여성에서 에스트로겐의 가장 중요한 기능들은 정상적인 성적 발달과 건강한 생식기 기능을 위한 것입니다. 이 호르몬은 자연적으로 생성되며, 난소가 90%를 생산하고 나머지는 간, 신장, 부신에서 소량 생산됩니다.

폐경기에는 난소가 위축되어 예전처럼 많은 양의 에스트로겐을 생산할 수 없습니다.

에스트로겐 수용체는 주로 생식기 부위, 얼굴, 하체에 위치해 있습니다. 따라서 폐경 전후 여성에서 피부 건조가 흔히 발생하는 부위입니다.

피부 건조와 주름 외에도 여성들이 경험하는 다른 폐경기 증상들이 있습니다:

• 열감
• 야간 발한
• 심계항진
• 편두통
• 성기능 장애
• 질 위축
• 집중력 저하
• 우울증
• 수면 장애
• 가슴 크기 감소
• 혈관 수축으로 인한 혈압 상승

젊고 건강한 피부와 달리, 성숙한 피부는 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 위축 – 진피와 표피가 얇아지거나 근육량 감소
• 색소 변화 – 피부에 흰 반점이 생김
• 모세혈관 확장증 또는 깊은 주름 – 탄력성과 탄탄함 상실로 인한
• 건조 – 표피의 수분 결합 기능 저하로 인한

보고서에 따르면 비피임용 에스트로겐 사용이 피부 건조와 주름을 예방할 수 있다고 합니다.

쥐를 대상으로 한 연구에서 에스트로겐을 투여받은 쥐는 탄력 섬유, 콜라겐, 혈관이 잘 발달된 것으로 나타났습니다. 이는 호르몬 결핍 시 에스트로겐 치료로 피부 노화를 줄일 수 있음을 알려줍니다.

현재 많은 뷰티 제품 제조사들이 에스트로겐을 주요 성분으로 사용하고 있으며, 이 제품을 사용하는 여성들은 피부에 긍정적인 효과를 경험하고 있어 다른 여성들에게도 추천하고 있습니다.

폐경기 동안 피부 건조를 위한 많은 치료법이 있으며, 그 중 일부는 비침습적 절차에 대해 보고한 연구를 포함하여 연구로 논의되었습니다.

고려할 만한 몇 가지를 소개합니다:

생리학적 연구는 HRT가 피부 손상 회복에 유익한 역할을 할 수 있음을 시사합니다. 그러나 치료가 피부의 엘라스틴 함량, 피지 분비, 혈류 및 주름에 미치는 영향에 대한 연구 결과는 상반됩니다.

이 방법을 시도하려면 HRT의 효과를 느끼기까지 몇 주가 걸리며, 완전한 효과를 보려면 최소 3개월이 필요합니다.

신체는 치료에 적응하고 익숙해져야 합니다. 초기 단계에서는 다리 경련, 메스꺼움, 유방 압통과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

에스트로겐 대체 옵션은 여러 가지가 있습니다. 하나는 하루에 한 번 식사 없이 복용하는 알약 형태입니다.

또 다른 방법은 복부 피부에 패치를 붙이는 패치 형태입니다.

질 정제도 또 다른 방법이지만, 이 방법은 질 가려움증이 있는 여성에게만 권장됩니다.

의사는 에스트로겐 젤이나 크림과 같은 국소 제품 사용을 권할 수 있으며, 가장 편안하고 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다.

국소 에스트리올은 주로 질 가려움증과 건조함 완화에 사용됩니다.

이 크림의 주요 성분은 에스트리올로, 여성의 몸에서 생성되는 네 가지 에스트로겐 중 하나입니다. 에스트리올은 여성들이 생성하는 네 가지 에스트로겐 중 가장 순한 효과를 가지므로, 질에 적용하는 것 외에도 목, 얼굴, 하체 피부 치료에 고려될 수 있습니다.

마사지는 조직을 기계적으로 자극하는 좋은 방법입니다. 이 방법의 알려진 이점은 다음과 같습니다:

• 림프 및 혈액 순환 개선
• 표피 각질 제거
• 피부 모공 청소
• 활성 물질 흡수를 위한 피부 준비

화장품 마사지는 피부 자극을 위한 5가지 기술로 구성됩니다:

• 진동
• 두드리기
• 누르기
• 쓰다듬기
• 문지르기

성숙한 피부를 마사지할 때는 두드리기와 쓰다듬기 기술이 가장 좋으며, 이 기술들은 신경계와 콜라겐 합성에 강한 영향을 미칩니다.

문지르는 기술을 사용할 경우, 반드시 약한 강도로 해야 합니다. 노인의 피부는 처지고 결합 조직이 늘어나기 쉬워 너무 강한 힘을 가하면 부상을 초래할 수 있습니다.

사용할 치료법과 함께 오일을 사용하여 피부를 회복시킬 수 있습니다. 우리가 추천하는 최고의 오일 중 하나는 코코넛 오일입니다.

코코넛 오일은 얼굴 보습제로 사용할 수 있습니다. 항산화제가 포함되어 있어 건선, 피부염, 습진과 같은 피부 질환 치료에 사용되며, 피부의 자연 pH 균형을 회복하는 능력 때문에 크림, 로션, 바디 버터 등 많은 바디 케어 제품의 기본 오일로 사용됩니다.

코코넛 오일의 기타 이점:

• 피부 탄력 개선
• 콜라겐 생성 촉진
• 24시간 지속되는 피부 수분 증가
• 항산화 비타민 A와 E로 인한 피부 노화 과정 지연
• 자유 라디칼과 햇빛 노출로 인한 손상 감소