Sebelum membincangkan setiap simptom ini, kita perlu mengetahui punca berpotensi simptom ini. Sebagai permulaan, estrogen sebahagian besarnya dihasilkan dalam wanita melalui ovari.

Ini bermakna apa sahaja yang memberi kesan kepada ovari akan memberi kesan kepada pengeluaran estrogen.

Apakah perkara yang boleh menjejaskan ovari? Berikut adalah senarai ringkas:

• Penyakit buah pinggang kronik
• Senaman berlebihan
• Sindrom Turner
• Kegagalan ovari pramatang
• Anoreksia dan gangguan makan lain
• Kecacatan genetik
• Masalah dengan kelenjar pituitari
• Keadaan autoimun
• Kesan toksin pada badan

Punca-punca berpotensi ini boleh menjejaskan wanita dari semua peringkat umur. Anda tidak perlu berumur 40 tahun atau hampir ke usia itu untuk mengalami perkara-perkara ini yang akan memberi kesan kepada ovari anda dan menghasilkan simptom estrogen rendah.

Sebelum ini kami menyebut simptom biasa estrogen rendah berikut. Perlu diingat bahawa simptom ini juga boleh disebabkan oleh keadaan lain.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bagaimana setiap simptom berkaitan dengan pengeluaran estrogen rendah. Ini akan membantu anda mencari penyelesaian jangka panjang yang berkesan yang menangani punca di sebalik setiap simptom yang anda alami.

Dalam perbincangan di bawah, kami akan membincangkan simptom estrogen rendah yang paling biasa supaya anda dapat mengetahui intervensi yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda.

Apabila pengeluaran estrogen menurun, salah satu kesan langsungnya adalah lapisan uretra menjadi lebih nipis. Uretra adalah saluran dalam badan wanita di mana air kencing mengalir dari pundi kencing.

Salah satu peranan estrogen adalah untuk mengekalkan lapisan uretra. Dalam istilah mudah, ia membantu uretra menjalankan tugasnya.

Lapisan dalam uretra ini bertanggungjawab untuk menghalang bakteria yang tidak bermanfaat. Apabila pengeluaran estrogen rendah, lapisan pelindung ini cenderung menjadi lebih nipis yang memberi peluang kepada bakteria jahat untuk menyerang.

Apabila terdapat terlalu banyak bakteria berbahaya sepanjang saluran kencing, jangkitan saluran kencing berlaku.

Satu lagi fungsi estrogen adalah merangsang dan menyokong pengeluaran serta pertumbuhan lactobacilli, sejenis bakteria yang bermanfaat.

Apabila saluran kencing mempunyai cukup lactobacilli, tahap pH yang seimbang dicapai. Keseimbangan tahap pH ini menyumbang kepada pencegahan jangkitan saluran kencing.

Terdapat banyak faktor di sebalik kenaikan berat badan pada wanita. Walau bagaimanapun, ini juga merupakan kebimbangan khas bagi wanita yang sedang mengalami perimenopaus dan menopaus.

Kajian menunjukkan bahawa pengeluaran estrogen yang rendah mungkin menyumbang kepada kenaikan berat badan pada wanita. Ingat bahawa estrogen adalah salah satu hormon yang membantu mengawal lemak yang disimpan dalam badan.

Mempunyai estrogen yang mencukupi dalam badan biasanya membawa kepada pengurusan berat badan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, semasa menopaus dan perimenopaus, wanita cenderung menyimpan lebih banyak lemak di kawasan tertentu seperti pinggul dan peha.

Fenomena ini telah diperhatikan apabila tahap estrogen wanita dilihat menurun pada usia yang lebih lanjut. Satu kajian menunjukkan bahawa semasa pertengahan hayat, wanita cenderung mengalami peningkatan lemak perut, yang kira-kira pada masa tahap estrogen mereka mula menurun.

Walaupun kenaikan berat badan boleh disebabkan oleh diet yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak aktif, mungkin idea yang baik bagi wanita yang lebih tua untuk berjumpa doktor mereka. Ini hanya untuk melihat sama ada pengeluaran estrogen yang berkurang boleh menjadi faktor dalam kenaikan berat badan mereka.

Hot flashes adalah salah satu simptom vasomotor yang menjadi ciri menopaus atau menopaus awal. Satu lagi simptom berkaitan yang juga berlaku pada masa itu ialah berpeluh malam.

Apakah hot flashes? Hot flash adalah rasa kehangatan atau kehangatan melampau yang anda alami di bahagian atas badan.

Ia biasanya terasa sangat panas di sekitar dada, leher, dan muka. Anda mungkin juga dapat melihat kulit anda memerah atau kemerahan apabila ia berlaku.

Hot flash juga boleh menyebabkan berpeluh, sebab itulah wanita menopaus mungkin juga mengalami berpeluh malam bersama hot flashes.

Perlu diingat bahawa penyelidik tidak tahu dengan tepat bagaimana hot flashes berfungsi. Walau bagaimanapun, satu penjelasan yang munasabah ialah fakta bahawa estrogen memberi kesan kepada kelenjar tertentu dalam badan.

Estrogen mempunyai kesan langsung ke atas hypothalamus. Kelenjar ini bertanggungjawab mengawal suhu badan.

Apabila tahap estrogen berkurang, hypothalamus cenderung untuk bertindak berlebihan dan menyebabkan hot flashes serta berpeluh malam.

Secara kesannya, ia merasakan badan anda terlalu panas walaupun sebenarnya tidak. Kelenjar ini kemudian memberitahu badan anda untuk melepaskan haba maka anda merasakan kehangatan yang segera walaupun seketika.

Perlu diingat bahawa hot flashes dan berpeluh malam menjejaskan sekitar 85% wanita berumur 50 tahun ke atas.

Kekerapan hot flashes yang dialami oleh wanita berbeza dari seorang ke seorang. Sesetengah wanita mengalaminya hanya beberapa kali setahun manakala ada yang mengalami hot flashes sehingga 20 kali sehari.

Satu lagi simptom biasa yang dialami oleh wanita menopaus ialah kemurungan. Keadaan ini boleh disebabkan pada wanita yang lebih tua oleh beberapa perkara seperti penuaan, kemandulan, seksualiti, imej badan, dan perubahan hormon.

Menurut penyelidik Harvard, tahap estrogen yang lebih rendah boleh menyebabkan perubahan mood dan gangguan berkaitan lain. Ia juga dicadangkan bahawa estrogen menenangkan tindak balas ketakutan.

Laporan yang sama juga mencadangkan bahawa semakin tinggi tahap estrogen wanita, semakin kurang kemungkinan mereka menjadi emosional, terkejut, takut, atau cemas.

Gabungan beberapa punca boleh menyebabkan tekanan pada wanita dan berpotensi mengakibatkan perubahan mood dan kemurungan. Ia mungkin dicirikan sebagai mood tertekan, satu bentuk kemurungan klinikal, atau simptom kepada punca atau keadaan yang mendasari.

Ingat bahawa hormon dalam badan boleh mempengaruhi mood dan keadaan mental seseorang. Ia mungkin menjadi punca di sebalik saat-saat seperti merasa sangat gembira pada satu masa dan kemudian dengan cepat beralih kepada titik rendah yang menyentuh hati pada masa berikutnya.

Pakar percaya bahawa hormon ovari seperti estrogen mempunyai kesan langsung ke atas mood wanita. Tambahkan pula fakta bahawa hot flashes boleh mengurangkan tidur disebabkan ketidakselesaan yang mungkin dialami wanita.

Tahap hormon yang berubah-ubah ditambah dengan kurang tidur tidak menjadikan Jill seorang gadis yang gembira. Perlu diingat bahawa tempoh kemurungan ini boleh dialami oleh wanita semasa dan bahkan selepas perimenopaus.

Hubungan seks yang menyakitkan disebabkan oleh jumlah pelinciran vagina yang berkurangan yang dialami oleh wanita semasa perimenopaus dan menopaus. Keadaan ini juga dikenali sebagai atrofi vagina.

Atrofi vagina diklasifikasikan sebagai salah satu simptom estrogen rendah yang lebih serius. Apabila tahap estrogen turun terlalu rendah, seorang wanita mungkin mengalami kekeringan vagina.

Oleh kerana pelinciran vagina telah berkurangan dengan ketara apabila seseorang cuba melakukan hubungan seks, ia mungkin mengakibatkan pengalaman yang agak menyakitkan.

Keadaan ini juga dikenali dengan nama lain seperti vaginitis atropik. Ia digambarkan sebagai kemerosotan perlahan vagina dan biasanya dikaitkan dengan usia.

Atrofi vagina juga boleh dialami oleh wanita yang mengambil ubat perubatan tertentu seperti untuk endometriosis atau fibroid rahim. Ia juga mungkin dialami oleh wanita yang telah menjalani pembuangan ovari.

Dalam banyak kes, wanita mungkin tidak menyedari kekeringan yang beransur-ansur sehingga mereka mencapai pasca-menopaus. Dalam banyak kes, atrofi atau kemerosotan berlaku secara perlahan dan mengambil masa yang sangat lama.

Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda tertentu yang boleh anda perhatikan yang mungkin membantu pengesanan awal keadaan ini. Ia termasuk yang berikut:

• Kadang-kadang anda boleh merasakan bahawa saluran vagina anda menjadi lebih ketat atau lebih pendek
• Wanita mungkin merasa keinginan untuk ke bilik mandi lebih kerap
• Anda merasa sensasi terbakar ketika membuang air kecil—sering disalah anggap sebagai jangkitan saluran kencing
• Vagina terasa lebih gatal daripada biasa
• Rasanya lebih kering di sana daripada biasa
• Anda mengalami kesakitan atau bahkan pendarahan semasa atau selepas melakukan hubungan seks