그럼에도 불구하고 이는 확실한 과학적 증거가 없다고 즉시 증거가 없다는 의미는 아닙니다. 반대되는 명확한 증거가 있지만 그 뒤에 숨은 과학은 아직 100% 존재하지 않습니다.

몇 가지 지원 연구가 있으며 증언 증거가 있습니다. Pueraria mirifica와 같이 이 목록에 언급된 일부 허브는 우리가 지금까지 알고 있는 것보다 더 많은 효과가 있을 수 있습니다.

예를 들어, 유명한 약초학자인 제임스 듀크(James Duke) 박사는 가슴 크기를 늘리고 싶은 여성들에게 호로파 콩나물을 추천해 왔습니다. 비록 그 사용을 뒷받침하는 확실한 증거는 없지만 눈에 띄는 결과를 본 후 그에게 감사를 표하는 여성들이 많이 있었습니다.

유방 성장을 위해 허브를 복용하는 것은 오늘날 여성에게 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 아래 나열된 허브는 자연스러운 유방 확대를 위해 시도할 수 있는 최고의 식물입니다.

그러나 복용할 수 있는 약초 솔루션을 아는 것 외에도 그것이 효과가 있는 이유도 알아야 합니다. 그 뒤에 있는 주요 원동력은 그들이 생산하는 호르몬 효과입니다.

다음은 유방 성장에 영향을 미치는 기본 호르몬입니다.

• 식물성 에스트로겐: 오늘날 가장 많은 관심을 받고 있는 두 가지 식물성 에스트로겐은 리그난과 이소플라본입니다. 많은 의학 연구가 그것들을 중심으로 이루어졌습니다.
  식물성 에스트로겐은 신체의 에스트로겐 생성을 자극합니다. 그 대가로 에스트로겐은 유관의 확장을 시작하며, 물론 그런 일이 발생하면 여성은 증가를 보게 될 것입니다.
• 프로락틴: 프로락틴은 신체가 모유를 생산하도록 유도합니다. 이렇게 자극된 생산은 유선의 조직을 늘려 유방 크기를 증가시킵니다.
• 피토프로게스틴: 이는 젖샘을 더 크게 만들고 구형 모양을 얻는 데 도움이 되는 식물성 프로게스테론 유도체입니다.

최고의 식물은 앞서 언급한 호르몬과 식물화학물질을 함유한 식물입니다. 이를 염두에 두고 가슴 크기를 늘리는 데 도움이 되는 최고의 식물 목록은 다음과 같습니다.

이것은 태국과 동남아시아의 다른 나라 고유의 식물입니다. 이름은 여러 가지가 있는데, 그중 가장 인기 있는 이름은 Kwao krua입니다.

이 허브는 수세기 동안 태국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그 추출물은 전통적으로 남성과 여성 모두가 섭취합니다.

그들은 젊어짐과 젊음을 촉진한다고 믿어집니다. 또한 그 추출물은 유방 크기와 전반적인 여성다움을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효과는 추출물의 높은 식물성 에스트로겐 잠재력에 기인합니다.

오늘날 전통적인 사용을 제안하고 뒷받침하는 의학 연구가 있습니다. 실제로, 우리 목록에 있는 모든 허브 중에서 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica)는 자연적인 유방 확대에 있어 가장 잠재력이 있는 허브일 수 있습니다.

Pueraria mirifica에서 얻을 수 있는 다른 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

• 연구에 따르면 뇌 건강을 지원하고 촉진 할 수 있다고 합니다.
• 뇌세포를 보호하는 효과가 있을 수 있습니다.
• 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 일부 연구에서는 혈관 기능을 향상시켜 심장 건강을 증진할 수 있다고 제안합니다.
• 식물성 에스트로겐성 화합물은 암 예방 효과 에 대한 많은 잠재력을 보여줍니다.
• 연구에 따르면 그 화합물은 항산화 활동을 향상시킬 수 있다고 합니다.
• 골밀도를 향상시키고 전반적인 뼈 건강을 촉진합니다.
• 질 자극을 줄이고 질 건강을 지원합니다.
• 갱년기 증상을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다.

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레드 클로버는 식물성 에스트로겐이 풍부한 또 다른 허브입니다. 주요 식물성 에스트로겐 함량은 이소플라본으로 알려져 있습니다. 유방 크기를 늘릴 수 있는 가능성 외에도 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점도 있습니다.

• 연구에 따르면 그 추출물은 자궁 건강을 향상시킬 수 있다고 합니다.
• 한 연구에 따르면 피부 노화를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
• 트리글리세리드 수치를 낮추고 폐경기 증상을 개선 할 수 있습니다.
• 한 연구에서는 그 추출물이 뼈 손실을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

당신은 이미 식단의 일부로 아마씨를 섭취하고 있을 수도 있습니다. 아마씨를 섭취하면 가슴 크기가 커질 가능성 외에도 많은 이유가 있습니다.

아마씨에는 앞서 설명했듯이 식물성 에스트로겐의 일종인 리그난이 풍부합니다. 따라서 이를 식단에 추가하면 자연스러운 유방 확대에 유용할 수 있습니다.

연구에 따르면 아마씨를 갈아서 식단에 추가하면 폐경기 여성에게 보호 효과를 줄 수 있다고 합니다. 아마씨에 함유된 리그난은 신체 내 에스트로겐 효과의 균형을 맞추는 데도 도움이 될 수 있습니다.

일부 연구에서는 유방암 세포의 성장도 억제 할 수 있다고 제안합니다. 그 외에도 일부 연구에서는 식이 아마씨를 섭취하면 심장 건강을 개선하고 당뇨병 증상을 줄이며 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

앞서 한 유명 약초학자가 자연스러운 유방 확대를 위해 호로파 사용을 권장했다고 언급했습니다. 호로파는 지중해와 인도에 풍부한 허브입니다.

그것은 가장 오래된 약용 식물 중 하나로 간주되며 수세기 동안 전 세계 사람들이 사용해 왔습니다. 연구에 따르면 포도당 내성을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

2014년 연구에서는 수유모의 모유 흐름과 모유 생산을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안되었습니다. 또 다른 연구에서는 체중 감량 개선에도 도움이 될 수 있다고 제안합니다.