Sebelum membincangkan setiap simptom ini, kita perlu mengetahui punca-punca yang berpotensi bagi simptom-simptom ini. Untuk permulaan, estrogen dihasilkan sebahagian besar dalam wanita melalui ovari.

Ini bermakna bahawa apa sahaja yang memberi kesan kepada ovari akan memberi kesan kepada pengeluaran estrogen.

Apakah perkara yang boleh mempengaruhi ovari? Berikut adalah senarai pendek:

• Penyakit ginjal kronik
• Terlalu banyak bersenam
• Sindrom Turner
• Kegagalan ovari pramatang
• Anoreksia dan gangguan makan yang lain
• Kecacatan genetik
• Masalah dengan kelenjar pituitari
• Keadaan autoimun
• Kesan toksin ke atas badan

Punca-punca yang berpotensi ini boleh mempengaruhi wanita dari sebarang usia. Anda tidak perlu berumur 40 tahun atau hampir dengan usia itu untuk mengalami perkara-perkara ini yang akan memberi kesan kepada ovari anda dan menghasilkan simptom estrogen rendah.

Tadi kami menyebutkan gejala umum berikut yang berkaitan dengan estrogen rendah. Perhatikan bahawa gejala ini juga boleh disebabkan oleh keadaan lain.

Namun, adalah penting untuk memahami bagaimana setiap gejala ini berkaitan dengan pengeluaran estrogen yang rendah. Ini akan membantu anda mencari penyelesaian jangka panjang yang berkesan yang menangani punca di sebalik setiap gejala yang anda alami.

Dalam perbincangan di bawah, kami akan membincangkan simptom estrogen rendah yang paling biasa supaya anda dapat mengetahui intervensi yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda.

Apabila pengeluaran estrogen menurun, salah satu kesan langsungnya adalah lapisan uretra menjadi lebih nipis. Uretra adalah saluran dalam badan wanita di mana air kencing melalui dari pundi kencing.

Salah satu peranan estrogen adalah untuk mengekalkan lapisan uretra. Dalam istilah yang mudah, ia membantu uretra menjalankan tugasnya.

Lapisan ini di dalam uretra bertanggungjawab untuk menghalang bakteria yang tidak bermanfaat. Apabila pengeluaran estrogen rendah, lapisan pelindung ini cenderung menjadi lebih nipis yang memberikan peluang kepada bakteria jahat untuk menyerang.

Apabila terdapat terlalu banyak bakteria berbahaya di sepanjang saluran kencing, jangkitan saluran kencing berlaku.

Satu lagi perkara yang dilakukan estrogen adalah ia merangsang dan menyokong pengeluaran serta pertumbuhan lactobacilli, sejenis bakteria yang bermanfaat.

Apabila saluran kencing mempunyai cukup lactobacilli, tahap pH yang seimbang dicapai. Keseimbangan dalam tahap pH ini menyumbang kepada pencegahan jangkitan saluran kencing.

Terdapat banyak faktor di sebalik peningkatan berat badan di kalangan wanita. Namun, ini juga merupakan kebimbangan khusus bagi wanita yang sedang mengalami perimenopause dan menopause.

Kajian menunjukkan bahawa pengeluaran estrogen yang rendah mungkin menyumbang kepada penambahan berat badan pada wanita. Ingat bahawa estrogen adalah salah satu hormon yang membantu mengawal lemak yang disimpan dalam badan.

Mempunyai estrogen yang cukup dalam badan biasanya membawa kepada pengurusan berat badan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, semasa menopaus dan perimenopaus, wanita cenderung untuk menyimpan lebih banyak lemak di kawasan tertentu seperti pinggul dan paha.

Fenomena ini telah diperhatikan apabila tahap estrogen wanita dilihat menurun di kemudian hari dalam hidup. Satu kajian menunjukkan bahawa semasa pertengahan hayat, wanita cenderung mengalami peningkatan lemak abdomen, yang merupakan kira-kira waktu apabila tahap estrogen mereka mula menurun.

Walaupun peningkatan berat badan boleh disebabkan oleh diet yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, adalah idea yang baik bagi wanita yang lebih tua untuk berjumpa dengan doktor mereka. Ini hanya untuk melihat jika pengeluaran estrogen yang berkurangan mereka boleh menjadi faktor dalam peningkatan berat badan mereka.

"Kepanasan adalah salah satu gejala vasomotor yang merupakan ciri menopaus atau menopaus awal. Satu lagi gejala berkaitan yang juga berlaku pada masa itu adalah peluh malam."

Apakah itu kilat panas? Kilat panas datang sebagai rasa hangat atau sangat hangat yang anda alami di bahagian atas badan anda.

Ia biasanya terasa sangat panas di sekitar dada, leher, dan muka. Anda mungkin bahkan dapat melihat kulit anda kemerahan atau memerah apabila ia berlaku.

"Serangan panas juga boleh menyebabkan peluh, itulah sebabnya wanita menopaus mungkin juga mengalami peluh malam bersama dengan serangan panas."

Perhatikan bahawa penyelidik tidak tahu dengan tepat bagaimana kilat panas berfungsi. Walau bagaimanapun, satu penjelasan yang munasabah adalah fakta bahawa estrogen memberi kesan kepada kelenjar tertentu dalam badan.

Estrogen mempunyai kesan langsung ke atas hipotalamus. Kelenjar ini bertanggungjawab untuk mengawal suhu badan.

Apabila tahap estrogen berkurangan, hipotalamus cenderung untuk bertindak balas secara berlebihan dan menyebabkan kilauan panas dan peluh malam.

Sebenarnya, ia mengesan bahawa badan anda terlalu panas walaupun sebenarnya tidak. Kelenjar ini kemudian memberitahu badan anda untuk melepaskan haba, oleh itu anda merasakan satu saat yang segera walaupun singkat kehangatan yang intens.

Perhatikan bahawa kilauan panas dan peluh malam mempengaruhi sekitar 85% wanita berumur 50 tahun ke atas.

Kekerapan kilat panas yang dialami oleh wanita berbeza dari seorang ke seorang yang lain. Sesetengah wanita mengalaminya hanya beberapa kali setiap tahun manakala ada yang mengalami kilat panas sebanyak 20 kali setiap hari.

Satu lagi gejala biasa yang dialami oleh wanita menopaus adalah kemurungan. Keadaan ini boleh disebabkan pada wanita yang lebih tua oleh beberapa perkara seperti penuaan, kemandulan, seksualiti, imej badan, dan fluktuasi hormon.

Menurut penyelidik Harvard, tahap estrogen yang lebih rendah mungkin menyebabkan perubahan mood dan gangguan berkaitan lain. Ia juga dicadangkan bahawa estrogen menenangkan respons ketakutan.

Laporan yang sama juga mencadangkan bahawa semakin tinggi tahap estrogen seorang wanita, semakin kurang kemungkinan mereka untuk menjadi emosional, terkejut, takut, atau cemas.

Gabungan beberapa penyebab mungkin menyebabkan tekanan dalam kalangan wanita dan berpotensi mengakibatkan perubahan mood dan kemurungan. Ia mungkin dicirikan sebagai mood yang tertekan, satu bentuk kemurungan klinikal, atau sebagai simptom penyebab atau keadaan yang mendasari.

Ingat bahawa hormon dalam badan boleh mempengaruhi mood dan keadaan mental seseorang. Mereka mungkin menjadi punca di sebalik saat-saat seperti merasa sangat gembira pada satu ketika dan kemudian dengan cepat beralih ke titik rendah yang menyentuh hati pada saat berikutnya.

Para pakar percaya bahawa hormon ovari seperti estrogen mempunyai kesan langsung terhadap mood seorang wanita. Tambah pula dengan fakta bahawa kilat panas mungkin mengurangkan tidur disebabkan ketidakselesaan yang mungkin dialami oleh seorang wanita.

Tahap hormon yang tidak stabil ditambah dengan kekurangan tidur tidak menjadikan Jill seorang gadis yang bahagia. Perlu diingat bahawa tempoh kemurungan ini boleh dialami oleh wanita semasa dan bahkan selepas perimenopause.

Hubungan seksual yang menyakitkan disebabkan oleh jumlah pelincir faraj yang berkurangan yang dialami oleh wanita semasa perimenopause dan menopause. Keadaan ini juga dikenali sebagai atrofi faraj.

Atrofi vagina diklasifikasikan sebagai salah satu gejala estrogen rendah yang lebih serius. Apabila tahap estrogen turun terlalu rendah, seorang wanita mungkin mengalami kekeringan vagina.

Oleh kerana pelinciran faraj telah berkurangan dengan ketara apabila seseorang cuba melakukan hubungan seksual, ia mungkin mengakibatkan pengalaman yang agak menyakitkan.

Keadaan ini juga dikenali dengan nama lain seperti vaginitis atropik. Ia diterangkan sebagai kemerosotan perlahan vagina dan biasanya dikaitkan dengan usia.

Atrofi vagina juga boleh dialami oleh wanita yang mengambil ubat-ubatan tertentu seperti yang digunakan untuk endometriosis atau fibroid rahim. Ia juga mungkin dialami oleh wanita yang telah menjalani pembedahan membuang ovari mereka.

Dalam banyak keadaan, wanita mungkin tidak menyedari kekeringan yang beransur-ansur sehingga mereka mencapai pasca-menopaus. Dalam banyak kes, atrofi atau kemerosotan berlaku secara perlahan dan mengambil masa yang sangat lama.

Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda tertentu yang boleh anda perhatikan yang mungkin membantu dalam pengesanan awal keadaan ini. Ia termasuk yang berikut:

• Anda kadang-kadang boleh merasakan bahawa saluran vagina anda telah menjadi lebih ketat atau lebih pendek.
• Wanita mungkin merasa dorongan untuk pergi ke bilik mandi dengan lebih kerap.
• Anda merasakan sensasi terbakar ketika membuang air kecil—sering disalah anggap sebagai jangkitan saluran kencing.
• Vagina terasa lebih gatal daripada sebelumnya.
• Rasanya lebih kering di sana daripada biasa.
• Anda mengalami kesakitan atau bahkan pendarahan semasa atau selepas melakukan hubungan seks.