인간에 대한 식물성 에스트로겐의 효과에 대한 연구는 많지 않았습니다. 그러나 동물 연구에 따르면 뼈 손실의 영향을 완화 에스트로겐 결핍으로 고통받는 사람들을 위해.

예를 들어, 푸에라리아 미리피카는 콜레스테롤을 낮춤으로써 심장 관련 질병을 예방하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 경화 된 동맥의 위험 감소 (동맥 경화증). 일반적으로 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 대부분의 상태는 식물성 에스트로겐의 도움으로 더 잘 관리할 수 있습니다.

즉, 이것이 태국인들이 갱년기 증상을 치료하기 위해 Pueraria mirifica를 사용하는 이유입니다. 궁극적으로 건성 피부 및 안면 홍조와 같은 폐경의 나쁜 영향은 낮은 에스트로겐 수치에 기인할 수 있습니다.

식물성 에스트로겐이 전체적으로 에스트로겐의 역할을 정확히 대체할 수는 없지만 여전히 충분히 신뢰할 수 있습니다. 신체의 호르몬 수치를 균형 있게 유지. 결과적으로 시스템은 다양한 기능을 보다 쉽게 ​​수행할 수 있습니다.

실제로 콜라겐 생성을 촉진하기 때문에 피부의 복구 메커니즘을 강화하는 데 특히 효과적입니다. 콜라겐은 근육, 결합 조직 및 피부에 필요한 구조적 지원을 제공하는 단백질입니다.

전반적으로 식물성 에스트로겐은 내부 시스템의 기능을 향상시킬 수 있는 훌륭한 건강 증진제입니다.

많은 식물성 에스트로겐은 자연적인 방법으로 섭취할 수 있습니다. 그러나 그 효과 때문에 이제는 다양한 제품, 특히 스킨케어 관련 제품에도 존재합니다.

식물성 에스트로겐 제품을 찾을 때 일반적으로 정제와 국소제를 찾을 수 있습니다. 권장 용도에 대한 간략한 설명은 다음과 같습니다.

일반 보충제와 마찬가지로, 식단에서 충분한 식물성 에스트로겐을 섭취하고 있는지 확실하지 않은 경우 식물성 에스트로겐 정제가 좋습니다. 정제는 식물성 에스트로겐 소비를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 에스트로겐 결핍증을 앓고 있는 경우 필요할 수 있습니다.

갱년기 증상을 겪고 있는 사람들에게는 일반적으로 알약이 권장됩니다. 알약은 감소하는 에스트로겐을 신체가 보충하는 데 도움이 되기 때문입니다. 이것은 호르몬 대체 요법(HRT)을 받는 더 저렴하고 자연스러운 방법일 수 있습니다.

나이든 여성만이 식물성 에스트로겐 정제의 혜택을 받을 수 있는 것은 아닙니다. 코르티솔(스트레스 호르몬)이 바람직하지 않은 호르몬 변동을 일으키는 것으로 알려져 있기 때문에 지속적으로 스트레스를 받는 젊은 여성도 그러한 알약에서 적절한 해답을 찾을 수 있습니다.

일반적으로 피부 노화는 다음과 같은 도움으로 늦출 수 있습니다. 국소 에스트로겐. 결과적으로 식물성 에스트로겐도 이 역할을 수행할 수 있으며 천연으로 간주되기 때문에 더 나을 수 있습니다.

국소 식물성 에스트로겐 제품은 일반적으로 크림이나 세럼 형태로 제공됩니다. 세럼에는 수분을 유지하는 핵심 성분인 미네랄 오일이나 바셀린과 같은 보습 성분이 포함되어 있지 않습니다.

세럼은 수성이며 증점제나 윤활제가 포함되어 있지 않습니다. 결과적으로 세럼은 본질적으로 더 순수하며 결과적으로 크림이나 로션보다 식물성 에스트로겐 함량이 높습니다.

그러나 세럼은 더 많은 활성 성분을 함유하고 있기 때문에 크림보다 더 비싼 경향이 있습니다. 좋은 점은 매우 농축되어 있어 몇 방울만 있으면 작은 병으로도 몇 달 동안 사용할 수 있습니다.

물론 크림의 힘을 무시해서는 안 됩니다. 그들의 성분은 수분 공급 요소와 주목할만한 영양소로 구성되어 있기 때문에 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 주름을 최소화하는 데 탁월합니다.

크림의 식물성 에스트로겐 농도는 하루 종일 피부를 매끄럽게 유지하기에 충분합니다. 따라서 호르몬 수치를 개선하고 동시에 피부를 보호하고 싶다면 스킨케어 루틴에 크림을 추가하는 것이 좋습니다.

이 질문에 대한 대답은 주로 목표와 식물성 에스트로겐을 사용하여 해결하려는 대상에 따라 달라집니다.

크림의 혼합물은 미백, 수분 공급 및 보호를 의미합니다. 고른 피부 톤을 얻으려는 경우 일반적으로 도움이 됩니다.

일부 식물성 에스트로겐 크림은 바디 로션으로 사용할 수 있습니다. 매력적인 냄새로 밤에 더 나은 휴식을 취할 수 있습니다.

반면에 세럼은 농도가 높기 때문에 스팟 트리트먼트에 더 좋습니다. 피부에 더 빨리 침투할 수 있기 때문에 몸이 더 많이 흡수할 수 있습니다. 이는 에스트로겐 수치를 높이고 가슴 크기를 늘리는 데 매우 유용할 수 있습니다.