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갱년기 건성 피부:
원인, 치료, 자연 관리

갱년기 건성 피부:
원인, 치료, 자연 관리

폐경은 지극히 자연스러운 현상이지만 그렇다고 해서 기분이 좋아지는 것은 아닙니다. 적어도! 결국 폐경 건성 피부와 같은 매우 불편한 변화가 많이 나타나며 적응하는 데 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다.

 

오늘은 갱년기 피부 건조의 원인이 정확히 무엇인지, 그리고 이 상태를 퇴치하는 가장 좋은 방법은 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다.

 

즉, 식물성 에스트로겐의 모든 건강상의 이점을 얻고 싶다면 Mirifica Science 페이스 세럼과 같은 제품이 호르몬 상태를 개선할 뿐만 아니라 피부의 건강, 수분 및 아름다움을 크게 향상시킬 것입니다.

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목차

폐경기 동안 신체에 정확히 어떤 일이 발생합니까?

폐경기 동안 신체에 정확히 어떤 일이 발생합니까?

폐경은 주로 호르몬 수치의 변화로 인해 발생합니다. 결과적으로 생리 기간이 줄어들게 되지만 안면 홍조, 야간 발한, 수면 문제, 기분 변화, 건조한 피부와 같은 바람직하지 않은 증상도 처리해야 합니다.

 

물론 모든 여성이 같은 방식으로 폐경을 경험하는 것은 아닙니다. 그리고 앞으로 피할 수 없는 문제가 있더라도 폐경기를 더 쉽게 다루기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

 

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폐경은 건조한 피부와 어떤 관련이 있습니까?

폐경은 건조한 피부와 어떤 관련이 있습니까?

40대 또는 50대가 되면 대부분의 여성들은 피부가 이전보다 훨씬 더 건조하고 가려워진다는 것을 알게 됩니다. 실제로 건성 피부는 이 연령대의 여성이 경험하고 도움이 필요한 의사에게 보고하는 가장 흔한 피부 문제입니다.

 

대부분의 여성이 폐경기를 건조한 피부로 탓하지 않지만, 연구에 따르면 에스트로겐 결핍은 피부의 탄력, 탄력, 수분에 악영향을 미침. 폐경으로 인한 이러한 호르몬 변화는 노화 과정을 가속화하여 피부를 더 얇게 만들고 자체 재생 능력을 떨어뜨립니다.

 

에스트로겐은 피부 건강을 위한 필수 호르몬 피부의 생리를 크게 지원하기 때문입니다. 여성의 월경을 조절하는 것 외에도 에스트로겐은 피지와 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 건강하게 유지합니다.

 

오일과 콜라겐 생성이 느려지면 피부가 처지고 주름이 생기기 시작하여 수분을 잘 유지할 수 없게 됩니다.

 

건조한 피부는 습도가 자연적으로 감소하는 겨울철에 더욱 두드러집니다. 따라서 갱년기 여성이라면 이러한 변화에 따라 피부 관리 루틴을 조정하는 것이 중요합니다.

 

피부 광채 되찾기

피부 광채 되찾기

갱년기의 건조한 피부는 여성마다 다를 것입니다. 일부는 추운 달에만 뚜렷한 피부 건조를 경험할 수 있지만 다른 일부는 일년 내내 이를 처리해야 할 수도 있습니다.

 

건성 피부의 몇 가지 주목할만한 증상은 다음과 같습니다.

 

  • 벗겨지거나 벗겨지는 피부
  • 갈라진 손, 발
  • 피부 가려움증
  • 수영이나 샤워 후 피부 당김
  • 잿빛 피부톤, 피부가 어두운 분

 

물론 폐경기가 피부를 그렇게 엉망으로 만들 필요는 없습니다. 따라야 할 몇 가지 효과적인 전략이 있습니다!

 

다음은 폐경기 동안 피부 건조를 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 솔루션입니다.

 

1. 건강한 지방을 많이 섭취하십시오

1. 건강한 지방을 많이 섭취하십시오

피부를 촉촉하게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 오메가-3 지방산과 같은 건강한 지방을 섭취하는 것입니다. 이는 피부에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

오메가-3가 풍부한 일부 식품에는 연어, 정어리, 호두, 콩, 강화 계란, 아마, 잇꽃 기름이 포함됩니다.

 

2. 뜨거운 샤워를 피하십시오

2. 뜨거운 샤워를 피하십시오

물론 밖이 추울 때 뜨거운 샤워는 특히 기분이 좋습니다. 그러나 매우 뜨거운 물은 피부 수분 수준에 상당한 영향을 미치기 때문에 피부 건조를 유발할 수 있습니다.

 

공기 온도가 참을 수 없을 정도로 추우면 대신 따뜻한 샤워를 선택하십시오. 피부가 건조해지지 않도록 최대 10분만 샤워를 하세요.

 

3. 자외선 차단제 바르기

3. 자외선 차단제 바르기

선크림은 계절에 관계없이, 특히 폐경기를 겪고 있는 경우 스킨케어 루틴의 주요 구성 요소여야 합니다. 밖이 흐리더라도 태양의 자외선은 여전히 ​​구름을 통과합니다.

 

햇빛에 장기간 노출되는 것은 주름과 건조한 피부의 주요 원인입니다. 따라서 SPF가 함유된 보습 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 특히 야외 활동이 많은 경우 더욱 그렇습니다.

 

4. 축축한 피부에 보습제 바르기

4. 축축한 피부에 보습제 바르기

샤워 후 바로 보습제를 발라 피부의 수분을 가두어라. 수건으로 피부를 가볍게 두드린 후 완전히 마를 때까지 기다리지 말고 즉시 얼굴과 몸에 보습제를 바릅니다!

 

5. 규칙적인 운동

5. 규칙적인 운동

운동이 피부 건강과 아무런 관련이 없다고 느낄 수도 있지만, 심장을 뛰게 하고 혈액 순환을 개선하면 피부에 도달하는 산소와 영양분의 수준도 높아집니다. 또한 운동은 에스트로겐과 마찬가지로 콜라겐 생성을 향상시킵니다.

 

푸에라리아 미리피카가 피부 건강을 개선하는 방법

푸에라리아 미리피카가 피부 건강을 개선하는 방법

위에 나열된 전략은 대부분 피부가 너무 건조해지는 것을 방지하는 데 도움이 되는 라이프스타일 변화입니다. 어떤 면에서 그들은 증상 관리에 관한 것이기 때문에 표면적 수준에서만 문제를 해결하고 있습니다.

 

앞서 언급했듯이 갱년기와 건조한 피부는 에스트로겐 결핍으로 인해 연결됩니다. 그렇다면 특정 유형의 호르몬 요법이 갱년기 증상을 적절하게 다루는 데 더 오래 지속되는 해결책이 될 수 있습니까?

 

대답은 '예'입니다. 사실, 연구에 따르면 국소 에스트로겐 제품은 특히 피부에서 에스트로겐 결핍 퇴치. 좋은 소식은 신체의 호르몬 수치를 조절하는 데 실제 호르몬이 필요하지 않다는 것입니다. 포함된 식품 또는 제품을 섭취하여 이를 수행할 수 있습니다. 식물성 에스트로겐.

 

식물성 에스트로겐은 다양한 식물에서 발견되는 자연 발생 화합물입니다. 호르몬은 아니지만 유사한 구조로 인해 인체에서 에스트로겐의 효과를 모방합니다.

 

따라서 식물성 에스트로겐을 섭취할 때 손실된 에스트로겐을 정확히 "대체"하지는 못하지만 최소한 자신의 에스트로겐을 생성하는 것처럼 몸이 기능합니다. 어떤 면에서 식물성 에스트로겐은 자연적인 형태의 호르몬 대체 요법(HRT) 역할을 할 수 있습니다.

 

식물성 에스트로겐은 두유, 아마씨, 참깨, 딸기류, 두부, 자두, 배, 사과, 콩, 양배추, 시금치, 심지어 푸에라리아 미리피카라고 불리는 태국 허브에도 들어 있습니다. 사실, Pueraria mirifica는 세계에서 가장 강력한 식물성 에스트로겐 공급원 중 하나입니다!

 

즉, 식물성 에스트로겐의 모든 건강상의 이점을 얻고 싶다면 다음과 같은 제품을 사용하십시오. 미리피카 과학 페이스 세럼은 호르몬 상태를 개선할 뿐만 아니라 피부의 건강, 수분 및 아름다움을 크게 향상시킵니다.

 

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식물성 에스트로겐을 섭취하고 푸에라리아 미리피카가 함유된 제품을 사용하면 갱년기 피부 건조로 고통받을 가능성이 훨씬 낮아집니다.

식물성 에스트로겐을 섭취하고 푸에라리아 미리피카가 함유된 제품을 사용하면 갱년기 피부 건조로 고통받을 가능성이 훨씬 낮아집니다.

푸에라리아 미리피카
연구 결과는 무엇입니까?

호르몬 균형은 폐경기에도 더 나은 피부의 열쇠입니다

호르몬 균형은 폐경기에도 더 나은 피부의 열쇠입니다

폐경기에도 피부가 좋아지는 것은 어렵지 않습니다. 40대 또는 50대에도 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 라이프스타일 변화만 있으면 됩니다.

 

이것이 식물성 에스트로겐에 의한 호르몬 균형이 많은 도움이 되는 이유입니다. 식물성 에스트로겐을 섭취하고 푸에라리아 미리피카가 함유된 제품을 사용하면 갱년기 피부 건조로 고통받을 가능성이 훨씬 낮아집니다.

 

당사의 모든 제품은 뒷받침되는 연구를 거치며 수많은 시간을 임상 자료를 통해 읽습니다.
우리 제품이 우리가 말한대로 작동하는지 확인하기 위해 연구합니다.

 

이것이 우리가 모든 위험을 가정하고 결과를 보장하는 이유입니다. 그렇지 않으면 60일 환불이 가능합니다.
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간단히 말해서, 제품이 작동하지 않는 경우 알려주시면 환불해 드리겠습니다.
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*이 진술은 FDA에 의해 평가되지 않았습니다. 제품은 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

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