Cara Mencegah Kedutan
Semulajadi Tanpa Facelift Mahal
Cara Mencegah Kedutan
Semulajadi Tanpa Facelift Mahal
Adakah anda ingin tahu cara mencegah kedutan secara semulajadi dan selamat? Berita baiknya ialah terdapat lebih banyak pilihan pada masa kini yang akan menjadikan anda kelihatan hampir sempurna.
Terdapat penyelesaian semulajadi seperti menggunakan herba pueraria mirifica dan pilihan lain, yang lebih berpatutan dan selamat. Anda tidak perlu menjalani rawatan mahal seperti pelapisan semula laser, Botox, dan pengisi kedutan.
Marilyn Monroe pernah berkata "Saya mahu menjadi tua tanpa facelifts". Dan itu telah menjadi matlamat sesetengah lelaki dan wanita pada zaman kita.
Dunia kita adalah dunia di mana penampilan muda diraikan dan sedikit sebanyak dicemburui. Jika itulah yang anda ingin capai tanpa prosedur invasif, maka panduan ringkas ini adalah untuk anda.
Dunia kita adalah dunia di mana penampilan muda diraikan dan sedikit sebanyak dicemburui. Jika itulah yang anda ingin capai tanpa prosedur invasif, maka panduan ringkas ini adalah untuk anda.
SENARAI GLOWING SKIN GROCERI
KULIT BERSERI-SERI SENARAI GROSIR
Kami mereka bentuk maklumat grafik ini untuk memberikan anda gambaran keseluruhan makanan terbaik untuk kulit berseri yang sihat dengan lebih mudah.
Muat turunnya dengan memasukkan e-mel anda di bawah (kami akan menghantarnya ke e-mel anda), mencetaknya, lekatkannya ke peti sejuk anda, atau bawa ke pasaraya apabila anda membeli-belah runcit mingguan anda.
Isi kandungan
- 1. SENARAI Runcit NATURAL VASODILATORS
- 2. Mengapa Vasodilator Semulajadi?
- 3. Makanan Menyokong Aliran Darah
- Lada Cayenne dan Cili
- Buah-buahan sitrus
- Coklat Hitam dan Caca Mentah
- halia
- Halia Hitam
- Bawang putih
- tembikai
- teh
- buah delima
- Walnut, Pistachio, Kacang Tanah dan Kebanyakan Kacang Lain
- Wain Merah dan Anggur
- Ubi bit
- Bayam
- Madu mentah
- Lain-lain
- udang
Gejala Masalah Kedutan
Gejala Masalah Kedutan
Kedutan ialah lipatan dan garisan yang terbentuk pada kulit kita. Mereka biasanya tidak menjadi masalah tetapi apabila mereka membuat alur dan celah dalam pada muka maka orang ramai menjadi bimbang.
Kedutan yang kita nampak pada kulit kita sebenarnya disebabkan oleh gabungan faktor yang berbeza. Berikut adalah punca garis pada leher dan muka kita.
Sehingga Tawaran Istimewa Tamat
100% Jaminan Wang Dikembalikan
1. Pendedahan Cahaya UV
1. Pendedahan Cahaya UV
Salah satu punca kulit berkedut adalah terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari. Cahaya ultraungu dari matahari mempunyai kesan yang kuat pada kulit kita.
Cahaya UV sebenarnya mempercepatkan penuaan kulit proses. Ada yang mengatakan bahawa ini adalah sebab utama untuk penuaan kulit-sudah tentu penuaan semula jadi juga merupakan sebahagian daripada proses juga.
Mereka yang mendapat terlalu banyak pendedahan matahari mungkin mengalami tanda-tanda kedutan awal. Ini disebabkan oleh fakta bahawa cahaya UV menjejaskan tisu penghubung (iaitu gentian elastin dan kolagen) kulit dengan memecahkannya.
2. Umur
2. Umur
Apabila kita semakin tua kulit kita secara semula jadi semakin tua juga. Dengan usia datang kehilangan keanjalan dan akhirnya akan menjadikan kulit lebih rapuh.
Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran minyak semula jadi kulit berkurangan, yang menjadikan kulit kering. Kulit yang kering kemudiannya menjadi lebih terdedah kepada kedutan.
Terdapat satu lagi fenomena yang berlaku semasa proses penuaan juga-penurunan lapisan lemak kulit. Proses ini adalah sebab mengapa anda mendapat kulit yang kendur.
3. Ekspresi Wajah Yang Kita Buat Berulang-ulang
3. Ekspresi Wajah Yang Kita Buat Berulang-ulang
Kulit kita akan terlipat dengan cara yang berbeza apabila kita tersenyum, berkerut dahi, juling dan membuat ekspresi muka yang lain. Pergerakan muka ini membawa kepada garis-garis halus pada wajah kita.
Garis halus tidak mengapa kerana ia tidak begitu ketara. Namun, apabila pergerakan wajah dilakukan berulang kali, maka garis halus bertukar menjadi kedutan yang lebih besar disebabkan oleh alur yang tercipta pada kulit kita.
Ditambah lagi dengan kesan penuaan maka kulit hilang keupayaan semula jadi untuk kembali ke bentuk atau bentuk asal. Oleh kerana kulit tidak lagi dapat kembali ke tempatnya, alur-alur kecil yang terbentuk menjadi kekal.
Mereka akhirnya menjadi lebih besar apabila kita mengulangi ekspresi muka yang sama. Kadang-kadang kita hanya perlu berhati-hati dengan ekspresi muka yang kita buat.
4. Merokok dan Tabiat Keji Lain
4. Merokok dan Tabiat Keji Lain
Terdapat tabiat buruk yang boleh mempercepatkan proses penuaan kulit manusia. Sebagai contoh, orang yang merokok cenderung mempunyai lebih banyak kedutan kerana terdapat sebatian yang disedut oleh perokok yang boleh mengurangkan kandungan kolagen kulit.
Cara Mencegah Kedutan Cara Semulajadi
Cara Mencegah Kedutan Cara Semulajadi
Adakah anda masih boleh mendapatkan wajah tanpa kedutan yang sempurna apabila anda mencapai usia 60 tahun? Keadaan kulit yang ideal itu agak sukar untuk dicapai tetapi berita baiknya ialah anda boleh mengurangkan jumlah kedutan dan garis halus secara semula jadi.
Berikut ialah beberapa petua dan amalan terbaik tentang cara mencegah kedutan:
1. Dapatkan Perlindungan Matahari
1. Dapatkan Perlindungan Matahari
Oleh kerana pendedahan matahari dan UV adalah salah satu faktor penyumbang terbesar kepada penuaan kulit dan perkembangan kedutan, maka inilah yang harus dimulakan oleh semua orang. Seboleh-bolehnya, anda harus mengehadkan jumlah pendedahan matahari yang anda perolehi.
Tetapi itu tidak bermakna anda harus mengelak daripada terkena cahaya matahari pada kulit anda sama sekali. Anda harus mengelakkan sebarang bentuk pendedahan langsung UV dari matahari semasa tengah hari.
Sekiranya anda perlu keluar, pastikan anda memakai pakaian pelindung. Anda boleh menggunakan cermin mata hitam atau warna, berlengan panjang dan topi bertepi lebar, yang jenis ini menjadikan pakaian yang sangat bergaya.
Satu lagi keperluan untuk perlindungan kulit dan pencegahan kedutan adalah pelindung matahari. Ingat bahawa pelindung matahari anda sepatutnya ada sekurang-kurangnya SPF 15.
Akademi Dermatologi Amerika bagaimanapun mengesyorkan faktor perlindungan matahari 30 dan lebih tinggi. Mereka juga mengesyorkan agar orang ramai menggunakan pelindung matahari spektrum luas.
Amalan terbaik menunjukkan bahawa anda harus menggunakan sejumlah besar pelindung matahari apabila anda menggunakannya. Jika anda berenang atau semasa anda bersenam dan berpeluh, pastikan anda menggunakan lapisan pelindung matahari yang lain setiap dua jam.
2. Jangan Lupa Melembapkan
2. Jangan Lupa Melembapkan
Salah satu keadaan asas yang menyebabkan kedutan dan garis halus pada wajah kita adalah kulit kering. Kulit kita biasanya terdedah kepada persekitaran sepanjang masa.
Menggunakan pelembap akan membantu mengelakkan kekeringan kulit dan sudah tentu menghentikan garis-garis halus dan lipatan dalam daripada muncul. Perkara ini sebenarnya lakukan ialah ia memerangkap air dalam kulit anda, sekali gus mengekalkan kulit anda terhidrat.
Kelembapan yang dikekalkan pada kulit anda menghalang kulit daripada menjadi rata dan dengan itu mengurangkan garis-garis halus dan kedutan kerana kulit berbenjol semula selepas dilipat. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa anda perlu menggunakan pelembap selama beberapa minggu pada kulit anda sebelum anda melihat sebarang peningkatan yang ketara.
Penyelidikan juga mencadangkan bahawa orang harus menggunakan pelembap yang mempunyai vitamin C dan asid hyaluronik. Kedua-dua sebatian ini didapati menghalang kedutan daripada terbentuk dan menghalangnya daripada menjadi lebih dalam sekiranya anda sudah mempunyainya.
3. Tabiat Pemakanan yang Betul
3. Tabiat Pemakanan yang Betul
Bercakap tentang nutrien, satu lagi perkara penting ialah kita tabiat pemakanan memberi kesan langsung kepada kedutan kulit kita. Ini terutama berlaku untuk wanita.
Kajian menunjukkan bahawa makan makanan ringan yang tidak sihat dan jumlah daging merah yang tinggi mempunyai kecenderungan untuk meningkatkan jumlah kedutan pada kulit. Jika anda ingin mengelakkan timbulnya kedutan, pakar mencadangkan agar anda makan lebih banyak makanan kaya vitamin—yang bermakna lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
Seperti yang kita sedia maklum, buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan antioksidan dan sebahagian daripadanya juga bersifat anti-radang. Kajian juga mencadangkan bahawa makanan anti-radang boleh membantu menyembuhkan kerosakan kulit (cth. kedutan dan garis-garis halus), dan membalikkan penuaan pramatang.
Berikut adalah beberapa makanan anti-radang yang mungkin anda ingin pertimbangkan untuk menambah diet anda:
- Lada benggala, brokoli, sayur-sayuran berdaun, labu, lobak merah dan sayur-sayuran lain
- Biji rami
- buah delima
- soya
- Salmon
- Minyak zaitun
- Teh hijau
Selain daripada membetulkan diet anda, anda juga harus mengelakkan merokok dan tabiat tidak sihat yang lain. Ini boleh membantu membetulkan masalah yang mengganggu kulit anda.
4. Tidur Terlentang
4. Tidur Terlentang
Kajian menunjukkan bahawa tidur sebelah dan perut lebih terdedah kepada kedutan. Ini disebabkan bantal ditekan pada muka yang jelas meninggalkan kesan.
Penyelesaian sudah tentu adalah untuk tidur lebih telentang daripada di sisi atau perut anda.
Selain daripada tidur dengan betul, tidur yang cukup juga merupakan satu lagi penyelesaian untuk mencegah kedutan. Menurut pakar dari Universiti Yale, apabila anda tidak cukup tidur anda badan menghasilkan terlalu banyak kortisol iaitu hormon yang bertanggungjawab untuk kerosakan kulit.
5. Kopi Habis, Koko Masuk
5. Kopi Habis, Koko Masuk
Menurut penerbitan 2006 dari Journal of Nutrition, dengan mudah mengambil lebih banyak koko anda boleh mendapatkan lebih perlindungan kulit daripada sinaran UV. Apa yang anda perlu lakukan ialah menukar kopi pagi atau petang anda dengan secawan koko yang menenangkan.
Koko mempunyai dua sebatian yang dipanggil flavanol diet (iaitu katekin dan epicatchin). Mereka membantu untuk memudahkan penghidratan kulit, meningkatkan peredaran darah, dan melindunginya daripada kerosakan matahari.
6. Jangan Berlebihan Mencuci Muka
6. Jangan Berlebihan Mencuci Muka
Seorang lagi penyebabnya ialah mencuci muka terlalu banyak. Kajian mencadangkan bahawa tindakan menyental, air paip, dan sabun yang kita gunakan untuk mencuci muka kita menanggalkan kulit muka daripada minyak penghalang semulajadinya.
Jika anda perlu mencuci muka anda dengan kerap, maka jangan gunakan sabun yang keras. Malah, anda harus memastikan bahawa sabun muka anda mempunyai pelembap.
7. Gunakan Rawatan Topikal
7. Gunakan Rawatan Topikal
Pilihan lain tentang cara mencegah kedutan adalah dengan menggunakan rawatan topikal. Ambil perhatian bahawa sesetengah rawatan kulit ini memerlukan preskripsi daripada doktor anda.
Contohnya, asid Alpha-hidroksi atau AHA, amat berguna untuk merawat garis halus di sekeliling mata. Krim Idebenone juga didapati mengurangkan garis halus dan kedutan sebanyak 27%.
8. Pueraria Mirifica
8. Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica adalah herba yang endemik di Asia Tenggara, khususnya di Thailand dan negara-negara berdekatan. Ia dikenali sebagai Kwao Krua.
Terdapat banyak manfaat kesihatan yang diperoleh daripada herba ini. Ia juga didapati memberi manfaat terutamanya kepada wanita menopaus.
Namun, bukan itu sahaja manfaat yang boleh diperolehi daripada herba ini. Ia juga didapati cukup membantu dalam memelihara kulit yang kelihatan muda.
Berikut adalah beberapa manfaat penjagaan kulitnya:
- Mengurangkan kedalaman kedutan
- Menggalakkan penghidratan kulit
- Meningkatkan keanjalan kulit
- Sifat anti-penuaan
Pueraria mirifica terbukti secara saintifik dapat mencegah dan mengurangkan garis halus dan kedutan secara langsung. Ia 100% semula jadi dan tidak memerlukan prosedur yang mahal seperti penurapan semula laser, facelift, pengisi kedutan dan Botox.
Pueraria mirifica terbukti secara saintifik dapat mencegah dan mengurangkan garis halus dan kedutan secara langsung. Ia 100% semula jadi dan tidak memerlukan prosedur yang mahal seperti penurapan semula laser, facelift, pengisi kedutan dan Botox.
PUERARIA MIRIFICA
APA KATA PENYELIDIKAN?
Kata Akhir
Kata Akhir
Pueraria mirifica terbukti secara saintifik dapat mencegah dan mengurangkan garis halus dan kedutan secara langsung. Ia 100% semula jadi dan tidak memerlukan prosedur yang mahal seperti penurapan semula laser, facelift, pengisi kedutan dan Botox.
Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mencegah kedutan secara semula jadi, kemudian lawati halaman rasmi Sains Mirifica.
Semua produk kami disokong penyelidikan. Kami menghabiskan berjam-jam membaca melalui klinikal
penyelidikan untuk memastikan produk kami melakukan apa yang kami katakan.
Itulah sebabnya kami bertanggungjawab ke atas semua risiko dan menjamin anda akan mendapat hasil. Jika tidak, anda dilindungi oleh wang dikembalikan selama 60 hari
jaminan.
Hanya meletakkan, jika produk kami tidak berfungsi untuk anda, beritahu kami dan kami akan membayar balik anda
segala-galanya. Tiada soalan yang ditanya.
HANYA YANG TERBAIK BUMI TUMBUH NUTRIEN
*Pernyataan ini belum dinilai oleh FDA. Produk tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Maklumat di laman web ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan & Ubat atau mana-mana badan perubatan lain. Kami tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit atau penyakit. Maklumat dikongsi untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda mesti berunding dengan doktor anda sebelum bertindak ke atas mana-mana kandungan di laman web ini, terutamanya jika anda hamil, menyusu, mengambil ubat atau mempunyai masalah kesihatan.