Permulaan menopaus dan gejala kulit yang datang bersamanya harus dikendalikan dengan berhati-hati. Ini kerana kulit anda tidak sama seperti ketika anda masih muda.

Berikut adalah sebahagian daripada kesan pada kulit apabila wanita memasuki menopause dan telah mengurangkan tahap estrogen.

• Kehilangan kolagen
• Melonggarkan dan mengerutkan kulit
• Kulit mula menipis
• Kekeringan pada kulit
• Penyembuhan luka yang lambat
• Gatal-gatal
• Jerawat
• Rambut muka dan badan bertambah

Kami akan membincangkan pilihan rawatan yang berbeza untuk setiap gejala ini dalam bahagian seterusnya.

Apabila anda mencapai usia 40 tahun, adalah idea yang baik untuk mendapatkan rawatan dermatologi secara tetap. Melakukannya akan membantu menguruskan kekenduran, kehilangan ketegasan, dan keadaan lain yang anda akan mula perhatikan pada kulit anda.

Intervensi awal akan sangat membantu terutamanya apabila kulit anda masih agak menerima rawatan. Berikut adalah beberapa rawatan yang boleh anda bincangkan dengan pakar dermatologi anda.

• pelindung matahari

Ini mungkin rawatan paling asas yang anda boleh dapatkan. Ini adalah pilihan terbaik anda yang seterusnya jika tiada cara untuk anda mengelak daripada terdedah kepada cahaya matahari.

• Asid hyaluronik

Asid hyaluronik mempunyai sifat mengekalkan kelembapan yang boleh membantu mengurangkan penampilan kedutan. Ia juga boleh membantu memulihkan dan mengekalkan kegebuan semulajadi kulit.

• Asid alfa hidroksi (AHA)

Kajian menunjukkan bahawa AHA boleh memperbaiki kedutan dan garis halus. Ia juga boleh membantu dengan tekstur kulit yang tidak sekata dan tona kulit.

• Vitamin C dan Vitamin E

Kajian menunjukkan bahawa vitamin ini boleh membantu memulihkan cahaya dalam kulit. Anda boleh menggunakan penyelesaian kulit yang mengandungi vitamin ini untuk menambah penampilan muda dan masih kekal lembut kepada kulit sensitif.

• Retinoid

Ambil perhatian bahawa gel dan krim retinoid hanya tersedia dengan preskripsi. Mereka merangsang pengeluaran kolagen dalam kulit. Ia meningkatkan ketebalan kulit sekali gus mengurangkan kedutan.

Anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda tentang rawatan yang dinyatakan di atas. Ketahui mana yang sesuai untuk keadaan kulit anda.

Sekarang setelah kita tahu rawatan apa yang ada, soalan seterusnya ialah rawatan mana yang perlu anda gunakan untuk setiap keadaan kulit.Dengan jumlah penjagaan yang betul, perubahan pada kulit wanita semasa menopaus boleh dikurangkan jika tidak dielakkan sepenuhnya.

Petua dan maklumat di bawah mungkin membantu anda. Kami akan menerangkan setiap masalah kulit dan mencadangkan penyelesaian yang mungkin boleh membantu.

Tompok penuaan dan kerosakan matahari adalah dua masalah kulit yang paling biasa yang dialami wanita selepas menopaus. Ia akan muncul sebagai kawasan gelap pada kulit dan tanda usia lain di dada, lengan, leher, tangan dan muka.

Dalam kes yang lebih teruk, pertumbuhan kulit pra-kanser juga mungkin muncul pada kulit.

Rawatan untuk Kerosakan Matahari/Tompok Penuaan

Terdapat beberapa pilihan rawatan yang tersedia untuk wanita selepas menopaus yang mengalami bintik-bintik penuaan dan kerosakan matahari. Mereka termasuk yang berikut:

• Gunakan pelindung matahari

Ingatlah untuk menggunakan pelindung matahari pada kulit anda sebelum anda keluar di bawah matahari. Pakar mencadangkan bahawa setiap orang harus menggunakan pelindung matahari spektrum luas. Pastikan untuk mendapatkan yang mempunyai sekurang-kurangnya SPF30.

Ambil perhatian bahawa pelindung matahari boleh membantu mengurangkan bintik-bintik penuaan dan menghalang yang baru daripada muncul.

• Dapatkan Saringan untuk Kanser Kulit

Perhatikan bahawa anda risiko kanser kulit meningkat apabila usia anda meningkat, itulah sebabnya pemeriksaan adalah penting untuk wanita menopause. Lebih awal anda boleh mengesan pertumbuhan prakanser lebih baik ia boleh dirawat.

Estrogen bertanggungjawab untuk merangsang kelenjar sebum kulit untuk menghasilkan lebih banyak rembesan, yang melindungi kulit daripada jerawat. Dengan penurunan tahap estrogen, wanita menopause mengalami jerawat.

Rawatan untuk Jerawat Dewasa

Perhatikan bahawa wanita dewasa yang mengalami semula gejala jerawat mempunyai kulit yang lebih nipis dan sensitif berbanding remaja. Inilah sebabnya mengapa mereka memerlukan rawatan kulit yang lebih baik apabila mereka mempunyai jerawat.

Rawatan yang lebih keras yang berkesan untuk remaja tidak akan sesuai untuk wanita yang lebih tua dan matang.

Berikut adalah beberapa pilihan rawatan yang mungkin disyorkan oleh doktor anda:

• Bergantung pada keparahan jerawat anda, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi penggantian hormon—seperti menggunakan serum Pueraria Mirifica atau beberapa produk lain.
• Pilihan rawatan lain ialah retinoid. Retinoid didapati berkesan untuk kes jerawat sederhana dan teruk tertentu. Ia boleh menghentikan pengeluaran minyak, keradangan, dan pertumbuhan bakteria. Ia juga membantu membuka liang tersumbat yang membolehkan rawatan krim dan gel lain berfungsi. Anda boleh menyapu sedikit krim retinoid bersaiz kacang pada leher dan muka anda 20 hingga 30 minit selepas anda mencuci muka.
• Doktor anda juga akan mengesyorkan agar anda mengelakkan menggunakan penyelesaian jerawat yang akan mengeringkan kulit anda.
• Pilihan rawatan lain yang mungkin disyorkan oleh doktor anda untuk menggunakan pembersih kulit yang mengandungi asid salisilik.

Bila kulit makin nipis lebih terdedah kepada lebam. Berikut adalah beberapa penyelesaian yang boleh membantu dengan keadaan kulit ini.

• Krim/Serum Fitoestrogen

Serum dan krim Pueraria mirifica boleh menambah kulit dengan fitoestrogen, yang boleh membantu mengurangkan gejala ini dan meningkatkan ketebalan kulit, mengurangkan kedalaman kedutan, dan mengurangkan saiz liang.

• Retinol dengan Vitamin K

Kajian menunjukkan bahawa menggunakan retinol dengan vitamin K boleh membantu mengurangkan lebam pada kulit.

• Pelindung Matahari Spektrum Luas

Ambil perhatian bahawa pelindung matahari tidak boleh menebalkan kulit atau menyembuhkan lebam. Menggunakan pelindung matahari spektrum luas lebih merupakan langkah pencegahan kerana ia boleh menghalang kulit daripada menipis lebih jauh.

• Rawatan Laser

Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan laser untuk lebam yang lebih teruk. Kajian menunjukkan bahawa rawatan laser boleh membantu mengurangkan lebam pada kulit yang lebih nipis.

Satu lagi isu mengenai menopaus dan kulit ialah kedutan kulit. Ini disebabkan kulit semakin nipis, hilang lembapan, dan tidak lagi gebu dan anjal seperti dahulu.

Jenis kedutan tertentu di muka dipanggil elastosis. Ini adalah keadaan yang ditandakan dengan kehilangan gentian elastik pada kulit dan penebalan dan kedutan dermis.

Perhatikan bahawa sintesis elastin dan kolagen dikawal sebahagiannya oleh hormon estrogen wanita. Apabila pengeluaran estrogen menurun, mekanisme pembaikan kulit hilang dan ia menyebabkan kedutan dan elastosis.

Pembaikan biasa yang dilakukan secara semula jadi pada kulit berkurangan apabila ini berlaku. Itulah sebabnya apabila kulit terdedah kepada sinaran UV matahari, kerosakan (iaitu kesan kedutan) dibiarkan tanpa dibaiki (iaitu elastosis solar).

Rawatan untuk Kedutan

• Serum/Krim Pueraria Mirifica