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유방 성장을 위한 비타민:
비타민이 유방 크기를 증가시킬 수 있습니까?

유방 성장을 위한 비타민:
비타민이 유방 크기를 증가시킬 수 있습니까?

유방 성장을 위한 비타민 같은 것이 있습니까? 전반적인 유방 건강에 필수적인 비타민이 있는 것은 사실이지만 가슴을 크게 만드는 데 도움이 되는 비타민은 없습니다.

 

예를 들어, 비타민 D는 다음과 같은 것으로 밝혀졌습니다. 유방암 환자에게 유익한, 암세포와 싸울 수 있는 것처럼 보이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 유방 크기에는 전혀 영향을 미치지 않습니다.

 

식물성 에스트로겐으로 얻을 수 있는 이점 중 하나는 자연스러운 가슴 확대입니다. 한 연구 결과에 따르면 유방 크기를 46.7%까지 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.

식물성 에스트로겐으로 얻을 수 있는 이점 중 하나는 자연스러운 가슴 확대입니다. 한 연구 결과에 따르면 유방 크기를 46.7%까지 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.

식물성 에스트로겐 식료품 목록

피토에스트로겐 식료품 목록

호르몬 불균형에 가장 좋은 음식에 대한 개요를 쉽게 제공할 수 있도록 이 인포그래픽을 디자인했습니다.

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실제로 작동하는 더 나은 대안

실제로 작동하는 더 나은 대안

유방 조직의 특성 때문에 단순히 유방 크기에 관해서는 비타민이 작동하지 않습니다. 컵 크기를 늘릴 수 있는 마법의 알약 같은 것은 없습니다.

 

가장 좋은 접근 방식은 성장에 영향을 미치는 요인과 함께 작업하는 것입니다. 여성의 가슴 크기에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

 

  • 간호 및 출산
  • 운동
  • 특정 약물 및 보충제
  • 살찌 다

 

유방은 지방 조직과 유관으로 구성되어 있음을 기억하십시오. 유방을 강화하려면 이러한 조직에 영향을 미치는 영양소 및 기타 화합물이 필요합니다.

 

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식물성 에스트로겐과 유방 성장

식물성 에스트로겐과 유방 성장

식물성 에스트로겐은 식물성 에스트로겐. "Phyto"는 그리스어로 식물을 의미하며 "에스트로겐"은 여성 호르몬이라고합니다.

 

식물성 에스트로겐은 식물에서 추출하더라도 신체의 에스트로겐 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 즉, 섭취하면 신체에서 자연적으로 생성되는 에스트로겐처럼 작용합니다.

 

에스트로겐과 프로게스테론은 건강 전문가에 의해 자연적인 수단 여성의 가슴 크기를 늘릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 이러한 호르몬을 모방하는 식물성 에스트로겐이 도움이 될 수 있습니다.

 

식물성 에스트로겐 혜택

식물성 에스트로겐 혜택

식물성 에스트로겐에서 얻을 수 있는 이점 중 하나는 자연스러운 가슴확대. 에스트로겐은 가슴 크기 증가를 포함하여 여성의 신체 과정을 조절하는 호르몬임을 기억하십시오.

 

한 연구 결과에 따르면 도움이 될 수 있습니다. 유방 크기 증가 무려 46.7%.

 

최고의 식물성 에스트로겐 공급원

최고의 식물성 에스트로겐 공급원

좋은 소식은 식물성 에스트로겐을 함유한 식물이 많다는 것입니다. 이러한 허브와 야채 중 일부는 다른 것보다 함량이 높으며 식물성 에스트로겐의 품질도 다양합니다.

 

그대로 먹거나 좋아하는 식사에 추가할 수 있는 허브가 있는 반면 다른 허브는 보충제 형태로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

 

보충제를 통해 얻을 수 있는 식물성 에스트로겐은 품질이 더 좋고 수치가 더 높은 경향이 있습니다. 요리와 같은 식품 가공은 음식의 영양소 품질과 함량을 감소시킵니다..

 

이것이 식물성 에스트로겐 보충제를 비교할 때 허브 또는 식물 공급원을 확인해야 하는 이유입니다. 다음은 고품질 식물성 에스트로겐의 최고의 허브 및 식물 공급원입니다.

 

1. 푸에라리아 미리피카

1. 푸에라리아 미리피카

이 허브는 태국과 버마의 원주민들 사이에서 Kwao Krua로도 알려져 있습니다. 그것은 deoxymiroestrol 및 miroestrol과 같은 고품질 식물성 에스트로겐의 최고의 공급원 중 하나입니다.

 

아시아 지역 주민들은 이 허브를 수백년. 전통 의학에서는 젊음을 촉진하는 데 사용됩니다.

 

이 약초에는 다음과 같은 몇 가지 주요 건강상의 이점이 있습니다.

 

 

푸에라리아 미리피카의 최고의 소스를 얻는 데 관심이 있다면 다음 제품을 적극 권장합니다. 미리피카 과학. 그들은 혈청에서 캡슐에 이르기까지 최고의 mirifica 보충제를 보유하고 있습니다.

 

2. 홉

2. 홉

홉은 식물성 에스트로겐의 또 다른 좋은 공급원이지만 푸에라리아 미리피카에서 추출한 것과 같은 품질은 아닙니다. 그것의 주요 식물성 에스트로겐은 8-프레닐나린제닌인데, 이것은 또한 매우 강력합니다.

 

홉이 맥주 양조에 사용된다는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 그러나 그것은 다른 것들에도 유용합니다.

 

예를 들어, 추출물에는 진정 효과, 불면증과 불안으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

그러나 홉 추출물을 사용하는 데는 다음과 같은 몇 가지 단점이 있음을 알아야 합니다.

 

  • 특히 고 콜레스테롤, 암, 알레르기, 다양한 유형의 감염 및 경구 피임약에 대한 대사 처방과 상호 작용합니다.
  • 진정 효과가 있으므로 우울증이 있는 사람은 사용해서는 안 됩니다.
  • 원인이 될 수 있습니다 과도한 졸음 (즉, 이러한 보충제를 복용하고 운전하지 마십시오)

 

식물성 에스트로겐의 다른 공급원

식물성 에스트로겐의 다른 공급원

다음은 주방에 이미 있을 수 있는 다른 식물성 에스트로겐 공급원입니다.

 

  • 간장
  • 쌀겨
  • 밀 배아
  • 당근
  • 사과
  • 녹두
  • 알팔파
  • 렌틸 콩
  • 말린 콩
  • 보리
  • 귀리
  • 딸기
  • 참깨
  • 아마 씨앗
  • 두부
  • 템페

 

이러한 식품의 식물성 에스트로겐 함량은 다양하며 앞서 언급한 허브만큼 강력하지 않습니다.

 

효과가 있는 다른 유방 성장 전략

효과가 있는 다른 유방 성장 전략

잘 먹고 올바른 영양소를 섭취하는 것 외에도 유방 크기를 늘리는 데 도움이 되는 다른 방법이 있습니다.

 

1. 운동

1. 운동

적절한 운동을 하고 올바른 운동 루틴을 사용하면 가슴을 지탱하는 가슴 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지방 조직을 늘리는 것이 아니라 기본 근육을 더 크고 강하게 만듭니다.

 

이것은 당신의 가슴을 더 단단하고, 더 높게, 더 크게 보이게 합니다.

 

다음은 큰 가슴에 가장 권장되는 운동입니다.

 

  • 코브라 포즈
  • 체스트 프레스 익스텐션
  • 푸쉬업
  • 월 프레스

 

2. 자세

2. 자세

더 나은 자세는 상체와 코어를 지탱합니다. 운동을 잘 하는 것과 원리는 같습니다.

 

올바른 자세를 유지하면 가슴이 이전보다 더 통통하고 커 보입니다. 다음은 더 나은 자세를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 권장 루틴입니다.

 

  • 고양이 소 포즈
  • 널빤지
  • 아이의 포즈

 

3. 올바른 크기의 브래지어 얻기

3. 올바른 크기의 브래지어 얻기

믿거 나 말거나; 브래지어가 가슴을 작게 보이게 만드는 원인일 수 있습니다. 브래지어는 컵 크기를 확대하지 못할 수 있지만 적절한 지원을 받는 것도 도움이 됩니다.

 

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연구 결과는 무엇입니까?

결론

결론

유방 성장을 위한 비타민은 없지만 차이를 만들 수 있는 다른 옵션이 있습니다. 다음 컵 크기를 달성할 수 있도록 올바른 영양소, 보충제 및 운동을 포함하는 전반적인 건강을 위한 전략을 만드십시오.

 

당사의 모든 제품은 연구를 기반으로 합니다. 우리는 임상 자료를 읽는 데 수많은 시간을 보냅니다.
우리 제품이 우리가 말한 대로 정확히 작동하는지 확인하기 위해 연구합니다.

 

그렇기 때문에 우리는 모든 위험에 대해 책임을 지고 결과를 얻을 것을 보장합니다. 그렇지 않은 경우 철통 같은 60일 환불 정책으로 보호됩니다.
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간단히 말해서, 제품이 작동하지 않는 경우 알려주시면 환불해 드리겠습니다.
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