PUERARIA MIRIFICA. KEAJAIBAN SAINS.

Hubungi Kami: +1 (646) 797-2992

PUERARIA MIRIFICA. KEAJAIBAN SAINS.™

Suplemen Phytoestrogen:
Panduan Permulaan Pantas untuk Pemula

Suplemen Phytoestrogen:
Panduan Permulaan Pantas untuk Pemula

Adakah anda tertanya-tanya jika suplemen fitoestrogen mungkin membantu anda dengan kebimbangan kesihatan semasa? Panduan ini mungkin memberi anda pandangan mata tentang butiran untuk membantu anda memutuskan sama ada untuk anda atau tidak.

 

Dalam panduan ini, kami akan membincangkan beberapa butiran penting seperti:

 

  • Apakah itu fitoestrogen
  • Kelas dan jenis fitoestrogen yang mungkin anda temui di pasaran
  • Tumbuhan dan herba yang kerap digunakan untuk menghasilkan suplemen yang berkaitan
  • Faedah fitoestrogen dan masalah kesihatan yang boleh mereka bantu
  • Jenis makanan tambahan
  • Apa yang mereka lakukan
  • Bagaimana mereka bekerja
  • Jenis suplemen fitoestrogen yang manakah paling berkesan untuk keadaan tertentu
  • Bila hendak mengharapkan hasilnya
  • Kesan sampingan yang berpotensi (ya, terdapat kemungkinan kesan sampingan)

 

Suplemen fitoestrogen mungkin bermanfaat kepada wanita yang menghampiri atau hampir menopaus. Suplemen membolehkan mereka mendapatkan semula ketidakseimbangan hormon, yang merupakan salah satu punca utama banyak gejala menopaus.

Suplemen fitoestrogen mungkin bermanfaat kepada wanita yang menghampiri atau hampir menopaus. Suplemen membolehkan mereka mendapatkan semula ketidakseimbangan hormon, yang merupakan salah satu punca utama banyak gejala menopaus.

SENARAI GROCERI FHYTOESTOGENS

PHYTOESTOGENS GROCERI SENARAI

Kami mereka maklumat grafik ini untuk memberi anda gambaran keseluruhan makanan terbaik untuk ketidakseimbangan hormon dengan lebih mudah.

Muat turunnya dengan memasukkan e-mel anda di bawah (kami akan menghantarnya ke e-mel anda), mencetaknya, lekatkannya ke peti sejuk anda, atau bawa ke pasaraya apabila anda membeli-belah runcit mingguan anda.

Isi kandungan

Apakah Fitoestrogen?

Apakah Fitoestrogen?

Fitoestrogen ialah estrogen pemakanan berasaskan tumbuhan. Kita tahu bahawa estrogen secara semula jadi dihasilkan dalam tubuh manusia dan ia juga berlaku dalam tumbuhan dan herba tertentu.

 

Malah, anda mungkin sudah mempunyai herba dan sayur-sayuran yang sebenarnya merupakan sumber fitoestrogen.

 

Perhatikan bahawa walaupun fitoestrogen berasal dari tumbuhan, struktur kimianya adalah serupa dengan estrogen yang dihasilkan dalam tubuh manusia.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Sehingga Tawaran Istimewa Tamat

100% Jaminan Wang Dikembalikan

Habis dijual

Apa itu Estrogen?

Apa itu Estrogen?

Sebagai ulasan sedikit-estrogen ialah hormon yang membantu mengawal kitaran haid wanita. Ia memainkan peranan penting dalam perkembangan wanita semasa remaja.

 

Hormon ini bertanggungjawab untuk mengawal haid. Semasa baligh ia juga bertanggungjawab untuk perkembangan bulu kemaluan dan ketiak serta perkembangan payudara pada wanita.

 

Apabila wanita semakin tua, pengeluaran estrogen berkurangan. Apabila dia mencapai menopaus, pengeluaran estrogen mati sepenuhnya dan defisit dalam pengeluaran dialami dan hormon ini tidak lagi mempunyai kawalan ke atas tempoh haid.

 

Paras fitoestrogen yang berkurangan semasa menopaus adalah sebab mengapa ramai wanita hari ini mengambil suplemen fitoestrogen.

 

Bagaimana Suplemen Phytoestrogen Berfungsi?

Bagaimana Suplemen Phytoestrogen Berfungsi?

Penambahan dengan fitoestrogen berfungsi sama seperti pengeluaran estrogen yang tetap dalam badan. Ingat, mereka mempunyai struktur kimia yang sama seperti estrogen dan oleh itu mereka mempunyai kesan yang sama.

 

Ini bermakna bahawa reseptor estrogen dalam badan anda akan merawat fitoestrogen yang anda ambil seperti mana-mana estrogen biasa.

 

Kesan fitoestrogen adalah sama dengan estrogen-ia mengganggu fungsi hormon biasa dalam badan. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa terdapat perbezaan utama antara fitoestrogen dan estrogen.

 

Estrogen yang dihasilkan dalam badan cenderung untuk mengikat lebih baik kepada reseptor estrogen jika dibandingkan dengan fitoestrogen. Ini bermakna kesan phytoestrogen pada badan adalah lebih lemah.

 

Daripada apa yang telah kami bincangkan setakat ini, sumber fitoestrogen terbaik anda adalah melalui makanan tambahan dan makanan. Soalan seterusnya ialah makanan manakah yang boleh anda makan sekiranya anda tidak terlalu berminat untuk mengambil suplemen?

 

Fitoestrogen dalam Diet Anda

Fitoestrogen dalam Diet Anda

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, anda mungkin sudah makan sumber fitoestrogen dan memilikinya di dapur anda. Terdapat kekacang, bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran yang mengandungi fitoestrogen.

 

Berikut adalah senarai pendek makanan yang merupakan sumber fitoestrogen yang baik:

 

  • Biji rami
  • Ginseng
  • Kacang soya
  • kekacang
  • Edamame
  • kopi
  • Buah-buahan kering seperti aprikot, prun, dan kurma
  • Oat
  • bijan
  • Dedak padi
  • Bawang putih
  • Sebagai
  • pic
  • Lentil
  • buah beri
  • Hop
  • Dedak gandum
  • tauhu
  • Sayur salib
  • Tempe

 

Apabila anda memasukkan makanan yang kaya dengan fitoestrogen, ia hampir seperti mengambil suplemen fitoestrogen. Apabila anda mengambil sama ada suplemen atau makan makanan yang kaya dengan fitoestrogen, ia akan mempunyai kesan yang sama seperti estrogen yang dihasilkan dalam badan anda.

 

Oleh kerana fitoestrogen adalah berasaskan tumbuhan dan orang ramai cenderung untuk memasukkannya ke dalam diet mereka, ia juga dirujuk sebagai estrogen diet.

 

Faedah Pengambilan Suplemen Phytoestrogen

Faedah Pengambilan Suplemen Phytoestrogen

Jadi mengapa mengambil suplemen yang mengandungi fitoestrogen? Perhatikan bahawa sumber fitoestrogen yang terbaik adalah makanan dan herba yang kita makan.

 

Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai masa untuk memasak atau jika makanan kaya phytoestrogen tidak tersedia di kawasan anda, maka sumber terbaik anda ialah makanan tambahan.

 

Suplemen fitoestrogen mungkin bermanfaat kepada wanita yang menghampiri atau hampir menopaus. Suplemen membolehkan mereka mendapatkan semula ketidakseimbangan hormon, yang merupakan salah satu punca utama banyak gejala menopaus.

 

Perimenopause adalah peringkat apabila seorang wanita mula menghampiri menopause. Peringkat ini biasanya bermula sekitar umur 40 tahun.

 

Pada masa ini terutamanya apabila seorang wanita menghampiri menopaus, haid berhenti. Dia kemudiannya akan mengalami pelbagai gejala yang disebabkan oleh turun naik dalam tahap hormonnya.

 

Berikut adalah beberapa simptom biasa menopaus yang mungkin dialami oleh wanita:

 

  • Perubahan emosi
  • Period tak teratur
  • Kepenatan
  • Dorongan seks yang rendah
  • Payudara lembut
  • Panas kilat

 

Perimenopause boleh menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Untuk membantu mengurangkan kesan gejala yang disebutkan di atas, wanita kadangkala pergi ke terapi penggantian hormon (HRT).

 

Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa HRT menggunakan estrogen sintetik. Ini adalah estrogen yang dihasilkan di makmal.

 

Mereka biasanya mempunyai kesan sampingan yang berkaitan. Wanita yang ingin menjalani HRT tetapi ingin mengelak daripada mengalami sebarang kesan sampingan biasanya mengambil suplemen phytoestrogen.

 

Berikut adalah beberapa manfaat yang dilaporkan yang diperoleh wanita dengan mengambil suplemen yang mengandungi fitoestrogen:

 

1. Pelega Kilat Panas

1. Pelega Kilat Panas

Hot flashes boleh menjadi salah satu perkara paling tidak selesa yang boleh dialami oleh wanita menopause. Suplemen fitoestrogen mungkin boleh membantu wanita mendapatkan kelegaan yang hampir serta-merta.

 

Persoalan utama ialah kesan sampingan yang mungkin berlaku apabila wanita menggunakan produk ini. Menurut satu kajian, terdapat tiada kesan sampingan yang serius apabila menggunakan suplemen ini untuk mengurangkan kekerapan kilat panas.

 

2. Membantu dengan Mood, Tahap Tenaga, dan Isu Haid Lain

2. Membantu dengan Mood, Tahap Tenaga, dan Isu Haid Lain

Satu lagi gejala biasa menopaus ialah tahap tenaga berkurangan dan perubahan mood yang kerap. Satu cara untuk menangani isu ini ialah perubahan diet—yang kaya dengan fitoestrogen.

 

Alternatif untuk itu adalah dengan mengambil suplemen fitoestrogen. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan dalam bidang ini.

 

3. Mencegah Kehilangan Tulang

3. Mencegah Kehilangan Tulang

Sesetengah kajian mencadangkan bahawa mengambil suplemen fitoestrogen boleh membantu meningkatkan ketumpatan tulang pada wanita menopaus. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa keputusan kajian klinikal agak bercampur-campur di jabatan ini.

 

Sebagai contoh, berikut adalah satu kajian yang mencadangkan keputusan negatif selepas suplemen. Menurut satu kajian diet dengan sumber fitoestrogen yang lebih tinggi dikaitkan dengan mengurangkan kehilangan mineral tulang.

 

Disebabkan hasil yang bercampur-campur, kami boleh mengatakan bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan potensi manfaat ini.

 

4. Menyokong Kesihatan Jantung

4. Menyokong Kesihatan Jantung

Kajian menunjukkan bahawa suplemen fitoestrogen boleh menggalakkan kesihatan jantung. Menurut satu kajian yang dijalankan pada tahun 2016, wanita selepas haid mengalami peningkatan dalam keadaan jantung yang menjejaskan arteri.

 

5. Menghalang Pertumbuhan Sel Kanser Payudara

5. Menghalang Pertumbuhan Sel Kanser Payudara

Menurut satu kajian, dicadangkan bahawa wanita yang kerap mengambil makanan berasaskan soya mengalami a pengurangan pertumbuhan sel kanser dalam payudara.

 

Walau bagaimanapun, kajian kemudian mencadangkan bahawa faedah menggunakan fitoestrogen dan kadar wanita yang masih hidup untuk kanser payudara juga bergantung kepada peringkat menopaus seorang sedang menjalani.

 

6. Rawatan Jerawat

6. Rawatan Jerawat

Sudah tentu terdapat pelbagai punca jerawat. Bagi wanita, salah satu puncanya ialah peningkatan paras androgen (lebih dikenali sebagai hormon lelaki).

 

Dengan mengambil suplemen fitoestrogen, wanita boleh mencapai keseimbangan semula tahap hormon mereka mengurangkan kejadian jerawat. Ini dicadangkan dalam satu kajian tetapi para penyelidik juga mengingatkan bahawa lebih banyak penyelidikan juga diperlukan.

 

Jenis Suplemen Phytoestrogen

Jenis Suplemen Phytoestrogen

Suplemen yang mengandungi fitoestrogen datang dalam pelbagai bentuk. Mereka termasuk yang berikut:

 

  • Pil, tablet dan kapsul
  • Krim topikal
  • Serum

 

Jenis suplemen berasaskan fitoestrogen yang paling biasa ialah pil dan kapsul. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa pil/kapsul ini melalui sistem pencernaan.

 

Jumlah fitoestrogen yang anda dapat mungkin berkurangan kerana pil itu melalui perut dan hati. Asid perut dan penapisan dalam hati boleh mengurangkan jumlah fitoestrogen yang dihantar ke badan anda.

 

Krim dan serum topikal sebaliknya digunakan untuk sapuan di tempat. Namun, menurut satu sumber, serum jauh lebih baik daripada krim.

 

Serum tidak mengandungi minyak mineral dan petrolatum, yang menghalang kandungan air larutan daripada menguap. Bahan-bahan ini memberikan anda rasa melekit yang tidak menyenangkan selepas digunakan.

 

Serum juga mengandungi lebih sedikit agen pemekat dan pelincir. Banyak serum berasaskan air supaya anda tidak mendapat sebarang kandungan minyak.

 

Jenis Mana yang Terbaik untuk Isu Tertentu?

Jenis Mana yang Terbaik untuk Isu Tertentu?

Soalan seterusnya ialah jenis suplemen fitoestrogen yang perlu digunakan oleh wanita. Jawapan ringkasnya ialah ia bergantung kepada masalah kesihatan yang ingin anda tangani.

 

Untuk masalah jerawat, kedutan, dan masalah kulit muka yang lain, jenis suplemen fitoestrogen yang terbaik ialah serum dan krim.

 

Walau bagaimanapun, untuk rawatan ketidakseimbangan hormon, kilat panas, dan keadaan lain yang berkaitan, maka tablet, kapsul dan pil adalah bentuk terbaik untuk digunakan.

 

Potensi Kesan Sampingan

Potensi Kesan Sampingan

Ambil perhatian bahawa suplemen dengan fitoestrogen memang membawa kesan sampingan tertentu. Terdapat kajian yang melaporkan kes seperti masalah pembiakan, kejadian kanser, dan obesiti.

 

Ingat bahawa fitoestrogen berfungsi dengan cara yang sama seperti estrogen yang dihasilkan oleh badan. Ini bermakna mereka bertindak dengan cara yang sama.

 

Penggunaan berlebihan hormon berasaskan tumbuhan ini juga boleh membawa masalah yang sama seperti penyalahgunaan produk berasaskan estrogen.

 

Untuk hasil yang terbaik, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda. Menurut satu kajian, wanita yang mengambil suplemen phytoestrogen boleh menjejaskan ovari mereka, walau bagaimanapun, ia juga dipercayai bahawa sumber berasaskan tumbuhan ini lebih sihat.

 

$29.95 USD

Habis dijual

$39.95 USD

Habis dijual

Untuk masalah jerawat, kedutan, dan masalah kulit muka yang lain, jenis suplemen fitoestrogen yang terbaik ialah serum dan krim.

Untuk masalah jerawat, kedutan, dan masalah kulit muka yang lain, jenis suplemen fitoestrogen yang terbaik ialah serum dan krim.

PUERARIA MIRIFICA
APA KATA PENYELIDIKAN?

Kesimpulan

Kesimpulan

Suplemen fitoestrogen mungkin merupakan penyelesaian semula jadi dan organik terbaik anda untuk gejala yang berkaitan dengan peri-menopaus. Walau bagaimanapun, anda harus memastikan jangkaan anda realistik dan memberi perhatian kepada nasihat perubatan yang baik daripada doktor anda.

 

Semua produk kami disokong penyelidikan. Kami menghabiskan berjam-jam membaca melalui klinikal
penyelidikan untuk memastikan produk kami melakukan apa yang kami katakan.

 

Itulah sebabnya kami bertanggungjawab ke atas semua risiko dan menjamin anda akan mendapat hasil. Jika tidak, anda dilindungi oleh wang dikembalikan selama 60 hari
jaminan.


Hanya meletakkan, jika produk kami tidak berfungsi untuk anda, beritahu kami dan kami akan membayar balik anda
segala-galanya. Tiada soalan yang ditanya.

HANYA YANG TERBAIK BUMI TUMBUH NUTRIEN

$29.95 USD

Habis dijual

$39.95 USD

Habis dijual

*Pernyataan ini belum dinilai oleh FDA. Produk tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Maklumat di laman web ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan & Ubat atau mana-mana badan perubatan lain. Kami tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit atau penyakit. Maklumat dikongsi untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda mesti berunding dengan doktor anda sebelum bertindak ke atas mana-mana kandungan di laman web ini, terutamanya jika anda hamil, menyusu, mengambil ubat atau mempunyai masalah kesihatan.

Related Posts

Krim untuk Pembesaran Payudara BUKAN Pendekatan Terbaik Lagi
Krim untuk Pembesaran Payudara BUKAN Pendekatan Terbaik Lagi
Jika anda menggunakan krim untuk meningkatkan payudara tetapi hanya melihat peningkatan yang perlahan, siaran ini menera
Read More
Implan Payudara Nampak Semulajadi: Apakah Pilihan Terbaik Anda?
Implan Payudara Nampak Semulajadi: Apakah Pilihan Terbaik Anda?
Jika anda ingin mendapatkan implan payudara yang kelihatan semula jadi maka anda perlu menyemak pilihan dengan pakar bed
Read More
Vitamin untuk Pertumbuhan Payudara: Bolehkah Vitamin Meningkatkan Saiz Payudara?
Vitamin untuk Pertumbuhan Payudara: Bolehkah Vitamin Meningkatkan Saiz Payudara?
Adakah terdapat perkara seperti vitamin untuk pertumbuhan payudara? Memang ada vitamin yang penting untuk kesihatan payu
Read More