Ramai orang menggunakan blessed thistle untuk membuat teh herba dan ia berguna untuk merawat sakit dan lenguh harian. Ia digunakan sebagai ubat tradisional untuk keadaan berikut:

• Peningkatan pengeluaran air kencing
• Cirit-birit
• Jangkitan bakteria
• Demam
• Batuk
• Selsema
• Sakit perut (indigestion)
• Kehilangan selera makan

Daun, pucuk berbunga, dan batang digunakan untuk membuat teh dan ramuan perubatan lain. Semasa Zaman Pertengahan, orang menggunakan herba ini sebagai rawatan untuk wabak bubonik.

Pada zaman dahulu, orang memanggil blessed thistle sebagai holy thistle. Anda boleh menemui herba ini tumbuh di banyak negara di Mediterranean.

Kajian mencadangkan bahawa ekstrak herba ini mungkin membantu dengan jangkitan bakteria. Para penyelidik juga sedang mengkaji kesan anti-kansernya.

Daunnya serupa dengan dandelion tetapi hanya sedikit berbulu. Ia juga dikenali dengan bunga kuningnya.

Hari ini, blessed thistle dianggap sebagai salah satu herba pembesaran payudara semula jadi yang paling berkuasa. Ia juga bahan biasa dalam tonik yang mungkin meningkatkan pengeluaran susu ibu.

Fakta menarik terakhir, blessed thistle adalah salah satu bahan dalam Benedictine, minuman keras herba.

Dong quai adalah herba Cina yang kadang-kadang dipanggil ginseng wanita. Ia telah digunakan dalam perubatan herba di negara-negara seperti Jepun, China, dan Korea selama lebih dua abad.

Ia adalah sumber phytoestrogen yang baik yang mungkin menggalakkan pertumbuhan payudara. Terdapat manfaat lain yang berpotensi berkaitan dengan herba ini:

• Melancarkan pergerakan usus
• Menyokong kesihatan darah
• Meningkatkan peredaran darah
• Menguatkan sistem imun
• Mungkin membantu melawan beberapa jenis kanser
• Memberikan kelegaan sakit secara semula jadi

Kajian mencadangkan bahawa ekstrak dari herba ini boleh digunakan sebagai rawatan untuk kekejangan haid dan untuk mengawal kitaran haid secara umum.

Herba ini juga dipercayai bermanfaat untuk wanita menopaus. Beberapa kajian mencadangkan bahawa ekstrak dong quai boleh menjadi rawatan untuk hot flashes yang berpotensi.

Wild yam adalah herba yang berasal dari beberapa kawasan di Asia, Mexico, dan Amerika Utara. Baik umbi dan akarnya digunakan dalam perubatan tradisional.

Komponen perubatan utamanya ialah diosgenin, steroid yang berasal dari tumbuhan. Perlu diingat bahawa diosgenin bertindak sama seperti steroid yang dihasilkan secara semula jadi dalam badan manusia tanpa kesan sampingan daripada sebatian sintetik.

Selain potensi sebagai penyelesaian pembesaran payudara, manfaat kesihatan lain juga dikaitkan dengan ekstrak herba ini. Berikut adalah senarai ringkas:

• Melegakan gejala menopaus seperti libido rendah, kekeringan faraj, hot flashes, dan osteoporosis.
• Ia mungkin memberikan kelegaan untuk masalah haid seperti haid yang menyakitkan dan sindrom pra-haid.
• Ekstraknya digunakan dalam rawatan keradangan dan arthritis.
• Wild yam juga kaya dengan dioscoretine, yang mungkin membantu mengawal gula dalam darah.

Saw palmetto adalah sejenis palmnatif kepada USA. Ia adalah salah satu tumbuhan pilihan untuk rawatan masalah kencing. Tetapi ia juga menawarkan manfaat kesihatan lain.

Buah beri saw palmetto digunakan sebagai sebahagian daripada formula suplemen untuk pelbagai aplikasi termasuk pencegahan keguguran rambut, pengimbangan hormon, dan meningkatkan kesihatan prostat.

Selain potensi sebagai salah satu herba pembesaran payudara semula jadi, berikut adalah manfaat lain yang boleh anda peroleh daripada menggunakan ekstrak saw palmetto.

• Ia boleh membantu untuk mengawal paras testosteron. Ia berbuat demikian dengan mengurangkan aktiviti enzim yang dikenali sebagai 5α-R.
• Tumbuhan ini juga mengandungi antioksidan yang mempunyai kesan anti-radang. Ia adalah sumber kaya metil gallate dan epicatechin.
• Kajian menunjukkan bahawa ekstrak dari beri tumbuhan ini mungkin membantu mengurangkan pertumbuhan sel kanser prostat.

Kava adalah tumbuhan yang ditemui dalam banyak budaya Pasifik seperti Australia, Mikronesia, Melanesia, Vanuatu, dan Polinesia. Kava (atau kava kava) adalah nama bagi kedua-dua tumbuhan dan tonik yang dibuat daripada akar tumbuhan tersebut.

Kava sering dihidangkan sebagai minuman sejuk yang terkenal dengan sifatnya yang menenangkan.

Rasa santai yang anda peroleh daripada kava adalah disebabkan oleh tindakan sedatif ringannya. Tumbuhan ini juga dikenali sebagai penambah mood.

Kajian perubatan mencadangkan bahawa kava mungkin membantu mengatasi kebimbangan apabila diambil dalam dos kecil.

Herba ini mampu merangsang pembesaran payudara kerana ia meningkatkan pengeluaran prolaktin dalam badan. Mekanisme tindakannya masih tidak diketahui dan lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk memahami sepenuhnya bagaimana ia mempengaruhi pertumbuhan payudara.

Kami tahu bahawa hops digunakan untuk pengeluaran bir. Walau bagaimanapun, ia juga merupakan sumber yang baik bagi 8-prenylnaringenin, sejenis fitoestrogen yang serupa dengan estradiol—estrogen yang paling biasa dihasilkan oleh badan manusia.

Itulah sebabnya kita tidak harus menolak hops dan hasil sampingannya dengan mudah. Walau bagaimanapun, kami juga tidak boleh mengesyorkan anda menggunakannya secara berlebihan.

Idea yang baik adalah menggunakan hops dan ekstraknya bersama dengan herba pembesaran payudara semula jadi yang lain.

Fenugreek adalah salah satu botani pembesaran payudara semula jadi yang paling menarik dalam senarai kami. Ia telah digunakan selama berabad-abad tetapi sains moden masih belum mengejar manfaat perubatannya yang sebenar.

Selain penggunaannya dalam perubatan alternatif, ia juga merupakan bahan biasa dalam masakan Asia. Anda boleh menjumpainya dalam banyak hidangan di India, contohnya.

Herba ini adalah kaya dengan nutrien, penuh dengan magnesium, mangan, besi, lemak sihat, karbohidrat, protein, dan serat.

Kajian mencadangkan bahawa teh herba yang dibuat dengan herba ini boleh membantu meningkatkan pengeluaran susu.

Beberapa kajian perubatan mencadangkan bahawa mengambil fenugreek boleh membantu mengawal paras gula dalam darah. Disebabkan kandungan seratnya, ia juga boleh membantu mengawal paras insulin.