가슴이 커지는 것이 반드시 조직 성장과 관련될 필요는 없습니다. 네, 혼란스러울 수 있다는 걸 알지만, 모양이 가슴의 외관에 큰 영향을 미친다는 점을 생각해 보세요.

중력과 노화는 피부의 탄력과 탄성을 크게 저하시킵니다. 가슴을 감싸는 피부도 지탱해야 할 무게 때문에 큰 압력을 받고 있습니다.

이로 인해 처짐이 발생하여 평균 크기의 가슴도 작고 납작해 보이게 만듭니다. 따라서 지지하는 피부 상태를 개선할 방법이 있다면, 적어도 시각적으로 가슴 크기 개선으로 이어질 수 있습니다.

구조 단백질인 콜라겐 보충은 피부의 젊음을 회복하고, 나아가 가슴 모양을 개선하는 데 유용할 수 있습니다. 결국 피부를 단단하고 탄력 있게 유지하는 것이 바로 콜라겐입니다.

네, 그것은 바로 나이가 들면서 점차 감소하는 바로 그 단백질입니다. 콜라겐 주사가 더 자주 언급되지만, 경구 보충만으로도 눈에 띄는 개선을 이룰 수 있습니다.

사실, 피부 탄력을 개선하고 피부 내 콜라겐을 증가시키는 것뿐만 아니라, 보충제는 치유 속도도 빠르게 합니다. 이는 가끔씩 쓸림이 있어도 언더와이어 브라를 좋아하는 분들에게 정말 도움이 됩니다.

홉은 주로 맥주와 연관되어 있지만, 실제로는 폐경기 증상 완화에 매우 효과적이며, 피로감, 야간 발한, 안면 홍조 등의 증상을 포함합니다.

이러한 증상들은 부분적으로 신체의 에스트로겐 수치 변화 때문이며, 이는 한 가지를 시사합니다: 홉은 호로파처럼 식물성 에스트로겐의 힘을 가지고 있다는 것입니다.

홉에는 강력한 식물성 에스트로겐인 8-프레닐나린게닌이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 디오스게닌보다 더 강력할 수 있으며, 더 광범위한 연구가 이루어졌습니다.

일부 전문가들은 홉과 그 식물성 에스트로겐을 전통적인 호르몬 대체 요법의 대체물로 사용할 가능성을 연구하기 시작했습니다.

더 중요한 것은, 홉이 유방 조직 성장을 자극할 수 있다는 점이 밝혀졌다는 것입니다. 불행히도 홉은 여러 문제를 동반하기 때문에 완벽한 가슴 확대제는 아닙니다.

우선, 이들은 진정제 역할도 하므로 알코올이나 수면제와 함께 복용하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 마찬가지로 홉을 복용하면 우울 증상이 악화될 수 있습니다.

가슴을 직접 크게 만드는 것은 아니지만, 가슴 크기 증가에 도움을 줄 수 있는 또 다른 보충제가 있습니다. 류신은 분지쇄 아미노산으로 근육 성장을 촉진함으로써 그런 효과를 냅니다.

아시다시피, 가슴은 대부분 지방으로 이루어져 있지만 흉근 위에 위치해 있습니다. 즉, 흉근을 키우고 더 도드라지게 만들면 가슴도 함께 올라가게 됩니다.

가장 신뢰할 수 있는 방법 중 하나는 류신을 복용하고 펙덱, 체스트 프레스, 인클라인 프레스와 같은 적절한 운동을 하는 것입니다.

하지만 최대한의 효과를 내기 위해서는 단백질 요구량과 같은 영양의 다른 부분에도 신경 써야 합니다. 빠른 진행을 원한다면 크레아틴과 유청 단백질을 복용하는 것도 필요할 수 있습니다.

또한, 헬스장에서 시간을 보내본 적이 없다면 안전을 위해 트레이너를 고용하는 것을 고려해야 합니다. 약간 비싸긴 하지만, 기본을 배우기 위해 누군가를 고용하는 것은 반복해서 할 일이 아닙니다.

가슴을 더 커 보이게 하는 데는 효과적이지만, 류신을 복용하는 것은 다른 해야 할 일들을 고려할 때 가장 간단한 선택은 아닙니다. 진짜 효과를 보려면 상당한 시간과 헌신이 필요합니다.

태국에서 Kwao Krua Kao라고 불리는 Pueraria mirifica는 가장 인상적인 식물성 에스트로겐 공급원 중 하나입니다. 다른 허브와 달리, 뿌리에는 최소 17가지 이상의 에스트로겐 유사 화합물이 포함되어 있습니다.

한두 가지 종류의 식물성 에스트로겐이 유방 발달을 충분히 지원할 수 있다면, 열두 가지 이상의 종류가 더 효과적일 수도 있다고 말할 수 있습니다.

그러나 이 허브 보충제의 진정으로 놀라운 점은 거의 위험 없이 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 것입니다. 예를 들어, 피부 건강을 지원할 수 있으며, 콜라겐을 증가시킵니다.

마찬가지로, 그것은 활성산소를 제거합니다—활성산소는 노화를 촉진하고 피부에 추가적인 손상을 일으킬 수 있다는 것을 아실 겁니다. 이러한 이점을 고려할 때, 이 허브가 처짐을 줄일 수 있다는 점이 분명해집니다.

Pueraria의 많은 장점과 여러 방식으로 가슴 문제에 작용할 수 있다는 점을 고려할 때, 아마도 지금쯤 한 가지 질문이 떠오를 것입니다: 숨겨진 단점은 무엇인가요?

허브 보충제는 약품과 같은 엄격한 규제를 받지 않고, 허브에 대한 수요가 계속 증가함에 따라 기대하는 효능을 가진 고품질 제품을 찾기가 점점 더 어려워지고 있습니다.