Seperti yang disebutkan sebelum ini, kolagen marin terutamanya diperoleh daripada kulit ikan seperti salmon dan lain-lain. Namun, perlu diingat bahawa ia juga boleh diektrak daripada makhluk laut lain seperti span laut, bintang laut, dan ubur-ubur.

Perlu diingat bahawa sesetengah tapak pengeluaran kolagen marin tidak hanya menggunakan kulit ikan. Beberapa bahagian marin lain seperti tulang, ekor, dan bahagian marin yang tidak digunakan juga menjadi sumber.

Kolagen marin sebenarnya adalah sumber kolagen jenis 1 yang lebih baik. Ini adalah jenis kolagen yang paling banyak terdapat dalam badan manusia.

Kajian mencadangkan bahawa kolagen jenis 1 juga merupakan pilihan yang lebih baik jika anda ingin mengekalkan ketegasan dan keanjalan kulit. Ia lebih baik dalam memulihkan seri muda dan kegebuan kulit, sebab itulah ia telah digunakan dalam industri kosmetik selama bertahun-tahun.

Bioavailabiliti merujuk kepada peratusan sesuatu bahan (seperti ubat atau nutrien) yang masuk ke dalam badan dan benar-benar digunakan dalam proses metaboliknya supaya mempunyai kesan atau impak yang boleh digunakan.

Semakin tinggi bioavailabiliti sesuatu bahan, semakin baik ia dalam memberikan manfaat kesihatan dan semakin besar kesannya terhadap kesihatan seseorang.

Perlu diingat bahawa kolagen marin sering dipecahkan menjadi peptida yang lebih kecil, iaitu jumlah yang lebih mudah digunakan oleh badan. Ini bermakna jika anda mencari peningkatan hidrasi, ketegasan lebih, dan keanjalan kulit yang bertambah baik akibat penggunaan suplemen kolagen, maka kolagen marin mungkin pilihan yang lebih baik untuk anda berbanding kolagen lembu.

Menggunakan sumber kolagen ini sebenarnya lebih baik untuk alam sekitar kerana ia dapat memanfaatkan jumlah besar bahagian ikan dan hidupan marin lain yang tidak digunakan dan sering dibuang di seluruh dunia.

Ini mewakili sejumlah kira-kira 11.7 juta tan bahagian hidupan marin yang hanya dibuang tahun demi tahun. Berbanding dengan protein yang diambil daripada lembu, yang daripada ikan dan hidupan marin lain biasanya menghasilkan hanya sebahagian kecil gas rumah hijau yang dihasilkan oleh proses pengekstrakan tersebut.

Pescatarian adalah mereka yang tidak makan daging (contohnya, babi, ayam, lembu, dan lain-lain) tetapi makan ikan dan makanan laut termasuk ikan. Ringkasnya, mereka tidak mengambil daging daripada haiwan darat.

Ini sudah tentu merupakan pilihan peribadi dan pandangan subjektif. Dalam hal ini, menggunakan kolagen marin juga merupakan pilihan yang baik untuk orang yang mengikuti diet kosher, iaitu mereka yang mematuhi undang-undang agama Yahudi yang ketat.

Hidroksiprolin adalah salah satu komponen penting tisu penghubung, dinding saluran darah, dan sudah tentu kulit. Jenis kolagen ini adalah sumber hebat asid amino ini.

Beberapa kajian mencadangkan bahawa kolagen yang diperoleh daripada ikan dan hidupan marin lebih baik dalam mengurangkan kedutan, meningkatkan keanjalan kulit, dan membina semula tisu.