젊은 피부를 갖는 것은 좋아 보이는 한 가지 방법이며 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 많은 사람들에게 그것만으로는 충분하지 않습니다. 여전히 더 풍만하고 탄력 있는 가슴이 필요합니다.

유방 불만은 생각보다 흔합니다. 실제로 26,000명 이상의 응답자가 참여한 한 설문 조사에서 여성의 70% 가슴의 크기나 모양이 마음에 들지 않았습니다.

젊은 사람들은 대부분 크기에 관심이 많았고, 그룹의 나이 많은 사람들은 모양(또는 더 구체적으로 말하면 처짐)에 더 관심을 가졌습니다.

아시다시피 칼을 휘두르는 것은 위험이 따르지만 그러한 문제를 해결하는 한 가지 방법입니다. 보기 흉한 흉터의 가능성 외에도 전혀 좋아 보이지 않을 것입니다.

게다가 임플란트만 약 10년 또는 20년 동안 지속 교체가 필요하기 전에 유방 확대 술이 모든 사람에게 적합하지 않은 이유를 이해하기 시작할 것입니다.

하지만 칼 아래로 갈 필요가 있습니까? 목표와 기대에 따라 에스트로겐이면 충분할 수 있습니다. 결국 에스트로겐은 유방 발달과 성숙을 촉진하는 몇 안 되는 호르몬 중 하나입니다.

분비를 촉진함으로써 인슐린 유사 성장 인자 1(IGF-1), 에스트로겐은 더 성장하는 유방 조직. 이 과정은 실제로 사춘기와 임신 중에 발생합니다.

에스트로겐은 단지 외모를 개선하는 것입니까? 전혀 그렇지 않습니다. 특히 뼈 건강에 이로운 영향을 미치기 때문입니다. 더 구체적으로 말하면 조골 세포를 유지합니다. 살아 있고 최적으로 작동.

골아세포는 기본적으로 수산화인회석을 생성하기 위해 함께 작동하는 세포로, 수산화인회석은 조직적이지만 밀도가 높은 방식으로 층을 이룹니다. 이러한 층이 집합적으로 뼈를 형성합니다.

에스트로겐과 골아세포 사이의 연관성은 폐경기와 함께 오는 특정 문제인 골다공증을 조사함으로써 더 잘 이해할 수 있습니다.

신체의 에스트로겐 수치가 떨어지고 합성이 결국 중단되면(폐경기에 발생), 골밀도가 타격을 입다 계속해서 저하를 겪고 있습니다. 이 뼈 손실은 바로 골다공증의 정의입니다.

조골세포를 활성화시키기에 충분한 에스트로겐이 있으면 그 감소가 일어나지 않아야 합니다. 적어도 그렇게 나쁘지는 않습니다. 뼈 흡수에 대한 호르몬의 영향을 고려하면 전망은 더욱 고무적입니다.

뼈 흡수는 뼈가 분해되는 과정입니다. 혈류에 추가 미네랄을 공급하는 방법. 하지만 상상할 수 있듯이 반드시 좋은 것은 아니다.

여성 호르몬이 있는 상태에서는 뼈 흡수가 자유롭게 일어나지 않습니다. 쉽게 말해 에스트로겐 뼈 덩어리가 호르몬에 반응하는 것을 방지합니다. 원하지 않는 프로세스를 트리거합니다.

뼈를 튼튼하게 유지하는 것 외에도 에스트로겐 심혈관 건강 지원. 실제로 고밀도 지단백질(HDL)을 증가시킬 뿐만 아니라 저밀도 지단백질(LDL)도 감소시킵니다.

그런데 왜 이런 것들이 중요할까요? 주로 중요한 생리적 기능을 수행하지만 잘못된 위치에 축적되면 해를 끼칠 수 있는 지방과 같은 화합물인 콜레스테롤과 어떻게 상호 작용하는지에 관한 것입니다.

HDL은 "잘못 배치된" 콜레스테롤을 모아 간으로 다시 가져오는 신체의 방식으로, 최종적으로 제거됩니다. LDL의 경우 동맥은 콜레스테롤이 풍부할 때마다 막히게 됩니다.

HDL-LDL 균형을 개선하는 것이 심혈관 시스템에 에스트로겐을 제공하는 유일한 특권은 아닙니다. 또한 혈관 확장을 도와 혈류를 향상시킵니다.

그것은 적절한 순환을 유지하기 위해 심장이 필요로 하는 노력을 줄이고 그 과정에서 혈압을 낮추기 때문에 상당한 혜택입니다. 과로하면 심장과 혈관이 모두 손상됩니다.

뇌졸중, 심장 마비, 심지어 신부전 혈압이 높을수록 가능성이 높아집니다. 그리고 들으셨겠지만 이러한 질병은 매년 수백만 명의 생명을 앗아갑니다.

예를 들어 2016년에는 뇌졸중만으로도 전 세계적으로 거의 600만 명이 사망했습니다. 반면에 관상동맥질환으로 인한 사망은 900만 돌파.

심장을 건강하게 유지하는 것은 만족스러운 삶을 영위하는 열쇠입니다. 그러나 나이가 들면서(특히 40대 또는 50대에 접어 들면서) 식욕을 조절하기가 훨씬 더 어려워집니다.

노화를 따라잡기 위해 점점 더 많은 영양소가 필요하기 때문입니까? 놀랍게도 그것은 에스트로겐 수치 감소의 영향이 아닙니다.

여성 호르몬이 에너지를 어떻게 사용하고 저장하는지 조절하는 것으로 밝혀졌습니다. 렙틴과 유사 (일명 충만 호르몬).

따라서 이를 염두에 두고 갈망을 이기는 한 가지 방법은 다음과 같다고 말할 수 있습니다. 에스트로겐의 도움으로. 물론 실제로 필요하지 않을 때 먹지 않는 것은 불필요한 체중 증가를 피하는 좋은 방법입니다.

쾌적한 몸매를 유지하는 데 있어서 호르몬이 더 가치 있는 이유는 중앙부에서 지방 축적을 멀리 조종하십시오. 요컨대, 지방 예금은 더 높이 평가되는 곳으로 보내질 것입니다.

예, 임신과 모유 수유를 위해 여성의 몸을 준비하기 위해 가슴과 엉덩이쪽으로 지방 침착을 유도하는 것은 에스트로겐입니다. 하지만 그런 부분에서 '다방면'을 갖추는 것도 매력을 많이 더해준다.

내장 부위에 과도한 지방이 있는 것은 단지 외모의 문제가 아닙니다. 대사증후군 발생— 차례로 심장병과 당뇨병에 걸릴 확률을 높이는 일련의 상태.

건강한 체중을 달성하고 유지하는 것만큼 중요한 것은 무엇일까요? 물론 완전한 성적 웰빙을 갖는 것, 즉 단순히 성적으로 기능할 수 있을 뿐만 아니라 친밀함을 보여주는 데 자신이 있음을 의미합니다.

자신의 몸에 대해 긍정적으로 느끼는 것은 침대에서 얼마나 잘 지내는지에 영향을 미치며 어떤 면에서는 만족할 확률. 안타깝게도 신체적 문제로 인해 점차 성적 자존감을 잃을 수 있습니다.

특히 질 위축증은 질벽이 얇아지고 건조함과 부어오름과 같은 증상을 동반합니다. 물론 건강 딜레마가 어떻게 여성의 성생활을 망칠 수 있는지 상상할 수 있습니다.

친밀한 순간이 될수록 고통과 불편의 에피소드, 섹스는 두려워하거나 피하는 것이됩니다. 특히 당면한 문제를 충분히 논의하지 못한 부부 사이에서 관계 문제가 나타날 수 있습니다.

에스트로겐은 이런 종류의 문제에 대해 어떻게 작용합니까? 위축은 질 조직 내에 산소와 영양분이 충분하지 않을 때 발생하여 여성 성기의 내부 부분이 점진적으로 악화됩니다.

에스트로겐이 있는 상태에서 질 조직은 주로 가장 작은 혈관까지 순환을 개선하는 호르몬의 작용을 통해 필요한 영양분을 얻습니다.

실제로 에스트로겐은 이 혈관을 건강하고 변경되지 않은 형태로 되돌립니다., 잠재적으로 가장 깊은 수준에서 질 위축의 영향을 역전시킵니다.

예, 여성 호르몬은 정신 건강에도 이점이 있으며 삶의 질과 전반적인 웰빙에 대한 중요성을 더욱 입증합니다. 에스트로겐을 사용하면 기분이 긍정적으로 유지되고 정신적 선명도가 최고조에 달합니다.

기분에 영향을 미치는 메커니즘은 간단합니다. MAO(monoamine oxidase) 수치를 최소 범위 내로 유지합니다. MAO는 도파민과 세로토닌을 공격하는 바로 그 효소입니다.

도파민은 소위 행복 호르몬입니다. 사랑하는 사람을 볼 때마다, 또는 갑자기 신체적 매력을 느끼다.

반면에 세로토닌은 집중력과 사고와 같은 것을 통제합니다. 그것은 또한 기분과 감정과 직접적으로 연결되어 있는데, 이는 왜 그것을 충분히 갖지 못하는 것이 종종 불안과 우울증.

브레인 포그 및 기억 상실 마찬가지로 올바른 세로토닌 수치를 갖지 못하여 에스트로겐을 정신에 더욱 가치있게 만드는 해로운 영향 중 하나입니다.

그러나 호르몬이 정신적 날카로움을 향상시키는 데 도움이 되는 또 다른 방법이 있습니다. 그것은 자극한다 뇌 시냅스 형성—말 그대로 뇌 세포 간의 연결 수를 증가시킵니다.

에스트로겐이 영향을 미치기 때문에 특전은 거기서 멈추지 않습니다. 뇌유래신경영양인자(BNDF) 발달 또한. BNDF는 뉴런 생존을 지원합니다. 성숙한 뉴런은 분열하거나 증식하지 않습니다.

여성 호르몬이 외부적으로나 내부적으로 신체에 놀라운 일을 한다는 사실을 부인할 수 없습니다. 그러나 이것이 시스템에 더 많은 것을 가져와야 한다는 것을 의미합니까?

불행히도 그렇게 간단하지 않습니다. 합성 에스트로겐은 내인성 에스트로겐(자신의 신체에서 생성되는 것)과 유사함에도 불구하고 여전히 화학 구조에 차이가 있습니다.

이는 차례로 흡수, 처리 및 배설의 차이로 이어집니다. 또한 사용되는 합성 물질에 따라 작용 방식이 내인성 에스트로겐과 정확히 동일하지 않을 수 있습니다.

이러한 차이점은 궁극적으로 신체에서 생성되는 호르몬과 외부 공급원에서 가져온 호르몬 사이의 수준 차이로 해석됩니다. 그리고 그 불일치는 부작용이 뿌리를 내리는 것으로 여겨지는 곳입니다.

팽만감과 여드름과 같은 문제 다소 사소하지만 발전할 수 있는 더 큰(더 드문) 문제가 있습니다. 암은 합성 에스트로겐의 사용과 관련이 있습니다. 피임 또는 관리를 위해 갱년기 증상.

게다가 임신 중 합성 에스트로겐에 노출되면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있다는 믿음이 있습니다. 딸의 암 위험 증가, 여러 세대에 영향을 미치는 부작용의 가능성을 암시합니다.