여성의 경우, 에스트로겐은 난소에서 생성됩니다. 반대로, 남성의 에스트로겐의 20%는 고환에서 직접 생성됩니다 나머지 80%는 테스토스테론을 여성 호르몬으로 변환하여 만들어집니다.

비록 에스트로겐이 몸에서 자연적으로 생성되지만, 이것이 이 호르몬의 유일한 출처는 아닙니다. 식물에서 생성되는 특정 유형의 에스트로겐 유사 화합물(식물성 에스트로겐)과 에스트로겐 유사 특성을 가진 합성 호르몬 교란 물질(젠오에스트로겐, 즉 일부 유형의 플라스틱)이 있습니다.

이 호르몬의 기능 중 일부—특히 여성에서—는 다음과 같습니다:

• 임신과 사춘기 동안 발생하는 유방의 변화를 조절합니다.
• 체중 관리에 참여하다
• 사춘기에 이르는 젊은 소녀들의 성적 발달에 책임이 있다.
• 생리 주기 조절
• 자궁 내막의 성장을 조절합니다.
• 뼈 조직 발달 조절
• 심혈관 건강을 증진합니다
• 인슐린 민감성을 조절하는 데 도움을 줍니다.
• 칼슘의 흡수와 유지에 도움을 줍니다.
• 포도당 대사에 도움을 줍니다.

여성들은 폐경에 가까워질 때 낮은 에스트로겐 수치와 관련된 모든 증상을 경험합니다.

저에스트로겐 수치가 낮을 때의 가장 일반적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다:

• 피로
• 야간 발한
• 집중하는 데 어려움
• 불명증
• 우울증
• 두통
• 질 건조증
• 체중 증가
• 편두통 증상 증가
• 가슴의 부드러움
• 골다공증 (뼈 약화)
• 일과성 열감
• 기분 변화
• 불규칙하거나 결석한 생리
• 요로 감염의 빈도 증가
• 성교 중 통증

또한 주의해야 할 다른 증상들도 있습니다. 예를 들어, 에스트로겐 수치가 낮은 여성들은 뼈 골절을 더 자주 겪는 경향이 있습니다.

이는 에스트로겐의 분비가 감소하면 뼈 밀도가 줄어들 수 있기 때문입니다.

노인 여성들이 이러한 증상을 경험하고 있다면, 더 강한 뼈를 위해 칼슘, 비타민 D 및 기타 필수 영양소를 보충해야 할 필요가 있음을 유의하시기 바랍니다.

여성의 에스트로겐 수치 감소에 따른 합병증이 있나요? 사실 적어도 하나가 있습니다—그것은 불임에 기여할 수 있습니다.

여성의 에스트로겐 생산 감소에는 여러 가지 가능한 원인이 있습니다. 예를 들어, 난소에 발생한 손상은 에스트로겐 수치에 즉각적인 영향을 미칠 수 있습니다.

그리고 여전히, 에스트로겐 수치가 낮아지는 가장 일반적인 원인은 여성의 나이입니다. 여성들은 폐경에 가까워질수록 에스트로겐 수치가 떨어지는 것을 경험하는 것이 매우 정상입니다.

사실, 여성은 생리적 폐경기라고 불리는 삶의 초기 단계에서 에스트로겐 수치가 감소할 수 있습니다. 이는 여성이 폐경 단계에 들어가기 몇 년 전에 발생합니다.

40세 이상의 여성은 이미 에스트로겐 생산 감소의 증상을 경험하고 있을 수 있습니다. 일반적으로 이 시기가 폐경 전기(perimenopause)가 시작되는 나이입니다.

여성의 난소는 여전히 에스트로겐을 생산하지만, 시간이 지남에 따라 생산 속도가 점차 느려질 것입니다. 폐경이 시작되면 여성의 난소는 더 이상 에스트로겐을 생산하지 않게 됩니다.

여성의 낮은 에스트로겐 수치의 다른 잠재적 원인은 다음과 같습니다:

• 운동이 너무 많다
• 갑상선 질환
• 거식증 및 기타 섭식 장애
• 심각하게 저체중인
• 뇌하수체의 건강 문제
• 화학요법
• 조기 난소 기능 부전
• 터너 증후군
• 만성 신장 질환

가족력에 호르몬 문제가 있다면, 그것이 저 에스트로겐 수치의 발전에 기여할 수 있다는 점에 유의하세요.

에스트로겐과 다른 호르몬이 체중 관리에 강한 영향을 미친다는 것을 기억하세요. 간단히 말해, 이들은 몸이 지방을 저장하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

폐경 전후 및 폐경기 동안 에스트로겐 생산이 감소하면 여성의 체중 증가를 유발할 수 있습니다.

한 연구에 따르면, 여성의 몸이 지방을 저장하는 방식은 폐경 전기에 도달하면 변화합니다. 여성의 몸은 일반적으로 허벅지와 엉덩이에 지방을 저장합니다.

중년기와 폐경기에 이르는 동안, 몸은 지방 저장소를 엉덩이와 허벅지에서 복부로 전환합니다. 그래서 여성들은 나이가 들면서 복부 지방이 더 많이 쌓이는 경향이 있습니다.

여성이 폐경기에 접어들면, 그녀는 더 자주 요로 감염이 발생하는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 요도를 감싸고 있는 조직이 얇아지고 있기 때문입니다.

요도 내막의 얇아짐은 에스트로겐의 감소로 인한 것입니다.

에스트로겐은 또한 기분 좋게 하는 호르몬인 세로토닌의 생산을 조절합니다. 이 기분을 좋게 하는 호르몬의 생산이 줄어들면, 여성들은 더 우울하게 느끼는 경향이 있으며, 그 빈도도 더 높아집니다.

에스트로겐은 또한 질 윤활의 양을 조절합니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 질 분비 속도가 떨어져 건조해집니다. 이는 차례로 성관계 중 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다.

원인을 고려한 결과, 다음은 저에스트로겐 수치를 개발하는 위험 요소입니다:

• 뇌하수체에 문제가 있습니까?
• 운동을 너무 많이 하다
• 극단적인 다이어트를 겪고 있다
• 거식증과 같은 섭식 장애가 있는
• 난소 낭종 및 기타 호르몬 문제의 가족력
• 나이

다른 건강 상태와 마찬가지로, 저 에스트로겐의 조기 진단은 위에서 언급한 관련 증상에 대한 최상의 치료를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇긴 하지만, 이러한 불쾌한 증상 중 하나라도 경험했다면 가능한 한 빨리 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

이 예방 상담은 폐경에 접근할 때 여러분에게 더 쉽게 다가갈 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한 이 의학적 상태와 관련된 추가적인 합병증을 예방하는 데도 도움이 될 것입니다.

신체 검사 외에도, 의사는 당신의 가족력에 대해서도 논의하고 싶어할 것입니다. 당신의 병력과 함께, 의사는 현재 겪고 있는 증상을 평가할 것입니다.

신체 검사 외에도, 의사는 현재 호르몬 수치를 확인하는 데 도움이 되는 혈액 검사와 같은 몇 가지 실험실 검사를 요청할 것입니다.

혈액 검사는 현재 에스트로겐 수치를 결정하는 데 매우 유용할 것입니다. 의사께서도 에스트라디올과 에스트론 수치를 검사할 것입니다.

당신의 의사는 다음 증상 중 하나라도 경험하고 있다면 이러한 검사를 요구할 것입니다:

• 생리가 오지 않음
• 불명증
• 야간 발한
• 일과성 열감

이것들은 폐경의 증상임을 유의하세요. 의사가 추천할 수 있는 다른 검사들도 있습니다.

당신의 의사는 또한 다른 잠재적인 기저 질환을 확인할 것입니다. 검사에서는 뇌하수체 장애 및/또는 갑상선 질환을 확인하기 위한 검사가 진행될 수 있습니다.

예를 들어, 의사가 뇌 스캔을 권할 수도 있습니다. 걱정하지 마세요; 이는 당신의 내분비 시스템이 작동하는 방식에 영향을 미칠 수 있는 어떤 상태를 확인하는 데 사용될 것입니다.

뇌 스캔이 불가능한 경우, 의사는 대신 DNA 검사를 권장할 수 있습니다. 이러한 검사는 현재 내분비 시스템의 상태를 파악하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

철저한 검토 후, 의사는 현재 상태에 가장 적합한 치료를 처방할 수 있습니다. 자연 요법을 선택할 수 있으며, 의학적 개입도 있다는 것을 기억하세요.

"우리가 당신에게 제공될 수 있는 다양한 옵션을 살펴보겠습니다. 자연 요법부터 시작해 보겠습니다."