Terdapat cara semula jadi untuk badan untuk meningkatkan saiz payudara wanita dan itu adalah untuk meningkatkan jumlah estrogen. Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab untuk membangunkan ciri-ciri seksual sekunder wanita.

Apabila seorang gadis mencapai akil baligh, ovarinya mula menghasilkan dan merembeskan estrogen. Estrogen menyebabkan perubahan pada tubuhnya seperti pertumbuhan bulu kemaluan dan ketiak dan menyebabkan payudaranya menjadi lebih besar. Dia juga mula datang haid.

Penyelidik telah meneroka terapi hormon, atau meningkatkan jumlah estrogen dalam badan secara buatan, sebagai alternatif kepada pembedahan pembesaran payudara. Memandangkan paras estrogen secara semula jadi menurun pada wanita apabila mereka semakin tua, terapi hormon telah digunakan untuk merawat gejala menopaus seperti kegatalan dan kekeringan faraj, dan demam panas.

Dalam satu kajian melihat terapi estrogen sebagai kaedah bukan invasif untuk meningkatkan payudara, empat puluh lima wanita diberi 17 beta-estradiol. Sekitar separuh daripada mereka mengalami peningkatan saiz payudara selepas enam bulan, menunjukkan bahawa rawatan itu berjaya. Mereka juga menyatakan mereka berpuas hati dengan hasilnya.

Walau bagaimanapun, terapi hormon boleh meningkatkan risiko keadaan seperti kanser payudara, penyakit jantung dan pembekuan darah. Risiko lebih besar pada wanita berumur enam puluh tahun ke atas.

Nasib baik, terdapat cara untuk meningkatkan estrogen secara semulajadi dalam badan dan itu adalah dengan mengambil fitoestrogen. Ini adalah bahan yang berasal dari tumbuhan yang mempunyai kesan selamat sebagai estrogen. Tumbuhan yang kaya dengan fitoestrogen termasuk semanggi merah dan kacang soya.

Terdapat juga herba tertentu yang kaya dengan fitoestrogen. Salah satu yang paling menonjol ialah Pueraria Mirifica, herba yang berasal dari Thailand dan bahagian lain di Asia Tenggara. Ia telah lama digunakan oleh pengamal perubatan tradisional Thai sebagai ubat anti penuaan untuk lelaki dan wanita kerana sifatnya yang meremajakan.  

Kajian telah menunjukkan bahawa Pueraria Mirifica boleh digunakan untuk melegakan gejala kekurangan estrogen pada wanita yang mengalami menopause. Di samping itu, herba ini juga diketahui mempunyai banyak manfaat kesihatan yang lain.

Fitoestrogen boleh melambatkan penuaan kulit dengan melindunginya daripada tekanan oksidatif serta meningkatkan kandungan air dan kolagen. Pueraria Mirifica juga telah ditunjukkan meningkatkan kolesterol HDL paras sambil menurunkan kolesterol LDL.

Walaupun terdapat banyak suplemen pembesar payudara di pasaran, produk yang paling popular adalah krim dan serum. Wanita nampaknya menyukai krim khususnya mungkin kerana mereka sudah menggunakannya sebagai sebahagian daripada rejimen kecantikan harian mereka.

Bahan utama dalam krim ini biasanya Pueraria Mirifica. Ini kerana fitoestrogen dalam herba ini melekat pada reseptor estrogen dalam badan. Oleh itu, ia menghasilkan kesan estrogenik yang mungkin meningkatkan saiz payudara dari semasa ke semasa.

Walau bagaimanapun, krim mengandungi bahan-bahan seperti minyak petroleum yang bertujuan untuk memerangkap air dan menghalangnya daripada menguap, untuk memberikan kesan pelembab. Ini boleh menghalang bahan aktif dalam krim daripada meresap sepenuhnya ke dalam kulit, menjadikannya kurang berkesan.

Ini juga boleh menjadi sebab mengapa banyak ulasan krim pembesar payudara mengadu bahawa mereka tidak berfungsi. Pengguna mungkin tidak mendapat cukup bahan aktif untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Serum pula nampaknya adalah supplemen pembesar payudara yang lebih berkesan. Oleh kerana ia tidak termasuk pelembap, bahan aktifnya sangat pekat. Ini meningkatkan potensi mereka apabila ia digunakan secara langsung pada kulit.

Anda juga perlu menggunakan jumlah krim yang lebih besar untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Ini mungkin mahal kerana ia mungkin mengambil masa yang lama sebelum anda mendapat kesan yang anda inginkan.

Serum pula sangat pekat. Ini bermakna anda hanya perlu memohon sedikit sahaja untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Walaupun serum adalah suplemen pembesar payudara yang paling mahal, sebotol kecil boleh bertahan lama kerana anda hanya perlu menggunakan beberapa titik setiap rawatan. Ini bermakna anda akan menjimatkan wang dalam jangka masa panjang.

Sudah tentu, serum mungkin bukan penyelesaian terbaik untuk semua orang. Bagi sesetengah wanita yang mengalami kulit kering, krim mungkin merupakan pilihan yang lebih baik kerana mereka memerlukan kesan pelembab.

Walau bagaimanapun, anda masih boleh menikmati manfaat serum dengan menggunakannya untuk menambah krim pembesar payudara. Hanya sapukan serum pada payudara dan kemudian anda boleh menggunakan krim seperti biasa.

Sama ada anda menggunakan krim atau serum, satu perkara penting yang perlu diingat ialah sentiasa menggunakan produk seperti yang diarahkan. Suplemen ini bertujuan untuk menghantar sejumlah fitoestrogen ke payudara. Jika anda menggunakan terlalu banyak, anda mungkin menghadapi risiko kesan sampingan yang negatif.

Salah satu perkara yang paling penting untuk diingat apabila menggunakan suplemen ialah anda tidak akan menikmati hasil yang cepat. Anda tidak boleh mengharapkan mula melihat peningkatan dalam saiz payudara semalaman apabila anda mula menggunakan produk. Ia mungkin mengambil masa beberapa bulan sebelum anda mula melihat hasil, bergantung pada cara badan anda bertindak balas terhadap produk.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepatkan keputusan. Senaman payudara adalah salah satu teknik semula jadi yang telah terbukti berkesan. Latihan ini berfungsi dengan mengembangkan otot pektoral.

Senaman ini tidak bertujuan untuk membesarkan payudara anda. Sebaliknya, mereka akan meningkatkan penampilan mereka dengan menjadikan mereka kelihatan lebih ceria. Mereka akan menambah hasil yang anda perolehi daripada mengambil suplemen pembesar payudara.

Jika anda belum melakukannya, anda juga harus mengambil program senaman yang kerap. Mempunyai badan yang sihat dan cergas bermakna anda akan mempunyai payudara yang lebih tegang.

Akhir sekali, anda harus meraikan keputusan yang anda perolehi. Apabila anda menggunakan kaedah semula jadi seperti suplemen pembesar payudara, anda tidak akan mendapat payudara yang lebih besar seperti yang anda lakukan jika anda mempunyai payudara.

Anda harus memastikan jangkaan anda realistik. Seperti yang kami nyatakan sebelum ini, mungkin mengambil masa berbulan-bulan sebelum payudara anda menjadi lebih besar. Dan mereka mungkin tidak menjadi sebesar yang anda harapkan.