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주름을 예방하는 방법
비싼 안면거상술 없이 자연스럽게

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자연스럽고 안전한 방법으로 주름을 방지하는 방법을 알고 싶습니까? 희소식은 요즘 거의 완벽한 모습을 얻을 수 있는 더 많은 옵션이 있다는 것입니다.

 

푸에라리아 미리피카 허브를 사용하는 것과 같은 천연 솔루션과 더 저렴하고 안전한 기타 옵션이 있습니다. 레이저 박피, 보톡스, 주름 필러 등 고가의 시술을 받을 필요가 없습니다.

 

마릴린 먼로가 “나는 성형 수술 없이 늙고 싶다”고 말한 적이 있다. 그리고 그것은 우리 시대의 일부 남성과 여성의 목표였습니다.

 

우리의 세상은 젊음의 외모를 칭찬하고 어느 정도는 부러워하는 곳입니다. 이것이 침습적 절차를 빼고 달성하려는 것이라면 이 짧은 가이드가 적합합니다.

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목차

주름 문제의 증상

주름 문제의 증상

주름은 우리 피부에 생기는 주름과 선입니다. 보통은 문제가 되지 않지만 얼굴에 주름이 생기고 깊은 주름이 생기면 사람들은 걱정하게 됩니다.

 

우리 피부에 보이는 주름은 사실 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생. 목과 얼굴에 주름이 생기는 원인은 다음과 같습니다.

 

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1. 자외선 노출

1. 자외선 노출

주름진 피부의 가장 흔한 원인 중 하나는 햇빛에 너무 많이 노출되는 것입니다. 태양의 자외선은 우리 피부에 강력한 영향을 미칩니다.

 

자외선은 실제로 피부 노화를 가속화합니다. 프로세스. 어떤 사람들은 이것이 피부 노화의 주요 원인이라고 말합니다. 물론 자연적인 노화도 과정의 일부입니다.

 

햇빛에 너무 많이 노출된 사람들은 조기 주름의 징후를 경험할 수 있습니다. 이것은 자외선이 피부를 분해하여 피부의 결합 조직(즉, 엘라스틴 섬유와 콜라겐)에 영향을 미치기 때문입니다.

 

2. 나이

2. 나이

나이가 들면 피부도 자연스럽게 늙어갑니다. 나이가 들면 탄력이 떨어지고 결국 피부가 더 약해집니다.

 

이 상태는 피부의 천연 오일 생성을 감소시켜 피부를 건조하게 만듭니다. 건조한 피부는 주름이 생기기 쉽습니다.

 

노화 과정에서 발생하는 또 다른 현상은 피부의 지방층이 줄어드는 것입니다. 이 과정이 처진 느슨한 피부를 얻는 이유입니다.

 

3. 우리가 반복적으로 만드는 표정

3. 우리가 반복적으로 만드는 표정

우리의 피부는 웃을 때, 찌푸릴 때, 눈살을 찌푸릴 때, 다른 표정을 지을 때 다양한 방식으로 접힙니다. 이러한 안면 움직임은 얼굴에 잔주름을 만듭니다.

 

가는 선은 그다지 눈에 띄지 않기 때문에 괜찮습니다. 하지만 얼굴의 움직임이 반복되면 피부에 생긴 홈으로 인해 잔주름이 더 큰 주름으로 변하게 됩니다.

 

여기에 노화의 영향을 더하면 피부는 원래의 모양이나 형태로 되돌아가는 자연적인 능력을 잃게 됩니다. 피부가 더 이상 제자리로 돌아갈 수 없기 때문에 형성된 작은 홈은 영구적이 됩니다.

 

같은 표정을 반복하다 보면 결국 더 커진다. 때때로 우리는 우리가 짓는 표정에 주의를 기울여야 합니다.

 

4. 흡연 및 기타 불쾌한 습관

4. 흡연 및 기타 불쾌한 습관

인간 피부의 노화 과정을 가속화할 수 있는 나쁜 습관이 있습니다. 예를 들어 흡연자는 피부의 콜라겐 함량을 감소시킬 수 있는 흡연자가 흡입하는 화합물이 있기 때문에 주름이 더 많이 생기는 경향이 있습니다.

 

주름을 자연스럽게 예방하는 방법

주름을 자연스럽게 예방하는 방법

60세가 되어도 주름 없는 완벽한 얼굴을 가질 수 있습니까? 피부의 이상적인 상태는 달성하기 매우 어려울 것이지만 좋은 소식은 자연스럽게 주름과 잔주름의 양을 줄일 수 있다는 것입니다.

 

주름을 예방하는 방법에 대한 몇 가지 팁과 모범 사례는 다음과 같습니다.

 

1. 썬 프로텍션 받기

1. 썬 프로텍션 받기

태양과 자외선 노출은 피부 노화와 주름 발생에 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나이므로 누구나 시작해야 할 사항입니다. 가능한 한 햇빛에 노출되는 양을 제한해야 합니다.

 

그러나 이것이 피부에 햇빛을 전혀 피해야 한다는 의미는 아닙니다. 정오에는 태양으로부터 어떤 형태의 직접적인 UV 노출도 피해야 합니다.

 

외출해야 할 경우 보호복을 착용하십시오. 선글라스나 선글라스, 긴팔, 챙이 넓은 모자 등을 활용하면 매우 스타일리시한 의상을 연출할 수 있습니다.

 

피부 보호와 주름 예방에 있어 또 하나의 필수품은 자외선 차단제다. 자외선 차단제가 있어야 함을 기억하십시오. SPF 15 이상.

 

그러나 American Academy of Dermatology는 자외선 차단 지수를 30 이상으로 권장합니다. 그들은 또한 사람들이 광범위 자외선 차단제를 사용해야 한다고 권장합니다.

 

모범 사례는 자외선 차단제를 사용할 때 넉넉한 양을 발라야 함을 나타냅니다. 수영을 하거나 운동을 하고 땀을 흘리는 경우에는 2시간마다 선크림을 덧발라야 합니다.

 

2. 보습을 잊지 마세요

2. 보습을 잊지 마세요

우리 얼굴에 주름과 잔주름을 일으키는 근본적인 조건 중 하나는 건조한 피부입니다. 우리의 피부는 일반적으로 항상 환경에 노출되어 있습니다.

 

보습제 사용 피부 건조를 예방하고 잔주름과 깊은 주름이 나타나는 것을 방지합니다. 이러한 것들이 실제로 하는 일은 피부에 수분을 가두어 피부를 촉촉하게 유지하는 것입니다.

 

피부에 남아있는 이 수분은 피부가 납작해지는 것을 방지하여 피부가 접힌 후 바로 다시 부딪히기 때문에 잔주름과 주름을 줄여줍니다. 그러나 눈에 띄는 개선이 나타나기 전에 피부에 몇 주 동안 보습제를 발라야 합니다.

 

연구에 따르면 사람들은 다음과 같은 보습제를 사용해야 합니다. 비타민C와 히알루론산. 이 두 화합물은 주름이 형성되는 것을 방지하고 이미 주름이 있는 경우 주름이 더 깊어지는 것을 막는 것으로 밝혀졌습니다.

 

3. 올바른 식습관

3. 올바른 식습관

영양소에 대해 말하자면, 또 다른 중요한 점은 우리의 식습관 우리 피부의 주름에 직접적인 영향을 미칩니다. 이것은 특히 여성에게 해당됩니다.

 

연구에 따르면 건강에 해로운 간식과 다량의 붉은 고기를 먹으면 피부 주름이 증가하는 경향이 있습니다. 주름의 발병을 예방하고 싶다면 전문가들은 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취할 것을 제안합니다. 이는 식단에 더 많은 과일과 채소를 의미합니다.

 

우리 모두 알다시피, 과일과 채소는 항산화제가 풍부하고 일부는 항염증제이기도 합니다. 연구에 따르면 항염증 식품은 피부 손상(예: 주름 및 잔주름)을 치료하고 조기 노화를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

다음은 식단에 추가할 수 있는 항염증 식품입니다.

 

  • 피망, 브로콜리, 잎이 많은 채소, 호박, 당근 및 기타 채소
  • 아마 씨앗
  • 석류
  • 간장
  • 연어
  • 올리브유
  • 녹차

 

식단을 수정하는 것 외에도 흡연 및 기타 건강에 해로운 습관을 피해야 합니다. 이것은 피부를 괴롭히는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 등을 대고 자기

4. 등을 대고 자기

연구에 따르면 옆으로 자는 사람과 엎드려 자는 사람은 주름이 생기기 쉽습니다. 베개가 얼굴에 눌려 자국이 남게 되기 때문입니다.

 

물론 해결책은 등을 대고 더 자다 옆구리나 배보다

 

제대로 자는 것 외에도 충분한 수면을 취하는 것도 주름을 예방하는 또 다른 해결책입니다. 예일 대학의 전문가에 따르면, 충분한 수면을 취하지 않으면 신체는 너무 많은 코티솔을 생성합니다 피부 손상을 일으키는 호르몬입니다.

 

5. 커피 아웃, 코코아 인

5. 커피 아웃, 코코아 인

Journal of Nutrition의 2006년 간행물에 따르면 더 많은 코코아를 복용 자외선으로부터 피부를 더욱 보호할 수 있습니다. 당신이 해야 할 일은 오전이나 오후 커피를 따뜻한 코코아 한 잔으로 바꾸는 것입니다.

 

코코아에는 식이성 플라바놀(즉, 카테킨과 에피카친)이라는 두 가지 화합물이 있습니다. 그들은 피부 수분 공급을 촉진하고 혈액 순환을 개선하며 태양 손상으로부터 피부를 보호합니다.

 

6. 세안을 과도하게 하지 마십시오.

6. 세안을 과도하게 하지 마십시오.

또 다른 범인은 세수를 너무 많이 하는 것입니다. 연구에 따르면 우리가 얼굴을 씻을 때 사용하는 문지르기 동작, 수돗물, 비누가 천연 장벽 오일의 얼굴 피부를 벗겨냅니다..

 

얼굴을 자주 씻어야 한다면 거친 비누를 사용하지 마십시오. 사실, 세안 비누에 보습제가 있는지 확인해야 합니다.

 

7. 국소 치료제 사용

7. 국소 치료제 사용

주름을 예방하는 또 다른 옵션은 국소 치료제를 사용하는 것입니다. 이러한 피부 트리트먼트 중 일부는 의사의 처방이 필요합니다.

 

예를 들어, 알파하이드록시산 또는 AHA는 눈 주위의 잔주름을 치료하는 데 특히 유용합니다. Idebenone 크림도 발견되었습니다 가는 선과 주름을 감소시키십시오 무려 27%까지.

 

8. 푸에라리아 미리피카

8. 푸에라리아 미리피카

푸에라리아 미리피카는 동남아시아, 특히 태국과 인근 국가에 고유한 허브입니다. 현지에서는 Kwao Krua로 알려져 있습니다.

 

이 허브에서 파생된 많은 건강상의 이점이 있습니다. 폐경기 여성에게 특히 유익한 것으로 밝혀졌습니다.

 

그러나 이것이 이 약초에서 얻을 수 있는 유일한 이점은 아닙니다. 또한 젊어 보이는 피부를 유지하는 데 상당히 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

 

다음은 스킨케어 이점 중 일부입니다.

 

 

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Pueraria mirifica는 잔주름과 주름을 직접적으로 예방하고 감소시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 100% 천연이며 레이저 재포장, 안면 성형, 주름 필러, 보톡스와 같은 고가의 시술이 필요하지 않습니다.

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연구 결과는 무엇입니까?

마지막 말

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자연스러운 방식으로 주름을 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 공식 Mirifica 과학 페이지를 방문하십시오.

 

당사의 모든 제품은 연구를 기반으로 합니다. 우리는 임상 자료를 읽는 데 수많은 시간을 보냅니다.
우리 제품이 우리가 말한 대로 정확히 작동하는지 확인하기 위해 연구합니다.

 

그렇기 때문에 우리는 모든 위험에 대해 책임을 지고 결과를 얻을 것을 보장합니다. 그렇지 않은 경우 철통 같은 60일 환불 정책으로 보호됩니다.
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간단히 말해서, 제품이 작동하지 않는 경우 알려주시면 환불해 드리겠습니다.
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*이 진술은 FDA에 의해 평가되지 않았습니다. 제품은 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

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