"Pada wanita, estrogen dihasilkan di ovari. Sebaliknya, hanya 20% estrogen pada lelaki dihasilkan secara langsung di testis manakala 80% yang selebihnya dihasilkan dengan mengubah testosteron menjadi hormon wanita."

Walaupun estrogen dihasilkan secara semula jadi dalam badan, ini bukanlah satu-satunya sumber hormon ini. Terdapat jenis-jenis sebatian seperti estrogen yang dihasilkan oleh tumbuhan (fit estrogen) dan pengganggu hormon sintetik dengan sifat seperti estrogen (xenoestrogen, iaitu beberapa jenis plastik).

Berikut adalah beberapa fungsi hormon ini—terutamanya dalam wanita:

• Mengawal perubahan dalam payudara yang berlaku semasa kehamilan dan dalam remaja
• Mengambil bahagian dalam pengurusan berat badan
• Bertanggungjawab untuk perkembangan seksual dalam gadis muda apabila mereka mencapai akil baligh.
• Regulasi kitaran haid
• Mengawal pertumbuhan lapisan rahim
• Mengawal perkembangan tisu tulang
• Mempromosikan kesihatan kardiovaskular
• Membantu mengawal kepekaan insulin
• Menyokong penyerapan dan pengekalan kalsium
• Membantu dalam metabolisme glukosa

Wanita mengalami tahap estrogen yang rendah dan semua simptom berkaitan apabila mereka mendekati menopaus.

Beberapa gejala biasa tahap estrogen yang rendah termasuk yang berikut:

• Kepenatan
• Berpeluh malam
• Masalah menumpukan perhatian
• Insomnia
• Kemurungan
• Sakit kepala
• Kekeringan faraj
• Pertambahan berat badan
• Meningkatkan simptom migrain
• Kelembutan di payudara
• Osteoporosis (kelemahan tulang)
• Panas kilat
• Perubahan mood
• Tempoh yang tidak hadir atau tidak teratur
• Peningkatan kekerapan jangkitan saluran kencing
• Kesakitan semasa hubungan seksual

Terdapat simptom lain juga yang perlu anda perhatikan. Sebagai contoh, wanita dengan tahap estrogen yang rendah juga cenderung mengalami patah tulang dengan lebih kerap.

Ini kerana pengeluaran estrogen yang lebih rendah mungkin menyumbang kepada pengurangan ketumpatan tulang.

Sila ambil perhatian bahawa wanita yang lebih tua yang mungkin mengalami gejala ini mungkin perlu mengambil suplemen kalsium, vitamin D, dan nutrien penting lain untuk tulang yang lebih kuat.

Adakah terdapat komplikasi kepada tahap estrogen yang rendah dalam wanita? Sebenarnya terdapat sekurang-kurangnya satu - ia mungkin menyumbang kepada kemandulan.

Terdapat banyak kemungkinan penyebab penurunan pengeluaran estrogen dalam kalangan wanita. Contohnya, sebarang kerosakan yang mungkin telah berlaku pada ovari boleh memberi kesan segera kepada tahap estrogen.

Dan masih, faktor yang paling umum yang menyebabkan tahap estrogen rendah adalah usia wanita. Adalah sangat normal bagi wanita untuk mengalami penurunan tahap estrogen apabila mereka mendekati menopaus.

Sebenarnya, wanita mungkin mengalami penurunan tahap estrogen pada satu tempoh awal dalam hidup mereka yang dipanggil perimenopause. Ini berlaku beberapa tahun sebelum seorang wanita memasuki tahap menopaus.

Perhatikan bahawa wanita yang berumur lebih dari 40 tahun mungkin sudah mengalami simptom pengurangan pengeluaran estrogen. Ini biasanya adalah usia apabila perimenopause bermula.

Perhatikan bahawa ovari wanita masih akan terus menghasilkan estrogen, tetapi pengeluaran akan secara beransur-ansur menjadi lebih perlahan dari semasa ke semasa. Selepas menopaus berlaku, ovari wanita tidak lagi akan menghasilkan estrogen.

Berikut adalah beberapa penyebab lain yang berpotensi menyebabkan tahap estrogen rendah dalam wanita:

• Terlalu banyak bersenam
• Gangguan tiroid
• Anoreksia dan gangguan pemakanan lain
• Menjadi sangat kurang berat badan
• Masalah kesihatan kelenjar pituitari
• Kemoterapi
• Kegagalan ovari pramatang
• Sindrom Turner
• Penyakit ginjal kronik

Perhatikan bahawa jika anda mempunyai masalah hormon dalam sejarah keluarga anda, maka itu juga mungkin menyumbang kepada perkembangan tahap estrogen yang rendah.

Ingat bahawa estrogen dan hormon lain mempunyai kesan yang kuat terhadap pengurusan berat badan. Secara ringkas, mereka boleh mempengaruhi cara badan menyimpan lemak.

Adalah mungkin bahawa pengeluaran estrogen yang berkurangan semasa perimenopause dan menopaus boleh menyebabkan penambahan berat badan pada wanita.

Menurut satu kajian, cara badan wanita menyimpan lemak berubah apabila dia mencapai perimenopause. Badan wanita biasanya menyimpan lemak di paha dan pinggul.

Semasa pertengahan hayat dan tahun-tahun menjelang menopaus, badan menukar simpanan lemak dari pinggul dan paha ke abdomen, itulah sebabnya wanita cenderung untuk mengumpul lebih banyak lemak abdomen seiring dengan pertambahan usia.

Apabila seorang wanita mencapai tahap menopaus, dia mungkin menyedari bahawa dia mengalami jangkitan saluran kencing yang lebih kerap. Ini kerana tisu yang melapisi uretra semakin menipis.

Penipisan lapisan uretra ini adalah disebabkan oleh pengurangan estrogen.

Estrogen juga mengawal pengeluaran hormon yang membuatkan kita berasa baik yang dipanggil serotonin. Dengan pengeluaran hormon yang meningkatkan mood ini yang berkurangan, wanita cenderung untuk berasa lebih tertekan—dan lebih kerap demikian.

Estrogen juga mengawal jumlah pelinciran faraj. Dengan penurunan tahap estrogen, kadar rembesan faraj menurun dan mengakibatkan kekeringan. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan seks.

Setelah mempertimbangkan penyebabnya, berikut adalah faktor risiko untuk mengembangkan tahap estrogen yang rendah:

• Mengalami sebarang masalah dengan kelenjar pituitari anda
• Terlalu banyak bersenam
• Mengalami diet ekstrem
• Mengalami gangguan makan seperti anoreksia
• Sejarah keluarga dengan sista ovari dan isu hormon lain
• Umur

Seperti mana-mana keadaan kesihatan yang lain, diagnosis awal estrogen rendah boleh membantu anda mencari rawatan terbaik untuk mana-mana gejala berkaitan yang disebutkan di atas. Setelah mengatakan itu, jika anda mengalami mana-mana gejala tidak menyenangkan ini, pastikan untuk berunding dengan doktor anda secepat mungkin.

Perundingan pencegahan ini akan membantu memudahkan keadaan anda semasa anda mendekati menopaus. Ia juga akan membantu mencegah sebarang komplikasi lanjut yang berkaitan dengan keadaan perubatan ini.

Selain daripada pemeriksaan fizikal, doktor anda juga ingin membincangkan sejarah keluarga anda dengan anda. Bersama dengan sejarah perubatan anda, doktor anda akan menilai simptom yang anda alami pada masa ini.

Selain daripada pemeriksaan fizikal, doktor anda juga akan meminta beberapa ujian makmal untuk anda, seperti ujian darah yang akan membantu menentukan tahap hormon anda yang terkini.

Ujian darah akan sangat berguna untuk menentukan tahap estrogen anda yang terkini. Doktor anda juga akan menguji tahap estradiol dan estron anda.

Doktor anda akan memerlukan ujian ini sekiranya anda mengalami mana-mana simptom berikut:

• Terlepas haid
• Insomnia
• Berpeluh malam
• Panas kilat

Perhatikan bahawa ini adalah simptom menopaus. Terdapat ujian lain yang mungkin disyorkan oleh doktor anda juga.

Doktor anda juga akan memeriksa keadaan asas lain yang berpotensi. Pemeriksaan juga mungkin dilakukan untuk memeriksa gangguan pituitari dan/atau penyakit tiroid.

Sebagai contoh, doktor anda mungkin juga akan mengesyorkan imbasan otak. Jangan risau; ia akan digunakan untuk menentukan sebarang keadaan yang mungkin mempengaruhi cara sistem endokrin anda berfungsi.

Jika imbasan otak tidak mungkin dilakukan, maka doktor anda mungkin akan mencadangkan ujian DNA sebagai ganti. Ujian ini juga boleh membantu menentukan keadaan semasa sistem endokrin anda.

Setelah pemeriksaan menyeluruh, doktor anda boleh menetapkan rawatan yang paling sesuai dengan keadaan anda sekarang. Ingat bahawa terdapat ubat-ubatan semulajadi yang boleh anda pilih dan terdapat juga intervensi perubatan.

Kami akan membincangkan pelbagai pilihan yang boleh disediakan untuk anda. Mari kita mulakan dengan ubat-ubatan semulajadi.