Ini adalah Pueraria Mirifica, juga dikenali sebagai White Krua Kao. Ia adalah ubi yang tumbuh di Thailand, terutamanya di bahagian utara dan timur laut, serta di Burma dan Myanmar.

Tumbuhan ini didapati mengandungi fitoestrogen yang kuat yang menjadikannya berkesan dalam meningkatkan vitaliti dan menangani simptom hormon menopaus. Teks sejarah kuno menunjukkan bahawa tumbuhan ini telah wujud dan digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad.

Tumbuhan Kwao Krua ini kelihatan sama di luar seperti White Kwao Krua. Namun, apabila anda membuka Red Kwao Krua, anda akan melihat cecair merah di dalamnya.

Walaupun Pueraria Mirifica bersifat estrogenik, Red Kwao Krua atau Butea Superba adalah androgenik. Ini bermakna kesan hormon dan penyegarannya bermanfaat untuk lelaki.

Ini merujuk kepada bahagian akar pokok Kudzu, berbeza dengan Pueraria Flos yang merupakan bahagian berbunga. Berbeza dengan Pueraria Mirifica dan Butea Superba, tumbuhan ini dibawa ke Amerika Syarikat pada akhir tahun 1870-an untuk penanaman.

Pueraria Lobata biasanya digunakan dalam ubat tradisional Cina untuk masalah alkoholisme dan mabuk. Hari ini, ia juga digunakan dalam persediaan untuk melegakan atau merawat simptom menopaus, hipertensi dan masalah peredaran darah, masalah kulit, jangkitan, dan penyakit pernafasan antara lain.

Terdapat juga Kwao Krua hitam atau kelabu gelap yang dipanggil Mucuna Collettii. Berbeza dengan jenis Putih dan Merah, maklumat mengenai kegunaan dan manfaat Black Kwao Krua tidak banyak didapati.

Apa yang biasa di antara tumbuhan Kwao Krua yang disebut di atas, kecuali Black Kwao Krua, adalah kesan isyarat hormon mereka. Walaupun kajian saintifik lebih lanjut masih perlu dilakukan, bahan ini boleh didapati dalam banyak suplemen di pasaran hari ini.

Anda mungkin sekarang bertanya, apakah pilihan terbaik untuk anda? Adakah penting jika suplemen yang anda pilih mengandungi White Kwao Krua atau Red Kwao Krua?

Jawapannya adalah ya, ia penting terutamanya kerana ketiga-tiga tumbuhan bernama Kwao Krua ini mengandungi fito hormon yang berbeza dan oleh itu, mempunyai manfaat yang berbeza juga. Pilihan terbaik untuk anda bergantung pada keperluan dan simptom anda.

Perlu juga diperhatikan bahawa hanya Pueraria Mirifica yang telah dikaji dengan baik setakat ini dan banyak data telah dikumpulkan untuk menunjukkan kesan meremajakanannya. Butea Superba perlu dikaji dengan lebih meluas untuk mengesahkan manfaat yang diiklankan.

Bagi wanita yang sedang melalui menopaus, Pueraria Mirifica adalah pilihan yang tepat. Red Kwao Krua, kerana ia androgenik, tidak akan membantu melegakan simptom menopaus dan masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan keseimbangan hormon wanita.