Membesarkan payudara tidak semestinya melibatkan pertumbuhan tisu. Ya, kami tahu bagaimana ia boleh mengelirukan, tetapi pertimbangkan ini: bentuk mempunyai banyak kaitan dengan rupa payudara anda.

Graviti serta penuaan memainkan peranan penting ketegasan dan keanjalan kulit. Kulit yang menyelubungi payudara juga mengalami tekanan yang besar, memandangkan berat yang perlu disangganya.

Ini mengakibatkan kendur, menjadikan payudara bersaiz sederhana kelihatan kecil dan rata. Jadi, jika ada cara untuk memperbaiki keadaan kulit yang menyokong, ia boleh membawa kepada peningkatan dalam saiz payudara-sekurang-kurangnya secara visual.

Penambahan kolagen, protein struktur, mungkin terbukti berharga dalam memulihkan keremajaan kulit dan, dengan lanjutan, bentuk payudara. Ia adalah kolagen, selepas semua, yang memegang kulit bersama-sama dan memastikan ia tegang dan anjal.

Dan ya, ia adalah protein yang sama yang secara beransur-ansur hilang dengan penuaan. Walaupun suntikan kolagen lebih kerap dibincangkan, suplemen oral sepatutnya mencukupi untuk mencapai peningkatan yang ketara.

Malah, bukan sahaja melakukannya meningkatkan keanjalan kulit dan meningkatkan kolagen dalam kulit itu sendiri, suplemen mempercepatkan penyembuhan juga. Itu sangat membantu jika anda menyukai coli berwayar walaupun kadang-kadang melecet.

Walaupun hop paling kerap dikaitkan dengan bir, ia sebenarnya cukup kuat mengurangkan gejala menopaus, termasuk perasaan keletihan, berpeluh malam, dan rasa panas.

Gejala-gejala ini, sebahagiannya, disebabkan oleh perubahan dalam tahap estrogen badan, yang seterusnya membayangkan satu perkara: hop, seperti fenugreek, mempunyai kuasa fitoestrogen.

Nah, ia mengandungi phytoestrogen yang kuat, iaitu 8-prenylnaringenin. Kompaun ini mungkin lebih mujarab daripada diosgenin, dan telah menjalani pelbagai kajian yang lebih luas.

Sesetengah pakar mula melihat kemungkinan menggunakan hop dan fitoestrogennya sebagai a menggantikan terapi penggantian hormon konvensional.

Lebih penting lagi, bagaimanapun, ia didapati mampu merangsang pertumbuhan tisu payudara. Malangnya, hop bukanlah penambah payudara yang sempurna kerana ia datang dengan beberapa masalah.

Untuk satu, mereka juga berfungsi sebagai penenang, yang bermaksud membuat kesilapan mengambilnya dengan alkohol atau bantuan tidur boleh membawa kesan buruk. Begitu juga, gejala kemurungan mungkin bertambah buruk dengan mengambil hop.

Berikut adalah satu lagi suplemen yang tidak semestinya berfungsi dengan menjadikan payudara lebih besar tetapi boleh, bagaimanapun, membantu meningkatkan saiz payudara. Leucine, asid amino rantai bercabang, berjaya melakukannya dengan memudahkan pertumbuhan otot sebaliknya.

Seperti yang anda ketahui, payudara kebanyakannya gemuk, walaupun ia terletak pada otot dada. Ini bermakna jika anda membina pec anda dan menjadikannya lebih menonjol, payudara anda juga akan mendapat lif.

Salah satu cara yang paling boleh dipercayai untuk melakukannya ialah dengan mengambil Leucine dan melakukan senaman yang betul (seperti yang melibatkan penggunaan pec-deck, penekan dada atau penekan condong).

Walau bagaimanapun, untuk memaksimumkan keuntungan anda, anda perlu memberi perhatian kepada bidang pemakanan lain juga, seperti keperluan protein. Mengambil creatine dan serbuk whey mungkin diperlukan jika anda ingin melihat kemajuan yang cepat.

Selain itu, jika anda belum menghabiskan masa di gim, anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan jurulatih demi keselamatan. Walaupun agak mahal, mengupah seseorang untuk mengajar anda tentang tali bukanlah sesuatu yang anda perlu lakukan berulang kali.

Walaupun hebat dalam menjadikan payudara kelihatan lebih besar, mengambil leucine bukanlah pilihan yang paling mudah memandangkan perkara lain yang perlu anda lakukan. Anda memerlukan banyak masa serta dedikasi untuk benar-benar menjadikannya berkesan.

Dipanggil Kwao Krua Kao di Thailand, Pueraria mirifica adalah antara sumber fitoestrogen yang paling mengagumkan yang ada. Tidak seperti herba lain, ia mempunyai sekurang-kurangnya 17 jenis sebatian seperti estrogen yang berbeza dalam akarnya.

Adalah selamat untuk mengatakan bahawa jika satu atau dua jenis fitoestrogen berfungsi dengan cukup baik untuk menyokong perkembangan payudara, maka lebih daripada sedozen juga harus melakukan silap mata-jika tidak lebih baik.

Walau bagaimanapun, apa yang benar-benar luar biasa tentang suplemen herba ini ialah ia menawarkan semua jenis manfaat kesihatan sementara hampir tidak mempunyai risiko. Sebagai contoh, ia mampu menyokong kesihatan kulit, sehingga ke tahap itu meningkatkan kolagen.

Begitu juga, ia melawan radikal bebas—dan seperti yang anda ketahui, radikal bebas boleh mempercepatkan penuaan dan menyebabkan kemudaratan selanjutnya pada kulit. Dengan mengambil kira manfaat ini, menjadi jelas bahawa herba juga boleh mengurangkan kendur.

Dengan banyak kelebihan Pueraria dan ia dapat menyelesaikan dilema payudara dalam beberapa cara, anda mungkin memikirkan satu soalan tertentu pada ketika ini: apakah tangkapan?

Dengan suplemen herba yang tidak melalui peraturan ketat yang sama seperti ubat-ubatan, ditambah dengan permintaan yang terus meningkat untuk herba, semakin sukar untuk mencari produk berkualiti yang mempunyai potensi yang diharapkan.