생선 껍질에서 추출한 콜라겐은 찾고 있는 경우 더 나은 옵션으로 보입니다. 더 나은 자외선 차단. 그것은 피부의 수분 수준을 증가시킴으로써 그렇게합니다.

소 콜라겐에는 다음이 포함되어 있습니다. 1형 및 3형 콜라겐. 유형 1 콜라겐은 피부 관리에 더 좋으며 유형 3은 인대, 힘줄 및 뼈에 도움이 됩니다.

그러나 피부 건강과 관리에 더 관심이 있다면 마린 콜라겐이 대부분 유형 1 콜라겐으로 구성되어 있기 때문에 더 나은 선택이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 소 콜라겐이 도움이 될 수 있습니다. 연골 생성 촉진. 연골은 관절에 쿠션을 제공하는 뼈의 일부입니다.

이것은 류마티스 및 골관절염으로 고통받는 사람들에게 큰 이점이 될 수 있습니다.

소 콜라겐 사용의 또 다른 이점은 힘과 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 소 콜라겐의 효과 중 하나는 신체가 ATP를 훨씬 더 빠르고 효율적으로 재활용하도록 돕는 것입니다.

ATP 또는 아데노신 삼인산은 신체 세포의 에너지원 역할을 하는 화합물입니다. 세포 수준에서 ATP 처리가 더 효율적일 때 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 폭발력과 근력 증가.

소 콜라겐은 운동선수에게 유익할 수 있습니다. 이러한 유형의 콜라겐에 포함된 아미노산은 도움이 될 수 있습니다. 근육 회복 속도 향상, 운동을 많이 하면 좋습니다.

고통받는 사람들 새는 장 증후군 소 콜라겐을 섭취하면 도움이 될 수도 있습니다. 연구에 따르면 작은 미세 구멍을 치유하여 내장 내벽을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 사람이 알레르기 때문에 생선 껍질이나 다른 종류의 해산물로 만든 제품을 섭취할 수 없는 것은 사실입니다. 마린 콜라겐에 대한 알레르기 반응이 나타나면 다른 옵션은 소 콜라겐을 사용하는 것입니다.

소 콜라겐은 또한 오늘날 상점에서 가장 풍부한 유형의 콜라겐입니다. 오늘날 거의 모든 건강 상점과 온라인 상점에서 찾을 수 있습니다.

냄새에 민감한 사람들은 소 콜라겐의 냄새가 기껏해야 약간 불쾌하다고 느낄 것입니다. 특정 유형의 다이어트에 따라 생활하는 사람들에게도 좋은 선택이 아닙니다.

소 콜라겐은 해양 콜라겐에 비해 약간 더 비싼 옵션입니다. 더 건강하고 빛나는 피부를 찾고 있다면 이것이 귀하의 필요에 가장 적합한 콜라겐 유형이 아닐 수도 있습니다.

그러나 전반적인 관절 및 뼈 건강을 찾고 있다면 소 콜라겐이 더 나은 선택일 수 있습니다.