은 콩류입니다. 그들은 또한 줄이는 데 사용됩니다. 높은 콜레스테롤 수치.

유방 강화 크림과 같은 제품을 사용하면 많은 이점이 있습니다. 예를 들어 수술보다 훨씬 저렴하고 안전합니다. 또한 임플란트가 실패할 경우 장기적인 합병증의 위험에 직면할 필요가 없습니다.

유방 강화 크림은 허브와 같은 천연 성분을 사용하며 제제에 인공 화학 물질을 포함하지 않습니다. 이것은 있음을 의미합니다. 부작용 위험 최소화 제품이 신뢰할 수 있는 제조업체에서 생산되는 한.

어떤 크림을 살지 선택할 때 가장 중요한 고려 사항은 성분을 살펴보는 것입니다. 제품의 효과를 보장하려면 원하는 효과를 제공하는 것으로 입증된 Pueraria Mirifica와 같은 허브가 주요 성분이어야 합니다.

허브는 일반적으로 천연 물질이기 때문에 부작용이 거의 또는 전혀 없이 사용하기에 일반적으로 안전합니다. 그러나 특히 처방약을 복용 중이거나 임신 중인 경우 부정적인 부작용의 위험을 피하기 위해 제품을 사용하기 전에 여전히 의사와 상의해야 합니다.

또한 기대치를 합리적으로 유지하고 제품을 사용한 후 가슴이 너무 커질 것이라고 기대하지 않아야 합니다. 그들은 당신이 이미 가지고 있는 가슴을 강화하도록 설계되어 더 활기차게 보일 것입니다.

또한 원하는 가슴확대 제품을 사용하면서 가슴운동을 병행해야 합니다. 이렇게 하면 가슴을 확대하는 과정의 속도가 크게 빨라지고 전반적으로 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.