호르몬 대체 요법에서는 이점이 위험보다 큽니다. 그러나 자연적인 대안을 찾고 위에서 언급한 위험을 배제하려는 경우 HRT로 pueraria mirifica를 고려할 수 있습니다.

푸에라리아 미리피카는 전통적으로 특히 나이든 여성을 위한 원기회복제 및 활력 증진제로 사용되어 온 허브입니다. kwao krua, kwao keur, kwao kruea 또는 white kwao krua라고도합니다. 허브는 우수한 식물성 에스트로겐 (콩 포함 이소플라본) 소스이지만 효능 면에서 에스트로겐에 필적하는 식물성 에스트로겐 종류인 크로멘도 포함되어 있습니다.

대체 의학 지지자들은 푸에라리아 미리피카가 신체 세포에 해를 끼칠 수 있는 자유 라디칼을 중화할 수 있는 강력한 항산화제라고 주장합니다. 프로 에스트로겐 특성 외에도 허브의 항산화 효과는 다음과 같은 여성 특정 상태를 치료하는 데 유용한 것으로 간주됩니다.

• 안면 홍조
• 높은 콜레스테롤
• 기분 변화
• 낮은 성욕
• 질 건조증
• 골다공증

2017년 폐경 후 여성 82명을 대상으로 12주간 실시한 연구 – 폐경기 – pueraria mirifica가 포함된 질 젤이 질 위축을 예방하는 데 복합 에스트로겐 크림만큼 효과적이라고 명시했습니다.

또 다른 유사한 연구는 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 연구와 관련하여 이전에 수행되었습니다. 폐경기 여성 71명 24주 동안. 이 연구는 pueraria mirifica가 질 건조증을 완화하고 질 위축 징후를 개선하기 위해 에스트로겐성을 나타내는 것으로 나타났습니다.

Pueraria mirifica는 혈중 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 안에 2008 일본어 연구 17명의 폐경 후 여성에게 위약 또는 푸에라리아 미리피카 보충제를 2개월 동안 투여했습니다.

연구가 끝날 때 pueraria mirifica를 복용한 여성은 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 17% 감소하고 HDL(좋은 콜레스테롤)이 34% 증가한 것으로 나타났습니다. 허브는 설탕과 탄수화물이 대사되는 속도를 높여 체내에서 에스트로겐을 모방하는 것으로 보입니다.

이론적으로 이것은 조절하면서 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 혈당과 체중 감소 촉진. 그러나 더 많은 연구가 수행되어야 합니다.

에스트로겐은 또한 뼈 회전율을 조절하는 데 필수적입니다. 2016년에 증거가 있습니다. 내분비학 저널 푸에라리아 미리피카 분말로 16주간 식이요법을 한 후 골다공증이 있는 폐경 후 원숭이의 뼈 손실이 상당히 느려졌다는 연구 결과가 있습니다.

마찬가지로, 2007년에 발표된 연구는 태국 의학 협회 저널 일본 메추라기에서 pueraria mirifica의 고용량 섭취가 짧은 경골, 혈청 및 골단 지연에서 칼슘 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서는 콜레스테롤, 단백질 및 칼슘과 같은 혈액 화학 프로필에 긍정적인 영향을 미쳤다고 보고했습니다.

이점과 마찬가지로 푸에라리아 미리피카 복용으로 인한 부작용을 분석하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 그것은 에스트로겐 특성을 가지고 있기 때문에 일부 부작용에는 경련, 팽창, 두통, 유방 압통, 불규칙한 기간 및 체중 변화가 포함될 수 있습니다.

허브는 모유 수유 또는 임신 중에도 사용해서는 안됩니다. 난소암, 유방암, 자궁근종, 자궁내막증과 같은 에스트로겐에 민감한 상태의 여성도 푸에라리아 미리피카를 복용해서는 안 됩니다.

보충제는 합법적이며 미국에서 건강 보조 식품으로 판매됩니다. 건강 식품 매장에서는 푸에라리아 미리피카를 정제, 캡슐 및 소프트 젤 형태로 판매합니다. 국소용 크림과 세럼도 있습니다. 질 목적 대신 대부분의 국소 제품은 가슴이나 얼굴을 위한 것입니다.

경구용 보충제는 100mg에서 1,000mg 범위의 용량으로 판매됩니다. 현재 푸에라리아 미리피카의 적절한 사용에 대한 지침은 없습니다. 연구에 따르면 인간은 안전하게 섭취할 수 있습니다. 하루 50mg. 일반적으로 가장 낮은 용량으로 복용을 시작하고 필요에 따라 점진적으로 용량을 증가시킵니다.