Pada wanita, estrogen dihasilkan di ovari. Sebaliknya, hanya 20% estrogen pada lelaki dihasilkan terus di testis manakala baki 80% dihasilkan dengan menukar testosteron kepada hormon wanita.

Walaupun estrogen dihasilkan secara semula jadi dalam badan, ini bukan satu-satunya sumber hormon ini. Terdapat jenis sebatian seperti estrogen yang dihasilkan oleh tumbuhan (phytoestrogens) dan perencat hormon sintetik dengan sifat seperti estrogen (xenoestrogens, iaitu beberapa jenis plastik).

Berikut adalah beberapa fungsi hormon ini—terutamanya pada wanita:

• Mengawal perubahan pada payudara yang berlaku semasa kehamilan dan remaja
• Menyertai pengurusan berat badan
• Bertanggungjawab untuk perkembangan seksual pada gadis muda apabila mereka mencapai akil baligh
• Pengawalan kitaran haid
• Mengawal pertumbuhan lapisan rahim
• Mengawal perkembangan tisu tulang
• Menggalakkan kesihatan kardiovaskular
• Membantu mengawal kepekaan insulin
• Menyokong penyerapan dan pengekalan kalsium
• Membantu dalam metabolisme glukosa

Wanita mengalami tahap estrogen rendah dan semua simptom berkaitan apabila mereka menghampiri menopaus.

Beberapa simptom biasa bagi tahap estrogen rendah termasuk yang berikut:

• Keletihan
• Berpeluh malam
• Sukar untuk menumpukan perhatian
• Insomnia
• Kemurungan
• Sakit kepala
• Kekeringan faraj
• Penambahan berat badan
• Simptom migrain yang semakin teruk
• Kelembutan pada payudara
• Osteoporosis (kelemahan tulang)
• Sawan panas
• Perubahan mood
• Haid tidak hadir atau tidak teratur
• Kekerapan jangkitan saluran kencing yang meningkat
• Sakit semasa hubungan seksual

Terdapat juga simptom lain yang perlu anda beri perhatian. Contohnya, wanita dengan tahap estrogen rendah juga cenderung mengalami patah tulang dengan lebih kerap.

Ini kerana pengeluaran estrogen yang lebih rendah boleh menyumbang kepada pengurangan ketumpatan tulang.

Sila ambil perhatian bahawa wanita yang lebih tua yang mungkin mengalami simptom ini mungkin perlu mengambil suplemen kalsium, vitamin D, dan nutrien penting lain untuk tulang yang lebih kuat.

Adakah terdapat komplikasi akibat pengurangan tahap estrogen dalam wanita? Sebenarnya ada sekurang-kurangnya satu—ia mungkin menyumbang kepada kemandulan.

Terdapat banyak sebab yang mungkin menyebabkan penurunan pengeluaran estrogen dalam kalangan wanita. Contohnya, sebarang kerosakan yang mungkin berlaku pada ovari boleh segera memberi kesan kepada tahap estrogen.

Dan masih, faktor paling biasa yang menyebabkan tahap estrogen rendah adalah umur wanita. Adalah sangat normal bagi wanita mengalami penurunan tahap estrogen apabila mereka menghampiri menopaus.

Sebenarnya, wanita mungkin mengalami pengurangan tahap estrogen dalam tempoh awal kehidupan mereka yang dipanggil perimenopaus. Ini berlaku beberapa tahun sebelum seorang wanita memasuki tahap menopaus.

Perlu diingat bahawa wanita berumur lebih 40 tahun mungkin sudah mengalami simptom pengurangan pengeluaran estrogen. Ini biasanya adalah umur apabila perimenopaus bermula.

Perlu diingat bahawa ovari wanita akan terus menghasilkan estrogen, tetapi pengeluarannya akan perlahan secara beransur-ansur dari masa ke masa. Selepas menopaus bermula, ovari wanita tidak lagi menghasilkan estrogen.

Berikut adalah beberapa punca lain yang berpotensi menyebabkan tahap estrogen rendah pada wanita:

• Senaman berlebihan
• Gangguan tiroid
• Anoreksia dan gangguan makan lain
• Berat badan yang sangat rendah
• Masalah kesihatan kelenjar pituitari
• Kemoterapi
• Kegagalan ovari pramatang
• Sindrom Turner
• Penyakit buah pinggang kronik

Perhatikan bahawa jika anda mempunyai masalah hormon dalam sejarah keluarga anda, itu juga mungkin menyumbang kepada perkembangan tahap estrogen yang rendah.

Ingat bahawa estrogen dan hormon lain mempunyai kesan yang kuat terhadap pengurusan berat badan. Secara ringkas, mereka boleh mempengaruhi bagaimana badan menyimpan lemak.

Adalah mungkin pengeluaran estrogen yang berkurang semasa perimenopaus dan menopaus boleh menyebabkan peningkatan berat badan pada wanita.

Menurut satu kajian, cara badan wanita menyimpan lemak berubah apabila dia mencapai perimenopaus. Badan wanita biasanya menyimpan lemak di peha dan pinggul.

Semasa pertengahan hayat dan tahun-tahun menuju menopaus, badan menukar simpanan lemak dari pinggul dan peha ke abdomen, sebab itulah wanita cenderung mendapat lebih banyak lemak perut apabila mereka semakin tua.

Apabila seorang wanita mencapai tahap menopaus, dia mungkin perasan bahawa dia mendapat jangkitan saluran kencing yang lebih kerap. Ini kerana tisu yang melapisi uretra menjadi nipis.

Penipisan lapisan uretra ini disebabkan oleh pengurangan estrogen.

Estrogen juga mengawal pengeluaran hormon rasa baik yang dipanggil serotonin. Dengan pengeluaran hormon yang meningkatkan mood ini yang berkurang, wanita cenderung berasa lebih tertekan—dan lebih kerap.

Estrogen juga mengawal jumlah pelinciran faraj. Dengan tahap estrogen yang berkurang, kadar rembesan faraj menurun dan menyebabkan kekeringan. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan seks.

Setelah mempertimbangkan punca-punca, berikut adalah faktor risiko untuk mengembangkan tahap estrogen rendah:

• Mengalami sebarang masalah dengan kelenjar pituitari anda
• Bersenam secara berlebihan
• Menjalani diet yang ekstrem
• Mengalami gangguan makan seperti anoreksia
• Sejarah keluarga dengan sista ovari dan isu hormon lain
• Umur

Seperti mana-mana keadaan kesihatan lain, diagnosis awal estrogen rendah boleh membantu anda mencari rawatan terbaik untuk mana-mana simptom berkaitan yang disebutkan di atas. Dengan itu, jika anda mengalami mana-mana simptom yang tidak menyenangkan ini, pastikan untuk berjumpa doktor anda secepat mungkin.

Konsultasi pencegahan ini juga akan memudahkan keadaan anda apabila anda menghampiri menopaus. Ia juga akan membantu mencegah sebarang komplikasi lanjut yang berkaitan dengan keadaan perubatan ini.

Selain pemeriksaan fizikal, doktor anda juga ingin berbincang mengenai sejarah keluarga anda. Bersama dengan sejarah perubatan anda, doktor akan menilai simptom yang anda sedang alami.

Selain pemeriksaan fizikal, doktor anda juga akan meminta beberapa ujian makmal untuk anda, seperti ujian darah yang akan membantu menentukan tahap hormon anda sekarang.

Ujian darah akan sangat berguna untuk menentukan tahap estrogen anda sekarang. Doktor anda juga akan menguji tahap estradiol dan estron anda.

Doktor anda akan memerlukan ujian ini sekiranya anda mengalami mana-mana simptom berikut:

• Haid yang terlepas
• Insomnia
• Berpeluh malam
• Sawan panas

Perlu diingat bahawa ini adalah simptom menopaus. Terdapat ujian lain yang mungkin disyorkan oleh doktor anda juga.

Doktor anda juga akan memeriksa kemungkinan keadaan asas lain. Pemeriksaan juga mungkin dijalankan untuk memeriksa gangguan pituitari dan/atau penyakit tiroid.

Sebagai contoh, doktor anda mungkin juga mengesyorkan imbasan otak. Jangan risau; ia akan digunakan untuk menentukan sebarang keadaan yang mungkin menjejaskan cara sistem endokrin anda berfungsi.

Jika imbasan otak tidak boleh dilakukan, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian DNA sebagai gantinya. Ujian ini juga boleh membantu menentukan keadaan sistem endokrin anda sekarang.

Selepas pemeriksaan menyeluruh, doktor anda boleh menetapkan rawatan yang paling sesuai dengan keadaan anda sekarang. Ingat bahawa terdapat rawatan semula jadi yang boleh anda pilih dan juga campur tangan perubatan.

Kami akan membincangkan pelbagai pilihan yang boleh disediakan untuk anda. Mari kita mulakan dengan rawatan semula jadi.